Tabara de nutritie pentru copii… cu sau fara mamici
Cuprins
Vino in tabara de nutritie pentru copii organizata de clinica de nutritie Dietalia si Tabere Toby daca vrei ca iubitul tau copil sa invete ce inseamna un stil de viata sanatos.
Copilul tau este rotofei, pofticios sau este atras mereu de dulciuri si de mancaruri nesanatoase? Sau, din contra, este mofturos la masa si nu mai stii ce sa faci? Ori, din pacate, se lupta cu alergii, intolerante alimentare sau, mai rau, cu diabetul zaharat?
Daca raspunsul este DA la oricare din cele de mai sus, solutia este sa vii impreuna cu copilul tau in aceasta tabara de nutritie. Este alegerea perfecta pe care poti sa o faci daca vrei sa ai un copil sanatos, avand in vedere ca la scoala inca nu se pune accent pe acest subiect.
In plus, vei gasi distractie si multa voie buna, alaturi de alti copii.
"Imi amintesc cu drag, dar si cu nostalgie, de taberele in care am fost eu in copilaria mea. Ce prietenii am legat... ce excursii minunate... ce seri de neuitat...
Orice copil ar trebui sa aiba astfel de momente, de care sa fie mandru atunci cand va fi adult.
Adevarul este ca o tabara pentru copii te marcheaza.
De aceea, stiu sigur ca o tabara de nutritie pentru copii ii va ajuta pe acestia sa deprinda niste obiceiuri sanatoase (mult mai usor decat la scoala sau acasa). Iar acestea ii vor ajuta de acum inainte (mai ales daca e vorba si despre copii cu anumite probleme medicale)." - spune Dr. Frunza Alexandru, co-fondator al clinicii de nutritie Dietalia.
Servicii incluse in tabara de nutritie pentru copii
Mancare buna, aer curat, miscare, distractie, veselie si activitati educative
"Ce este extrem de interesant si de atractiv la aceasta tabara este faptul ca reusim sa combinam activitatile educative cu distractia si voia buna. Copiii nu se simt ca la scoala, unde sunt obligati sa invete ceva, ci ei se simt mereu in largul lor, alaturi de noi prieteni... Copiii si parintii lor invata lucruri ce ii vor ajuta sa fie sanatosi, dar petrec si un timp minunat, de care o sa isi aduca aminte peste ani si ani" - precizeaza Mihai Mucsi, directorul Tabere Toby.
Activitati legate de profilul taberei:
- Lectii zilnice cu medicul nutritionist, in care copiii si mamicile vor invata principii alimentare, vor afla informatii despre afectiuni pediatrice care implica nutritie, vor primi sfaturi pentru problemele lor, se vor juca si vor face actiuni interactive care sa il stimuleze pe copil sa aleaga mancarea sanatoasa etc.
- Sedinte zilnice de gimnastica pentru copii, cu antrenor specializat
- Ateliere de gatit pentru copii... sustinuti de mamici (in fiecare zi, la pranz si seara), unde specialistii in nutritie ne invata sa preparam o multitudine de mancaruri care sa ii atraga pe copii... dupa care mancam ceea ce am pregatit cu mainile noastre
- Sedinte de consiliere nutritionala (private) cu medicul specialist in nutritie (unde parintilor li se va raspunde la intrebarile punctuale pe care le au, in legatura cu eventualele probleme ale copiilor lor)
- Sedinte de consiliere psihonutritionala cu parintii si copiii, pentru a vedea eventuale cauze psihologice ce au determinat probleme nutritionale in familie
- Masaj pentru mamici (in timp ce copiii vor face activitati distractive, mamicile se pot relaxa la un masaj sau pot face masaj anticelulitic daca si ele au nevoie de atentia unui specialist in remodelare corporala)
- Materiale informative (in format electronic) care cuprind toate informatiile discutate in tabara, care va vor ajuta cand veti ajunge acasa pentru a putea pune in practica lucrurile invatate.
Activitati distractive incluse:
- Acces la piscina (in tabara de la Paltinis)
- Ateliere de creatie desfasurate de daci si romani
- Lupte cu sabiile
- Flaut
- Grup vocal
- Dansuri sasesti
- Tehnici de autoaparare si control
- Bataie cu apa
- Karaoke
- Carnaval party
- Disco party
- Jocuri interioare/exterioare
- Bataie cu perini
- Talent show
- Concurs de dans
- Curs de prim ajutor
- Miss si mister Family camp
- Tiroliana (Paltinis)
- Zorbing (Paltinis)
- Sanie de vara (Paltinis)
- Fotbal pe teren umed (Paltinis)
- Decernare diplome /festivitate de premiere
- Sesiune de poze
Cazare 5 zile la pensiune
Masa cu pensiune completa
Locatii: Bran (jud. Brasov) sau Paltinis (jud. Sibiu)
Plimbari
- Excursii la alegere (la Paradisul Acvatic din Brasov, Dino Parc din Rasnov, Arena Platos din Paltinis, Palatul Bruckenthal, Muzeul Astra sau Gradina Zoologica din Sibiu)
- Drumetie / pe carari de munte
Exemple de mancaruri haioase cu animale, care ii atrag pe copii, pe care putem sa invatam sa le pregatim impreuna
De ce este important ca unul dintre parinti sa mearga in tabara de nutritie pentru copii?
