Fumatul, probabil cel mai popular si mai nociv viciu al acestui secol, are consecinte extrem de grave asupra sanatatii.
Deoarece nicotina provoaca dependenta renuntarea la fumat este extrem de grea pentru majoritatea fumatorilor. Pe piata exista diverse tratamente cu pastile si plasturi, insa acestea sunt costisitoare si nu tocmai eficiente.
Exista insa o solutie simpla si eficienta ce implica consumul regulat al unui anumit aliment: este vorba despre lapte.
Cum sa te lasi de fumat cu ajutorul laptelui
Cercetatorii de la Universitatea Duke din Statele Unite au facut un studiu care a demonstrat ca laptele poate determina un fumator sa renunte la acest viciu.
Cei care au participat la experiment au marturisit ca, atunci cand au consumat un pahar de lapte inainte de a fuma, au fost dezgustati de gustul tigarilor.
Se pare ca mentinerea acestui obicei provoaca o repulsie atat de mare fata de tutun incat fumatorii sunt dispusi sa renunte mult mai usor la acest viciu.
Laptele are si o serie de alte beneficii, oferind un aport bogat de nutrienti si vitamine organismului.
