Carti care corespund criteriilor de cautare pentru 'Mic dejun si gustari pentru o sanatoasa. Retete':

Controlul exercitat asupra reactiilor inflamatorii alimentare, intolerantelor si reactiilor la alimente ne ajuta sa ne mentinem in forma. "Mic dejun si gustari pentru o viata sanatoasa" este o carte indicata pentru a fi mereu prezenta in bucatarie, este o carte care transforma una dintre nevoile cele mai intime ale unei persoane( cea de a se hrani si de a absorbi energia care ajunge pe Pamant dinspre Soare) in placerea legata de mancare, stimuland atat ideea de atingere a unei stari generale de ...

Treziti-va in aroma rulourilor cu scortisoara proaspat scoase din cuptor, a clatitelor cu mere si mirodenii stropite cu sirop auriu, a delicatelor oua ochiuri plutind in sos olandez sau a feliilor de bacon sfaraind sub glazura din sirop de artar. Pentru toate acestea si multe altele veti gasi retetele in cartea de fata, singura de care aveti nevoie pentru a face din fiecare dimineata un inceput de zi spectaculos.Nr. de pagini : 224Anul aparitiei : 2016

Retete gustoase si sanatoase pentru aperitive, gustari si deserturi ISBN: 978-606-33-0558-0Nr pagini: 80Format: 180x215Anul aparitiei: 2016

„Era de mult nevoie de un manual pentru stângaci. Nu doar de un manual tehnic, vreau să spun – ci de unul poetic, bun deopotrivă pentru trăit și pentru supraviețuit. Angela Baciu l-a scris – și a cuprins in el totul: de la sinuciderea la stângaci & până la dragostea la stângaci, nimic nu rămâne pe dinafară. Ca stângaci ce mă aflu, țin să-i mulțumesc Angelei Baciu că a scris o carte șarmantă & umană & zărghită & d...

Carte cu retete de detoxifiere creata de Cinzia Trenchi. Detox este o carte ce nu ar trebui sa lipseasca din biblioteca celor dornici de un stil de viata sanatos.Scopul unei diete de detoxifiere este de a ne simti mai bine in momentele in care ne confruntam cu responsabilitatile zilnice, de a avea mai multa energie si, in acelasi timp, de a ne simti mai bine in pielea noastra. Aceasta carte propune o serie de optiuni sanatoase si surprinzatoare pentru dieta, prezentate sub forma unor retete orig...

Traducere din limba engleza de Constantin PopescuCartea a cunoscut o ecranizare celebra in 1961, cu Audrey Hepburn in rolul principal.Mic dejun la Tiffany este povestea unui scriitor care isi aminteste ca a cunoscut-o in urma cu cincisprezece ani, pe cind locuia intr-un vechi apartament din New York, pe Holly Golightly. In scurt timp, scriitorul si tinara cu apucaturi stranii, pe a carei carte de vizita era scris „calatoare”, devin prieteni apropiati. Dupa cincisprezece ani, o cunost...

Ghid stoic pentru arta de a traiO excelenta introducere in scrierile lui Seneca, in ceea ce inseamna filosofia stoica si stoicismul: lectii comprimate pe intelesul cititorului contemporan si sfaturi practice despre cum sa duci o viata buna, despre umilinta, dragoste, batranete s.a., extrase din invataturile atemporale ale lui SenecaStoicismul, cea mai influenta filosofie a Imperiului Roman, ofera modalitati revigorant de moderne pentru a ne intari caracterul in fata unei lumi imprevizibile. In M...

Este o lucrare foarte importanta pentru fiecare persoana care a trecut de prima tinerete si care vrea sa invete sa traiasca mult, sanatos si fericit. Motto-ul pe care ar trebui sa-l poarte aceasta carte este: Fiti optimisti! Longevitatea nu este o lozinca!Afirmatia pe care am facut-o anterior nu este cu nimic gratuita si voi incerca sa va conving in aceasta privinta. Creatorul i-a lasat omului resurse care ii permit sa traiasca mai mult de o suta de ani, singura conditie fiind sa stie cum. Organ...

Traducere din limba engleza de Constantin PopescuCartea a cunoscut o ecranizare celebra in 1961, cu Audrey Hepburn in rolul principal.Mic dejun la Tiffany este povestea unui scriitor care isi aminteste ca a cunoscut-o in urma cu cincisprezece ani, pe cind locuia intr-un vechi apartament din New York, pe Holly Golightly. In scurt timp, scriitorul si tinara cu apucaturi stranii, pe a carei carte de vizita era scris „calatoare”, devin prieteni apropiati. Dupa cincisprezece ani, o cunost...

