Posts in category: News you can use!

Importanta nutritiei in combaterea celor doi factori majori ai imbolnavirilor – oxidarile si inflamatiile

Buna! Imi face plăcere să vă transmit cele mai bune gânduri!

Ma numesc Irina Spuderca, sunt medic specialist medicina de familie si sunt pasionata de nutritie de peste 20 ani.

Aceasta pasiune a aparut din nevoi personale, atat pentru mine cat si pentru cei din familie.

Realizam ca nutritia este importanta, pentru pastrarea sanatatii dar atunci cand vrei ca, doar prin dieta, sa incerci sa atingi necesarul zilnic de:
• macro si micro nutrienti,
• fitonutrienti,
• enzime, ajungi sa te lovesti de cateva aspecte reale.

Unul dintre ele este cantitatea de calorii. Pentru a atinge portia optima de cereale integrale, fructe, legume, proteine si grasimi nesaturate, depasesti cu usurinta 3000 -4000 de kcal pe zi.

In al doilea rand, apare dificultatea de a avea la indemana alimente sigure, proaspete, nemodificate genetic, despre care sa ai certitudinea ca te aprovizioneaza cu vitamine si nu cu nitrati. Eu, de exemplu, sufar de colita iritativa si atunci cand mananc legume sau fructe tratate chimic, am niste reactii adverse cu crampe intestinale groaznice. Daca ar fi sa le apreciez pe o scara a durerii intre 1 si 10, aceasta durere o pot pune cu usurinta la 6.

Pe de alta parte, este o provocare personala dorinta mea de a combate bolile cronice atat de frecvent intalnite in populatie, care sunt atat de greu de tratat si totodata atat de usor de combatut.

Atunci cand am intalnit Neolife, am avut incredere deplina sa incerc sa testez si sa integrez acest tip de suplimente, datorita comitetului de oameni de stiinta (SAB) care se prezinta cu biografia lor plina de ani de cercetare pe langa diverse universitati prestigioase si care sunt totodata mandri de aceste formule pe care ei le realizeaza. Ei sunt cei care creeaza aceste formule si nu doar spun ca sunt de acord cu ele.

Dr Arthur Furst, fondatorul si conducatorul SAB- NEOLIFE pana in 2005, a fost un pioner in domeniul toxicologiei si al tratamentelor impotriva cancerului.

Astazi, bustul de bronz al domniei sale, aflat la Institutul Regal de Stiinta al UK, confirma valoarea cercetarilor sale, fiind considerat in top 10 oameni inteligenti si inovatori ai medicinei.

Totodata, el a format acest comitet de oameni de stiinta care a pus bazele cercetarii nutritiei si impactului ei asupra sanatatii umane. Astfel, a creat formule inovatoare de suplimente denumite integratori alimentari, combinatii care au un impact major in mentinerea sanatatii la nivel celular.

I s-au alaturat si alti oameni de stiinta prestigiosi, dintre care as vrea sa mentionez persoana cea mai nou-venita: Doamna Dr. Liz Applegate

• Doctor in Biochimie si Doctor specialist in stiinta nutritiei la Universitatea din California, Davis,
• Membru al Departamentului de Nutritie si Director al nutritiei sportive la aceeasi universitate,
• Membru in conducerea Editurii Internationale: International Journal of Sport Nutrition and Exercise Metabolism,
• Membru la Colegiul American de Medicina Sportiva,
• Membru al Asociatiilor Sports and Cardiovascular Nutritionists, American Dietetic Association.
• Autoare a mai mult de 400 articole in publicatii de specialitate americane, cu numeroase aparitii in posturi nationale de radio si TV din USA.

Astazi, in prezentarea mea, ma voi baza pe foarte multe informatii si studii din prezentari ale domniei sale si va voi aduce cat mai aproape in a le intelege, explicandu-le cat mai clar.

Aspectele economice referitoare la evolutia utilizarii suplimentelor alimentare in intreaga lume, prezentate in publicatii de specialitate, vor sa ne indice ca este vorba despre o industrie in plina dezvoltare si ca exista o cerere din ce in ce mai mare a acestor produse.

Ganditi-va, atunci cand va uitati la tenis sau la fotbal, la faptul ca sportivii au intotdeauna la indemana bauturi proteice sau electrolitice gata sa le ridice vitalitatea si capacitatea de efort. Ba chiar, ei folosesc si batoane sau shake-uri.

Este recunoscut unanim ca, atunci cand faci sport, simti nevoia sa utilizezi suplimente ca sa optimizezi vitalitatea si starea de sanatate prin sustinerea recuperarii musculare. Este un stil de viata al persoanelor active si nu numai.
Nutritia sportivilor a luat o amploare din ce in ce mai mare atat la nivel european, american cat si mondial!

In tari europene unde există o cultură foarte bine dezvoltată prin social-media și on-line, aceste informatii despre importanta suplimentelor nutritionale in sanatatea umana, au condus la o cerere din ce in ce mai ridicata, lucru valabil în special pentru U.K.
Suedia are, de asemenea, un consum foarte mare pe cap de locuitor (mai mare, de fapt, decât U.K.). Acest lucru este valabil și în Italia!

Creșterea gradului de conștientizare a problemelor de sănătate create de excesul de greutate și obezitate, a condus la recunoașterea modului în care sportul este benefic in sănătate.

Intr-un articol publicat in anul 2014(= Sondaj European pentru interviuri despre sanatate – dintr-o publicatie europeana online privind sanatatea), se prezintă statistici privind proporția populației supraponderale sau obeze din Uniunea Europeană (UE).

Problemele de greutate și obezitatea, cresc în ritm rapid în majoritatea statelor membre ale UE, cu estimări de 51,6% din populația UE (18 ani și peste) ca fiind supraponderale în 2014.

Totodata se observa si cresterea procentului de persoane ce sufera de obezitate.

Un al treilea val al sondajului european pentru interviuri de sănătate (sursa acestor date) este prevăzut în 2019.

Obezitatea este o problemă gravă de sănătate publică, deoarece crește semnificativ riscul de boli cronice precum:
• boli cardiovasculare,
• diabet de tip 2,
• hipertensiune arterială,
• boli coronariene,
• anumite tipuri de cancer, osteoartroze.

Pentru anumite persoane, obezitatea poate fi legată în continuare de o gamă largă de probleme psihologice.
Iar pentru societate, în ansamblu, aceasta are costuri directe și indirecte substanțiale, care presupun un efort considerabil din partea asistenței medicale și a resurselor sociale.

Acest articol, este unul dintre un set de articole statistice, privind determinanții de sănătate din UE, care face parte dintr-o publicație online despre sănătate.

Vestea buna este ca exista solutii care, aplicate pe termen lung si cu rigurozitate, vor duce la reversibilitatea acestui status supraponderal.

Care este strategia?

De fapt exista 5 mecanisme care trebuie cat mai urgent sa le punem in practica.
Pentru ca nu intodeauna teoria si practica sunt usor de asociat, Neolife a creat, asa cum am mentionat si anterior, programe nutritionale ce reusesc sa umple diferenta dintre cerere si oferta.

Info si comenzi: Produse de sanatate NEOLIFE – Vitamine Minerale

Astfel, in ceea ce priveste acizii grasi OMEGA 3, studiile arată că:
• suplimentarea cu EPA și DHA reduce markerii inflamației (Polus A și colab.);
• Suplimentarea de acizi grași Omega-3 influențează transcriptomul întreg al sângelui la femeile cu obezitate, asociată cu producția de mediator lipidic rezoluțional (Biochim Biophys Acta. 2016 nov; 11861 (11): 1746-1755). Acest lucru ajută la combaterea inflamației asociată obezității.
• Suplimentarea cu Omega-3 poate contracara pierderea de proteine musculare asociate cu îmbătrânirea.
• Nivelurile de 2-4 g zilnic (din lanțul lung) Omega 3 s-au dovedit eficiente in ceea ce priveste efectul antiinflamator puternic al Omega-3

Info si comenzi la: OMEGA 3 SALMON OIL PLUS NEOLIFE (vitamineminerale.ro)

CAROTENOIDELE

Studiile au asociat aportul dietetic mai mare și nivelul seric(=din sange) al carotenoizilor cu scăderea nivelului de grăsime corporală.

Studiile epidemiologice efectuate la om, asociază aporturile dietetice mai mari și nivelurile serice ale carotenoidelor cu scăderea adipozității (niveluri de țesut adipos).

Studiile de intervenție umană proiectate în mod specific, deși sunt încă reduse, indică un efect benefic al suplimentării carotenoidului în acumularea de adipozitate abdominală.
(Bonet și colab. 2015; Bonet ML și colab. – Carotenoizii și produsele lor de conversie în controlul funcției adipocitelor, adipozității și obezității.

Arch Biochem Biophys. 2015 Apr; 572: 112-25).

• Carotenoizii inhibă producția în aval de citokine inflamatorii, reducând astfel inflamația

Info si comenzi la: Carotenoid complex Neolife (vitamine minerali.ro)

POLIFENOLII

Polifenolii reduc inflamațiile (Chu și colab. 2014; Chu AJ. Antagonismul polifenolilor bioactivi împotriva inflamației: o vedere sistematică. Inflamm Alergie pentru droguri Tinte. 2014 Feb; 13 (1): 34-64).

Info si comenzi la: TRE SUC CONCENTRAT NEOLIFE (vitamineminerale.ro)

FLAVONOIZII

Aporturile mai mari de flavonoide sunt asociate cu grăsimea mai mică a corpului (Jennings și colab. 2017; Jennings A și colab. )

Aporturile alimentare mai mari de flavonoide sunt asociate cu o compoziție corporală mai mică măsurată obiectiv la femei: dovezi ale gemenilor monozigotici discordanți ( Am J Clin Nutr. 2017 mart; 105 (3): 626-634).

Info si comenzi la: Flavonoid Complex – Vitamine Minerale

NEOLIFE este un lider mondial în cercetarea polifenolilor alimentari.

Calea de dezvoltare care a condus la introducerea lui TRE, a pornit la începutul anilor 1990 prin cercetarea SAB concretizata cu introducerea lui Flavonoid Complex în 1994.

Au urmat studii efectuate de Institutul de Cercetări prin care, în urma protocoalelor de cultură a celulelor umane ale Institutului Național al Cancerului din SUA, s-a aratat că Flavonoid Complex are efect chimio-preventiv și chimio-inhibitor.

Pe măsură ce cercetările noastre s-au extins, am intrat în contact cu un grup de cercetători internaționali al căror accent a fost pus pe flavonoide și familia lor mai mare de părinți numită polifenoli.

În 1998 Neolife devine sponsorul fondator al acestui grup unic de cercetare internațional, cunoscut sub numele de „PhenHRIG” – care reprezintă Grupul de interes privind polifenolii din plante pentru cercetarea în domeniul sănătății.

Ne-am continuat implicarea și sponsorizarea acestui grup în fiecare an, încă și astăzi.

Aceste studii le-au oferit cunoștințe și informatii cu privire la rolul polifenolilor în sănătatea umană care nu ar fi fost disponibile altfel … și care marchează avantajul acestui domeniu al cercetării științifice.

