Reteta Tibetana cu Usturoi si Lamaie
In medicina populara, reteta tibetana cu usturoi si lamaie este considerata un elixir al sanatatii inimii.
Se spune ca ar fi fost descoperita intr-o manastire din Tibet, fiind un leac stravechi folosit de calugarii budisti.
Medicina traditionala tibetana dateaza de mai bine de 2000 de ani si a devenit, in timp, o adevarata arta a vindecarii.
Considerand afectiunile ca un dezechilibru energetic, are la baza o serie de practici si tehnici terapeutice desprinse din natura.
Aceasta bautura tibetana cu lamaie si usturoi reprezinta o combinatie concentrata a doua ingrediente folosite adesea in scopuri terapeutice pentru proprietatile lor benefice pentru sanatate.
Usturoiul este considerat un antibiotic natural, pe cand lamaia este o sursa excelenta de vitamina C.
Esti curios sa afli mai multe despre reteta tibetana cu usturoi si lamaie? Vrei sa stii cum se prepara si ce beneficii are? Gasesti mai jos toate detaliile!
Beneficiile bauturii tibetane
Reteta tibetana cu usturoi si lamaie este apreciata, in primul rand, pentru potentialele beneficii pe care le are asupra sistemului cardiovascular.
Aceasta reteta contine doua alimente sanatoase, usturoiul si lamaia, care sustin buna functionare a inimii si mentinerea sanatatii, in general.
Datorita compusilor sulfurici, administrarea de remedii naturiste cu usturoi pe stomacul gol poate avea efecte hipolipemiante.
Usturoiul este considerat un anticoagulant natural al sangelui, impiedica formarea cheagurilor si sustine circulatia sanguina normala.
Nu in ultimul rand, usturoiul crud poate contribui la prevenirea si reducerea inflamatiilor, scazand riscul de aparitie a bolilor cronice.
Pe de alta parte, lamaia are actiune antioxidanta. Datorita acestui efect, consumul de lamaie poate contribui la neutralizarea actiunii radicalilor liberi, previne degradarea celulara si procesul de imbatranire.
Lamaia stimuleaza eliminarea toxinelor si a grasimilor, previne formarea placii de aterom si imbunatateste elasticitatea vaselor de sange.
Printre altele, un pahar de apa cu lamaie si miere dimineata poate imbunatati circulatia sanguina, previne aparitia aterosclerozei si a altor afectiuni cardiace.
Avand in vedere toate acestea, se crede ca bautura tibetana cu lamaie si usturoi ar putea fi eficienta pentru a mentine o buna sanatate a inimii.
O cura cu aceasta bautura ar putea avea proprietati detoxifiante si ar putea fi unul dintre cele mai eficiente remedii naturiste pentru imbunatatirea profilului lipidic.
Ar putea contribui la scaderea colesterolului rau, mentinerea tonusului peretilor arteriali, sustine fluxul sanguin optim si reglarea tensiunii arteriale.
Insa, pe langa prevenirea afectiunilor cardiovasculare, bautura tibetana cu usturoi si lamaie ar putea avea si alte beneficii pentru sanatate.
Poate stimula pierderea in greutate, fiind utila in dietele de slabit.
De asemenea, se spune ca imbunatateste vederea, previne imbatranirea prematura, sporeste energia, contribuie la intarirea imunitatii si sustine o stare buna de sanatate.
Reteta tibetana cu usturoi si lamaie
Reteta tibetana cu usturoi si lamaie este ieftina si atat de usor de preparat, incat oricine o poate face acasa.
Pentru a prepara aceasta bautura cu usturoi si lamaie ai nevoie de:
- 300 g usturoi
- 1 kg de lamaie
- 1 l de apa plata
Mod de preparare
- curata usturoiul de coaja
- spala bine lamaile pentru a indeparta eventualele substante chimice, apoi taie-le in bucati mai mici, cu tot cu coaja
- pune cateii de usturoi si bucatile de lamaie intr-un blender, apoi mixeaza-le pana obtii o pasta
- toarna pasta obtinuta intr-o oala, apoi pune peste ea apa plata
- lasa amestecul la fiert, la foc mic, pana ce da in clocot
- dupa ce a dat in primul clocot, stinge focul
- lasa bautura sa se raceasca la temperatura camerei
- cand s-a racit, transfera bautura in recipiente de sticla inchise ermetic, daca vrei poti sa strecori amestecul inainte de a-l turna in sticla
- pastreaza bautura tibetana cu lamaie si usturoi in frigider
Cum se administreaza bautura tibetana cu lamaie si usturoi
Bautura tibetana cu lamaie si usturoi se poate administra zilnic, intr-o cura de 25 de zile.
Bea cate 50 de ml din aceasta bautura in fiecare dimineata, pe stomacul gol, cu 30 de minute inainte de masa.
Dupa ce ai urmat cura de 25 de zile va trebui neaparat sa faci o pauza de 10 zile in care nu vei mai consuma aceasta bautura.
Dupa aceasta pauza, poti sa reiei cura pentru inca 25 de zile, daca consideri ca este necesar.
Daca vrei sa urmezi aceasta cura pentru intarirea imunitatii si mentinerea unei stari bune de sanatate, vei administra aceasta bautura de maxim doua ori pe an.
Astfel, ca masura de preventie, cura cu bautura tibetana cu lamaie si usturoi se poate repeta o data la 6 luni.
Contraindicatii
Din experiente anecdotice, nu se cunosc efecte adverse in urma administrarii acestei bauturi.
Cu toate acestea, nu trebuie consumata pentru o perioada lunga de timp!
Reteta tibetana cu usturoi si lamaie este contraindicata celor care sunt predispusi sau sufera de afectiuni gastrice.
De asemenea, daca urmezi un tratament cu anticoagulante, evita aceasta bautura.
Cere parerea medicului inainte de a administra reteta tibetana cu usturoi si lamaie!
Retine ca acest remediu naturist nu inlocuieste sfaturile medicului sau tratamentul medicamentos prescris de acesta.
De altfel, daca te confrunti cu vreo problema de sanatate sau urmezi vreun tratament, mergi la un consult medical pentru a evita orice complicatie.