Incercarea de a elabora principiile unei alimentatii adecvate implica o responsabilitate deosebit de mare, tinand seama de cerintele nutritive ale organismului uman si de particularitatile traditionale ale dietelor la diferite popoare si colectivitati. Unii specialisti compara corpul omenesc cu un motor perfect, care are nevoie, pentru functionare, de un combustibil complex si lesne utilizabil. Acest combustibil este reprezentat de alimentele ingerate zilnic, alaturi de aportul absolut indispe...

Experienta multimilenara a omenirii demonstreaza ca sanatatea si stare de bine a corpului au la baza o alimentatie echilbrata si variata, cu un gust atragator.Importanta alimentelor pe care le consumam nu se rezuma doar la furnizarea energiei necesare asigurarii functiilor vitale, rolul lor fiind mult mai complex. Ne referim la substantele pe care le contin, menite sa intevina in reglarea activitatii celulare, cresterea imunitatii si producerea detoxifierii organismului.In acelasi timp, virtutil...

Descriere Stii cat de important este sa ai grija de corpul tau si de mintea ta? Igiena dentara, miscarea in aer liber, somnul, dieta sanatoasa si echilibrata... acestea sunt doar cateva dintre subiectele pe care le vei gasi in paginile cartii de fata. Aceasta mica enciclopedie este plina ochi de sfaturi si informatii folositoare (care te vor ajuta sa duci o viata sanatoasa), dar si de ilustratii minunate, frumos colorate. Nu este greu sa adopti un stil de viata sanatos, iar aceasta carte iti va...

Diete de slabire - Culegere de retete si sfaturi privind alimentatia sanatoasa vine in sprijinul oricarei persoane care decide ca este timpul sa inceapa un program de slabire inteligent, riguros structurat si, mai ales, eficient. Cuprins: CAPITOLUL I: Diete de slabire CAPITOLUL II: Sfaturi cu privire la alimentatie CAPITOLUL III: Alimentele si proprietatile lor CAPITOLUL IV: Mituri despre alimentatie CAPITOLUL V: Greseli de alimentatie TABEL ...

Despre copii si parinti in vremurile pe care le traim. Dar cum traim?.. Parintii alearga. Se zbat. Se lupta – unii pentru a supravietui, altii pentru a acumula – intr-o lume al carei ritm ametitor le lasa prea putin timp pentru familie, pentru cei dragi... pentru copii. Pentru a fi alaturi de ei. Pentru a le impartasi bucuriile si problemele. Pentru a le impartasi experienta, valorile si crezul lor de viata. Copiii, la randul lor, se afla de multe ori prea singuri in fata unei lumi c...

Astazi, mai mult ca niciodata, este important sa acordam o atentie deosebita alimentelor pe care le consumam. In acest ghid complet al alimentelor de baza veti gasi concluziile unor oameni de stiinta, dar si descoperirile recente referitoare la calitatile nutritive si terapeutice ale unor fructe si legume.Autoarea cartii ne indeamna sa consumam alimente care:- intaresc articulatiile si oasele;- ajuta la rezolvarea unor probleme hormonale;- protejeaza inima si circulatia sangvina;- previn canceru...

Nr. pagini: 80An aparitie: 2013Format:13x20 cm

Danièle Gerkens, jurnalista franceza la revista Elle, a renuntat la zahar timp de un an. Consecinta a fost ca a scapat de alergii, sinuzita, riduri, balonare, celulita si sase kilograme. Fara niciun tratament!Totul a inceput atunci cand autoarea a publicat un articol in editia franceza a revistei Elle despre pericolele consumului de zahar, articol bazat pe descoperirile cercetatorilor de la Universitatea din Bordeaux, care demonstrasera ca zaharul creeaza o dependenta de doua ori mai pute...

Pentru Lila Reyes, sa-si petreaca vacanta de vara in Anglia nu a facut niciodata parte din plan. Planul ei era 1) sa preia rolul mult iubitei sale bunici de brutar-sef la panaderia familiei, 2) sa se mute cu cea mai buna prietena a ei dupa absolvirea liceului si 3) sa traiasca fericita pana la adanci batraneti cu iubitul ei. Dar apoi a venit Trifecta, tripla nenorocire, si totul, inclusiv Lila insasi, s-a prabusit. Ingrijorati din pricina starii psihice precare a adolescentei, parintii acesteia...