Info si comenzi la: TRE SUC CONCENTRAT NEOLIFE (vitamine minerale.ro)

Fiind vorba si de antioxidanti cu rol important in preventia degradarii celulare, am sa va prezint acum doi antioxidanti pe care ii fabrica organismul.

Ei isi diminueaza prezenta in corpul uman odata cu inaintarea in varsta dar exista posibilitatea, demonstrata stiintific, ca pot fi sustinuti si stimulati sa creasca din punct de vedere cantitativ din nou, chiar si la varste inaintate.

Primul se numeste SOD = superoxid dismutaza si este practic, o enzima intracelulara. Neutralizeaza cei mai periculosi radicali liberi, denumiti superoxizi. El exista intracelular si rolul lui este acela de a impiedica degradarea nucleului celular, purtatorul de ADN.

SOD poate fi imbogatit la nivel celular prin aportul de crucifere, datorita continutului bogat de fitonutrienti precum genesteina.

Daca nu esti sigur ca te aprovizionezi zilnic cu legume verzi precum:
• brocoli,
• varza,
• ridiche,
• kale,
• frunze de marigold,
• orz,
• varza de bruxelles, atunci eu iti recomand sa integrezi aceasta nevoie nutritionala cu Cruciferus Plus de la Neolife.

Printre beneficiile consumului de Cruciferus Plus, as dori sa amintesc cateva precum:
• scade riscul tumoral
• regleaza echilibrul hormonal
• moduleaza imunitatea

Info si comenzi la: CRUCIFEROUS PLUS NEOLIFE (vitamineminerale.ro)

Cel de-al doilea antioxidant – Glutation este practic, o proteina formata din trei aminoacizi:
• cisteina,
• acid glutamic
• glicina.
Este un antioxidant puternic ce inhiba atat radicalii liberi prezenti in sange, si chiar formarea radicalilor liberi.

Info si comenzi la: Neolife Protein Shake Neolife (vitamineminerale.ro)

Glutation apara organismului de:
• factorii nocivi ai fumului de tigara,
• expunerea la radiatii,
• chimioterapia in tratamentul cancerului,
• efectele adverse ale alcoolului.
• Si ajuta in tratamentul bolilor de sange si de ficat.

El apara celulele in mai multe feluri:
• neutralizeaza moleculele de oxigen inainte sa distruga celulele,
• formeaza glutation peroxidaza impreuna cu seleniu, care neutralizeaza peroxidul de hydrogen,
• este si o componenta a glutation s-transferazei – antioxidant ce face parte dintre enzimele cu spectru larg care detoxifica ficatul.

Glutationul apara si tesuturile:
• arterelor,
• creierului,
• inimii,
• celulelor imunitare,
• rinichilor,
• cristalinului,
• ficatului,
• plamanilor
• pielii.

Deasemenea:
• are rol in prevenire cancerului – mai ales cel hepatic,
• poate neutraliza substantele carcinogene  facandu-le solubile in apa si eliminandu-le din organism
• poate sa aiba si rol anti-imbatranire tinand cont de faptul ca rata imbatranirii este direct corelata cu reducerea concentratiilor de glutation in fluidele celulare.

Productia de glutation din organism poate fi crescuta oferind  suplimente ce contin aminoacizi din categoria:
• L cisteina si
• L metionina.

NEOLIFE a gandit, pentru a sustine acest antioxidant, un integrator alimentar ce poate inlocui o masa – de exemplu cina – integrator ce contine 22 de aminoacizi (= Neolife Shake) intre care si pe aceia ce contribuie la cresterea glutationului.

Astfel, organismul  fiind aprovizionat cu toti nutrientii de care are nevoie si avandu-i la dispozitie zilnic, va functiona optim fara sa se intervine in mecanismele fine de reglare a hormonilor si enzimelor.

Info si comenzi la: Neolife Protein Shake Neolife (vitamineminerale.ro)

Cand vorbim de recuperare trebuie sa mentionam si suplimentul SPORT BIOTONE
El contine 5 aminoacizi si as putea sa va vorbesc despre fiecare dintre ei cel putin cate o ora. N-am sa fac acest lucru dar as vrea sa subliniez totusi, cateva roluri la fiecare in parte.

L-arginina este un amino-acid al carui rol in functia imunitara este de:
▪ A activa functia timusului si mai ales a celulelor T,
▪ recuperare la persoanele cu imunodepresie
▪ regenerare a functiei hepatice care a fost deteriorata.
▪ A reduce efectul toxicitatii provocat de bauturile alcoolice si medicatia cronica.

Deasemenea exista studii care demonstreaza ca:
• reduce riscul sterlitatii,
• o concentratie mare de arginina se gaseste si in piele, contribuind la repararea tesuturilor,
• reduce excesul de azot si amoniac rezultat in urma exercitiilor fizice intense,
• contribuie la formarea masei musculare si la reducerea grasimilor din tesutul adipos,
• stimuleaza pancreasul sa secrete insulina,
• este o componenta a colagenului – asa ca este util in refacerea celulelor osteo-articulare, tendoane, ligamente si tesuturi conjunctive,
• creste productia de oxid nitric rezultat din neutralizarea azotului – consecinta fiind o mai buna sanatate vasculara.

L-tirozina este un precursor al dopaminei si nor-epinefrinei care sunt neurotransmitatori ce ofera o gama larga de beneficii cum sunt:
▪ stimulator de buna dispozitie – combate depresia.
▪ ajuta la stimularea melatoninei crescand pigmentarea pielii, parului si ochilor,
▪ impreuna cu iod duce la formarea de hormoni tiroidieni de catre celulele tiroidiene.

L-ornitina ajuta si ea la randul ei astfel:
• ajuta la metabolizarea grasimii viscerale – scazand astfel rezistenta la insulina,
• contribuie la formarea de colagen acolo unde sunt rani sau leziuni,
• este un bun detoxifiant hepatic.

Am lasat la final cei doi aminoacizi Colina si Inositol.

Inositolul:
• are atat un rol de protector cardiovascular, cat si antitumoral – actioneaza din timp inainte ca celulele maligne sa fie recunoscute de sistemul imunitar.
• protejeaza sangele si previne formarea cheagurilor sangvine;
• contribuie la metabolizarea colesterolului si trigliceridelor scazand valoarea lor din sange si aducand-o astfel in limitele normale.

Colina:
• necesara in transmiterea impulsurilor nervoase emise de creier;
• asigura o buna functionare a lecitinei; fara colina functia creierului si memoria sunt afectate. De aceea ea este benefica si in patologii precum Parkinson sau tremorul esential;
• are un rol iimportant in tratarea si prevenirea aterosclerozei;
• contribuie la formarea hormonilor
• ajuta la scaderea steatozei hepatice.

Info si comenzi la: SPORT BIO-TONE NEOLIFE (vitamineminerale.ro)

Cea de-a 5 strategie, asa cum am prezentat la inceput, o reprezinta miscarea si optimismul!

Starea de optimism, de crestere a increderii in sine, aduce o crestere de serotonina.

Este o stare ce nu vine de la sine, dar poti sa exersezi prin:
• rugaciune,
• meditatie,
• plimbari in aer liber si
• restabilirea linistii interioare

Dupa cum spuneam toate acestea se obtin printr-un exercitiu de vointa.

Nimic nu vine de la sine.

Iar alaturi de acest aspect emotional, o nutritie prin dieta sanatoasa si integrare nutritionala, ne ajuta sa traim o viata plina de energie, vitalitate si vigoare.

Obiectivul nostru este sa inaintam in varsta dar sa nu imbatranim.

Acest pachet de produse poate fi obtinut direct la tine acasa intr-o varianta cu discount DOAR in luna aceasta.
Investesti in tine, remarci beneficiile pe parcursul a 2-3 luni si, lucru foarte important, poti sa impartasesti experienta ta.

Ai astfel ocazia sa-ti ajuti prietenii, familia, cunoscutii, cu o solutie deja testata si verificata de tine.

Va multumesc pentru atentia si timpul acordat
si
VA DORESC
SANATATE SI INSPIRATIA 
de face cea mai potrivita alegere pentru dumneavoastra si pentru cei dragi!
O SEARA FRUMOASA!

Info si comenzi la: www.vitamineminerale.ro

Imunitatea reprezinta capacitatea de rezistență a organismului față de acțiunea agenților patogeni (microbi, virusi, bacterii, paraziti s.a. care pot provoca boli, infectii etc) sau a produșilor toxici ai acestora.

Practic, imunitatea este sistemul de aparare al organismului in fata tuturor factorilor agresori din mediul extern.
Este foarte important sa intelegem ca, este de datoria noastra, sa o aprovizionam cu elementele nutritive ce o mentin optima si sanatoasa!

In conceptia Organizatiei Mondiale a Sanatatii ( OMS), exista cateva recomandari pe care noi le putem urma pentru pastrarea unei functii imunitare optime.

Iata care ar fi acestea:

* alimentatie sanatoasa bazata pe legume, fructe, cereale integrale si acizi grasi Omega 3 din peste gras oceanic;

* exercitiu fizic – minim 30 minute de miscare, in ritm alert ( sau alergarea usoara) zilnic;

* relaxare si odihna – un somn de minim 7-8 ore/noapte ajuta la recuperarea si repararea celulelor si tesuturilor care suporta daune ca urmarea a activitatilor zilnice;

* stil de viata sanatos – evitarea obiceiurilor daunatoare precum fumatul, consumul de alcool si/sau bauturi energizante – recomandarea este inlocuirea lor cu ceaiuri din plante sucuri naturale extrase prin presare la rece etc

* integrarea nutritionala – care reprezinta completarea nutrientilor necesari zilnic pentru o buna functionare a sistemelor organismului inclusiv a sistemului imunitar, cu ajutorul suplimentelor alimentare obtinute din alimente integrale  – asa cum sunt cele de la Neolife ( vezi: www.vitamineminerale.ro )

De exemplu:
Legumele si fructele – din care nu mancam suficient zilnic si nici cele pe care le mancam nu ne pot oferi nutrientii necesari pentru ca:
* solul este saracit in nutrienti,
* plantele sunt stropite contra daunatorilor cu substante toxice,
* semintele multor culturi sunt modificate genetic pentru a rezista mai mult timp in hambare si ulterior pe rafturile magazinelor;
sunt foarte importante pentru buna functionare a sistemului imunitar deoarece aduc grupe de nutrienti esentiale precum:

* carotenoizii – care au rol de protectie a membranelor celulare si hranesc celulele natural killer, care sunt practic “bodyguarzii”  ce detecteaza si lupta impotriva eventualilor precum – virusi, bacterii, microbi, celule tumorale etc
( detalii, info si comenzi la: Carotenoid complex Neolife (vitamineminerale.ro) )

* flavonele – cu rol in protectia antioxidanta a citoplasmei ( = partea umorala sau lichida a) celulei – inclusiv cu rol in pastrarea calitatii sangelui pentru a nu se forma cheaguri, tromboze, tromboflebite, protejeaza circulatia venoasa impotriva degradarii ( contra varice, hemoroizi etc) – si mai ales pentru protectia impotriva vaselor de sange pe care si le formeaza tumorile pentru a se hrani ( opreste angio-geneza) – oferind prin aceasta functie, sansa ca tumorile existente sa nu poata da metastaze in corp.
( detalii, info si comenzi la: Flavonoid Complex – Vitamine Minerale );

