Cea mai eficienta dieta disociata! Slabesti 10 kilograme in 14 zile!

A. B. 29 aprilie 2018 Actualizat: 29 aprilie 2018, 14:33

Cea mai eficienta dieta disociata! Slabesti 10 kilograme in 14 zile!

Rezultatele apar dupa doua saptamani si se mentin mult in timp. Iata cum se tine.

Dieta de slabire disociata:

2 zile fructe si legume

2 zile carne de pui, vita sau peste

2 zile lactate (de preferat cu putina grasime)

In ziua 7 nu dati fuga in frigider. Puteti manca putin din ce gasiti prin casa chiar si 2 cuburi de ciocolata cu cacao sau o cupa de inghetata dar nu exagerati.Pentru rezultate de lunga durata este de preferat sa tineti macar 2 saptamani sau mai mult, fara a depasi o luna.

Citește și:

Arsuri la stomac – factori de risc, cauze și tratament

Runele lui Mihai Voropchievici. Zodiile care primesc vesti excelente in luna mai. Au noroc cu carul si sunt protejate de Dumnezeu

IMAGINILE pe care le-ar vrea șterse definitiv! Mihaela Rădulescu, în ipostaze jenante. Pozele au scăpat pe net

Daniela Crudu a devenit mamă a doua oară de Paște! Prima imagine cu fiul ei

”Transformă asta într-un circ, într-o mizerabilă sfâșiere” Andrei Păunescu, în război cu sora vitregă pentru moștenirea poetului Adrian Păunescu

Sonia a pierit fulgerător, chiar în Săptămâna Mare! Avea doar 19 ani

Talia lui Kim Kardashian a șocat internetul în ținuta de la Met Gala 2024

Georgiana Lobonț a izbucnit în plâns! "Bebelușii mei..."

Cum definește Vica Blochina o femeie împlinită? Fosta balerină a vorbit despre momentul în care a devenit mamă: „Când l-am văzut am zis că a meritat oricum. Nu contează, a meritat.”

Citește mai departe

Te-ar putea interesa și...

Diana Belbita a luat o decizie neasteptata, dupa ce s-a intors acasa! A facut anuntul, iar fanii au admirat-o: "Ai avut ceva curaj sa faci asta"

Lifestyle

Diana Belbita a luat o decizie neasteptata, dupa ce s-a intors acasa! A facut anuntul, iar fanii au admirat-o: "Ai avut ceva curaj sa faci asta"

Runele lui Mihai Voropchievici. Zodiile care primesc vesti excelente in luna mai. Au noroc cu carul si sunt protejate de Dumnezeu

citește mai departe

Horoscop

Runele lui Mihai Voropchievici. Zodiile care primesc vesti excelente in luna mai. Au noroc cu carul si sunt protejate de Dumnezeu

Mihai Voropchievici: Zodiile si greselile care alunga dragostea de langa ele

citește mai departe

Horoscop

Mihai Voropchievici: Zodiile si greselile care alunga dragostea de langa ele

A renuntat la sampon si si-a spalat parul doar cu apa timp de sase ani! Rezultatul neasteptat al experimentului. Cum arata parul ei acum

citește mai departe

Beauty

A renuntat la sampon si si-a spalat parul doar cu apa timp de sase ani! Rezultatul neasteptat al experimentului. Cum arata parul ei acum

Pudră de fixare vs. Spray de fixare. Care este cel mai bun produs?

citește mai departe

Beauty

Pudră de fixare vs. Spray de fixare. Care este cel mai bun produs?