Atunci cand copilul tau are o problema, tu, ca parinte, esti primul care trebuie sa inveti cum sa o abordezi.
In aceasta tabara de nutritie pentru copii, atat cei mici, cat si parintii lor, primesc consultanta si sfaturi despre cum alimentatia, miscarea si stilul de viata ii pot ajuta pe cei mici.
Tu ce il lasi pe copilul tau sa manance?
Specialistii de la Institutul Parhon afirma ca, in majoritatea cazurilor, principalii responsabili pentru aparitia obezitatii infantile sunt parintii. Acestia permit copiilor sa manance prea multe dulciuri si grasimi. Asadar, este extrem de importanta educatia nutritionala a parintilor in raport cu copiii lor, pentru a preveni aparitia problemelor de sanatate a micutilor.
Mamele stresate.
Foarte multi copii ajung obezi inainte de a implini 10 ani, din cauza ca mamele lor sunt atat de ocupate si de stresate la serviciu, incat ii scapa de sub control pe cei mici. Astfel, de multe ori, acestia isi gasesc refugiul in mancare (si, mai grav, in cea de tip fast-food), in incercarea de a scapa de sentimentul ca sunt abandonati - citeaza www.ziare.com si agentia Reuters.
Cercetatorii de la Universitatea de Stat din Iowa si de la Universitatea din Michigan au efectuat un studiu pe 841 de copii din familii, in perioada 1999-2002. Concluziile au aratat ca riscurile sunt si mai mari in cazul copiilor cu varste mici, cuprinse intre 3 si 10 ani (copiii mai mari putandu-si gasi mai usor si alte preocupari).
Invata cum sa aranjezi farfurii comice si cum sa combini alimentele mai putin "interesante" cand gatesti, astfel incat copiii mofturosi sa fie atrasi sa manance.
Invata ce sa ii gatesti copilului in locul alimentelor la care acesta este alergic sau la care are intolerante, astfel incat mancarurile sa fie gustoase si atractive pentru el.
Atunci cand copilul este diagnosticat cu diabet zaharat de tip I, viata intregii tale familii se schimba.
Deci, este important ca, impreuna cu copilul tau, sa participi in tabara de nutritie pentru a invata cum ai putea sa il ajuti cel mai bine, ce sa faci pentru ca micutul tau sa poata sa duca un stil de viata ca si pana acum, ce alimentatie este potrivita pentru el, cum sa ii gatesti acasa in asa fel incat sa nu ii fie pofta de mancaruri nesanatoase, cum sa ii tii glicemia sub control si cum sa previi complicatiile pe viitor.
Atentie parinti! Statistici ingrijoratoare despre copiii nostri
...copiii supraponderali din Romania
- 40% dintre copiii din Romania sunt supraponderali, spun specialistii de la Institutul Parhon din Bucuresti. In plus, un studiu efectuat de Universitatea de Medicina ai Farmacie „Victor Babes” din Timisoara arata ca 19,7% dintre fete si 29,2% dintre baieti au kilograme in plus.
- Romania se claseaza pe locul al treilea in Europa la numarul de copii obezi (1 din 15 copii avand aceasta problema). Practic, intr-o clasa de la scoala 2 copii sunt obezi.
- Numărul copiilor si al adolescentilor obezi (cu varste între 5 si 19 ani) din intreaga lume a crescut de 10 ori în ultimii 40 de ani.
- "Mii de copii care sunt obezi ar putea muri din aceasta cauza inaintea parintilor lor, avertizeaza medicii din spitalul Alder Hey din Liverpool. Ei au ajuns la aceasta concluzie dupa ce au observat la copii o crestere ingrijoratoare a numarului de boli cardiovasculare sau a cazurilor de diabet, probleme care sunt in stransa legatura cu obezitatea." - citat de www.ziare.com si cotidianul britanic The Sun.
... copiii cu diabet din Romania
- Incidenta diabetului la copii este in crestere. "Astăzi, la noi in tara, avem în monitorizare 3440 de copii cu diabet zaharat tip I", declara ministrul sanatatii in luna noiembrie 2018. Ingrijorator este ca multi dintre acestia nu au implinit inca 6 ani.
