Christiane Paul wurde in Berlin-Pankow geboren. Nach dem Abitur studierte sie Medizin und promovierte 2002. Parallel zum Studium jobbte sie als Fotomodell und besuchte das berühmte Lee-Strasberg Institut in New York. Heute ist die 38-Jährige eine viel gebuchte Schauspielerin. Zudem erschien 2011 ihr Buch „Das Leben ist eine Ökobaustelle“. SPA inside sprach mit ihr.
SPA inside: Frau Paul, Sie sind eine engagierte Mutter von zwei Kindern und haben als Schauspielerin sicher keinen klassischen 8-Stunden-Job. Trotzdem wirken Sie immer sehr ruhig und entspannt? Wie bekommen Sie das hin? Mit einmal täglich Yoga?
Christiane Paul: Ehrlich gesagt, bin ich nicht immer entspannt, bei dem straffen Programm, das ich täglich absolviere, ist das schlichtweg nicht möglich. Allerdings übe ich tatsächlich seit drei Jahren Yoga und auch Pilates. Und wenn es meine Zeit irgendwie erlaubt und ich in Berlin bin, hilft mir ein Personal Trainer dabei, die Übungen auch wirklich korrekt durchzuführen. Ich merke, dass mir das richtig gut tut, ich dadurch ein besseres Körpergefühl habe und auch beweglicher geworden bin, das ist ganz erstaunlich. Wenn ich auf Reisen bin, versuche ich mich mit Joggen fit zu halten.
Was macht Sie besonders glücklich und worüber können Sie sich richtig ärgern?
Glücklich macht es mich, wenn andere mit mir glücklich sind. Und ganz klar erlebe ich herrlich glückliche Momente mit mei- nen beiden Kindern. Ja und ärgern tue ich mich am meisten über mich selbst, vor allem über meine Ungeduld. Aber ich ärgere mich auch über Ignoranz und Arroganz im Alltag oder in der Politik.
Welche Rolle spielt in Ihrem Leben eine gesunde Lebensweise?
Leben Sie auch bewusster, weil Sie Medizinerin sind? Mir ist eine gesunde und vor allem nachhaltige Lebensweise wichtig, weil es mir einfach gut tut und nicht, weil es vielleicht gerade schick bzw. Trend ist. Ich rauche nicht, ich trinke kaum und esse gern Frisches und kein Convenience Food. Ich habe auch gemerkt, dass ich mich dadurch besser konzentrieren kann und fit für meinen Beruf bin, der ja schon manchmal dem eines Leistungssportlers ähnelt (lacht). Gesunde Ernährung und Sport sind das eine, die Pflege der Haut das andere.
Sie sind seit kurzem Botschafterin der renommierten Naturkosmetikmarke Börlind – warum gerade Naturkosmetik und haben Sie ein Lieblingsprodukt?
Weil meine Haut sehr sensibel ist, habe ich mich in den letzten Jahren intensiv mit Naturkosmetik beschäftigt und bin dabei natürlich auch auf Börlind gestoßen. Nicht nur die Produkte nde ich sehr gut, auch die Philosophie des Schwarzwälder Familienunternehmens und die Personen, die dahinter stehen, haben mich beeindruckt. Großartig nde ich auch, dass Börlind verschiedene soziale Projekte z. B. in Kenia, Mali oder Bangladesch unterstützt. Richtig begeistert bin ich von der Aquanature-Serie: Sowohl das 24h Creme Sorbet als auch die Feuchtigkeitscreme und das Serum passen perfekt für meine Haut. Und morgens benutze ich gern das Enzym-Peeling von Naturoyale Biolifting, was den Teint tatsächlich glättet und verfeinert. Alles in allem also viel besser als die etwas uncharmante Creme vom Hautarzt.
Sie wohnen in Berlin. In der Hauptstadt gibt es viele schöne und außergewöhnliche Spas – haben Sie ein Lieblings-Spa, wo Sie einfach ganz entspannt ein paar Stunden abtauchen?
Sobald ich es zeitlich einrichten kann, gönne ich mir alle zwei, drei Monate eine Kosmetikbehandlung im Olympus Spa (im Grand Hyatt Berlin, Anmerk. der Red). Ich finde die lockere, unaufgeregte Atmosphäre da hoch über den Dächern von Berlin sehr angenehm. Da kann man auch ganz einfach mit dem Fahrrad hinfahren, ohne dass dies einer unpassend findet.
Wenn Sie nicht nur ein paar freie Stunden für sich haben, sondern ein paar Tage: Was ist Ihnen lieber, ein Kurztripp mit Strandspaziergang an der Ostsee oder Wandern in den Bayerischen Alpen?
Lieber der Spaziergang an der Ostsee, obwohl mich so eine richtige Trekking-Tour in den Bergen auch reizt. Grundsätzlich bin ich mittlerweile einfach gern draußen in der Natur, das war früher nicht so. Jetzt brauche ich das richtig, zum Abschalten und Runterkommen, übrigens bei jedem Wetter!
