5 ceaiuri care va ajuta sa slabiti sanatos ({nxD4Pf})
Updated: By {C} ~ Users Online: 407
~ [VERSION: 5.67]
40 Minutes Ago -
Cele mai eficiente 5 ceaiuri pentru slabit
0
Catena»Blogul Slab sau Gras»Ceaiuri de slabit»5 ceaiuri care va ajuta sa slabiti sanatos
5 ceaiuri care va ajuta sa slabiti sanatos
2021-08-13 15:07:07
2021-08-23 12:16:49
5 ceaiuri care va ajuta sa slabiti sanatos
Catena
Ultima actualizare: 23 august 2021
Ceaiul este o bautura consumata in intreaga lume. Chiar daca noi, romanii, numim ceai orice infuzie din plate, traditional, ceaiul este bautura preparata din frunzele arbustului vesnic verde Camellia sinensis, originar din Asia. Consumul de ceai a fost asociat de mult timp cu numeroase efecte benefice pentru sanatate, incluzand protejarea celulelor de efectul radicalilor liberi si reducerea riscului unor afectiuni cronice. Mai multe studii au demonstrat ca ceaiul poate sustine scaderea in greutate, accelerand metabolismul si impactand direct grasimea abdominala. Cele mai cunoscute si eficiente ceaiuri de slabit contin Camellia Sinensis.
Ceaiuri care te ajuta sa slabesti sanatos
Ceaiul verde
Unul dintre cele mai eficiente ceaiuri de slabit si nu numai, ceaiul verde este in mod special foarte bogat in catechine, substante cu efect antioxidant, prezente in mod natural, care pot accelera metabolismul si pot stimula arderea grasimilor. Acelasi efect are si matcha, o pudra de ceai verde concentrata.
Un studiu din 2008, efectuat pe 60 de pacienti obezi, a aratat ca participantii care au baut ceai verde au slabit cu 3 kilograme mai mult decat cei din grupul care nu a consumat ceai verde. Un alt studiu a aratat ca persoanele care au consumat ceai verde pentru 12 saptamani au scazut semnificativ in greutate si si-au redus circumferinta taliei.
Pentru sustinerea procesului de slabire si accelerarea metabolismului, farmacistii Catena recomanda ceaiul Antiadipos Strong!
Ceai antiadipos strong 2 g X 30 plicuriVezi detalii
Ceaiul Puerh
Cunoscut si sub denumirea de pu-erh, acesta este un tip de ceai negru care a fost supus unui proces de fermentatie. Traditional, este servit dupa masa si are o aroma intensa, care se intensifica si mai mult pe masura ce este pastrat. Unele studii pe oameni si animale au demonstrat ca un consum regulat poate impulsiona scaderea in greutate. In cadrul unui studio, 70 de barbati au primit, timp de 3 luni, capsule cu extract de ceai negru sau un placebo. La finalul perioadei, barbatii care primisera extract de ceai negru slabisera cu 1 kilogram mai mult decat ceilalti. Puerh este un ingredient traditional in multe ceaiuri de slabit.
Ceaiul negru
Pentru a fi produs, ceaiul negru a fost supus unui proces de oxidare mai lung. Oxidarea este un proces care se petrece atunci cand frunzele sunt expuse la aer, rezultand culoarea specifica. Mai multe studii au demonstrat ca ceaiul negru poate avea efecte bune pentru pierderea in greutate. Acestea se considera ca apar datorita continutului ridicat de flavone, pigmenti vegetali cu proprietati antioxidante. Intr-un studiu efectuat pe 111 persoane care au baut ceai negru s-a observat ca acestea au pierdut in greutate semnificativ si ca si-au redus circumferinta taliei.
Ceaiul antiadipos cu ginseng este un produs realizat din plante renumite in medicina traditionala din China pentru proprietatile lor benefice de reducere a greutatii corporale. Favorizeaza eliminarea kilogramelor nedorite, fara a va afecta starea de sanatate. Produs disponibil in farmaciile Catena.
Ceai antiadipos cu ginseng X 30 plicuri Vezi detalii
Ceaiul Oolong
Unul dintre ceaiurile de slabit populare este ceaiul Oolong. Este un ceai traditional chinezesc, partial oxidat, situat undeva intre ceaiul verde si cel negru in termeni de oxidare si culoare. Are o aroma placuta, fructata, depinzand de gradul de oxidare. Ceaiul Oolong poate sustine procesul de scadere in greutate accelerand metabolismul si imbunatatind arderea grasimilor. In cadrul unui studiu, 102 adulti supraponderali sau obezi, au consumat ceai Oolong cu rezultate bune in privinta reducerii greutatii si a scaderii nivelului de grasime corporala.