- In ultimii 25 de ani, numarul cazurilor de diabet de tip I la copii a crescut cu 400%.
... copiii cu intolerante sau alergii
In Romania, un copil din 20 este alergic la unul sau mai multe alimente, iar numărul este în crestere alarmantă.
Oamenii lupta pentru drepturile copiilor lor, care, de multe ori, au dificultati cu inscrierea la gradinita daca au astfel de probleme.
Ce facem in tabara ca sa ii invatam usor pe copii regulile alimentatiei sanatoase
In tabara de nutritie pentru copii, transpunem povestile, filmele si personajele preferate ale copiilor in lectii fermecate despre alimentatia sanatoasa si ateliere de gatit atractive si distractive.
Astfel, copiii vor fi atrasi sa invete sa combine corect alimentele, sa isi creeze un program alimentar special pentru ei, sa descopere care dintre alimente sunt bune si care sunt nocive, sa invete sa isi pregateasca singuri o gustare sanatoasa cu putine calorii si multe altele.
FROZEN
Regatul de gheata (al inghetatelor cu fructe facute in casa)
ALBA CA ZAPADA
Tara laptelui si a torturilor cu frisca... vegetala
PRASLEA CEL VOINIC
Povestea merelor (de aur) si a altor fructe fermecate pline de vitamine
SCUFITA ROSIE
Codrul vrajit al ciupercilor si al fructelor de padure
CENUSAREASA
transforma dovleacul in caleasca si pleaca in tara legumelor vesele
HUMPTY DUMPTY
Taramul oualelor colorate... care nu se sparg atat de usor
PINOCCHIO
Calatoria minunata prin lumea pestilor... si a fructelor de mare
VRAJITOAREA CEA REA
vrea sa ne pacaleasca sa mancam alimente nesanatoase, pline de E-uri.
FULGER McQUEEN
ne povesteste de ce nu sunt recomadnate mancarurile FAST-food
DOCTORITA PLUSICA
ne invata trucuri despre igiena si despre cum sa prevenim boli frecvente ce pot aparea la copii.
... si multe alte exemple, pe care le puteti descoperi venind impreuna cu noi in tabara de nutritie pentru copii.
Esti de acord ca, intotdeauna, un copil va prefera sa manance un fel de mancare care ii incita atentia?
Cum ar fi daca, in loc de o salata banala sau un fel de mancare obisnuit, copilul tau ar primi o farfurie aranjata cu unul dintre personajele sale preferate? Ar fi "wow", nu-i asa?!
Prin urmare, cum ar fi sa stii sa prepari un platou cu Einstein, Pluto, Mickey, Harry Potter, Kermit din Papusile Muppets, Minionii, Tigger (prietenul lui Winnie)... sau chiar Superman sau Mona Lisa?
Vino in tabara noastra, unde copiii, alaturi de parintii lor, vor participa "cu mainile lor" la toate activitatile, cursurile de nutritie sau atelierele de gatit, care sunt interactive si distractive. Vom pregati impreuna alimentele, vom gati si ne vom bucura de gusturi care mai de care mai "colorate".
Astfel, copiii vor fi atrasi sa invete sa combine corect alimentele, sa isi creeze un program alimentar special pentru ei, sa descopere care dintre alimente sunt bune si care sunt nocive, sa invete sa isi pregateasca singuri o gustare sanatoasa cu putine calorii si multe altele.
Despre organizatorii acestei tabere de nutritie pentru copii
Clinica de nutritie Dietalia, in parteneriat cu organizatorul de tabere pentru copii Tabere Toby, au creat un program educativ si distractiv pentru copii si parintii lor, special pentru imbunatatirea stilului de viata al intregii familii.
Prin acest parteneriat, ne vom asocia experienta fiecaruia in lucrul cu copiii, oferindu-le o tabara pentru copii care imbina profesionalismul fiecarui membru al echipei cu placerea de a manca, de a ne distra si de a deveni creativi.
Clinica Dietalia este singura clinica de nutritie din tara care ofera servicii integrate de nutritie, masaj si sport, toate fiind prestate la domiciliu.
Avem o echipa de medici cu specializare in nutritie, care se dedica fiecarui pacient, fie el adult sau copil.
Nu lucram cu tehnicieni nutritionisti, asa cum se intampla in multe alte clinici sau tabere de nutritie, ci doar cu cadre medicale.
De-a lungul timpului, am dezvoltat numeroase programe de nutritie pentru copii din toata tara, care au un succes formidabil si care sunt extrem de apreciate de cei mici si de parintii lor.