Aplicand cu pasi marunti si siguri sfaturile gasite aici, veti invata cum sa va imbunatatiti obiceiurile alimentare si cum sa va mentineti echilibrul intre minte, trup si suflet, pentru a va bucura de o viata linistita si armonioasa. Intr-o societate in care alergatura si stresul fac parte din programul zilnic, cartea de fata vine in intampinarea voastra, cu informatii utile pentru a va insusi un stil de viata mai sanatos si mai ordonat.Ligia Pop este un nume recunoscut in domeniul alimentatiei ...

SECRETE SI RETETE DE VIATA LUNGA SI SANATOASAPutem face ceva pentru ca viata noastra sa fi e mai buna, mai placuta la varste mai inaintate? Putem sa fim cu adevarat mai tineri? Sigur ca da! Este suficient sa cautam fantana tineretii pe care o avem in noi si sa respectam cateva retete si secrete care ne pot asigura o viata mai lunga si mai sanatoasa. Iar Hai sa traim mult si bine! tocmai asta face: prezinta aceste retete si secrete pe intelesul tuturor.Nr. de pagini : 168Anul aparitiei : 2018

Scrisa de o echipa de experti culinari, culegerea de fata va va fi de un mare ajutor în crearea unei selectii de dulciuri gustoase. Retetele sunt usor de urmarit, ilustrate pe etape de preparare, permitand atat expertilor în ale bucatariei, cat si începatorilor sa obtina rezultate impresionante. Alegeti florentine de ciocolata pentru ceaiul de dupa-amiaza sau prajitura cu mere de toamna ca sa dati savoare unei seri reci. Aveti la dispozitie o bogata varietate de retete, ...

Cartea abordeaza tematica obiceiurilor alimentare ale adolescentilor si efortul acestora de a face fata tentatiilor culinare intr-un mediu suprasaturat de oferte; sunt ilustrate modalitatile prin care adolescentii pot utiliza strategii eficiente de autoreglare a comportamentului alimentar sanatos si modul in care parintii pot contribui la acest proces.Un colectiv de cercetatori in psihologia sanatatii de la Universitatea „Babes-Bolyai”, Cluj-Napoca, a participat, impreuna cu cercetat...

Daca va palc supele si ciorbele insa v-ati saturat de retetele bine cunoscute invatate de la mama cat si de supele la plic ce se gasesc in comert, cartea de fata va ava arata cat de simpla poate fi schimbarea. Cu sprijinul instructiunilor date pe etape de preparare si al ilustratiilor ajutatoare veti descoperi ca retetele vor fi usor de facut si nici nu veti petrece un timp nesfasit in bucatarie, indiferent daca doriti sa preparati aromata supa thailandeza de creveti sau satioasa supa de baco...

Ce este sexualitatea? La ce e ea buna si la ce nu? Cand este sexualitatea placuta si satisfacatoare pentru cei implicati? De ce are ea potentialul de a deveni, pentru multi dintre noi, motivul principal de stres? De ce poate produce dependenta? Cum ajunge sexualitatea sa devina o experienta care ne da peste cap intreaga viata? De ce unii oameni nu se simt acasa in propriul corp si ar prefera sa aiba un alt sex?Acestea sunt cateva dintre intrebarile la care Franz Ruppert raspunde in aceasta carte...

De ce sunt mai anxiosi oamenii traumatizati? Ce-i face sa treaca mult mai rapid in stari de disociere psihica decat oamenii care nu au fost raniti? Cum ii ajutam sa se desprinda din relatiile simbiotice si sa renunte la iluziile de iubire? In volumul de fata Franz Ruppert prezinta cum, prin metoda ,,constelarii intentiilor", oamenii pot fi ajutati sa se desprinda, atat la nivel practic, dar si psihic, de parintii traumatizanti - care, la randul lor, au fost traumatizati - si sa elimine treptat r...

Am alcatuit cartea in asa fel incat sa fie pe intelesul tinerilor si in functie de posibilitatile lor, de regula limitate in aceasta perioada din viata. Preluate ca atare, ideile din carte va pot face, dragi tineri, anii din aceasta parte a vietii voastre, ani placuti, inegalabili, rodnici si plini de impliniri pe toate planurile. De ce? Pentru ca alimentatia sanatoasa ne ofera combustibilul potrivit ca sa functionam la cote maxime, la nivel fizic, mintal si emotional. Acordati-i atentia cuvenit...

