Astfel, potrivit unui studiu al biochimistului William Frey, citat de lucisphilippines.press, pur și simplu urmărirea unor filme triste și dramatice, care te-ar putea rupe de realitate și te-ar face să plângi, te poate ajuta de fapt la reducerea greutății tale.

Și asta deoarece plânsul emoțional ar putea ajuta oamenii să piardă din kilogramele în plus.

Plânsul emoțional este un comportament auto-calmant care poate ajuta la slăbit, deoarece este legat de hormoni care cresc nivelul cortizolului.

Cortizolul este un hormon steroid, mai precis un glucocorticoid produs de glanda suprarenală. Acesta este eliberat ca răspuns la stres și la înregistrarea unui nivel scăzut de glucocorticoizi în sânge

Acești hormoni au fost produși după ce oamenii au acumulat emoțiile și au ales să le elibereze cu ajutorul plânsului.

William Frey a descoperit, de asemenea, că lacrimile induse de stres pot elimina un alt tip de substanțe toxice din organism. Din acest motiv, când oamenii se află în stările lor emoționale și stresante, corpul lor eliberează astfel de substanțe prin vărsarea lacrimilor.

Cu toate acestea, studiul sugerează că doar lacrimile declanșate de emoții ar putea ajuta la pierderea în greutate, în timp ce orice alte motive de plâns nu ar putea fi utile.

Confuzie politică. Plutonul candidaților traseiști. Politicianul care a schimbat cinci partide în zece ani
Recomandări
Confuzie politică. Plutonul candidaților traseiști. Politicianul care a schimbat cinci partide în zece ani

Conform acestuia, când un om plânge pe fond emoțional, hormonii eliberați în organism cresc nivelul de cortizol, ceea că ajută o persoană care a luat în greutate să nu mai rețină grăsime în corp.

Există trei tipuri de lacrimi:

Lacrimi de bază: „lacrima funcțională de bază” care nu poate decât să ne facă și să ne menținem ochii umezi.

Lacrimi reflexe: numite și „lacrimi de iritare”, produse de factori de mediu, cum ar fi iritarea ochilor de la fum, vânt puternic sau tocatul unei cepe.

Lacrimi psihice (emoționale): „lacrimile bazate pe sentimente și emoții”, spre deosebire de tipurile de lacrimi menționate mai sus, acesta este un răspuns al emoțiilor pozitive sau negative care cu siguranță conțin mai mulți hormoni.

Așadar, doar lacrimile psihice vă vor ajuta să pierdeți în greutate. Mai mult, studiul sugerează că intervalul de timp pentru vărsarea lacrimilor benefice unei diete ar trebui să fie între 19:00 și 22:00.

Ar trebui să încercați să vizionați un film trist și să plângeți în aceste ore, dacă doriți să vă bucurați de acest avantaj interesant!

Google News Urmărește-ne pe Google News

Abonați-vă la canalul Libertatea de WhatsApp pentru a fi la curent cu ultimele informații
PE ACELAȘI SUBIECT
   
Animalul din România pe care suntem obligați să-l vindem la export. Îl mâncăm rar, dar avem un surplus uriaș de carne. Alte țări ne plătesc bani grei pentru el
FANATIK.RO
Animalul din România pe care suntem obligați să-l vindem la export. Îl mâncăm rar, dar avem un surplus uriaș de carne. Alte țări ne plătesc bani grei pentru el
„Facem foarte mult sex și doarme...”. Mădălin Ionescu, declarații incendiare despre Cristina Șișcanu, în direct, la emisiunea lui Măruță
Viva.ro
„Facem foarte mult sex și doarme...”. Mădălin Ionescu, declarații incendiare despre Cristina Șișcanu, în direct, la emisiunea lui Măruță
Fiica lui Ilie Dumitrescu, apariție de infarct la Premiile Gopo. Mayra a atras toate privirile cu ținuta. Cine a însoțit-o pe covorul roșu
Libertateapentrufemei.ro
Fiica lui Ilie Dumitrescu, apariție de infarct la Premiile Gopo. Mayra a atras toate privirile cu ținuta. Cine a însoțit-o pe covorul roșu
Prima româncă pilot care a concurat în Campionatul Mondial de Raliuri spune ce trebuie să faci imediat după ce te urci la volan. Sfat pentru șoferi
GSP.RO
Prima româncă pilot care a concurat în Campionatul Mondial de Raliuri spune ce trebuie să faci imediat după ce te urci la volan. Sfat pentru șoferi
Fabrica din România care a uimit întreaga lume. A inventat un sistem pentru care se vor bate toți străinii
FANATIK.RO
Fabrica din România care a uimit întreaga lume. A inventat un sistem pentru care se vor bate toți străinii
O fată de 19 ani a mers la spital pentru că avea dureri mari de cap, însă medicii au făcut o descoperire șocantă
Știrileprotv.ro
O fată de 19 ani a mers la spital pentru că avea dureri mari de cap, însă medicii au făcut o descoperire șocantă
Cum arată apartamentul în care Raluca Bădulescu stă cu chirie. Are pat rotund și covoare din piele de ponei! 'Plătesc 1.300 de euro pe lună!' FOTO
Unica.ro
Cum arată apartamentul în care Raluca Bădulescu stă cu chirie. Are pat rotund și covoare din piele de ponei! 'Plătesc 1.300 de euro pe lună!' FOTO
Calhanoglu a surprins şi a sunat în România după ce a viralizat melodia românească. Discuţia, "încinsă" cu o glumă: "Da, am vorbit"
Orangesport.ro
Calhanoglu a surprins şi a sunat în România după ce a viralizat melodia românească. Discuţia, "încinsă" cu o glumă: "Da, am vorbit"
Andrei şi vărul lui de doar 16 ani au murit pe loc, în Joia Mare. Au sfârşit într-un BMW făcut praf după o cursă nebună, pe un drum din Argeş
Observatornews.ro
Andrei şi vărul lui de doar 16 ani au murit pe loc, în Joia Mare. Au sfârşit într-un BMW făcut praf după o cursă nebună, pe un drum din Argeş
Horoscop 3 mai 2024. Gemenii s-ar putea să observe o neconcordanță între ceea ce le oferă realitatea și ce-și doresc ei în această perioadă
HOROSCOP
Horoscop 3 mai 2024. Gemenii s-ar putea să observe o neconcordanță între ceea ce le oferă realitatea și ce-și doresc ei în această perioadă
Parteneri

Știri mondene

Parteneri

Știri România

Parteneri
RECOMANDĂRI
TRENDING NEWS
PARTENERI
ULTIMELE ȘTIRI