Infuziile de plante
In cazul a numeroase infuzii de plante s-a observant de-a lungul timpului diverse efecte in ceea ce priveste scaderea in greutate. Ele pot fi considerate ceaiuri de slabit, desi nu este vorba propriu-zis de planta de ceai. Printre cele mai cunoscute infuzii de plante folosite ca ceaiuri de slabit se numara ceaiul de rooibos, ceaiul de ghimbir, ceaiul de macese sau de hibiscus. Ceaiul de rooibos, numit si ceai rosu, poate fi foarte util pentru scaderea in greutate.El poate ajuta la accelerarea metabolismululuisi poate preveni formarea celulelor grase.
In fitoterapia romaneasca sunt recomandate frecvent pentru scaderea in greutate anumite infuzii de plante cu efecte usor diuretice sau laxative. Aceste plante fac parte si din diverse ceaiuri de slabit: ceaiul de soc, de urzica, de cozi de cirese si papadie. Ceaiul de menta poate ajuta si el pentru ca ofera senzatia de satietate.
Pentru a pierde mai rapid in greutate, farmacistii Catena recomanda ceaiul de slabit cu ginseng. Acesta ofera extra-energie organismului si ajuta la mentinerea siluetei prin favorizarea arderii grasimilor.
Ceai slabit Ginseng 2g x 20dzVezi detalii
Sfaturi de slabit care nu-ti pun sanatatea in pericol
Chiar daca utilizati ceaiuri de slabit, in lipsa altor masuri dietetice si de stil de viata, rezultatele in ceea ce priveste scaderea in greutate pot sa intarzie sa apara. Asadar, pe langa consumul de ceaiuri de slabit, luati in considerare si urmatoarele sfaturi:
Reduceti anumiti carbohidrati
Nu toti carbohidratii sunt la fel. Cei pe care trebuie neaparat sa ii reduceti pana la a-i elimina complet sunt aceia care contin zaharuri si amidon. Reducand drastic aceste alimente si inlocuindu-le cu altele, veti reduce senzatia de foame, consumand in general mai putine calorii. Eliminati din dieta dulciurile, produsele fast-food, cartofii prajiti si reduceti la minimum painea, pastele, orezul sau cartofii.
Consumati in special proteine, grasimi sanatoase si legume
Pentru a slabi sanatos, fiecare dintre mese ar trebui sa contina o sursa de proteine, o sursa de grasimi si vegetale cu putini carbohidrati. In felul acesta veti avea parte de hrana nutritiva si veti evita senzatia persistenta de foame.
Surse de proteine: carnea de pui, curcan, porc (partile mai putin grase), vita; pestele si fructele de mare; ouale; leguminoasele; lactatele cu putine grasimi.
Vegetale cu putini carbohidrati: broccoli, conopida, spanac, rosii, kale, varza, salata verde, castravete.
Surse de grasimi sanatoase: adaugati cate o lingura de ulei de masline in salate, consumati cate o gustare constand intr-un avocado sau cate 50 de grame de fructe oleaginoase.
Practicati antrenamentul cu greutati
Facand exercitii cu greutati (puteti face si exercitii cu greutatea propriului corp), vei arde calorii si vei preveni incetinirea metabolismului, un efect frecvent al dietelor de slabit. Studiile despre dietele cu putini carbohidrati arata ca astfel va puteti creste masa musculara, reducand din cea grasa. Daca nu va atrage deloc antrenamentul cu greutati, puteti inlocui cu diverse variante cardio (aerobic, alergat, inot).
Pentru slabit si mentinerea greutatii, farmacistii Catena recomanda ceaiul Sveltaflor. Datorita continutului sau, ceaiul sveltaflor are efect laxativ. Sulfina, menta si lavanda contin principii active cu actiune diuretica si sudorifica. Acest produs este recomandat in curele de slabire.
Ceai sveltaflor x 50g FAR.Vezi detalii
Autor: Stefan Stan
Distribuie pe WhatsApp
Distribuie pe Facebook
Farmacistul Catena recomanda:
Ceai sveltaflor x 50g FAR.