Aceasta carte este, mai presus de toate, o invitatie la echilibru — in ceea ce priveste atat hrana, cat si activitatile cotidiene. Oricine poate slabi sanatos, intr-un ritm normal, pentru a ajunge la greutatea optima, a dobandi o forma fizica de invidiat si a evita fluctuatiile ulterioare.Bonusuri? Energie mai multa, o viata sexuala excelenta si o perspectiva optimista asupra vietii.„Motivatia te ajuta sa incepi, puterea obiceiurilor te ajuta sa continui“, spune Valentin Vasile...

Cartea reprezinta o culegere de zeci de retete delicioase, potrivite atat pentru perioada Postului Pastelui (27 februarie – 15 aprilie la ortodocsi si 22 februarie – 8 aprilie la catolici) cat si pentru masa festiva de Paste (care in 2023 este in 16 aprilie – la ortodocsi si in 9 aprilie la catolici) De asemenea, la finalul cartii sunt prezentate descrierile si proprietatile terapeutice ale mai multor legume si fructe. CUPRINS (SELECTII)UN GAND DIN PARTEA AUTOAREI Painea si ...

Alternativa sanatoasa a sucurilor din comert. Apa de izvor, fructe, legume, verdeturi, condimente... Descoperiti cum sa combinati toate aceste arome, ca sa obtineti ape detoxifiante delicioase sau infuzii pline de vitamine si sa beneficiati de elementele lor nutritive. Apa de vara cu piersica, dovlecel si cimbru, apa depurativa cu seva de mesteacan, rozmarin si lamaie, prajitura cu morcov de baut... 80 de retete pentru orice anotimp, menite sa va astampere setea, sa va purifice orgasnismul si sa...

Pachetul este format din doua produse: - Vrei sa slabesti?- Retete pentru trup si suflet, editia a III-a revizuita si adaugita- Virginia Faur Descriere - Vrei sa slabesti? Scrisa de un nutritionist care a iesit invingator din lupta cu kilogramele in plus, cartea "Vrei sa slabesti' iti ofera informatiile fundamentale ce te vor ajuta sa arati extraordinar si sa te simti puternic, motivat si liber. Fiecare sectiune a cartii iti prezinta elemente cheie pentru a elimina confuzia, nesigura...

Lucrarea de fata va ofera o varietate impresionanta de deserturi – fie ca va doriti o budinca aromata care sa înveseleasca o seara monotona de iarna, fie o reteta extravaganta pentru o ocazie speciala. Retetele sunt prezentate într-o maniera simpla, pas cu pas, iar ingredientele utilizate sunt la îndemina oricui, asa ca nu aveti de ce va teme ca desertul dorit, oricat de complicat ar parea la prima vedere, nu va va iesi perfect. Capitolul introductiv, în care sun...

Ingerii au fost dintotdeauna cei mai buni prieteni ai copiilor. Nr pagini: 66Format: 16.5x23.5 cmAnul aparitiei: 2016

Prezentare de carte John Bridges, Bryan Curtis - Un gentleman in strainatate Oamenii calatoresc din ce in ce mai mult in strainatate, dar uita adesea bunele maniere. Insa politetea si eleganta raman in continuare armele imbatabile ale calatorului, fie ca este vorba despre vacanta sau despre calatorii de afaceri. Asa ca inarmeaza-te cu ele, infor- meaza-te inainte de a pleca despre obiceiurile si re- gulile locului in care vei merge si nu uita ca datorita bunei conduite poti castiga mai mult d...

CAT SUNT MICI, COPIII MANANCA CE LE PUN PARINTII IN FARFURIE. CAND CRESC… ISI PASTREAZA OBICEIURILE DIN COPILARIE. Excesul de greutate si obezitatea constituie o problema de sanatate care afecteaza 50% dintre adultii si 30% dintre copiii si adolescentiicare traiesc azi in lume. Iar tendintele arata o extindere a fenomenului mai ales in tarile europene, conform datelor OMS. In prezent, sunt de zece ori mai multi copii obezi decat in urma cu 40 de ani. Din nefericire, obezitatea predispun...

„Oamenii au fost preocupați dintotdeauna de ideea unei vieți cât mai lungi și sănătoase. Și nu a unei vieți lungi de orice fel, ci a unei vieți lungi normale: o viață lucidă și activă, care să-i dea individului posibilitatea de a lucra rodnic şi de a trăi cu intensitate bucuriile care i-au fost date de Dumnezeire și la cele mai înaintate vârste.Dacă n-au găsit secretul vieții veșnice, mai toate civilizațiile care s-au perindat pe pământ de-a l...

