Sari la continut
Are you 18 years old or older?
Sorry, the content of this store can't be seen by a younger audience. Come back when you're older.
Clatite proteice delicioase
Timp mediu de citire: 2 minute
Retete pentru clatite proteice – Idei originale, pentru o masa delicioasa!
Clatitele proteice sunt din ce in ce mai apreciate si mai iubite, datorita faptului ca pot fi consumate in orice moment al zilei, fara a te ingrijora cu privire la cantitatea de carbohidrati. Acest tip de clatite sanatoase au un continut ridicat de proteine si sunt perfecte pentru cei care adopta un stil de viata activ si isi doresc sa pregateasca o gustare low carb, care sa fie delicioasa si gustoasa. Asadar, cerceteaza cateva retete deosebite si incearca varianta care ti se pare potrivita pentru tine!
Aceasta combinatie este una dintre cele mai populare optiuni, deoarece este usor de pregatit si nu necesita ingrediente multiple sau un timp indelungat de preparare. Iata care sunt ingredientele de care vei avea nevoie daca vrei sa incerci o reteta cu clatite proteice cu fulgi de ovaz si banane:
Tot ce trebuie sa faci este sa amesteci banana impreuna cu ouale, folosind un blender, pana cand obtii o pasta omogena. Apoi, vei adauga fulgii de ovaz si pudra proteica in respectivul amestec, folosind din nou blenderul pentru a obtine compozitia optima. Incalzeste o tigaie si toarna aluatul preparat in tigaie, pentru a face clatitele. In functie de grosimea pe care iti doresti sa o aiba acestea, vei adauga mai multa sau mai putina compozitie. Foloseste o spatula pentru a intoarce clatita si asteapta sa se rumeneasca pe fiecare parte, pana cand capata o culoare aurie. Dupa ce ai terminat de facut clatitele, poti adauga diverse tipuri de toppinguri (sirop de artar, fructe, gem fara zahar etc.), in functie de preferintele tale.
Fara zahar adaugat
Produs in Germania
Fara zahar adaugat
Produs in Germania
*Ingredientele si informatiile nutritionale pot varia in functie de aroma.
Weider Protein Pancake Mix este un mix de clatite proteice delicioase.
Weider Protein Pancake Mix transforma micul dejun sau gustarile intr-o experienta culinara sanatoasa si delicioasa. Acest produs inovator combina faina integrala de ovaz cu un mix impresionant de proteine din zer, ou si lapte, oferind un aport optim de aminoacizi esentiali si proteine de inalta valoare biologica. Ideal pentru cei care doresc sa isi imbogateasca dieta cu proteine de calitate, fara a renunta la placerea de a savura clatite pufoase si aromate.
Fie ca se doresc solutii sanatoase pentru inceputul zilei sau este nevoie de o gustare nutritiva dupa antrenament, acest mix de clatite va satisface atat nevoile nutritive, cat si papilele gustative. Usor de preparat si delicios, Weider Protein Pancake Mix este alegerea perfecta pentru cei care urmaresc o alimentatie echilibrata, dar nu vor sa compromita gustul.
47% Faina de ovaz, 16% concentrat proteic din zer, 12% praf de ou intreg, inlocuitor de ou (faina de grau, concentrat proteic din zer, amidon modificat), proteine izolate din lapte, albus de ou, amestec 2% de cereale si seminte (tarate de ovaz, quinoa) , amarant, hrisca, mei), emulgator: lecitina de floarea soarelui, agenti de crestere: fosfat de sodiu, carbonat de sodiu, faina de grau fortificata (faina de grau, carbonat de calciu, fier, niacina (vitamina B3), tiamina (vitamina B1), aroma, clorura de sodiu, agenti de ingrosare: guma guar, guma xantan, coloranti: beta-caroten, indulcitori: acesulfam K, sucraloza.
|
Informatii nutritionale |
Per 50g |
|
Energie |
867kJ/206kcal |
|
Grasimi |
5,6g |
|
-din care acizi grasi saturati |
1,6g |
|
Carbohidrati |
19g |
|
-din care zaharuri |
1g |
|
Fibre |
2,3g |
|
Proteine |
16 |
|
Sare |
1,06g |
Servire: 25 g, Numar de serviri: 24
Se amesteca 50g (2 cupe) cu 100ml de apa. Se adauga amestecul intr-o tigaie fierbinte cu un pic de ulei. Se poate gati adaugand amestecul la cuptor, 1 minut si jumatate la putere maxima.
A se pastra intr-un loc racoros si uscat, departe de lumina soarelui. Va rugam sa nu depasiti doza zilnica recomandata. Suplimentele nutritive trebuie sa fie combinate cu o dieta sanatoasa si echilibrata. Depozitati produsul departe de copii. Acest produs nu este destinat copiilor, femeilor insarcinate sau in timpul alaptarii. Acest produs nu este destinat pentru a diagnostica, trata, vindeca sau preveni orice boala! A se consuma de preferinta inainte de: vezi pe ambalaj. Produs de Weider in Germania. Distribuit de SC NUTRILAND SPORT SRL.
