Ceaiuri pentru afectiuni urinare

Infectiile tractului urinar sunt printre cele mai frecvente tipuri de afectiuni urinare bacteriene la nivel mondial, afectand persoanele de orice varsta, indiferent de gen. Studiile estimeaza ca peste 150 de milioane de oameni contracteaza o afectiune urinara in fiecare an (1).

Escherichia coli (E.coli) este cel mai frecvent tip de bacterie care provoaca infectii la nivelul tractului urinare, desi ocazional pot fi implicate si alte tipuri de bacterii infectioase.

Daca este prima data cand te confrunti cu o afectiune urinara, este indicat sa urmezi prescriptia medicului de familie sau a unui doctor specialist urolog.

Daca esti unul dintre numerosii oameni din lume care se confrunta cu o afectiune urinara recurenta, este posibil sa cauti solutii naturale si alternative pentru a evita expunerea excesiva la antibiotice.

In acest articol, ti-am pregatit o lista cu ceaiurile naturale pe baza de plante care pot ajuta la prevenirea si tratarea afectiunilor urinare. 

Ce trebuie sa stii despre afectiunile urinare?

Afectiunile urinare sunt infectii provocate de microbi (organisme care sunt prea mici pentru a fi observate fara microscop).

Majoritatea afectiunilor urinare sunt cauzate de aceste microorganisme, dar unele pot fi provocate si de ciuperci si, in cazuri rare, de virusi. Cu toate acestea, afectiunile urinare sunt printre cele mai frecvente tipuri de infectii la om.

Tractul urinar este format din patru parti: rinichi, uretere, vezica si uretra. Cele mai multe afectiuni urinare implica doar uretra si vezica urinara, in tractul inferior. Dar anumite afectiuni pot implica si ureterele si rinichii, in tractul superior (1).

Desi afectiunile urinare din tractul superior sunt mai rare decat cele din tractul inferior, acestea sunt, de asemenea, mai severe.

Simptomele afectiunilor urinare

Simptomele unei infectii urinare sunt diferite in functie de partea tractului urinar care este afectata.

Simptomele afectiunilor urinare din tractul inferior includ (1):

• senzatie de ardere la urinare;
• senzatie de urinare frecventa, dar fara a trece multa urina prin tract;
• urina sangeroasa si/sau tulbure;
• urina de culoare inchisa;
• urina cu miros puternic;
• dureri pelvine la femei;
• dureri rectale la barbati.

Simptomele afectiunilor urinare din tractul superior includ (1):

• durere si sensibilitate in partea superioara a spatelui si a partilor laterale;
• frisoane;
• febra;
• greata;
• varsaturi.

Avand in vedere ca afectiunile urinare din tractul superior afecteaza rinichii, acestea pot pune viata unei persoane in pericol, in special in cazul in care bacteriile se muta de la rinichii afectat in sange. Aceasta conditie, numita urosepsis, poate provoca o scadere periculoasa a tensiunii arteriale, soc si chiar deces.

Cauze si factori de risc

Orice afectiune care reduce golirea vezicii urinare sau irita tractul urinar poate duce la o afectiune urinara. Exista, de asemenea, multi factori care cresc riscul de aparitie al unei astfel de infectii.

Acesti factori de risc includ (1):

• varsta (adultii in varsta sunt mai predispusi la afectiunile urinare);
• mobilitate redusa dupa o interventie chirurgicala sau odihna prelungita la pat;
• pietre la rinichi
• o afectiune urinara anterioara;
• obstructii ale tractului urinar sau blocaje, cum ar fi prostata si anumite forme de cancer;
• utilizarea prelungita a cateterelor urinare, ceea ce poate face mai usor accesul bacteriilor in vezica urinara;
• diabetul;
• graviditatea;
• structuri urinare anormale dezvoltate la nastere;
• sistem imunitar slabit.

De asemenea, menopauza poate provoca aparitia afectiunilor urinare la femei. Menopauza are implicatii directe in modificarile hormonale care afecteaza ecosistemul de microbi vaginali.

Remedii naturale pentru tratarea afectiunilor urinare: ceaiuri naturale

Ceai de merisoare

Ceaiul de merisoare este popular ca tratament alternativ pentru afectiunile urinare.

Merisoarele contin o mare varietate de compusi chimici, cum ar fi D-manoza, acidul hippuric si antocianine, care pot juca un rol in limitarea capacitatii bacteriilor infectioase de a-si face loc in tractul urinar, impiedicand astfel cresterea si capacitatea lor de a provoca afectiuni urinare (2, 3).

Ceaiul de merisoare si alte suplimente alimentare pentru afectiuni urinare sunt sigure pentru majoritatea oamenilor, dar pot provoca si senzatii de arsura sau durere la stomac. In plus, consumul pe termen lung poate creste riscul de a dezvolta pietre la rinichi (3).

Ceai verde

Ceaiul verde este derivat din frunzele unei plante cunoscute sub numele de Camellia sinensis. Acesta a fost utilizat pentru potentialul sau farmacologic larg intr-o varietate de practici din medicina traditionala.

Ceaiul verde contine o cantitate bogata de compusi vegetali numiti polifenoli, care sunt bine cunoscuti pentru faptul ca au efecte antimicrobiene si antiinflamatorii puternice.