Doi terapeuti isi analizeaza propria relatie pentru a ne ajuta sa descalcim barierele si frustrarile de zi cu zi cu care ne confruntam pe drumul catre un cuplu fericit, iubitor si implinit. In aceasta carte, John si Vanessa isi diseca propria relatie pentru a-i ajuta pe cititori sa si-o inteleaga pe a lor: cum erau relatiile lor in trecut, ce traume au adus in noua relatie si cum sa lucreze pentru a creste impreuna si pentru a promova o legatura sanatoasa si de lunga durata. Adevarul surprinzat...

Daca va plac pastele fainoase, dar v-ati plictisit de mereu aceleasi sosuri, lucrarea de fata va va arata noi si interesante moduri de a prepara acest aliment italian, care se preteaza unor retete extrem de variate. Toate retetele se inscriu in linia generala propusa de colectia Repede si simplu, deci fie ca alegeti un fel traditional, de exemplu, lasagne, ori ingenioasa combinatie de macaroane cu pui, gorgonzola si ciuperci, veti observa ca retetele sunt explicate foarte clar si, in plus, v...

În mod normal, în timpul sarcinii, condiţia fizică scade şi creşte greutatea corpului. După naştere, este important să reveniţi la forma iniţială - aveţi nevoie de multă energie ca să vă adaptaţi la stilul de viaţă al bebeluşului. Această carte vă ajută să vă redobândiţi forma, puterea şi tonusul muscular şi să vă ridicaţi nivelul energetic. Cuprinde numeroase sugestii privind dieta şi alimentele necesare care vă asigură toate elementele nutritiv...

Elena Pridie deschide, prin cartea de fata, un orizont atractiv, accesibil si actual in domeniul alimentatiei sanatoase. Pornind de la Manualul Creatorului care a prescris omului stilul de viata optim si hrana originara, autoarea ne invata cum putem adapta acestea secolului in care traim. Fiind ea insasi o practiciana, Elena Pridie vine cu solutii concrete, practice si pe intelesul tuturor.Retete pentru sanatatea noastra se prezinta cu o oferta de 500 de retete culinare si un evantai de sfaturi ...

Echilibrul dintre om si natura este astazi foarte mult perturbat. Sunt deja evidente toate daunele provocate mediului de un progres tehnologic dominat de setea de profit si lipsit de judecata: marile si oceanele poluate, padurile distruse, gaurile in stratul de ozon, ploile acide etc. Cercetarile stiintifice au demonstrat legatura stransa dintre alimentatia actuala (cu multe preparate chimizate si artificiale) si bolile specifice acestei epoci: cancer, infarct, arterioscleroza, diabet, obezitate...

Fie ca sunteti vegetarieni convinsi sau pur si simplu adepti ai unor preparate culinare care se bazeaza pe legume, merita sa incercati aceste cateva feluri echilibrate, fara carne si fara peste – supa de paste integrale, linte verde in salata, tarta de anghinare cu pecorino, panna cotta cu mango si fructul pasiunii...Mancati sanatos dupa pofta inimii!30 de retete savuroase pe care sa le preparati si sa le serviti familiei si prietenilor in orice anotimp! ISBN: 978-606-741-939-9Nr pagini: ...

Pachetul este format din doua produse: - Vrei sa slabesti?- Retete din cruditati. Pentru sanatate, pentru viata - Editie ilustrata Descriere - Vrei sa slabesti? Scrisa de un nutritionist care a iesit invingator din lupta cu kilogramele in plus, cartea "Vrei sa slabesti' iti ofera informatiile fundamentale ce te vor ajuta sa arati extraordinar si sa te simti puternic, motivat si liber. Fiecare sectiune a cartii iti prezinta elemente cheie pentru a elimina confuzia, nesiguranta si a st...

Credinta + Alimentatie + Miscare + Focalizare + PrieteniUn concept revolutionar despre un stil de viata sanatos.Dumnezeu a conceput trupul nostru pentru a fi sanatos si ne-a oferit tot ce este necesar pentru a avea o viata infloritoare si implinita. Cu ajutorul unor experti din domeniul medical si sportiv, pastorul Rick Warren si mii de oameni din biserica lui, Saddleback Church, au pornit intr-o calatorie de transformare a vietii lor. Rezultatul: 15.000 de oameni au slabit cca 120.000 de kilogr...