Ceai antiadipos strong 2 g X 30 plicuri
Ceai slabit Ginseng 2g x 20dz
Ceai antiadipos cu ginseng X 30 plicuri
infoline@catena.ro
CallCenter
Despre Noi
Oferte
Articole
cum rezerv
prospecte
cariere
dictionar
medical
Politica de
confidentialitate
Toate marcile
www.catena.ro - © 2024
Vezi varianta desktop
Med-Serv United SRL
Nr. Registrul Comerţului: J40/28632/1994
CUI: RO 7005439
Adresă sediu social: Bucureşti, Bdul. Unirii, Nr. 15, bl. B3, scara 2, etaj 6-7, ap. 48 (duplex), sect. 4
Produse
Descopera produse
Vitamine, minerale si suplimente
Vitamine si minerale
Pentru copii
Multivitamine
Stres si somn
Probiotice
Memorie
Imunitate
Afectiuni cardiovasculare
Colesterol
Hemoroizi
Tensiune arteriala
Tulburari digestive
Enzime digestive
Hepatobiliare
Hepatoprotectoare
Paraziti intestinali
Saruri de rehidratare
Ulcer si gastrita
Pentru sportivi
Regenerare si tonifiere
Alergii
Circulatie periferica deficitara
Varice
Sanatatea femeii
Menopauza
Afectiuni ginecologice
Raceala si gripa
Diabet
Infectii urinare
Antioxidante
Afectiuni osteoarticulare si musculare
Ingrijirea si sanatatea ochilor
ORL
Cuplu si sex
Pentru potenta
Contraceptie
Infertilitate
Fertilitate
Lubrifianti
Produse de slabit
Reducerea apetitului
Arderea grasimilor
Detoxifiere si tranzit intestinal
Produse cu beneficii complexe
Anticelulitice
Batoane proteice
Eliminarea excesului de apa
Medicamente
Medicamente fara reteta (OTC)
Medicamente cu reteta (RX)
Special la Catena
Rilastil
Gama SUN SYSTEM
Gama DAILY CARE
Gama AQUA
Gama ACNESTIL
Gama HYDROTENSEUR
Gama SICURPHASE
Gama DIFESA
Gama PROGRESSION HD
Gama D-CLAR
Gama DERMASTIL PEDIATRIC
Gama STRETCH MARKS
Gama ELASTICIZING
Gama XEROLACT
Gama pentru ingrijire corporala
Gama INTENSE C
Foramen
Apa de gura Foramen
Diverse produse de ingrijire orala Foramen
Pasta de dinti Foramen
Periute de dinti Foramen
Produse noi Foramen
Bioclin
Antiperspirante Bioclin
Sampoane Bioclin
Skin Republic
Color&Soin
Sampon si Balsam Color&Soin
Vopsea de par Color&Soin
Difeel
Nesti Dante
Gelurile de dus Nesti Dante
Sapunuri Nesti Dante
Baylis&Harding
Baylis&Harding pentru copii
Geluri de dus Baylis&Harding
Seturile-cadou Baylis&Harding
Naturalis cosmetice
Naturalis – produse pentru ingrijirea fetei cu extract de trandafir
Naturalis - produse pentru ingrijirea corpului
Naturalis - produse pentru ingrijirea mainilor si picioarelor
Naturalis – produse pentru ingrijirea fetei cu extracte naturale
Naturalis – produse pentru ingrijirea parului
Naturalis – sapunuri cu glicerina
Genera
Genera - produse de ingrijire a corpului
Genera - Produse de ingrijire a fetei
Genera - produse de ingrijire a parului
Genera - produse de ingrijire barbati
Genera - Produse de protectie solara
Genera - produse pentru igiena intima
Genera -produse de igiena orala
ProctoRapid
Naturalis suplimente alimentare
Digestie rapida
Imunitate
Infectii urinare
Inima si circulatia sangelui
Oase si articulatii
Potenta
Produse pentru copii
Raceala si gripa
Reglarea glicemiei
Rehidratare
Sanatatea ochilor
Sistem nervos
Slabit
Vitamine si minerale
Sunew Med
Tehnico - medicale
Orteze
Aparatura medicala
Aparate aerosoli
Glucometre
Nebulizatoare / Aparate aerosoli
Pulsoximetre
Stetoscoape
Tensiometre
Termometre
Incaltaminte ortopedica
Ciorapi compresivi
Dispozitive de mers
