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Dieta Daneza Ziua 1 Mic dejun: o cana de cafea cu un cub de zahar Pranz: 2 oua fierte, spanac fiert si o rosie

e Cina: 200gr friptura de vita cu salata de laptuci, ulei si zeama de lamaie Dieta Daneza Ziua 2 Mic dejun: o cana de cafea cu un cub de zahar Pranz: o jumatate de conserva de carne, 200gr iaurt degresat Cina: 200gr friptura de vita cu salata de laptuci, ulei si zeama de lamaie Dieta Daneza Ziua 3 Mic dejun: o cana de cafea cu un cub de zahar, o felie paine prajita Pranz: 2 oua fierte, o felie de sunca, salata de laptuci Cina: telina fiarta, o rosie, un fruct proaspat Dieta Daneza Ziua 4 Mic dejun: o cana de cafea cu un cub de zahar, o felie paine prajita Pranz: 200ml suc de portocale, 200gr iaurt degresat Cina: un ou fiert, un morcov ras, 2-3 felii de branza Dieta Daneza Ziua 5 Mic dejun: un morcov mare ras, cu zeama de lamaie Pranz: 200gr cod fiert, cu zeama de lamaie si o lingurita de unt Cina: 200gr friptura de vita, salata de laptuci cu telina proaspata Dieta Daneza Ziua 6 Mic dejun: o cana de cafea cu un cub de zahar, o felie paine prajita Pranz: 2 oua fierte, un morcov mare ras Cina: o jumatate de pui, cu salata de laptuci, ulei si zeama de lamaie Dieta Daneza Ziua 7 Mic dejun: o ceasca de ceai fara zahar Pranz: multa apa Cina: 200gr carne de miel, un mar Dieta Daneza Ziua 8 Mic dejun: o cana cafea cu un cub de zahar Pranz: 2 oua fierte, spanac fiert, o rosie Cina: 200gr friptura de vita, salata de laptuci Dieta Daneza Ziua 9 Mic dejun: o cana cafea cu un cub de zahar Pranz: o jumatate de conserva de carne, 200ml iaurt degresat Cina: 200gr friptura de vita, salata de laptuci Dieta Daneza Ziua 10 Mic dejun: o cana cafea cu un cub de zahar, o felie de paine prajita Pranz: 2 oua fierte, o jumatate de cutie de carne, salata de laptuci cu zeama de lamaie Cina: telina fiarta, o rosie, un fruct proaspat Dieta Daneza Ziua 11 Mic dejun: o cana cafea cu un cub de zahar, o felie de paine prajita

Pranz: 200ml suc de portocale, 200ml iaurt degresat Cina: un ou fiert, un morcov ras, 200gr branza de vaci Dieta Daneza Ziua 12 Mic dejun: un morcov ras cu zeama de lamaie Pranz: 200gr cod fiert cu zeama de lamaie si o lingurita de unt Cina: 200gr friptura de vita, salata de laptuci cu telina Dieta Daneza Ziua 13 Mic dejun: o cana cafea cu un cub de zahar, o felie de paine prajita Pranz: 2 oua fierte, un morcov ras cu zeama de lamaie Cina: 250gr carne pui, salata de laptuci cu ulei si zeama de lamaie

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