* cruciferele – cu rol in pastrarea integritatii nucleului celular, pentru a nu se degrada si pentru a nu permite celulelor sanatoase sa se transforme in celule malformate sau chiar mai rau in celule tumorale; pastreaza sanatatea tesuturilor influentate de hormoni (precum sanul si/sau ovarele la femei – nu permite aparitia nodulilor, chisturilor, fibroamelor si combate aparitia endometriozei; iar la barbati – nu permite aparitia adenomului, sau mai rau a adenocarcinomului la prostata);
( detalii, info si comenzi la: CRUCIFEROUS PLUS NEOLIFE (vitamineminerale.ro) )

O alta categorie de nutrienti, insuficient consumati zilnic, o reprezinta phytosterolii – adica uleiuri esentiale extrase din coaja cerealelor integrale precum grau, orez, soia etc.
Aceste uleiuri din coaja granelor sunt esentiale deoarece ele sunt si constituenti ai membranelor celulare ale fiecarei celule din corpul uman, deci si a celulelor natural killer din sistemul imunitar.
Absenta lor din alimentatie se datoreaza prelucrarii cerealelor prin decorticare, procedeu prin care, pe de o parte se asigura o „ existenta” mai indelungata – fara a se degrada (sau rancezi)- a produselor de panificatie dar, pe de alta parte – corpul uman si sistemele lui sunt private de aceste uleiuri care asigura buna functionare atat a fiecarei celule cat si a fiecarui sistem – inclusiv a sistemului imunitar, din corpul uman.
Sansa este ca, avem la indamana solutia – furnizata de Neolife – pentru a completa necesarul de uleiuri esentiale numite Phytosteroli, cu produsul numit Tre-en-en ( adica „trei in unul” – care provine de la continutul de phytosteroli extrasi din cereale precum grau, orez si soia – intr-o singura capsula de Tre-en-en – cu garantia ca exista in fiecare capsula intreaga familie de phytosteroli – din seminte nemodificate genetic, din cereale integrale cu tot cu coaja si din culturi aflate in soluri nestropite chimic si fara ingrasaminte chimice).
( detalii, info si comenzi la: TRE-EN-EN NEOLIFE (vitamineminerale.ro) ).

Un rol important in pastrarea unei bune imunitatii, il au si nutrientii care sprijina lupta impotriva radicalilor liberi – adica a acelor elemente din aer, apa, alimente – care produc oxidari – respectiv imbatranirea prematura si degradarea celulelor – inclusiv a celor din sistemul imunitar.
Pentru aceasta, Neolife prin Dr. Arthur Furst – un om de stiinta celebru – toxicolog, farmacolog si biochimist, pionier in lupta impotriva cancerului – care a infiintat SAB Neolife ( Scientific Advisory Board – Comitetul de Consultanta stiintifica) si care a fondat primul laboarator de chimioterapie de la Universitatea Stanford din USA ( vezi link: CELEBRATING 100 YEARS OF DR. ARTHUR FURST (gnldcontent.com) ),  a creat un produs fantastic – un adevarat „cocktail de antioxidanti” excelent in eliminarea toxinelor din corp ( inclusiv a celor care provin din: tutun, alcool, mediul toxic de lucru, poluare etc), despre care puteti gasi detalii in link-ul de mai jos:
( detalii, info si comenzi la: Betagurad Neolife (vitamineminerale.ro) )

Nu in ultimul rand, un rol important in functionarea optima a sistemului imunitar il are si digestia.
Pentru o buna functie digestiva, este necesara pastrarea echilibrului dintre bacteriile „rele” si cele „bune”.
Pentru aceasta, Neolife a creat un produs de excelenta, deoarece reuseste sa aduca pana in colon, bacteriile „bune” – lactobacilii din 5 tipuri diferite – care ajuta la o buna functionare a colonului, la transferul de nutrienti in sange in mod optim si a toxinelor din sange in colon, contribuind la o adevarata ‚detoxifiere” la nivel digestiv si nu numai.
Previne afectiunea denumita „ diareea calatorului” motiv pentru care este bine sa nu lipseasca din „ trusa de calatorie” a nici unei persoane care doreste sa aiba „ confort digestiv” atunci cand este la distanta de casa.
( detalii, info si comenzi la: Acidophilus Plus (vitamineminerale.ro) )

Binenteles ca, la un organism cuprins de inflamatii – datorate cel mai des, fie alimentatiei pro-inflamatorii ( carne rosie, mezeluri, lactate si branzeturi cu grasimi, alimente prajite in ulei, conserve etc), fie traiului din zona temperat continentala in care anotimpurile reci si calde alterneaza – toate sistemele, nu doar cel imunitar, au de suferit.
De aceea, pentru a reduce inflamatiile in organism, la toate nivelurile ( muschi, oase, articulatii, intestine, vase de sange,  stomac, intestine, ficat etc) este recomandat a se consuma peste oceanic gras ( somon, ton, sardina, ansoa) eventual nepreparat termic ( = crud asa cum il consuma japonezii – sushi- sau eschimosii) sau un supliment care sa contina intreaga familie de acizi grasi Omega 3 asa cum este cel din link-ul de mai jos:

OMEGA 3 SALMON OIL PLUS NEOLIFE (vitamineminerale.ro)

Am lasat la final partea de minerale din care, un rol complex in buna functionare a sistemului imunitar, il are Zincul.
Din pacate, alimentatia zilnica moderna este saraca in surse de Zinc, care -in mod normal -provin din alimente precum:
* peste, fructe de mare si crustacee;
* oua, carne de pasare;
* seminte;
* legume si fructe cu tot cu coaja,
* cereale integrale etc.

De ce avem nevoie de Zinc?
Iata mai jos cateva din functiile esentiale ale organismului care necesita Zinc:
* sinteza ADN
* protejeaza celulele de stresul oxidativ;
* este important pt sinteza normala a proteinelor;
* contribuie la functionarea normala a sistemului imunitar;
* contribuie la fertilitate si reproducere;
* sprijina metabolismul micronutrientilor ( inclusiv grasimi si carbohidrati);
* contribuie la mentinerea: – functiei cognitive,
– vederii,
– oaselor,
– parului, pielii si unghiilor,

Motivele pentru care nu asimilam suficient Zinc, sunt:
* alegerile alimentare;
* alimente insuficiente;
* conditii cronice;
* utilizarea medicamentelor;
* excesul de alcool.

In plus, alti factori care inhiba absorbtia Zincului sunt:
* Fitati – compusi din plante care inhiba absorbtia( foarte ridicati in dietele vegane);
* Excesul de Fier si Calciu.

Un factor important in alegerea unui supliment care contine Zinc, este faptul ca NU toate sursele sunt la fel, si anume:

* exista si forme anorganice – cum este sulfatul de Zn;
* formele organice au o mai mare biodisponibilitate decat cele anorganice;
*chelatii cu aminoacizi sau peptide sunt cunoscute a fi forme care promoveaza absorbtia, blocand efectele unor inhibitori asa cum sunt fitatii.

La Neolife, produsul Chelated Zinc, acopera carentele de Zinc, furnizand:
* Zinc bis-glicinat dublu chelat;
* Zinc mono-L-metionina;
* Zinc cu puritate si eficienta ridicate.

In plus, produsul Chelated Zinc de la Neolife, beneficiaza de:
* Tehnologia 3D Neolife care asigura: Dezintegrare – Dizolvare – Dispersie –
* Bio-disponibilitate optimizata

Iata asadar de ce Chelated Zinc de la Neolife,  mai este recunoscut si prin expresia:

Detalii, info & comenzi la: Chelated Zinc (vitamineminerale.ro)

Importanta mineralelor in pastrarea starii de sanatate optime pentru intreaga viata

Partea II – Magneziul

Magneziul
MAGNESIUM COMPLEX
PUR SI SIMPLU MAGNIFIC

Magneziu este un mineral esential pentru mai bine de 700 de reactii biochimice in corp. Este esential si pentru contributia sa la mentinerea oaselor sanatoase impreuna cu Ca si Vit D.

Carenta de Magneziu isi castiga faima de “epidemia silentioasa” a generatiei noastre.

Alimentatia disponibila este din ce in ce mai saracita in magneziu in ultimile decenii. Acest aspect, impreuna cu stilul nostru de viata si alegerile nutritionale gresite, ne face sa un consumam cantitati suficiente din acest mineral fundamental!

Vestea buna este ca suplimentele cu Magnesiu joaca un rol cheie in acoperirea acestor carente.

BENEFICIILE MAGNEZIULUI SUNT DIN CAP PANA LA PICIOARE

– Magneziul joaca un rol important in functiile normale ale organismului. Contribuie la functia musculara si nervoasa sa se mentina normala, ajuta in sinteza proteinelor si la mentinerea densitatii osoase normala.
– Magneziul contribuie la scaderea oboselii nervoase si mentine un sistem energetic normal.
– Magneziul este necesar pentru absorbtia calciului din sursele alimentare, externe.
– Magneziul ajuta in procesul de diviziune celulara

DE CE MAGNESIUM COMPLEX DE LA NEOLIFE ?

– Magnesium Complex NeoLife este un supliment pe baza de magneziu disponibil din trei surse principale (Tri-Mag Blend), completat cu fitonutrienti din alimente integrale (PhytoMagBlend)
– NeoLife Tri-Mag Blend furnizeaza 300mg in 2 tablete, din trei surse principale.

–Magnesiu dublu chelat legat de glicina, pentru a furniza o forma de magneziu extrem de biodisponibila si usor de absorbit.
Dubla chelare cu aminoacid a mineralelor este patentul Dr. Arthur Furst (fondator al Scientific Advisory Board – SAB – Neolife)
– Citratul de tri-magneziu este o sursa naturala de magneziu organic, caracterizat printr-o biodisponibilitate ridicata.
– Oxidul de Magneziu are cea mai mare concentrare de magneziu si se absoarbe usor;
– NeoLife Phyto MagBlend este un amestec exclusiv de alimente integrale :sfecla rosie, varza, brocoli si ridiche. Sunt alimente ce furnizeaza fitonutrienti si sunt surse naturale de magneziu.
– Are tehnologia 3D NeoLife: dezintegrare , dizolvare si dispersare rapide si complete.
– Formula vegetariana si vegana: produsul este realizat integral din surse vegetale .
– Nu contine coloranti, aromatizanti , indulcitori si conservanti artificiali.

Detalii, Info&Comenzi la:
www.vitamineminerale.ro

Importanta mineralelor in pastrarea starii de sanatate optime pentru intreaga viata

Partea I – Zincul

Zincul

Deoarece este un mineral bogat în antioxidanți și pentru că servește organismul ca un antiinflamator, zincul este un aliat puternic, care îți stimulează sistemul imunitar.
El ajută și la buna funcționare a enzimelor, contribuie la sinteza proteinelor și la vindecarea rănilor.

Dacă ai o alimentație echilibrată, îți poți asigura o bună parte din necesarul de zinc prin consumul de alimente bogate în acest mineral, cum ar fi fructele de mare, ouăle, leguminoasele, semințele și produsele din soia.