Bastoane ortopedice
Cadre de mers
Carje
Scaune cu rotile
Scutere handicap
Recuperare si tratament
Branturi ortopedice
Organizatoare medicamente
Igiena si ingrijire
Dopuri de urechi
Instrumentar medical
Mobilier medical
Pentru copii
Dispozitive ajutatoare pentru mers
Incaltaminte ortopedica
Orteze
Produse igiena si ingrijire
Incalzitoare corporale
Perne ortopedice
Produse gravide
Produse perioada postnatala
Talonete ortopedice
Uniforme medicale
Saboti medicali
Echipamente de protectie
Frumusete si ingrijire
Igiena orala
Ingrijirea tenului
Ingrijirea ochilor
Ingrijirea buzelor
Ingrijirea parului
Ingrijire corporala
Ingrijirea mainilor si a unghiilor
Ingrijirea picioarelor
Cosmetice pentru barbati
Make-up
Protectie solara
Accesorii
Mama si copilul
Perioada prenatala
Perioada postnatala
Hrana copii
Jucarii si accesorii hranire
Ingrijire copii
Scutece
Igiena orala copii
Dispozitive medicale
Curs de puericultura
Acnee
Curatare ten
Hidratare
Tratament
Intretinere
Diverse
Tratamente locale
Protectie antiinsecte
Trusa de prim ajutor
Plasturi si bandaje
Incontinenta urinara
Recuperare dupa activitati sportive
Teste Rapide
Teste de sarcina
Teste COVID
Nutritie sanatoasa
Suplimente sportivi
Zahar si indulcitori
Sucuri Naturale
Sucuri Aloe Vera
Seminte si nuci
Pulberi si pudre
Produse din canepa
Produse Apicole
Gustari si creme tartinabile
Fructe deshidratate
Faina si tarate
Condimente
Cereale si fulgi
Bauturi proteice si energizante
Produse naturiste
Ceaiuri si infuzii
Medicamente fertilitate
Produse BIO
Idei de cadouri
Alimente cu destinatie speciala
Ce Oftapic ti se potriveste
Produse noi
Prospecte
Reduceri si oferte
Oferte 32
Frumusete si ingrijire12 Mama si copilul8 Vitamine, minerale si suplimente8 Special la Catena4
Card Club
Catalogul lunii
Bloguri
Sfatul medicului 43
Blogul de Sanatate Farmacia Ta 43
Boli si Afectiuni26Afectiuni de sezon4Boli autoimune1Boli de pieleBoli infectioase1Boli cronice4Boli ale sistemului respirator3Boli geneticeBoli neurologice si psihice5Boli ale sistemului digestivBoli ortopedice1Boli de inima1Boli ale sistemului circulatorBoli ale ficatului1Sistem urinarBoli endocrinologiceBoli musculareBoli urologiceBoli ale ochiului1Boli ginecologice1Boli hematologice1Boli metabolice1Boli ORL1Boli renaleBoli sistemiceMetode de diagnosticSistem imunitar1Remedii naturiste13Vitamine si minerale1Noutati medicamenteVaccinuriMasuri de prim ajutorCorpul uman - organe interne1Proceduri medicale1
Blogul Slab sau Gras 10
Retete2Diete de slabit1Ceaiuri de slabitPastile de slabitSportDetoxifiere1Nutritie6Arderea grasimilor
Blogul de Frumusete Tonica 10
Corp frumos3Ingrijirea parului1Igiena dentara2Protectie solaraIngrijirea tenului4Moda si stilSecrete de vedete
Blogul Mama si Copilul 1
Viitoare mamicaSarcinaNastereaDeja mamicaSanatate si ingrijireFamilieBebelusul tauAlaptareDiversificare bebelusiIngrijireDezvoltare si crestereSanatateCopilul tau1AlimentatieIngrijireSanatateActivitatiUtil pentru parinti1
Blogul Safe for You
Fertilitate / Infertilitate barbatiFertilitate / Infertilitate femeiRelatia de cupluPotentaMetode contraceptiveBoli cu transmitere sexuala
Cutiuta de cantecele Catena
Stiri
Catena Racing Team
Buzu Chill Pill
Contact
Call Center
x
Politica de confidentialitate
-->
j38siwkLt0