Tabere Toby are o experienta de foarte multi ani in organizarea de tabere militare pentru copii, tabere de limbi straine pentru copii, tabere de biciclete, tabere de schi si multe altele. Mii de copii s-au bucurat in fiecare iarna si vara de activitatile distractive, de drumetiile, de dansurile, de lectiile de limbi straine si de prieteniile legate in taberele organizate de Tabere Toby. Asa ca, te asteptam si pe tine sa te alaturi familiei noastre mari si frumoase!
Ce spun parintii despre tabara de nutritie pentru copii
"Atunci cand copilul meu a participat la prepararea mancarii (bineinteles, ajutat de mine), a apreciat mai mult ce inseamna sa stai in bucatarie sa gatesti si a mancat cu placere, pentru ca a stiut ca sunt felurile pregatite de el."
Smaranda, mama lui Danut
"In tabara de nutritie pentru copii am invatat sa prepar feluri de mancare cu alimente pe care fetita mea le refuza (ex. telina). Acum, o fierb si ii pun unt de arahide. E un mic truc, dar copilul o mananca, fiindca zice ca are gust de prajitura."
Diana, mamica Emei
"Copilul meu obisnuia sa bea multe sucuri carbogazoase din comert. M-am luptat cu el peste 2 ani. In tabara, a invatat ca el are puterea de supererou sa stoarca portocale, lamai sau alte fructe cu propria manuta, la fel ca incredibilul Hulk sau ca Superman. Acum, nu mai este atras de sucurile cu chimicale, ci preparam impreuna in fiecare dimineata cate un fresh de fructe."
Maria, mama lui Robert
Tarife, perioade, locatii, servicii incluse
Beneficii incluse:
- Cazare: 5 zile (4 nopti) in camera dubla cu baie proprie
- Masă: pensiune completa (3 mese principale + 2 gustari)
- Transport: individual (pentru grupuri se poate oferi transport organizat)
- Acces la tot programul taberei (medici, nutritionisti, antrenori de sport, supraveghetori, monitori etc.)
- Drumetii posibile (Pestera si cheile Dambovicioarei, Cheile Gradistei, Cascada "La chisatoarea", Valea Popii, Valea Bangaleasa si Parcul National Bucegi)
- Excursii posibile (la Paradisul Acvatic din Brasov, Dino Parc din Rasnov, Castelul Bran)
- Activitati distractive pe saturate (Disco, Carnaval, Curs de dans, Flaut, Tras cu arcul si multe altele).
Bonusuri dupa tabara:
- Timp de 30 de zile dupa tabara, vom oferi posibilitatea ca parintii sa primeasca consiliere de la medicul Dietalia, telefonic sau prin email, ori de cate ori au nevoie de vreun sfat sau au vreo intrebare (fara vreun cost suplimentar)
- Vom oferi 10% reducere (pe viata) la sedintele nutritie online + masaj la domiciliu (pentru mamele participante la tabara, cu domiciliu in zonele de acoperire ale acestor servicii).
Perioade tabere 2023:
Momentan, am deschis o perioada de preinscrieri, in care tu iti poti rezerva locul intr-o tabara viitoare.
Locaţia:
Moieciu de Sus, Jud. Brasov, la pensiune de 4 stele
(Avem contracte cu mai multe pensiuni si hoteluri. Iar in aceasta perioada urmarim sa va putem oferi cele mai bune si mai sigure conditii de cazare, masa si program al taberei. De aceea, vom anunta locatia exacta in momentul demararii procedurii de organizare. Mai exact, cu circa 30 de zile inainte de inceperea primei tabere.)
Tarif integral:
2690 lei / parinte + 2490 lei / copil
Tarif preinscriere early booking:
- 2190 lei / parinte + 1990 lei / copil
Modalitatea de plata pentru preinscrieri:
1. Avans de doar 500 lei / persoana in momentul preinscrierii
2. Restul de plata cu 30 zile inaintea taberei
(Platile se pot realiza prin OP, cu cardul sau in 6 rate fara dobanda, cu cardul de cumparaturi)
Gratuit:
1 loc la grupuri de minim 10 persoane
Garantie ca nu pierzi banii:
Prin contract, iti garantam ca nu vei pierde banii platiti avans in caz ca nu mai poti participa la tabara. In aceasta situatie, iti vom emite un voucher pentru suma platita deja, pe care il poti folosi in termen de 24 de luni.
Cum ma (pre)inscriu in tabara
Pentru a te (pre)inscrie in tabara, completeaza datele tale in formularul de mai jos.
Ulterior vei primi de la noi contractul, factura fiscala pentru a plati avansul si celelalte informatii necesare pentru participarea ta in tabara.
Pentru siguranta ta, vom fi in orice moment disponibili daca ai intrebari sau probleme. Raspundem pe mail, Whatsapp sau la telefon.
Primesti ajutor oricand la 0788.629.414
