Consumând timp de 30 de zile suc de afine, nivelul de toxine va scădea considerabil din organism.

O dietă cu suc de afine ţinută de 4 ori pe an previne infarctul şi afecţiunile cardiace. Zilnic se indică consumarea a 300 gr afine, gheaţă pisată şi mentă.

Se curăţă afinele de impurităţi şi se spală sub un jet de apă. Apoi se opăresc cu apă clocotită timp de 10 minute şi se aşază toate afinele pe un tifon dublu. Se presează cu o lingură de lemn, până când se obţine un suc frumos colorat. Acesta se lasă la răcit, după care se adaugă gheaţa pisată. Se toarnă în pahare şi se bea rar, înghiţitură după înghiţitură.

Pentru cei care doresc sucul mai concentrat, se foloseşte blenderul şi se adaugă şi frunze de mentă verde.

Întreaga cantitate se consumă pe parcursul unei zile.

Această băutură gustoasă curăţă arterele de grăsimi, detoxifiind ficatul şi pancreasul, ajutând întregul organism.

Afinele ajută memoria de scurtă durată, îmbunătăţesc vederea pe timp de noapte. Antioxidanţii din afine luptă împotriva afecţiunilor cardiovasculare şi a cancerului. Cercetătorii englezi au demonstrat că afinele îmbunătăţesc activitatea cerebrală.

Se prepară un amestec din 2 kg afine, 500 gr zahăr brun şi 500 ml alcool de 60 grade. Se amestecă şi se ţin la macerat o săptămână, după care se pasează printr-o sită rară şi se păstrează în borcane, la frigider. Se administrează o lingură de 5 ori pe zi, până la terminarea întregii cantităţi. Se fac două cure pe an.