Din păcate, statisticile arată că 1,1 miliarde de oameni, la nivel mondial, suferă de deficiență de zinc și, din acest motiv, suplimentele cu zinc sunt vitale pentru persoanele care un își iau acest mineral doar din dietă. Iată și alte surse bogate în zinc: stridiile, carnea roșie (care trebuie consumată în moderație), carnea de pasăre (preferabil din surse sustenabile sau provenită de la păsări de curte), fasolea boabe, nucile, crustaceele, cerealele integrale, únele cereale îmbogățite cu zinc, produsele lactate.

Zincul este esențial și pentru menținerea sănătății pielii, părului și unghiilor, deci te poate ajuta și pe plan estetic.

Imunitatea este pana la urma responsabilitatea fiecaruia dintre noi!
Pentru a o avea, trebuie sa stim si sa ne dorim sa avem un stil de viata sanatos intr-o viata moderna.

De aceea suplimentele Neolife, reprezinta varianta usor de folosit, oferind in acelasi timp garantía sanatatii prin calitatea materiei prime si prin biodisponibilitatea lor in organismul uman.

NEW CHELATED ZINC
UN SINGUR NUTRIENT CE SPRIJINA O MULTITUDINE DE FUNCTII DIN CORPUL NOSTRU!

Zincul este necesar in aproape 300 de enzimeprezente in organism si este implicat in numeroase functii esentiale ale coprului.

De ce este important Zincul?
Este important pentru sinteza normala a proteinelor si a ADN.

Zincul contribuie la functionarea normala a sistemului imunitar si la protejarea celulelor de stresul oxidativ.

Zincul sprijina metabolismul macronutrientilor, inclusiv pe cel al carbohidratilor si acizilor grasi.

Desfasoara un rol in mentinerea unui nivel normal de testosteron in sange, contribuind la o fertilitate si reproducere normale.

Sprijina metabolismul vitaminei A si contribuie la mentinerea unei vederi normale.

Zincul contribuie la mentinerea unei functii cognitive normale.

Zincul contribuie la mentinerea oaselor, pielii, parului si a unghiilor normale.

Din moment ce, cele mai bune surse alimentare zinc sunt carnea si fructele de mare, diétele vegetariene sau cu un continut scazut de carne, adesea furnizeaza cantitati de zinc inferioare dozelor zilnice recomandate si tind sa contina multi factori inhibitori pentru absorbtie.

Profita de NOUL
Chelated Zinc de la NeoLife!

Asorbtia zincului considerabil mai mare datorita celor doi compusi chelati exclusivi cu aminoacizi. Dublu aminoacid chelatbisglicinat de zinc, si chelat 1:1 cu metionina, metionatul de zinc.

Puritate si putere ridicate datorita bazei de zinc de grad farmaceutic.
Exclusivul procedeu de chelare optimizeaza biodisponibilitatea si reduce posibilitatea de iritatie gastrointestinala.

Detalii, Info&Comenzi la:
www.vitamineminerale.ro

Primavara, anotimpul in care natura revine la viata si peisajul devine incantator, vine la pachet si cu provocari din punct de vedere al sanatatii pentru persoanele care au un raspuns imunitar excesiv la factori alergeni specifici anotimpurilor calde (ex.: polen).

In cele ce urmeaza vom vorbi despre alergii si modul in care putem sa ne ajutam, in acest sens, din punct de vedere nutritional.

Inainte de a intra in subiect despre alergii, iata cateva notiuni despre bazele unei alimentatii sanatoase.
Odata ce aprofundam aceste baze vom putea intra si in subiectul acestui articol – Alergiile.

Pentru a fi sanatosi, toate organismele mondiale din domeniul sanatatii ne recomanda sa avem o dieta variata, care sa contina, in principal:
* cereale integrale;
* fructe si legume;
* peste oceanic.

Motivul pentru care ne sunt recomandate aceste alimente este acela ca, ele contin acei nutrienti necesari organismului nostru pentru a avea o stare de sanatate optima.
Dar, in cele mai multe cazuri, noi nu reusim sa respectam aceste recomandari iar obiectivul nostru este acela de a ne re-organiza alimentatia astfel incat sa reusim sa le respectam.

De asemenea, putem si avem posibilitatea sa ne suplimentam alimentatia cu acesti integratori alimentari de la Neolife.

Foarte pe scurt, va prezint un produs Neolife numit ProVitality Plus care ne ajuta foarte mult sa respectam recomandarile despre care am vorbit mai devreme.

In fiecare cutie se afla necesarul de nutrienti obtinuti din alimentele din recomandarea anterioara, respectiv:
* lipide si sterol extrasi din 15 Kg de cereale integrale;
* carotenoizi obtinuti din 37 Kg de legume si fructi crude;
* omega 3 pe care ii putem gasi in 10 portii de peste crud oceanic bogat in acizi grasi.

Prin acest exemplu nu trebuie inteleasa ideea de a manca prost si a folosi aportul de aceste suplimente.
Din contra, se recomanda sa mancati cat mai sanatos posibil si sa folositi aceste suplimente ca o asigurare suplimentara.

In acest moment suntem pregatiti sa ajungem la tema noastra de azi – Alergiile.

Ce este o alergie sau mai exact – o reactie alergica?

Este o reactie – sa o numim anormala – a sistemului nostru imunitar.

Dupa cum se stie, rolul sistemului imunitar este acela de a apara corpul nostru de agenti patogeni periculosi precum:
* virusi
* bacterii etc.

Cateodata, in prezenta unor substante care – chiar daca ele nu reprezinta un pericol pentru sanatate, sistemul imunitar are o reactie identica cu aceea pe care o are la niste agenti patogeni periculosi.

Aparitia unei reactii alergice are loc in doua faze diferite, respectiv:

* prima faza – sensibilizarea – de exemplu atunci cand corpul intra in contact cu un tip de polen – apare o prima reactie a sistemului nostru imunitar – el produce anticorpi impotriva acestei substante; reactia care apare are loc la nivelul membrane unor celule numite mastocite care se afla in mod special la nivelul pielii, nasului, plamanilor;
* faza a II-a – in care expunerea la acea substanta – denumita alergen – recunoscuta de corp ca fiind un inamic – face ca anticorpii, deja prezenti la nivelul membranelor celulelor numite mastocite, sa le determine pe acestea sa elibereze diferite substante chimice printre care si asa numitele histamine.

Aceste histamine sunt cele care produc reactiile alergice, semn ca sistemul imunitar este slabit deja, manifestate prin simptome neplacute ca:

* stranut ( uneori in forma continua) si/sau respiratie dificila ( uneori cu senzatie de sufocare/ similar cu astm bronsic la nivelul plamanilor)
* senzatie de prurit ( mancarime) la nivelul nasului/ ochilor sau la nivelul pielii ( dermatite, urticaria);
* lacrimare in exes in prezenta alergenului;
* accentuarea ritmului batailor inimii concomitent cu scaderea tensiunii arteriale etc.

Acestea sunt motivele pentru care acele persoane care se stiu alergice, iau medicamente numite Anti-histaminice ( sau Antihistamine).

Dar exista oare si antihistaminince naturale?
Raspunsul este DA.

Sa vedem care sunt acestea.

Prima substanta recunoscuta ca un antihistaminic natural este Vitamina C.
Avem, mai jos, titlul in limba engleza al unui studiu care arata “ Puterea histaminica a acidului ascorbic la pacientii cu alergii”.
In acest studiu s-a demonstat ca infuzia in sange de acid ascorbic, reduce concentratia de histamine in sange a pacientilor cu alergii si a celor non-alergici.

Aceasta, pe de alta parte, ne re-aminteste cat de important este sa consumam legume si fructe pentru ca acestea, dintre toate alimentele, au cel mai ridicat continut de Vitamina C.
Tocmai acesta este motivul pentru care ni se recomanda sa mancam cel putin 5 portii ( de minim 80 gr/portie adica un total de 400 gr/zilnic) de legume si fructe proaspete zilnic.
Dar cate portii de legume si fructe mancam noi in Europa, de exemplu?
Din pacate nu multe.

O persoana din trei nu mananca deloc fructe si legume in fiecare zi.
Aproximativ jumatate din populatie manaca 1-4 portii/zi care, deasemeni inseamna putin face de cerintele corpului uman.
Asa cum vedeti in imagine, doar 14% din populatia UE isi asuma consumul zilnic a 5 sau mai multe portii de fructi si legume zilnic.

In concluzie, acest studiu European, ne arata ca cea mai mare parte dintre noi ar trebui sa ne ajustam dieta si sa o imbogatim cu fructe si legume.
Binenteles sa folosim si suplimente alimentare.

Tot in categoria nutrientilor cu proprietati anti-alergice se incadreaza si un alt supliment alimentar care contine asa-numitii Flavonoizi.

Flavonoizii reprezinta o grupa biologica de nutrienti care se afla, in mod special in legumele si fructele de culoare mov (si rosu) precum:
* struguri, inclusiv in vinul rosu,
* afine, coacaze, mure
* sfecla rosie, varza rosie de Bruxelles, ceapa rosie,
* grapefruit rosu, mere, ceai rosu (Roiboos) etc)
extrem de importanti atat pentru protectia sistemului cardiovascular cat si in protectia impotriva inflamatiilor si alergiiilor.

Studiul urmator ne arata importanta unei flavone – Quercentina – care se gaseste in vinul rosu. Aceasta flavona inhiba eliberarea de histamine din mastocite atunci cand este prezenta in alimentatie.

Un alt flavonoid important in protectia impotriva alergiilor este EGCG ( EpiGaloCatechinGalat) care se gaseste in special in ceaiul verde.
Studiile facute ( vezi foto de mai jos)cu EGCG arata ca aceste flavone inhiba enzima responsabila cu productia de histamine.

Mai sunt si alti nutrienti care ajuta in lupta impotriva alergiilor.
Da.

Unul din acestia este Vitamina D.
S-a dovedit ca o carenta de Vitamina D este responsabila cu cresterea incidentei alergiilor la persoanele cu acest deficit.

Astfel, s-a aratat ca, daca mama consuma pe timpul sarcinii Vitamina D, copii vor avea un risc scazut de incidenta a rinitei alergice si astmului in perioada copilariei.

Vitamina D nu se gaseste in prea multe alimente si principala sursa de Vitamina D este expunerea la soare.

De asemenea as vrea sa va mentionez cateva substante care se gasesc in usturoi si au rol anti-histaminic si rol anti-inflamator.

Astfel si usturoiul poate avea un rol foarte important pentru a reduce simptomele neplacute ce apar in cazul alergiilor.

Un ultim studiu pe care doresc sa il mentionez arata ca: “Dieta mediteraneeana reduce simptomele de astm si rinita alergica pe durata copilariei”.
Studiul a fost efectuat pe copii si adolescenti pana la 18 ani care traiesc in insula Creta in mediul rural.

Majoritatea acestor copii au mancat alimente care fac parte din dieta mediteraneeana, respectiv:
* multe fructe si legume;
* uleiuri vegetale ( in special ulei de masline);
* fructe oleaginoase (inclusiv masline).

S-a constatat ca aceasta dieta a condus la reducerea simptomelor de astm alergic si de rinita alergica.

Asa cum ati putut vedea pana acum – o alimentatie sanatoasa ne ajuta sa combatem efectele alergiilor. Dupa cum se vede si in imagine trebuie sa mancam cat mai multe fructe si legume.
Am putea sa adaugam la acestea si ceai verde – bogat in catechine (din familia flavonoizilor).

