In schimb, iti recomandam la inceput de primavara sa consumi cat mai multe alimente cu calorii negative, care ajuta la pierderea in greutate:
Uleiul de peste - ajuta la scaderea in greutate si contribuie la arderea grasimilor.
Portocale - impreuna cu celelalte fructe bogate in vitamina C asigura senzatia de satietate si ajuta organismul sa arda mai repede grasimile.
Proteinele - sunt bogate in fibre care ard rapid grasimea din zona abdominala.
Merele - impiedica organismul sa retina grasime si previn simptomul metabolic care contribuie la acumularea grasimii in zona abdominala.
Calciu - alimentele bogate in calciu, mai ales cele lactate, ajuta la eliminarea grasimii din zona abdominala.
Consumate in mod constant, aceste cinci alimente ajuta la pierderea kilogramelor in plus intr-un mod sanatos, fara infometare si fara prea mult efort.
Exclusiv - beneficiati acum de Oferta Speciala de mai jos:
50 de exercitii yoga pentru relaxare Ghid practic pentru incepatori
Te-ai gandit vreodata ca yoga ar putea fi solutia pentru problemele tale Solutia pentru a fi sanatos Pentru a avea un corp armonios o minte linistita si un spirit mereu tanar Ei bine yoga chiar este solutia pe care o cauti si chiar iti poate oferi toate aceste lucruri Yoga iti pune la dispozitie modalitati practic nelimitate de a-ti...
Oferta Speciala
valabila 48h
valabila 48h
Cat de utila va este aceasta informatie?
Noteaza folosind stelele
Rating:
Nota: 3.92
din 5
- 6 voturi.
Ti-a placut acest articol? Da Like sau trimite-l prin WhatsApp prietenilor tai!