La ce temperatură se păstrează parfumurile. Unde le poți ține ca să reziste mai bine

citește mai departe

Beauty

La ce temperatură se păstrează parfumurile. Unde le poți ține ca să reziste mai bine

Parteneri

Alimentul redevenit în vogă pentru tânăra generație. Ajută la slăbit, iar magazinele au fost luate cu asalt

citește mai departepe antena3.ro

antena3.ro

Alimentul redevenit în vogă pentru tânăra generație. Ajută la slăbit, iar magazinele au fost luate cu asalt

"În niciun caz mamă-fiică, ci 2 surori". Fata Iuliei Albu se simte din ce în ce mai bine în fața camerei. Mikaela e superbă la 14 ani

citește mai departepe peroz.ro

peroz.ro

"În niciun caz mamă-fiică, ci 2 surori". Fata Iuliei Albu se simte din ce în ce mai bine în fața camerei. Mikaela e superbă la 14 ani

Ce nume a ales Raluca Pastramă pentru fiica sa. Este UNIC în showbiz

citește mai departepe viva.ro

viva.ro

Ce nume a ales Raluca Pastramă pentru fiica sa. Este UNIC în showbiz

Daniela Crudu a devenit mamă a doua oară de Paște! Prima imagine cu fiul ei

citește mai departepe wowbiz.ro

wowbiz.ro

Daniela Crudu a devenit mamă a doua oară de Paște! Prima imagine cu fiul ei

Când vor avea românii următoarea mini-vacanță? De Rusalii vom avea din nou zile libere de la stat

citește mai departepe radioimpuls.ro

radioimpuls.ro

Când vor avea românii următoarea mini-vacanță? De Rusalii vom avea din nou zile libere de la stat

Miracol de Paște! Oana Roman a primit un semn divin de la mama ei: „Îmi trimite mesaje...”

citește mai departepe kanald2.ro

kanald2.ro

Miracol de Paște! Oana Roman a primit un semn divin de la mama ei: „Îmi trimite mesaje...”

Pentru tine

Suferința prin care a trecut Mihai Onilă când a auzit că fiica lui se va stinge din viață „Nu a fost nici măcar un semn, absolut nimic.”

citește mai departe

Vedete

Suferința prin care a trecut Mihai Onilă când a auzit că fiica lui se va stinge din viață „Nu a fost nici măcar un semn, absolut nimic.”

7 modele de unghii albe, pentru sezonul de primăvară

citește mai departe

Beauty

7 modele de unghii albe, pentru sezonul de primăvară

Ceartă între Sebastian și Roberta, după un gest făcut de tânără. Ce anume l-a deranjat pe Sebastian? “Din socializarea pe care am avut-o aici nu am tras nicio concluzie”

citește mai departe

Vedete

Ceartă între Sebastian și Roberta, după un gest făcut de tânără. Ce anume l-a deranjat pe Sebastian? “Din socializarea pe care am avut-o aici nu am tras nicio concluzie”

Maria Cârneci, despre prietenia cu regretatul Ion Dolănescu. Au copilărit împreună, alături de frați, printre nenumărate lipsuri. „Împărțeam gogoși, orez cu lapte, eram ca frații. Furam prune, cireșe.

citește mai departe

Vedete

Maria Cârneci, despre prietenia cu regretatul Ion Dolănescu. Au copilărit împreună, alături de frați, printre nenumărate lipsuri. „Împărțeam gogoși, orez cu lapte, eram ca frații. Furam prune, cireșe.

Ce poartă întotdeauna Ozana Barabancea în sutien, pentru a avea noroc? „El are efecte miraculoase. Când merg la o negociere, îmi pun în sân.”

citește mai departe

Vedete

Ce poartă întotdeauna Ozana Barabancea în sutien, pentru a avea noroc? „El are efecte miraculoase. Când merg la o negociere, îmi pun în sân.”

Niculina Stoican, destăinuiri din casa bunicilor și mersul la câmp cu animalele. Ce lecții importante a învățat artista? „Brânza s-o cruți, că la oi nu-ți place să te duci”.

citește mai departe

Vedete

Niculina Stoican, destăinuiri din casa bunicilor și mersul la câmp cu animalele. Ce lecții importante a învățat artista? „Brânza s-o cruți, că la oi nu-ți place să te duci”.

Din Beauty

De ce oxidează fondul de ten. Motivul pentru care își schimbă nuanța pe parcursul zilei

citește mai departe

Beauty

De ce oxidează fondul de ten. Motivul pentru care își schimbă nuanța pe parcursul zilei

5 idei de coafuri pentru Paște! Cum să îți aranjezi părul frumos și elegant!

citește mai departe

Beauty

5 idei de coafuri pentru Paște! Cum să îți aranjezi părul frumos și elegant!

