A patra editie “Miscarea Face Bine by Dolce Sport” continua turneul “Cea mai mare ora de sport” la Brasov, in Piata Sfatului, pe 19 Iulie.
Asa cum v-am obisnuit, intrarea si hidratarea (Aqua Carpatica) sunt gratuite iar la clase si concursuri se dau premii.
Dati “join” si “share” pentru a fi la curent cu noutatile.
Pe 18 iulie, ora 18.00, voi fi la Belaqva Spa & Wellness (Hotel Kronwell) pentru workshop de nutritie sanatoasa (inscrierea este necesara in prealabi, numarul de locuri fiind limitat, telefon 0368730810).
Avem mai multe zone de sport: zona fitness, zona Boot Camp, zona TRX, zona Real Ryder: Fernando Gorini isi va face update-ul anual pentru Steel Programs in cadrul acestui eveniment, Kangoo Jumps vor avea si ei doua clase, coordonate de Ildiko Dosa, Zumba, TRX, Boot Camp, Freestyler, X-Tempo, Jumping (trambuline), Real Ryder (biciclete stationare de noua generatie). Vor fi ghete de Kangoo Jumps disponibile la “inchiriat gratuit” cu doua conditii: sa existe carte de identitate valabila si sa aveti sosete de bumbac lungi. La anumite clase locurile vor fi limitate de numarul accesoriilor, deci veniti din timp. Nu se fac inscrieri in prealabil, totul functioneaza dupa principiul “primul venit-primul servit”.
Echipa Fitness Scandinavia este alaturi de noi cu trei antrenori de top: Adrian Borozan (Khai Bo), Alex Valah (Summer Abs Training), Cristina Androne (Cardio Fat Burning Training). Veti putea incepe si Nordic Walking cu Barbara Lombardi.
Pe toata durata ziei vom avea testele medicale, ca si la Bucuresti, unde dr. Razvan Trascu va coordona echipa care va face aceste evaluari (glicemie, tensiune, indice de masa corporala si procent de grasime corporala).
Se va desfasura si un cros cu obstacole, cu scop caritabil.
Programul este urmatorul (poate suferi mici modificari):
9.00 Inscrierile pentru Cros (click pentru detalii)
9.30-10.00 Cros si Cros cu obstacole- briefing si start
10.00 Kangoo Jumps cu Ildiko Dosa (Miercurea Ciuc- Cluj)
10.30 Steel Programs- Fernando Gorini & Team
11.30 Khai Bo Adrian Borozan- Fitness Scandinavia (Bucuresti)
12.00 Summer Abs Training Alex Valah Fitness Scandinavia (Bucuresti)
12.30 X-Tempo Mihaela Opria si Marius Grancea (Brasov)
13.00 Zumba Fitness cu echipa Zumba Romania (Ploiesti si Sibiu)
13.30 Strike Zone cu Daniela Iliescu (Bucuresti)
14.00 Premierea crosului si a crosului cu obstacole
14.30- Freestyler cu Mihaela Opria (Brasov)
15.00- Zumba cu echipa Zumba Romania (Ploiesti si Sibiu)
15.30- Cardio Fat Burning- Cristina Androne Fitness Scandinavia (Buzau)
16.00- 17.00 Kangoo Jumps cu Ildiko Dosa (Miercurea Ciuc- Cluj)
17.00 -18.00 Steel Programs cu Fernando Gorini & team
18.00-19.00 Concurs Boot Camp cu echipa Boot Camp Romania (Bucuresti)
Dupa orele 18.00 vor fi active doar zonele fara muzica (cererea Primariei Brasov): Boot Camp (Vlad Matasa), TRX (Dimi Butilca), Gravity, Real Ryder (Marius Grancea), Nordic Walking (Barbara Lombardi).
Multumim sponsorilor si partenerilor Aqua Carpatica, HTC, www.suplimente.ro, Asociatia 7 Scari, Ford, UV Sport (carturi cu pedale). Si alti sponsori/parteneri sunt bineveniti la evenimentele urmatoare.