Anterior am aratat ca alergia este o reactie anormala a sistemului nostru imunitar.

De aceea este important sa cunoastem care sunt acei nutrienti care sprijina functionarea sistemului imunitar.

Iata care sunt alimentele – conform EFSA (European Food Safety Authority) – recomandate pentru o buna functionare a sistemului imunitar.

Sa vedem despre ce nutrienti este vorba.

In primul rand – Vitamina A.
Aceasta contribuie la o buna functionare a sistemului imunitar.
Vitamina A o putem gasi gata preformata in alimente de origine animala si se gaseste, in forma de Pro Vitamina A, in alimente de origine vegetala.

In legumele si fructele de culoare rosie si portocalie ( precum morcovi, rosii, ardei, piersici, capsuni etc) se gaseste o familie biologica a Vitaminei A denumita Caroteni.

Intre acesti Caroteni se afla 3 dintre ei, numiti:
Beta – caroten
Alfa – caroten
Beta – Criptoxantina
care sunt caroteni ce se pot transforma, in corpul nostru, in Vitamina A, sprijinind astfel functionarea sistemului imunitar.

Subliniez, cu aceasta ocazie, cat de importanta este alimentatia bogata in fructe si legume.
Insa, daca nu reusim sa mancam suficiente fructe si legume, avem un integrator alimentar – Carotenoid Complex – care ne furnizeaza o familie completa de 15 tipuri de carotenoizi.

Produsul este obtinut din extracte din 10 tipuri de legume si fructe bogate in carotenoizi.
Printre acesti carotenoizi se afla si aceia care se transforma, in corpul nostrum, in Vitamina A pentru a sprijini functia imunitara.

Acest produs – Carotenoid Complex – a fost studiat intensiv.
In anii ’90, departamentul de agricultura al SUA ( USDA ) a vrut sa demonstreze prin studii stiintifice, importanta alimentatiei bogate in legume si fructe in sustinerea functiei imunitare.

Pentru a face acest studiu au ales sa foloseasca produsul nostru – Carotenoid Complex , pentru ca acesta furnizeaza cantitati standardizate si foarte precise din fiecare din toti acesti nutrienti foarte importanti numiti carotenoizi.

Prin acest studiu s-a demonstrat ca legumele si fructele sunt foarte sanatoase si pentru ca au folosit produsul Carotenoid Complex ei au demonstrat, de fapt, eficienta acestui produs in ceea ce priveste cresterea imunitatii.
De aceea acest produs este considerat a fi unul de excelenta.

Pe langa Vitamina A, ca si importanta in sustinerea sistemului imunitar, revenim asupra Vitaminei C.

Ca si Vitamina A si Vitamina C se gaseste in fructe si legume.
In acest caz vorbim de Kiwi, portocale, lamai, ardei, broccoli.

Inainte am aratat si am vazut ca majoritatea dintre noi nu consumam suficiente legume si fructe.
Asa ca putem sa suplimentam cantitatea de Vitamina C cu ajutorul suplimentelor pe baza de Vitamina C.

Iar noi avem doua produse pe baza de Vitamina C, respective:
* All C – vitamina C masticabila
si
* Sustained Release Vitamin C – vitamina C cu eliberare controlata.

Cele 2 produse sunt diferite, de exemplu prin faptul ca prima este masticabila iar a doua nu.

Dar principala diferenta este data de cinetica ( = viteza si timpul) absorbtiei in corpul uman.

Daca eu mestec o tableta de All C voi avea un varf de vitamina C dupa doua ore iar apoi nivelul de Vitamina C va scadea, pana la disparitie, intr-un timp de pana la 4 ore.

Daca iau o tableta de Sust Rel. Vit.C cu apa, atunci stiu ca voi avea un nivel constant de 6 pana la 8 ore, in organism.

Si aceasta pentru ca acest produs elibereaza lent, in organism, Vitamina C.
O alta caracteristica ce diferentiaza aceste produse de altele similar de pe piata, consta in faptul ca au in continutul lor bio-flavonoide naturale din citrice.

Va reamintesc ca mai devreme am aratat importanta flavonoizilor prezenti in ceaiul verde, in vinul rosu si in alte fructe si legume de culoare rosie( cum sunt de exemplu fructele de padure).

Aceste produse contin bio-flavonoide din citrice ( lamai, portocale, grapefruit) pentru ca produsele noastre trebuie sa replice modelul naturii pentru nutritia umana.

De exemplu:
Atunci cand mancam o portocala, corpul nostru nu absoarbe doar Vitamina C din ea, ci si bio-flavonoidele prezente in aceasta portocala (adica intreaga familie cu toate componentele vitaminei C prezente in fructul respectiv).

Sa mai vedem si alte vitamine importante pentru sistemul imunitar.

Iata, de exemplu, aceste 3 vitamine care fac parte din grupul de vitamine B:
* Vitamina B12 – care se gaseste in general in alimente de origine animala,si in drojdie;(
* Vitamina B6 – prezenta in mai multe alimente ( Ex: in cartofi)
* acidul folic ( care vine in discutie cand vorbim despre femei insarcinate; se gaseste in special in: sparanghel, spanac, varza de Bruxelles).

Sa privim apoi si spre mineralele importante pentru suportul sistemului imunitar.
Fier, Cupru, Seleniu si Zinc sunt, in opinia EFSA, poate cele mai importante 4 minerale pentru sistemul imunitar.

Asadar primul dintre ele -Fierul (Fe)– se gaseste atat in alimente de origine animala ( carne) cat si in cele de origine vegetala. Cel care se gaseste in alimente de origine animala se absoarbe in organism mai usor decat cel de origine vegetala.

Pentru a imbunatati absorbtia de catre organism a Fe din alimente de origine vegetala este bine sa suplimentam cu Vitamina C.

Alt mineral important pentru sistemul imunitar este Cuprul (Cu).
Un aliment, foarte placut la gust, care contine Cu este ciocolata.

Seleniul (Se) este un mineral cu mare putere antioxidanta.
El se gaseste in alimente precum:
*carne ( in special in organe: ficat, rinichi, inima)
* peste proaspat
* cereale integrale.

De mentionat este faptul ca procentul de Se care se gaseste in cereale integrale este dat de continutul de minerale al solurilor in care sunt cultivate acele cereale.
Asta inseamna ca – spre exemplu – daca solul in care a fost cultivat graul este sarac in Se atunci si graul respectiv va fi sarac in Se.

Nu in ultimul rand, Zincul (Zn) este mineralul care se gaseste in alimente cum sunt fructele de mare, iar dintre acestea, cele mai bogate in Se sunt scoicile ( sau stridiile).
Pana acum am vorbit de Vitamina A, Vitamina C, vitaminele din grupul B ( B6, B12, acid folic), de aceste minerale, astfel incat ne-am putea gandi ca un produs cu multivitamine si minerale ne-ar putea ajuta sa umplem carentele din organism existente referitor la aceste elemente.

Noi, la Neolife, avem un produs cu multivitamine si multiminerale numit Formula IV.
In imaginea de mai jos, langa cutia de Formula IV, care continue multivitamine si multiminerale, avem un produs putin diferit pentru ca nu contine Fe, dar ambele produse contin pe langa vitamine si minerale si alti factori care sunt importanti pentru sanatatea membranelor celulare, cum sunt lipide si steroli extrase din cereale integrale.
Am spus de la inceput cat de important este sa se consume cereale integrale.

Ati constatat ca si in Formula IV ( IV Plus) si in ProVitality este un produs numit
Tre-en-en( in imagine in stanga sus) care contine lipide si steroli extrasi din cereale integrale.

Avem, deasemeni, un produs care contine un amestec important de nutrienti – Betaguard – formulat de fondatorul comitetului nostru de Consultanta Stiintifica (SAB) Dr. Arthur Furst.

In Betaguard avem:
* Caroteni – o parte importanta din familia carotenoizilor;
* Vitamina C,
* Vitamina E – importanta pentru reducerea stress-ului oxidativ al corpului nostru,
* Riboflavina, Niacina si B6 (Vitamine din grupul B- importante pt sistemul imunitar),
* Zn, Se, Cr, Iod, Mg – minerale importante in functia imunitara.

Vitamina D – este importanta atat pentru sistemul osos cat si pentru sistemul imunitar.
Se gaseste, in cantitati mai mici – in pestele gras, ficatul de vitel, oua, branzeturi dar cea mai mare cantitate de Vitamina D se obtine de catre corpul nostru prin expunerea la soare.
S-a aratat, prin studii, ca este unul dintre cei mai deficitari nutrienti din organismul uman, la nivel global.
Practic nu exista persoana care sa nu aiba nevoie de o suplimentare a alimentatiei cu Vitamina D.

In imaginea de mai jos observati ca, pentru a arata cat de importanta este Vitamina D la orice varsta, am inclus-o si in produsul nostru multivitaminic pentru copii – VitaSquares. Apoi este si varianta pentru adulti care continue Vitamina D respectiv – Vegan D.

Dand click pe numele fiecaruia din produsele prezentate, veti gasi fisa produsului in care aflati detaliile privind continutul fiecarei capsule si beneficiile pe care le ofera pentru sanatatea umana.

Acum sa revenim la recomandarile de baza.
Adica, trebuie sa facem tot posibilul sa consumam cat mai multe fructe si legume, cereale integrale si peste.

Este foarte important pentru buna functionare generala a corpului, pentru sprijinirea sistemului imunitar si respectand aceasta dieta ne va ajuta forte mult si in lupta contra alergiilor.

Aceste alimente sunt parte a faimoasei diete mediteraneene despre care am vazut la inceputul acestui articol cat de importanta este in reducerea incidentei alergiilor( vezi studiul efectuat pe copii cu varsta pana in 18 ani din insula Creta).

Cu atat mai mult cu cat nu mancam peste (gras oceanic) trebuie sa luam suplimente pe baza de acizi grasi Omega3.

Produsul nostru – Omega 3 Salmon Oil Plus – contine intreaga familie cu 8 componente de acizi grasi Omega 3 extrasi din 4 tipuri de peste oceanic ( ton, somon, sardina si ansoa) si este testat cu toleranta zero la peste 200 potentiali contaminanti ( dintre care cei mai periculosi sunt metale grele (Pb, Me, Cd) etc).

Daca nu mancam suficiente fructe si legume, putem completa alimentatia cu primul produs care ne completeaza alimentatia cu nutrienti obtinuti din legume si fructe, respectiv Carotenoid Complex.

Un flacon este obtinut din 115 Kg de legume si fructe din 10 sortimente diferite si ne ofera intreaga familie de 15 carotenoizi atat de necesari sistemului nostru imunitar (cresc imunitatea cu 37% in 20 zile cu 3 cp/zi in mod natural si fara contraindicatii).
Acest produs ne ofera carotenoizii din fructe si legume dar mai sunt necesari si alti nutrienti.

Cum sunt, de exemplu – flavonoizii – pe care ii gasim in Flavonoid Complex impreuna cu Vitamina C.

In schimb, impreuna cu Vitamina E, avem extracte care fac parte din familia cruciferelor (precum varza, broccoli, seminte de mustar, ridiche, salata etc) pe care le gasim in produsul nostru – Cruciferous Plus.

