Scribd Logo
Încărcați

Bine ați venit la Scribd!

  • Reguli de Respectarea A Unui Regim Alimentar Echilibrat

    Încărcat de

    Andrei PLESCAN
    23 vizualizări4 pagini

    Titlu original

    Reguli de Respectarea a Unui Regim Alimentar Echilibrat

    Drepturi de autor

    © © All Rights Reserved

    Formate disponibile

    PPTX, PDF, TXT sau citiți online pe Scribd

    Vi se pare util acest document?

    Este necorespunzător acest conținut?

    Raportați acest document

    Drepturi de autor:

    © All Rights Reserved
    Descărcați ca PPTX, PDF, TXT sau citiți online pe Scribd
    Indicator pentru conținut neadecvat
    23 vizualizări4 pagini

    Reguli de Respectarea A Unui Regim Alimentar Echilibrat

    Încărcat de

    Andrei PLESCAN

    Drepturi de autor:

    © All Rights Reserved
    Descărcați ca PPTX, PDF, TXT sau citiți online pe Scribd
    Indicator pentru conținut neadecvat
    din 4

    Reguli de respectarea a unui regim alimentar echilibrat

    Reguli
    • 1Pentru a avea un regim sănătos nu trebuie sa consumăm multă mâncare fast food, ace
    ste alimente conțin calorii .
    • 2.Pentru un regim sănătos trebuie sa consumăm legume si fructe.Un suc facut in casă e
    ste mult mai gustos si cu multe vitamine în comparație cu unul din comerț ( chiar dacă 
    scrie ca este un suc natural are mult zahar si 0,3% suc natural, în rest includ o listă
    lungă de ingrediente care nu sunt sanatoase)
    • 3.Nu trebuie sa mâncăm excesiv dulciuri , acestea avnd calorii nu vom avea un regim a
    limentar echilibrat. ( Este mult mai bun un mar care ne dă protenie si carbohidrati)
    • 4Trebuie să facem mișcare
    • 5.Nu bea sucuri luate din comert.(Au foarte mult indulcitor si acid, indiferent daca pe
    eticheta spune că nu contine acid! mai ales daca nu se simte atunci când bei!).
    • 6Aleargă zilnic.(efortul face parte din regim)
    Imagini
    Cei care au lucrat la acest proiect sunt:
    • Ionita Andrei
    • Barladeanu Gabriel
    • Palade Maximus
    • Plescan Andrei
    • Iordache Alex
    • Morun Flavius

    S-ar putea să vă placă și