Intr-un interviu acordat publicatiei Click.ro, Irina Reisler a explicat cum a ajuns sa cantareasca 100 de kilograme si cum a scapat de 50.

„Pot spune, fara nicio jena, asa cum am scris si in carte, cu cuvinte dure, pentru ca am mancat orice, oricand, in spatele paravanului numit sarcina. Sarcina a pornit de la 67 kg si a ajuns la 100 kg din nepasare. A fost practic singura perioada din viata mea cand nimeni nu mi-a spus sa nu mai mananc sau vezi ca apari pe post si trebuie sa tii dieta!”. Am mancat la liber fara niciun fel de constiinta”, a explicat Irina Reisler.

„Am slabit 50 kg, insa acum am 56 kg si cumva oscilez. Mai pun, mai scad cateva kilograme, in jur de 50 de kilograme. Am invatat cumva sa-mi controlez greutatea”, a adaugat ea. Fosta vedeta de televiziune a marturisit ca nu face sport si a dezvaluit care este regimul ei alimentar.

„Mananc de toate, combinand grupele alimentare. Am slabit atunci tinand doua diete. In 2002 nu existau nutritionisti sau sistemul acesta bine pus la punct acum.

Am apelat la doua diete universale, regimul de 13 zile al clinicii Mayo, urmat de regimul disociat – trei zile vegetale, trei zile proteine animale – pe care il cunosteam de la un medic invitat in emisiune.”, a spus Irina Reisler.

„Eu nu mai cunosc pe nimeni ca Irina. Sa slabesti de la 100 la 50 de kilograme inseamna, inainte de toate, un efort imens de vointa si determinare.

Si, dupa ce ti-ai atins obiectivul, sa iti dedici o mare parte din timp ajutand necunoscuti sa invete principiile alimentatiei sanatoase inseamna sa ai vocatia empatiei si a bunatatii. Nu exagerez cand spun ca sunt mii de persoane care traiesc mai sanatos datorita sfaturilor ei.”, a declarat coordonatorul editorial TREI, Virginia Lupulescu, potrivit Click.ro.

Sursa foto: Facebook.com