Epigallocatechin este un compus din ceaiul verde care poate avea efecte antibacteriene puternice impotriva tulpinilor cauzatoare de afectiuni urinare de la bacteria E.coli. (4).

Un aport moderat de ceai verde este sigur pentru majoritatea oamenilor. Cu toate acestea, ceaiul verde contine in mod natural cofeina, care poate contribui la tulburari de somn si neliniste.

Mai mult decat atat, consumul de cofeina in timp ce suferi de o afectiune urinara activa poate agrava simptomele fizice ale acesteia. In acest caz, poti opta pentru produse din ceai verde decofeinizate.

Ceai de musetel

Ceaiul de musetel este utilizat in practicile de medicina pe baza de plante pentru a trata o gama larga de afectiuni fizice, inclusiv afectiunile urinare.

Ca si patrunjelul, musetelul are un efect diuretic slab si contine compusi vegetali cu proprietati antiinflamatorii si antibacteriene. Aceste caracteristici pot ajuta la reducerea inflamatiei si la eliminarea bacteriilor din jurul tractului urinar (5).

Cu toate acestea, sunt necesare mai multe studii de specialitate pentru a sustine efectele ceaiului de musetel in prevenirea si tratarea afectiunilor urinare.

Ceai de menta

Ceaiurile produse din menta si din alte tipuri de plante salbatice sunt, de asemenea, folosite ca remediu natural pentru prevenirea si tratarea afectiunilor urinare.

Unele teste de specialitate au constatat ca funzele de menta au efecte antibacteriene impotriva diferitelor bacterii care cauzeaza afectiunile urinare, cum ar fi bacteria E.coli (6).

Anumiti compusi gasiti in frunzele de menta pot ajuta, de asemenea, la reducerea rezistentei bacteriene la medicamentele cu antibiotice.

Ceai din frunze de afin

Frunzele de afin, altfel cunoscute sub numele de Uva ursi, sunt un remediu pe baza de plante cunoscut pentru puterea sa de tratare impotriva afectiunilor urinare.

Fructul plantei, afina, este o delicatesa pentru diferite preparate de mancare, deserturi si chiar cocktailuri, in timp ce frunzele sale sunt folosite pentru producerea medicamentelor pe baza de plante.

Dupa ce funzele sunt recoltate, acestea pot fi uscate si folosite pentru a face ceai. De asemenea, extractul de frunze de afin poate fi consumat sub forma de capsule sau tablete.

Arbutin este principalul compus creditat cu potentialul de vindecare al afectiunilor urinare din frunza de afin datorita efectului sau antibacterian asupra bacteriei E.coli (7).

Cercetarile disponibile despre frunzele de afin sugereaza ca acestea sunt relativ sigure la un dozaj zilnic de 200-840 de miligrame. 

Cu toate acestea, siguranta consumului de ceai din frunze de afin pe termen lung nu a fost stabilita. De aceea, nu este indicat sa bei ceai din frunze de afin pentru mai mult de 1-2 saptamani, deoarece acest lucru poate creste riscul potential de leziuni hepatice si renale.

Atentie! Daca banuiesti ca ai putea avea o afectiune urinara, adreseaza-te medicului sau farmacistului Dr. Max cat mai curand posibil!

Chiar si infectiile usoare se pot agrava rapid si se pot raspandi in alte parti ale corpului, ceea ce poate duce la consecinte foarte grave asupra sanatatii. Prin urmare, nu este indicata diagnosticarea si tratarea pe cont propriu a afectiunilor urinare fara indrumarea unui cadru medical.

Disclaimer: Nu exista suficiente dovezi stiintifice care sa sustina efectele ceaiurilor naturale, remediilor naturale si a suplimentelor alimentare in prevenirea si tratarea afectiunilor urinare. Consulta un medic specialist pentru cele mai bune indicatii!

Bibliografie:

1. Lights, V. (2022) UTIs in Adults: Everything you need to know. Medically reviewed by DO Henigsman, S.A. https://www.healthline.com/health/urinary-tract-infection-adults
2. RD Hill, A. (2020) 8 Herbs and Natural Supplements for UTIs. Nutrition. Medically reviewed by MS, RD Kubala, J. https://www.healthline.com/nutrition/herbs-for-uti
3. Nalliah, S. et al. (2019). The use of chemotherapeutic agents as prophylaxis for recurrent urinary tract infection in healthy nonpregnant women: A network meta-analysis. Indian Journal of Urology, vol. 35, pp. 147-155. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6458811/
4. Reygaert, W. & Jusufi, I. (2013) Green tea as an effective antimicrobial for urinary tract infections caused by Escherichia coli. Frontiers in microbiology, vol. 18, p. 162. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23785367/
5. Srivastava, J.K., Shankar, E. & Gupta, S. (2010) Chamomile: A herbal medicine of the past with bright future. Molecular medicine reports, vol. 3, pp. 895 - 901. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21132119/
6. Mikaili, P. et al. (2013). Pharmacological and therapeutic effects of Mentha Longifolia L. and its main constituent, menthol. Ancient science of life, vol. 33, pp. 131 - 138. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25284948/
7. Gohari, A.R. & Saeidnia, S. (2014). The role of herbal medicines in treatment of urinary tract disease. Journal of Nephropharmacology, vol. 3, pp. 13-14. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28197453/