Vedetele de la Hollywood si-au propus sa arate cat mai bine in 2009. Halle Berry sau Jennifer Lopez si-au recapatat silueta dupa ce au devenit mamici.
La mai putin de sase luni dupa ce a nascut, Halle Berry s-a intors pe covorul rosu intr-o forma de zile mari. Actrita a declarat ca a facut sport cinci zile pe saptamana sub supravegherea unui instructor personal.
Dupa ce s-a ingrasat 22,5 kilograme, Jennifer Lopez a reusit sa revina la formele care au facut-o celebra. Timp de patru luni, actrita a fost antrenata sase zile pe saptamana de antrenorul personal al vedetelor de la Hollywood, Gunnar Peterson.
Britney Spears este mai hotarata ca oricand sa-si recapete abdomenul de invidiat. De curand, cantareata a declarat ca face din nou sport, aerobic, jogging si fitness.
La inceputul luni ianuarie, Mariah Carey a fost surprinsa de paparazzi pe plaja. Cantareata arata senzational. In urma cu un an, aceasta a dezvaluit ca urmeaza o dieta bazata pe supa de legume, peste si fructe de padure. Mariah Carey a subliniat faptul ca acest regim nu da gres si iti permite sa mananci oricat fara sa te ingrasi. Dar mancarea cu putine calorii nu este singura care sta in spatele pierderii in greutate. Carey combina planul nutritional cu exercitiile fizice.