Aceasta carte de bucate nemaipomenita, de folosit impreuna cu toata familia, este o sarbatoare a tuturor lucrurilor legate de mancare! Cu sfaturi despre cum sa obtineti cele mai bune ingrediente si retete usor de urmat, cartea are de toate pentru toti. De la cumparaturi la tocat, invata sa faci coltunasi, budinca de orez, batoane de peste condimentate si multe alte feluri de mancare delicioase, toate descrise de un scriitor cu experienta, premiat si pasionat de mancare, Lizzie Mabbott.

Pachetul este format din doua produse: - Vrei sa slabesti?- Am mancat. O fi pacat? - Mihaela Bilic Descriere - Vrei sa slabesti? Scrisa de un nutritionist care a iesit invingator din lupta cu kilogramele in plus, cartea "Vrei sa slabesti' iti ofera informatiile fundamentale ce te vor ajuta sa arati extraordinar si sa te simti puternic, motivat si liber. Fiecare sectiune a cartii iti prezinta elemente cheie pentru a elimina confuzia, nesiguranta si a sti de unde sa pornesti. Fie ca ai...

Care gospodina n-ar fi incantata sa auda aprecieri culinare sincere din partea oaspetilor care o viziteaza? Si care gospodina n-ar da orice sa auda zilnic urmatoarele cuvinte din partea sotului ei: „Ah, draga, ce mancare gustoasa faci!”Veti spune ca sunt un idealist intarziat... Si totusi, va asigur ca se poate. Argumentul meu este cartea pe care o tineti in mana. In ea veti gasi acel «know how» mult invocat de specialistii moderni.Personal, nu am pretentii de „buca...

O carte cu peste 300 de retete transmise din mama in fiica Cartea de bucate a Elenei Nane cuprinde peste 300 de retete transmise din mama in fiica, care te vor invata, pas cu pas, cum sa prepari mancarurile savuroase, prin intermediul carora te vei intoarce putin in timp, in cea mai frumoasa perioada a vietii tale – copilaria. Cum sa ramai, adult fiind, indiferent in fata unei felii pufoase de cozonac, pe care o furai de pe masa cu atata nazdravanie cand erai mic? Sau cum sa nu-ti amin...

Oferindu-ne mai mult de 100 de retete pentru feluri pline de arome si de substante nutritive, Annabel Karmel reuseste sa faca din hranirea bebelusilor si a copiilor de varsta mica o sarcina usoara. Aceste mancaruri rapide si distractive ii vor incuraja si pe cei mai mofturosi din familie sa astepte cu nerabdare urmatoarea masa. Retete sanatoase pentru micii gurmanzi ne ajuta sa pregatim cina in doar 15 minute in timpul saptamanii, sa gatim mancaruri fara carne, alternative sanatoase la mancarea ...

Copilul refuza sa incerce orice mancare noua? Nu vrea sa manance decat paste sau pizza? E frustrant!Annabel Karmel, experta in alimentatia copiilor, ofera solutii de o valoare inestimabila pentru toate problemele pe care le puteti avea cu un copil „mofturos”. Scapati de grijile pentru alegerea substantelor nutritive si a ingredientelor sanatoase – Annabel Karmel va ofera retetele cele mai simple usoare, rapide si, mai ales, testate in milioane de bucatarii din intreaga lume.Ann...

240 de retete sanatoase si usor de preparat In ultimii ani, interesul oamenilor pentru o alimentatie cat mai sanatoasa, cu ingrediente naturale si variate, este tot mai mare. Foarte multe studii stiintifice in domeniul nutritiei confirma beneficiile aduse de o dieta bogata in legume, fructe, condimente si grasimi vegetale, care nu ar trebui sa lipseasca din alimentatia zilnica. Intrucat pe piata romaneasca sunt astazi disponibile numeroase ingrediente necunoscute bucatariei traditionale cu c...

Cartea cuprinde basme cunoscute, repovestite pe scurt pentru a fi pe intelesul celor mici. Textul e insotit de ilustratii colorate, dar si de desene pe care sa le coloreze cei mici, liniile de contur indicand in ce nuanta poate fi colorat fiecare element. CUPRINS: • Muc cel Mic• Scufita rosie• Bambi• Ali Baba si cei 40 de hoti Numar pagini: 16Format: 13x20

In aceasta carte veti gasi retete rapide si usoare, precum si mici trucuri cu ajutorul carora veti descoperi arome noi si combinatii curioase incredibile, astfel incat sa aveti o alimentatie vegana ideala. Pagina dupa pagina, veti afla cum sa treceti usor la o alimentatie fara derivate, proteine si grasimi animale, si asta fara a pierde nimic din savoare, din beneficiile pentru sanatate si din energie. Marimi: 260 x 200Tip coperta: Cartonata Nr. de pagini : 160Anul aparitiei : 2017

Superalimente. Retete sanatoase, nutritive si energizantePrin natura lor, unele alimente sunt un concentrat de energie, de vitamine, minerale si fibre. Introducerea acestora in regimul nostru alimentar in mod corect poate fi de mare ajutor atat pentru starea noastra de bine, cat si pentru energia noastra psihofizica. Aceasta carte ne ajuta sa descoperim o varietate de alimente si preparate, propunand o serie de retete care ne sugereaza cum sa integram "superalimentele" in dieta zilnica. Fara a n...