Astfel – cu aceste 3 produse mentionate anterior – acoperim intregul spectru de nutrient obtinuti din legume si fructe necesari unei bune functionari a sistemului imunitar al corpului uman.

Mai devreme am vorbit si despre usturoi.
Noi avem un produs care furnizeaza un amplu spectru de nutrient obtinuti din plante din familia aliaceelor.

Acest produs contine, printre altele, alicina care se formeaza la nivelul intestinului atunci cand consumam usturoi.

Produsul nostru – Garlic Allium Complex – are avantajul ca, prin consumul acestor tablete se reduc neplacerile legate de respiratie si nu numai, ce apar atunci cand mancam usturoi crud.

Chiar daca EFSA nu a facut nici un fel de afirmatie despre Vitamina E legata de alergii, in realitate Vitamina E este utilizata in diferite terapii pentru a ajuta la reducerea simptomelor diferitelor tipuri de alergii. Efectul benefic consta in faptul ca Vitamina E este un antioxidant puternic.

Un ultim lucru legat de alergii este mentiunea ca in ultima perioada multa lume foloseste din ce in ce mai multe antibiotice.
Antibioticele distrug microbiota din intestinul nostru, acea asa-numita flora intestinala, iar flora intestinala este un lucru fundamental pentru sanatatea intregului corp nu doar pentru intestine.

De aceea trebuie sa facem totul pentru ca aceasta flora intestinala sa fie echilibrata.
Poti face acest lucru manacand, de exemplu alimente fermentate precum varza murata, kefir etc. sau putem folosi produse ca Acidophilus Plus de la Neolife.

Acidophilus Plus ne furnizeaza 5 tipuri de bacterii benefice diferite iar acestea, gratie unei tehnologii speciale de fabricatie (Tehnologia Aportului Tintit) care le protejeaza la trecerea prin mediul acid din stomac, le permite sa ajunga vii in intestine.

Deoarece acest articol este foarte bogat in informatii si produse, poate ca nu reusiti sa tineti minte toate detaliile despre produse si despre maniera in care ele va pot ajuta sa oferiti un bun suport nutritional atat imunitatii corpului dumneavoastra, cat si in sprijinirea in combaterea cauzelor si efectelor alergiilor.

Iata de ce va recomandam sa ne contactati pentru a va ajuta in construirea unui program nutritional personalizat, astfel incat sa obtineti cele mai bune rezultate in atat privinta unei bune functionari a sistemului imunitar cat si in combaterea alergiilor.

Detalii, info si suport la:

WEB: www.vitamineminerale.ro
What’s up /Tel. mobil: +40745031350
Facebook/Messenger: http://www.facebook.com/sergiu.spuderca

Stiati ca …

Alimentele procesate termic (prin ardere sau prajire in ulei) sunt acide, având din această cauză, un efect negativ asupra organismului.
Mai exact, organismul este obligat să mențină în permanențăun pH al sângelui cuprins între 7,35 si 7,45iar orice variație a acestuia (prin scădere) conduce la probleme grave de sănătate (precum acidoză metabolică).

De aceea, există o serie de mecanisme foarte sofisticate și complexe prin care organismul realizează procesul de homeostazie (echilibru) dar acest lucru are loc cu costuri destul de mari pentru sănătate.
Pentru combaterea excesului de aciditate introdus în corp prin mâncarea gătită, organismul se folosește de calciul depozitat în oase și apoi de funcția excretoare a rinichilor, reușindu-se, în acest mod, eliminarea “cenușei acide”.

În urma acestui proces, organismul este văduvit de o bună cantitate de calciu, consecința fiind slăbirea sistemului osos și în plus, rinichii ajung să fie, în timp, grav afectați prin această suprasolicitare inutilă la care sunt supuși sistematic.
Cand exista exces de metaboliti in urina si ph acid,acest lucru conduce la formarea oxalatilor de calciu sau urati, cunoscuti ca si pietre la rinichi.

Este important să mâncam alimentele în combinații corecte și cât mai puțin procesate termic pentru a menține organismul în echilibru.
O susținere a organismului și a întregului tub digestiv o realizăm cu ajutorul integratorilor alimentari de la Neolife ( = nutrienti extrasi din alimente prin presare la rece) care sunt indispensabili sistemului digestiv, metabolismului si mentinerii homeostaziei sangelui.

Iata, in cele ce urmeaza, care sunt acei integratori alimentari de la Neolife, care ne ajuta sa pastram echilibrul si sanatatea organismului din punct de vedere al digestiei.

Tre-en-en-contine fitosteroli din cereale integrale ce intra atat in componenta membranelor celulare – hepatice, enterocit, etc. – cat si in reglarea glandulara si metabolica.
Ajuta la scaderea LDL- respectiva colesterolului rau ce se depune pe vasele de sange.

Acidophilus Plus = contine o combinatie de 5 tulpini probiotice- bacteriile bune, care:
* ajuta la neutralizarea toxinelor din intestin,
* au capacitatea de a combate bacterii patogene asa cum sunt E.coli, Proteus, Clostridium,
* stimuleaza celulele Payer pentru a mentine buna capacitate de imunomodulare,
* combate autoimunitatea si intolerantele alimentare (gen: lactoza, gluten,etc)

Magneziul = un mineral necesar in peste 300 de reactii biochimice in organism, se gaseste in cantitate mai mare intracelular decat in sange.
Analizele de sange arata doar statusul extracelular al acestui mineral.
Magneziul din corp se consuma foarte mult, mai ales prin stress si prin alimentatia superprocesata, acidifianta.

Magnesium Complex are 4 forme biologice, se absoarbe foarte bine in organism.

Pentru detalii se poate acesa linkul: https://vitamineminerale.ro/product/magnesium-complex/

Salmon Oil Plus Omega3 = singurul supliment ce contine familia intreaga de acizi grasi nesaturati.
Are o putere antiinflamatorie de peste 68%,puritate 99,99% fata de metale grele, plastice si alti posibili contaminanti.
Extragerea uleiului se face prin presare la rece in vid, nefiind procesat termic. Este foarte important in reglarea metabolismului lipidic, si in combaterea depunerilor haotice a grasimilor viscerale.

Aloe VeraPlus ( suc) = un amestec de plante medicinale, electroliti, suc de aloe fara alantoina, vitamina C.

Are rol de:
* prebiotic = hrana pentru probiotice,
*calmant digestiv si hidratant.
* tonifica organismul si in acelasi timp il si relaxeaza datorita extractului de passiflora.
* stimuleaza usor peristaltismul stomacului combatand astfel atat hernia hiatala ( = reflux gastric)cat si constipatiile.

Neolife Aloe Vera Plus (vitamineminerale.ro)

Botanical Balance = o formula nutritională inovatoare de la Neolife, ce aduce foarte multe benefiicii cum sunt:
* intervine in combaterea:

* rezistentei la insulina,
* obezitatii,
* sindromului metabolic
* diabetului zaharat de tip 2.

* contine o combinatie de nutrienti ce ajuta la eliberarea de catre ficat a unui hormon numit glucagon, necesar in:

* combaterea senzatiei de foame
* permite ficatului sa transforme grasimile in combustibil,
* eliminarea steatozei hepatice ( grasimea depusa pe/in ficat)
*eliminarea grasimii viscerala(= grasimea depusa pe/in organele interne).
* contine si curcuma – antiinflamator puternic ce combate agresiunea asupra celulelor – devenindastfel si un produs anticancerigen.

* mai contine un nutrient numit acid alfa-lipoic sau acidul tioctic- foarte important pentru reparatia microcirculatiei, afectata de glicemia crescuta in sange–reducand astfel complicatii ca:

* retinopatie,
* nefropatie,
* dermatite diabetice ocra,
* miocardita diabetica.

De aceea Botanical Balance este un supliment atat de necesar in stilul de viata modern si de la primul semn de steatoza hepatica sau hipoglicemie trebuie introdus in dieta.

!!! De reținut:

Digestia provoacă inflamații.
În funcție de cât de procesată este mâncarea crește nivelul inflamațiilor.

De aceea este indicat să evităm mancaruri tip fast food-ul.

Salmon Oil Plus Omega3 de la Neolife:
* se administrează în timpul mesei deoarece contine grasimile bunecare ajută la asimilarea rapidă a vitaminelor.
* combate inflamatiile cu peste 68%.

OMEGA 3 SALMON OIL PLUS NEOLIFE (vitamineminerale.ro)

Știați că….
Ficatul este elementul cheie, de bază, în echilibrarea glandelor endocrine.

Reconstruiește și elimină excesul de hormoni.
Tot ficatului îi revine datoria de a distruge și elimina hormonii de stres.
Stresul intens produce o cantitare mare de glucoză și astfel dereglează funcțiile ficatului.  Ficatul folosește insulina și glucagonul pt a asigura glucoză în orice moment organismului astfel rezultă energia.

Deci cum putem susține funcțiile ficatului în formă optimă?

Prin lipide și steroli!

Mâncăm suficiente cereale NEprocesate pentru a asigura necesarul de lipide și steroli de care avem nevoie?

Marea majoritate nu reușim.
Atunci avem la îndemână o soluție perfectă, TRE-EN-EN de la NeoLife ce conține un profil complet și concentrat de lipide și steroli din grâu, orez și soia dar și fitonutrienți, toate extrase și prelucrate la rece.

Recomandări:
* Stări de stres,
* lipsă de energie,
* sindromul oboselii cronice,
* malnutriție,
* efort fizic (ex. sportivi) și intelectual (ex. elevi, studenți),
* afecțiuni cardiovasculare ( hipertensiune, risc de Accident Vascular Cerebral – AVC, infarct miocardic, hipercolesterelomie etc)

Tre-en – en contine 6 fitosteroli (ca beta-sitosterol, gama-orizanol, stigmasterol si campesterol, pe langa octacosanol)printre care:

Gamma Oryzanol = o componenta derivata din uleiul de tarate de orez, inclusiv steroli si acid ferulic.

Gamma Oryzanol:
* stimuleaza eliberarea de endorfine,
* prezinta o activitate antioxidanta foarte puternica,
* creste masa musculara slaba,
* creste puterea,
*  imbunatateste recuperarea de la antrenamente,
* scade grasimea corporala
* scade iritarea dureroasa dupa exercitii fizice.

Beneficii:

* Ajuta la stimularea testosteronului;

* Ajuta in consolidarea masei musculare;

* Incurajeaza reducerea grasimilor corporale;

* Accelereaza regenerarea.

Beta-sitosterolul este un alt fito-sterol, continut in Tre-ene-en,  care aduce multiple beneficii ca:
* reduce nivelul colesterolului plasmatic,
* reduce riscul cancerului de colon,
* atenueaza simptomele ce insotesc hiperplazia benigna a prostatei (HBP), precum si emisia de urina repetata in timpul noptii (nicturie).

Efecte asupra absorbției și excreției colesterolului

Este bine stabilit că aporturile mari de steroli sau stanoli vegetali pot scădea concentrațiile serice ale colesterolului total și al lipoproteinelor cu densitate joasă ( LDL ) la oameni.