Cele mai bune modalități de a aplica machiajul pe pielea uscată pentru o strălucire de lungă durată

citește mai departe

Beauty

Cele mai bune modalități de a aplica machiajul pe pielea uscată pentru o strălucire de lungă durată

Când se aplică serul pe față. Ordinea aplicării produselor cosmetice

citește mai departe

Beauty

Când se aplică serul pe față. Ordinea aplicării produselor cosmetice

De ce se strânge fondul de ten pe față. Cum se aplică corect și ce trebuie să folosești înainte

citește mai departe

Beauty

De ce se strânge fondul de ten pe față. Cum se aplică corect și ce trebuie să folosești înainte

Cum să obții machiajul lui Meghan Markle. Cât costă rujul ei preferat și care sunt trucurile de frumusețe

citește mai departe

Beauty

Cum să obții machiajul lui Meghan Markle. Cât costă rujul ei preferat și care sunt trucurile de frumusețe

Parteneri

Cod galben de ploi torențiale, grindină și vijelii: Care sunt zonele afectate de furtuni

citește mai departepe kanald.ro

kanald.ro

Cod galben de ploi torențiale, grindină și vijelii: Care sunt zonele afectate de furtuni

Se spală în a treia zi de Paște? Ce spun preoţii

citește mai departepe stirilekanald.ro

stirilekanald.ro

Se spală în a treia zi de Paște? Ce spun preoţii

Theo Rose, probleme de sănătate, chiar înainte de Paște: „Am înrăutățit situația”

citește mai departepe wowbiz.ro

wowbiz.ro

Theo Rose, probleme de sănătate, chiar înainte de Paște: „Am înrăutățit situația”

”Transformă asta într-un circ, într-o mizerabilă sfâșiere” Andrei Păunescu, în război cu sora vitregă pentru moștenirea poetului Adrian Păunescu

citește mai departepe radioimpuls.ro

radioimpuls.ro

”Transformă asta într-un circ, într-o mizerabilă sfâșiere” Andrei Păunescu, în război cu sora vitregă pentru moștenirea poetului Adrian Păunescu

Sonia a pierit fulgerător, chiar în Săptămâna Mare! Avea doar 19 ani

citește mai departepe kanald2.ro

kanald2.ro

Sonia a pierit fulgerător, chiar în Săptămâna Mare! Avea doar 19 ani

Talia lui Kim Kardashian a șocat internetul în ținuta de la Met Gala 2024

citește mai departepe kanald.ro

kanald.ro

Talia lui Kim Kardashian a șocat internetul în ținuta de la Met Gala 2024

Editors picks

7 idei de gustări pentru un picnic reușit în această primăvară

citește mai departe

Lifestyle

7 idei de gustări pentru un picnic reușit în această primăvară

Cum să îți exprimi dragostea cu adevărat: 10 moduri prin care să îi arăți cuiva că îl iubești

citește mai departe

Tu și El

Cum să îți exprimi dragostea cu adevărat: 10 moduri prin care să îi arăți cuiva că îl iubești

8 moduri simple despre cum să arăți mai înalt și mai subțire pentru femeile minione

citește mai departe

Fashion

8 moduri simple despre cum să arăți mai înalt și mai subțire pentru femeile minione

Ou alb vs. Ou maro: tot ce trebuie să știți

citește mai departe

Specialisti

Ou alb vs. Ou maro: tot ce trebuie să știți

Dieta cu fructe pentru pierderea în greutate, după sărbătorile pascale

citește mai departe

Specialisti

Dieta cu fructe pentru pierderea în greutate, după sărbătorile pascale

Sfatul zilei din 6 mai 2024. O zodie trebuie să se adapteze schimbărilor.

citește mai departe

Horoscop

Sfatul zilei din 6 mai 2024. O zodie trebuie să se adapteze schimbărilor.