Ai căutat "kilograme"
Știri și sfaturi în nutriție

Recuperarea după o dietă alimentară restrictivă: ce presupune

Dacă ai ținut o dietă restrictivă, e indicat să refaci treptat forța organismului,...

Citește mai mult
Medicină

Cum îți lezezi articulațiile fără să-ți dai seama

Ai câteva kilograme în plus, stai prea mult cu telefonul în...

Citește mai mult
Sfatul DOC

Capcanele dietelor: cum să slăbești sau să te îngrași sănătos

Este posibil ca anumite capcane din dietă să-ți saboteze tot efortul depus...

Citește mai mult
Sport

Programul perfect pentru slăbire

Planul alimentar ideal pentru reducerea kilogramelor în plus îndeplinește...

Citește mai mult
Nutriție

Masa de Paște și revenirea la alimentația obișnuită

Masa de Sărbători abundă în preparate bazate pe carne de miel și...

Citește mai mult
Nutriție

Cum să nu te îngrași de Sărbători: reguli esențiale pentru a-ți menține... ...

Dacă vrei să-ți păstrezi silueta, ține cont de aceste recomandări ca să...

Citește mai mult
Dietă

Dieta de 3 zile cu iaurt

Pentru început, e bine de știut faptul că puteți pierde până...

Citește mai mult
Știri și sfaturi în nutriție

7 obiceiuri matinale care te îngrașă

Ești atentă la alegerile alimentare pe care le faci, obișnuiești să faci...

Citește mai mult
Controlul greutății

Cum să nu mai mănânci seara târziu: trucuri și sfaturi

Între alimentația nocturnă și unele tulburări de alimentație există...

Citește mai mult