Diferite mecanisme par să stea la baza efectului de scădere a colesterolului al fitosterolilor. În lumenul intestinal , fitosterolii înlocuiesc colesterolul din miceliile mixte și reduc absorbția colesterolului (13) . De asemenea, se sugerează că fitosterolii ar putea interfera cu esterificarea și încorporarea colesterolului în chilomicronii din interiorul enterocitelor (12) .

Într-un studiu încrucișat controlat cu placebo , consumul de băuturi îmbogățite cu fitosterol moderat (0,46 g/zi) și ridicat (2,1 g/zi) a redus absorbția colesterolului cu aproximativ 10%, respectiv 25% (14 ) .
Aportul moderat și ridicat de fitosterol a crescut semnificativ, de asemenea, excreția de colesterol biliar și alimentar în fecale cu 36%, respectiv 74% (14) .

Deși mecanismele nu sunt în prezent clare, fitosterolii ar putea facilita efluxul de colesterol din țesuturile periferice și macrofagele care căptușesc pereții vaselor.
Colesterolul este apoi transportat în ficat și încorporat în bila stocată învezica biliara .
În timp ce sterolii vegetali pot promova secreția hepatobiliară de colesterol în lumenul intestinal, se presupune că aceștia facilitează eliminarea colesterolului printr-o cale nonbiliară numită eflux de colesterol transintestinal (TICE)

Efecte anticancerigene

S-a descoperit că fitosterolii:
* inhibă proliferarea,
* induc apoptoza și
* reduc invazivitatea celulelor canceroase în cultură (revizuit în 30 ).

În prezent, există puține dovezi care să sugereze că consumul de fitosterol ar putea contribui substanțial la scăderea riscului de cancer la oameni

Beta-sitosterolul poate reduce riscul bolilor cardiovasculare (BCV) prin scăderea colesterolului LDL din sânge.

Prin creșterea aportului alimentar, beta-sitosterolul concurează eficient cu colesterolul animal pentru absorbția în intestine. În timp, acest lucru poate reduce riscul de ateroscleroză (întărirea arterelor), o afecțiune care contribuie la infarct și accident vascular cerebral.

Cercetările au arătat în mod constant că consumul a 2 grame de fitosteroli pe zi vă poate reduce colesterolul LDL cu 8-10%.

Orice mai puțin de 1,3 grame pe zi de fitosteroli nu conferă o reducere a riscului de BCV, conform îndrumărilor din 2019 ale Administrației SUA pentru Alimente și Medicamente (FDA).

Un studiu din 2003 în Rapoarte oncologice a constatat că beta-sitosterolul a indus apoptoza în celulele cancerului de sân.
Apoptoza, un tip de moarte celulară programată, este cheia pentru oprirea răspândirii celulelor canceroase.

Dovezile privind cerealele integrale continuă să se adune!

Datele continuă să apară din studiile care investighează uimitoarea putere de protecție a sănătății de catre cerealele integrale. Cu cât ne uităm mai mult, cu atâtmai mult vom găsi că cerealele integrale fac lucruri în dieta noastră pe care altealimente (cum sunt cerealele procesate ca făina albă, orezul alb etc)  pur și simplu nu le pot face.

In ediția din Ianuarie 2006 a American Journal of Clinical Nutrition ( Jurnalul American de nutriție clinică -volumul 83, numărul 1), un studiu intitulat

“Aportul de cereale integrale este invers asociat cu sindromul metabolicși mortalitatea la adulții în vârstă” arată că persoanele în vârstă care mănâncăcereale integraleîn mod regulat au avut:
* un risc semnificativ redus de boli de inimă și sindrom metabolic* și
* niveluri mai scăzute de glucoză à jeun.

Sindromul metabolic = este un cumul de afecțiuni (hipertensiune arterială, hiperglicemie, exces de grăsime corporală depusă în jurul taliei și niveluri anormal de mari ale colesterolului sau ale trigliceridelor) care au loc în același timp, crescându-ți astfel riscul de boli cardiovasculare, accident vascular cerebral (AVC) și diabet.

1. Un studiu din 1998 pe 34.000 de femei a arătat că cei care au mâncat cel puțin o porție de cereale integrale pe zi a avutun risc între 30% și36% mai mic de boli de inima. (“Aportul de cereale integrale poate reduce riscul de deces al bolii cardiace ischemice (în  “Femeile aflate în postmenopauză: studiul privind sănătatea femeilor din Iowa,” – Am J Clin Nutr 1998 68:248-257.)

2. Rezultatele studiului de sănătate al asistenților medicali, care a urmărit 75.000 de subiecți timp de până la doisprezece ani, au arătat că cei care au mâncat aproximativtrei porții de cereale integrale în fiecare zi au avut:
* un risc cu 25% mai mic deboli de inima si
* un risc cu 36% mai mic de accident vascular cerebral
decat cei la care cerealele integrale nu fac parte din dieta lor. (“Cereale integrale- Consumul și riscul de boli coronariene: Rezultate de laStudiul de sănătate al asistenților medicali”, Am J Clin Nutr 1999, 70: 412-419.)

3. Un alt studiu publicat într-un număr din 2000 al RevisteiAsociația Medicală Americană a găsit conexiuni la fel de puterniceîntre consumul de cereale integrale și sănătate, inclusiv până la 50%reducerea riscului de accident vascular cerebral ischemic. (“Cereale integrale Consumul și riscul de accident vascular cerebral ischemic la femei: AStudiu prospectiv”, JAMA. 2000; 284:1534-1540.)

4. Din cei 44.000 de bărbați din studiul de monitorizare a profesioniștilor din domeniul sănătății,cei care au consumat aproximativ 3 portii pe zi de cereale integrales-au bucurat de o reducere cu 18% a riscului de atac de cord. (“Doze zilnice deCereale integrale, tărâțe, și germeni și riscul de coronarian inima  – Boala la barbati,” Am J Clin Nutr, 2004, 80: 1492-1499.)

TRE-EN-EN

Membranele celulare au nevoie de sterolii si de lipidele din care sunt constituite in principal. Din pacate, prin prelucrarea industriala a cerealelor, se elimina lipidele si sterolii precum si alti nutrienti vitali din alimentele care constituie baza alimentatiei noastre.
Concentratele din cereale integrale Tre-en-en ajuta la asigurarea unei bune nutritii la nivel celular, ele constituind un amestec unic si exclusiv din extracte din germeni de grau, tarate de orez si din seminte de soia integrale.
Dezvoltat si introdus pe piata de NeoLife in 1958, Tre-en-en a fost primul supliment din lume bazat pe fitonutrienti; furnizeaza fito–LIPIDE esentiale pentru membranele celulare, ce contin acizi grasi omega-6 si omega-3, si fito–STEROLI, ce includ beta-sitosterol, gama-orizanol, stigmasterol si campesterol, pe langa octacosanol.

 DE CE “CONCENTRATE DIN CEREALE”?
* Deoarece prin prelucrarea cerealelor se elimina straturile externe bogate in elemente nutritionale diverse si dense, iar alimentele care constituie baza alimentatiei noastre (faina alba, orez alb) sunt adesea lipsite de cantitati semnificative de nutrienti critici, in special lipide si steroli.
* Semintele de soia furnizeaza un amplu spectru de importante lipide si steroli.

De ce Concentratul din cereale Tre-en-en de la NeoLife?
*  Diferitele extracte furnizeaza fitonutrienti esenziali care adesea lipsesc din alimentatia noastra.
*  Concentratele sunt presate la rece, prelucrate la rece pentru a se pastra valoarea nutritionala.
*  Au un profil complet de lipide si steroli din grau, orez si soia.
* Contin beta-sitosterol, gama-orizanol, stigmasterol si campesterol, pe langa octacosanol.
* Capsulele moi de gelatina, colorate cu clorofila naturala, protejeaza nutrientii si sunt usor de inghitit.
* Contin vitamina E naturala, pentru protectia antioxidanta a fitonutrientilor

Puteti achizitiona produsul TRE-EN-EN cu un simplu click pe link-ul de mai jos:

🛒 TRE-EN-EN NEOLIFE (vitamineminerale.ro)

OFERTA SPECIALA: Doar in perioada 21-31 Martie aveti 10% discount fata de pretul pt public, la minim 2 flacoane intr-o comanda unica, avand pretul final de: 312 RON / 2 bucati ( in loc de 366 Ron  = pret pt public; adica economisiti 54 Ron pt 2 buc.) – cu transport inclus

Code 927 | 120 tablets Net Weight 120g. A source of essential fatty acids Encapsulated selected vegetable oils.

Coenzima Q10 (CoQ10, cunoscuta si drept ubichinona) este un compus liposolubil prezent in orice celula a oricarei fiinte vii. CoQ10 este prezenta in toate celulele umane, si are cea mai mare concentratie in interiorul celulei in jurul mitocondriilor. Datorita structurii sale liposolubile, CoQ10 se poate gasi in membranele celulare.

Este binecunoscut ca nivelul de CoQ10 scade in mod natural odata cu imbatranirea: atat din cauza unei eficiente reduse a biosintezei in corp, cat si din cauza nevoilor metabolice crescute. Productia noastra naturala de CoQ10 scade odata cu inaintarea in varsta, adesea scade cu peste 50% la 50 de ani. Unele obiceiuri alimentare si de stil de viata, impreuna cu folosirea unor medicamente care se prescriu pe reteta, pot sa duca la o saracire nenaturala a CoQ10.

O ingrijiorare speciala este cu privire la medicamentele pentru scaderea colesterolului, cunoscute drept “statine”, care au capacitatea de a intrerupe biosinteza naturala de CoQ10 din corp. CoQ10 Neolife include si o contributie nutritionala in plus. Formula sa exclusiva a fost dezvoltata prin ani de cercetare de catre Comitetul de Consultanta Stiintifica NeoLife de echipa noastra globala de oameni de stiinta si tehnologi, si este bogata in nutrienti selectionati.

FAST FACTS COQ10 Neolife

De ce un supliment pe baza de CoQ10?

Este cunoscut ca nivelul de CoQ10 scade natural in corp odata cu imbatranirea: atat din cauza unei eficiente reduse de biosinteza in corp, cat si datorita unei cereri crescute metabolice.

Acest fapt duce la o scadere cu 50% in jurul varstei de 50 de ani. Alimentatia si stilul de viata actul sunt cauzele saracirii nenaturale a CoQ10 din corp Folosirea unor medicamente prescrise in baza de reteta, in special “statinele” pentru scaderea nivelului de colesterol din sange, si alte medicamente care se vand liber, pot duce la saracirea CoQ10 in corp.

De ce recomand CoQ10 pacienților mei

Coenzima Q10 (CoQ10 ) este un nutrient care se găsește în fiecare celulă din corpul nostru.

Este necesar pentru a produce un factor important de energie celulară numit adenozin trifosfat , cunoscut sub numele de ATP .

Nivelurile sanguine de CoQ10 scad pe măsură ce îmbătrânim, iar studiile au arătat că consumul oral poate oferi o mare varietate de beneficii, în special pentru sănătatea inimii .

Un cardiolog de top și expert în anti-îmbătrânire, Dr. Joel Kahn spune pentru Life Extension cum CoQ10 poate ajuta la prevenirea insuficienței cardiace, atacurilor de cord și a altor probleme cardiovasculare.