Victoria Magdan a gatit retetele cu drag si v-a povestit si voua despre ele! Leon Magdan le-a mancat cu pofta pe toate! Catalin Nedelcu a zugravit si colorat! Maria Cernat a bibilit fiecare pagina!

Dati uitarii tigaile si cratitele invechite! Acum puteti gati la wok o varietate de preparate posate sau sotate, fripte sau patrunse la aburi. Totul devine posibil cu aceasta ustensila de bucatarie – legume crocante, carne de vita si peste facute optim, feluri de mancare fragede si aromate... si, mai ales, o masa pregatita in timp record.Wok? Pur si simplu perfect pentru dumneavoastra.An aparitie: 2015Numar Pagini: 64Tip Coperta: FlexiFormat: 185 x 235ISBN: 978-606-33-0240-4

Muc cel Mic Povestea falsului print Povestea Califului Barza Piticul Nas Corabia fantoma Povestea mainii taiate Inima-rece Wilhelm Hauff considerat un geniu timpuriu caruia scurta sa viata nu i-a lasat ragazul de a se desavarsi la adevaratele sale dimensiuni, a venit pe lume la 29 noiembrie 1802 - Suttgart. Gottfried Keller spunea despre el: „Hauff imi pare a fi un geniu adevarat, un poet. Are acel stil simplu, naiv, care la Goethe este atat de incantator”. Dar, poate cea ...

Sport, dieta si vedete imbina intr-un mod excelent informatii pretioase despre sport, alimentatie, dar si despre felul in care se raporteaza la aceste aspecte diverse personaje publice. Cuprinde 3 capitole principale, dupa cum sugereaza chiar titlul: sport, dieta, opiniile vedetelor despre miscare si viata sanatoasa in general. Cartea, recomandata chiar de prof. dr. Gheorghe Mencinicopschi in prefata, este un adevarat manual impotriva stresului, o pledoarie pentru un corp sanatos si o viata...

Numeroase alimente de larg consum nu mai sunt, de multa vreme, ceva in acord cu natura noastra umana. Hrana sanatoasa a devenitun fel de iluzie. Cautam produse degresate, in speranta ca astfel vom da jos „colaceii“ si „aripioarele“ care ne ingreuneaza viata. De zahar cugreu ne putem feri, de vreme ce se ascunde pana si in cele mai uzuale alimente. Unele fructe, aduse cu mari costuri de departe, au consistenta si gust indubitabil de carton. Margarina substituie de zeci de ...

INIMA Sl ARTERELE sanatoase! Inima, considerata sediul emotiilor si al sentimentelor, este in plus, dar mai ales, motorul intregului nostru corp. Aceasta alimenteaza cu sange toate organele, permitandu-ne astfel sa respiram, sa ne miscam si sa traim.Dar cum functioneaza ea mai exact? Care sunt principalele „pene” ce pot aparea? Cum detectam cele mai importante semnale de alarma? Cum putem sa ne protejam de bolile cardiovasculare si sa le facem fata? Cum intretinem si avem grija de a...

Cele peste 60 de retete usoare si rapide din carte – insotite de fotografii splendide – sunt completate de un plan cu meniuri pentru zece zile si o lista de cumparaturi, astfel incat totul sa devina cat mai simplu. Fara indoiala ca oricine poate imbratisa imediat conceptul mancatului intuitiv, care aduce in prim-plan dragostea pentru mesele sanatoase si, implicit, pentru tine insuti. Pentru cei care se simt pierduti in avalansa de informatii despre nutritie si cauta acea carte care i...

„Una dintre cele mai revelatoare si practice carti pe care le veti citi vreodata. Rip Esselstyn acopera fiecare latura a sanatatii si ofera exact informatiile de care cititorii au nevoie pentru a obtine sanatatea optima si performanta de top. In calitate de lider al miscarii catre o sanatate mai buna, Rip spune adevarul gol-golut."- Dr. Neal Barnard, fondator si presedinte al Physicians Committeefor Responsible Medicine, profesor de medicina la UniversitateaGeorge Washington, autor al best...

