Trebuie sa iti mai spun ca aceasta dieta nu este drastica si este foarte usor de urmat. Combinati cu alte alimente, morcovii ajuta la eliminarea depozitelor de grasime. Bogati in vitamine, saruri minerale si betacaroten, morcovii stimuleaza capacitatea de memorare si imbunatatesc vederea.
Daca vrei sa scapi de kilogramele in exces citeste un articol interesant despre diete rapide de slabit.
Sucul proaspat de morcovi este o sursa importanta de vitamine, minerale, enzime si zaharuri naturale. Este usor de asimilat si permite accelerarea proceselor de detoxifiere. Contine cantitati insemnate de fier, calciu, fosfor, magneziu. Intareste sistemul imunitar si intarzie imbatranirea. Se bea dimineata pe stomacul gol.
Daca intentionezi sa urmezi dieta cu morcovi, iata ce ar trebui sa consumi timp de 2 zile:
Ziua 1
Mic dejun: suc de morcovi, 2 felii de paine integrala cu dulceata;
Gustare: morcov crud;
Pranz: salata de telina, morcov, mere si nuci;
Cina: friptura de pui la gratar cu salata de conopida si morcovi.
Ziua 2
Mic dejun: smoothie cu morcovi si mere, un ou fiert cu o felie de paine integrala;
Gustare: morcov crud;
Pranz: piept de curcan cu morcovi si lamaie;
Cina: supa crema de morcovi
Sursa foto: www.sxc.hu
Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
7 Secrete japoneze pentru dezvoltare personala
Vrei sa schimbi in bine un aspect din viata ta Vrei sa te dezvolti in plan personal Vrei sa cresti ranadamentul echipei pe care o conduci Totul e posibil acum Foloseste disciplina japoneza Kaizen Principiile ei extrapolate in absolut toate domeniile vietii te ajuta sa te organizezi mai bine sa-ti planifici anumite activitati sa incluzi...
Oferta Speciala
valabila 48h
valabila 48h
de Sunt Fericita
Redactia Sunt Fericita reprezinta o echipa de 3 femei care cerceteaza zilnic cele mai relevante subiecte pentru cititoarele si cititorii nostri. Informatiile sunt apoi filtrate pentru a fi transpuse intr-o maniera cat mai prietenoasa cu putinta in articolele pe care le parcurgeti cu placere.
Redactia Sunt Fericita reprezinta o echipa de 3 femei care cerceteaza zilnic cele mai relevante subiecte pentru cititoarele si cititorii nostri. Informatiile sunt apoi filtrate pentru a fi transpuse intr-o maniera cat mai prietenoasa cu putinta in articolele pe care le parcurgeti cu placere.
Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele
Rating:
Nota: 4.06
din 5
- 25 voturi.
Ti-a placut acest articol? Da Like sau trimite-l prin WhatsApp prietenilor tai!