LE: Cum ați început să tratați pacienții cu CoQ10?

Dr. Kahn: Cu mulți ani în urmă, răsfoiam Biblioteca Națională de Medicină, căutând modalități de a trata insuficiența cardiacă congestivă avansată a unui pacient special . Am găsit articol după articol despre studiile de bază și clinice care indică faptul că este posibil să creștem producția de ATP cardiac prin utilizarea CoQ10. După ce am studiat mai multe lucrări, am început să recomand CoQ10 în mod obișnuit pacienților mei, în special celor cu insuficiență cardiacă congestivă.

Răspunsul din ultimii 15 ani a fost transformator. Majoritatea pacienților au experimentat o energie mai bună, o respirație îmbunătățită și mai puține vizite la spital. Eram atât de convins că mi-am făcut tranziția de la cardiologie intervențională la cardiologie metabolică , care se concentrează pe rolul transferului de energie celulară în prevenirea și tratarea bolilor de inimă.

LE: Cât timp a fost utilizat CoQ10 în practica clinică de cardiologie?

Dr. Kahn: CoQ10 a fost descoperit pentru prima dată în 1957. Chimistul laureat al Premiului Nobel Peter Mitchell a revoluționat știința din spatele CoQ10 în anii 1960, când a arătat că joacă un rol esențial în transportul energiei către celule. CoQ10 a fost introdus în terapia clinică în 1974 în Japonia. Multe studii clinice au arătat că administrarea orală la pacienți a fost eficientă pentru simptome ușoare de insuficiență cardiacă congestivă, cum ar fi edem, congestie pulmonară și ficatul umflat. Pe baza acestor constatări clinice, CoQ10 a fost clasificat în grupul medicamentelor prescrise pentru boli de inimă . Astăzi, este una dintre cele mai accesibile modalități de a promova sănătatea și bunăstarea cardiacă.

LE: Corpurile noastre produc în mod natural CoQ10. De ce avem nevoie de un aport suplimentar?

Dr. Kahn: Pe la vârsta de 40 de ani, producția de CoQ10 în organism începe să scadă. În boli precum insuficiența cardiacă congestivă (când inima nu pompează atât de bine cum ar trebui), aceasta poate cădea și mai mult. Și la pacienții tratați cu medicamente pentru colesterol cu statine , producția de CoQ10 este parțial blocată, deoarece aceleași procese care produc colesterol produc și CoQ10.

LE: Puteți obține CoQ10 din surse alimentare?

Dr. Kahn: CoQ10 se găsește în alimente precum cerealele integrale, peștele și carnea de organe precum ficatul, inima și rinichii. În afară de cerealele integrale și peștele, aceste alimente din carne de organe sunt dăunătoare pentru sănătatea cardiacă, ceea ce face ca această cale să fie prost recomandată. În plus, cantitatea disponibilă în alimente nu este suficientă pentru beneficii terapeutice. Administrarea directă de CoQ10 pe cale orală crește nivelul din sânge și țesut.

LE: Cum beneficiază CoQ10 celor cu insuficiență cardiacă sau alte probleme cardiace?

Dr. Kahn: O prezentare științifică a raportat despre 420 de pacienți cu insuficiență cardiacă congestivă care au primit fie 100 mg de CoQ10, fie un placebo de trei ori pe zi. După doi ani, 26% dintre pacienții tratați cu placebo au avut un eveniment cardiac, dar doar 15% dintre cei tratați cu CoQ10 au avut unul. Și mai impresionant, 18% dintre pacienții din grupul placebo au murit față de 10% din grupul CoQ10. Și a fost măsurată o îmbunătățire semnificativă a clasei de insuficiență cardiacă. 1

În general, CoQ10 s-a dovedit a fi sigur, pentru a îmbunătăți simptomele și pentru a reduce evenimentele cardiovasculare adverse majore. O meta-analiză a studiilor privind insuficiența cardiacă congestivă a demonstrat, de asemenea, capacitatea crescută de efort și reducerea mortalității cu aportul de CoQ10. 2

LE: Hipertensiunea arterială poate duce la insuficiență cardiacă, atacuri de cord, accident vascular cerebral și multe altele. Persoanele cu hipertensiune arterială ar trebui să ia CoQ10?

Dr. Kahn: Protocolul meu general pentru toți pacienții consultați la clinica mea preventivă pentru inimă este să includă CoQ10 în programul lor, mai ales dacă sunt pe un medicament cu statine pentru colesterol. Rolul CoQ10 în reducerea tensiunii arteriale a fost studiat și s-a descoperit că ajută la scăderea tensiunii arteriale sistolice .

LE: Au fost multe cercetări privind legătura dintre sănătatea orală și sănătatea inimii. Poate CoQ10 să joace un rol și aici?

Dr. Kahn: Inflamația gingiilor sau boala parodontală poate declanșa o inflamație care afectează întregul corp, inclusiv vasele de sânge și inima.

CoQ10 poate fi deficitar în bolile gingiilor și creșterea nivelurilor din gingii prin administrarea orală de CoQ10 sau aplicarea locală a CoQ10 este o abordare despre care studiile arată că duce la o vindecare mai rapidă.

Având în vedere legătura foarte puternică dintre sănătatea orală optimă și sănătatea cardiovasculară optimă , utilizarea CoQ10 pentru sănătatea orală este o altă modalitate de a susține sistemele vasculare sănătoase.

LE: Există și alți nutrienți pe care oamenii ar trebui să le ia împreună cu CoQ10 pentru prevenirea bolilor de inimă?

Dr. Kahn: Pe lângă CoQ10, mineralul seleniu este esențial pentru apărarea antioxidantă optimă. O deficiență a capacității antioxidante poate duce la dezvoltarea diferitelor boli, în special ateroscleroza (atunci când placa se acumulează în pereții arterelor, limitând fluxul sanguin) și insuficiență cardiacă .

Combinația dintre seleniu și CoQ10 ar putea duce la un organism mai „eficient din punct de vedere al combustibilului”, mai bine echipat pentru a îndeplini funcții cu mai puține daune. Acest lucru poate fi deosebit de important pentru protecția inimii și optimizarea funcției cardiovasculare.

LE: Puteți vorbi despre orice studii care au fost făcute asupra combinației CoQ10-seleniu ?

Dr. Kahn: Cercetătorii din Suedia au conceput un studiu randomizat, dublu-orb, controlat cu placebo, în rândul cetățenilor sănătoși, cu o vârstă medie de 78 de ani . Ei au înrolat 443 de participanți cărora li sa administrat fie un placebo, fie o combinație de 200 mcg de seleniu și 200 mg de CoQ10 zilnic timp de patru ani. 3

La urmărirea de cinci ani, s-a constatat o reducere semnificativă a mortalității cardiovasculare în grupul de tratament comparativ cu grupul placebo ( mortalitate de 5,9% la pacienții tratați cu seleniu CoQ10 vs. mortalitate de 12,6% la pacienții tratați cu placebo). Un marker al disfuncției cardiace a fost, de asemenea, semnificativ mai scăzut în grupul de tratament cu CoQ10. Și, folosind ecocardiografia, s-a găsit o funcție cardiacă mai bună în grupul tratat, comparativ cu grupul placebo.

La 10 ani de urmărire, cei care au primit combinația CoQ10-seleniu au avut în continuare o reducere a mortalității cardiovasculare. Acțiunea de protecție nu sa limitat la perioada de intervenție, ci a persistat în perioadele de urmărire. S-a observat, de asemenea, mortalitate redusă de orice cauză în această perioadă.

Chiar și după 12 ani , a persistat o reducere semnificativă a mortalității cardiovasculare, cu o rată de 28% în grupul de tratament și 45% în grupul placebo. La subiecții de studiu cu boală cardiacă ischemică, diabet, hipertensiune arterială și capacitate funcțională afectată, a existat un risc de mortalitate cardiovasculară semnificativ redus. Scăderea calității vieții a fost, de asemenea, mai mică la cei tratați cu seleniu și CoQ10.

În general, s-a demonstrat că utilizarea unei combinații de seleniu și CoQ10 are o capacitate remarcabilă de a îmbunătăți în siguranță supraviețuirea cardiovasculară și, într-o oarecare măsură, mortalitatea de orice cauză.

LE: Recomandați ca pacienții care iau CoQ10 să ia și seleniu pentru sănătatea inimii?

Dr. Kahn: Da, pentru o funcție antioxidantă optimă. Există câteva amestecuri de multivitamine și antioxidanți care includ seleniu , cantitatea obișnuită fiind de 200 mcg pe zi. Dacă pacienții primesc acea doză, nu se recomandă seleniu suplimentar.

Dacă nu iau deja seleniu, îmi place un complex care combină trei forme diferite de seleniu, Se-metil L-selenocisteină , L-selenometionină și selenit de sodiu , oferind 200 mcg în total, adesea combinate cu o cantitate mică de vitamina E.

LE: În afară de sănătatea inimii, ce alte beneficii ați întâlnit pentru CoQ10?

Dr. Kahn: Studiile au sugerat un beneficiu pentru tratamentul migrenei . Într-o meta-analiză recentă a studiilor clinice randomizate, CoQ10 zilnic a redus semnificativ frecvența atacurilor de migrenă. 4 S-a raportat că adăugarea altor nutrienți, cum ar fi curcumina , la CoQ10 pentru migrene reduce nu numai frecvența, ci și severitatea și durata durerilor de cap.

LE: Ca specialist în cardiologie metabolică, ați descoperit că CoQ10 joacă un rol în sănătatea metabolică?

Dr. Kahn: Sindromul metabolic și inflamația pot fi factorii de bază ai multor boli precum diabetul și bolile de inimă. Într-o meta-analiză recentă, aportul de CoQ10 la persoanele cu sindrom metabolic a condus la modificări ale biomarkerilor asociate cu beneficii pentru sănătatea metabolică generală. 5 Mai mult, CoQ10 a scăzut semnificativ markerii de inflamație la persoanele cu sindrom metabolic în comparație cu cei tratați cu placebo.

Astfel de beneficii cu CoQ10 au fost legate, parțial, de îmbunătățirea însoțitoare a controlului glucozei și a funcției hepatice . Descoperirile generale sugerează că reglarea optimă a inflamației este crucială pentru efectele benefice ale CoQ10 în îmbunătățirea sănătății metabolice.

LE: Cât de important joacă CoQ10 în practica dumneavoastră medicală în general?

Dr. Kahn: În ultimii 40 de ani, datele care susțin utilizarea CoQ10 au fost puternice și în creștere. Rolul aportului oral de CoQ10 pentru o varietate de funcții biologice, niciuna mai importantă sau susținută decât sănătatea cardiovasculară și longevitatea , este evident. Din fericire, aportul de CoQ10, chiar și la doze mai mari decât cele utilizate în studiile pe inimă, s-a dovedit a fi bine tolerat și sigur. Voi continua să-i sfătuiesc pe toți pacienții din clinica mea să își optimizeze sănătatea prin utilizarea zilnică a CoQ10.

Dacă aveți întrebări despre conținutul științific al acestui articol, vă rugăm să sunați la un specialist Life Extension Wellness la 1-866-864-3027 .

Joel Kahn, MD, este fondatorul Centrului Kahn pentru longevitate cardiacă din Bingham Farms, Michigan.