Fii mai amabil azi si in fiecare zi. Si incepe sa faci din raspandirea fericirii un obicei pentru toata viata. Calendarele Helen Exley sunt perpetue. Pentru ca zilele lunii nu sunt asociate cu zile ale saptamanii, isi pastreaza valabilitatea de la an la an. Dimensiuni: 13 x 10.5 cm Numar de pagini: 368 Coperta cartonata

Pachetul este format din doua produse: - Vrei sa slabesti?- Deserturi vegetariene Descriere - Vrei sa slabesti? Scrisa de un nutritionist care a iesit invingator din lupta cu kilogramele in plus, cartea "Vrei sa slabesti' iti ofera informatiile fundamentale ce te vor ajuta sa arati extraordinar si sa te simti puternic, motivat si liber. Fiecare sectiune a cartii iti prezinta elemente cheie pentru a elimina confuzia, nesiguranta si a sti de unde sa pornesti. Fie ca ai mai incercat pan...

Pachetul este format din doua produse: - Vrei sa slabesti?- Superalimente. Retete sanatoase, nutritive si energizante Descriere - Vrei sa slabesti? Scrisa de un nutritionist care a iesit invingator din lupta cu kilogramele in plus, cartea "Vrei sa slabesti' iti ofera informatiile fundamentale ce te vor ajuta sa arati extraordinar si sa te simti puternic, motivat si liber. Fiecare sectiune a cartii iti prezinta elemente cheie pentru a elimina confuzia, nesiguranta si a sti de unde sa ...

Pachetul este format din doua produse: - Vrei sa slabesti?- Bucate si preparate de post Descriere - Vrei sa slabesti? Scrisa de un nutritionist care a iesit invingator din lupta cu kilogramele in plus, cartea "Vrei sa slabesti' iti ofera informatiile fundamentale ce te vor ajuta sa arati extraordinar si sa te simti puternic, motivat si liber. Fiecare sectiune a cartii iti prezinta elemente cheie pentru a elimina confuzia, nesiguranta si a sti de unde sa pornesti. Fie ca ai mai incerc...

Cum ne mentinem creierul sanatos, cand lumea se confrunta cu o adevarata epidemie de afectiuni psihice? Dupa ce a interpretat peste 170 000 de tomografii ale creierului pentru pacienti din 121 de tari, dr. Daniel G. Amen, specialist in neurologie clinica si imagistica medicala, iti prezinta obiceiurile si mentalitatile persoanelor reziliente emotional. La polul opus, el ne invata cum sa prevenim si sa tratam efectele unora dintre cele mai frecvente boli psihice precum anxietatea, depresia, de...

„Orice mama care nu are in bucatarie macar una dintre cartile acestei autoare… trebuie sa indrepte lucrurile fara intarziere.“ The Sunday Times „Annabel Karmel e un adevarat guru al alimen­tatiei sugarilor.“ Daily Telegraph O carte de bucate pentru bebelusi devenita o lucrare clasica a genului Inca de la prima editie, publicata in 1991, acest ghid esential pentru hranirea bebelusilor si a copiilor de varste mici si-a castigat statutul de clasic al genului....

Vrei sa fii sanatos, dar nu iti place sa gatesti sau nu te pricepi? Gatitul iti ia prea mult timp? Costa prea mult? E prea greu? Nu stii ce alimente sa cumperi si sa folosesti? Aceasta carte te ajuta sa gasesti raspuns la aceste intrebari si iti ofera o solutie. Cu putina vointa si perseverenta, in scurt timp gatitul va fi o placere pentru tine, vei face economie de timp, te vei delecta cu mancare apetisanta si gustoasa, sanatatea ta se va imbunatati continuu si vei fi tot mai optimist. Incearca...

Muc cel mic e o aparitie tare caraghioasa: are un trup mititel si plapand, un ditamai capul impodobit cu-n turban si mai mare, e incaltat cu niste papuci nemaivazut de mari, iar infipt la brau poarta un hanger lung – atat de lung, ca nu stii sigur daca Muc atarna de hanger sau hangerul de Muc. Toti copiii de pe strada alearga in urma mititelului, rad de el si-l batjocoresc plini de cruzime. Asta pana cand ii afla nemaipomenita poveste de viata. Se vede treaba ca Muc cel mic e cu-adevarat ...