30.07.

2021 Dieta cu orez - Dieta de slabire si detoxifiere - T's Secrets


Friday, July 30,HOME
2021 DIETE Dieta
Latest:

 NUTRITIE SI SANATATE 
FODMAP Vegană INTERVIURI PROFESIONISTI JURNAL  PSIH

    

T's Secrets
Secretele unei vieți sănătoase

Lasa un LIKE!

T's Secrets
12.078 urmăritori

Urmăreşte Pagina

T's Secrets
acum 8 minute

DIETE   Diete de Detoxifiere   Diete Rapide  

Dieta cu orez – Dieta de slabire

si detoxifiere
 06/12/2014

T's Secrets  6 Comments
 #dietacuorezfiert, TSSECRETS.COM

#slabiresidetoxifiere, detoxifiere, dieta cu orez, slabire rapida

Dieta cu Supa de Varza
Principalul motiv pentru care

In anul 1939, familia de medici Robert si Kitty Rosati din

SUA  impun o noua moda alimentara in spitalul in care
Primeste diete pe
lucrau. Din dorinta de a ameliora sau chiar vindeca
email
simptomele anumitor pacienti, acestia au conceput un
Privacy & Cookies: This site uses cookies. By continuing to use this website, you agree to their use.

regim alimentar
To find out care
more, including how avea cacookies,
to control aliment principalPolicy
see here:
Cookie orezul – Email

dieta cu orez. In urma acestui experiment, medicii au Email

observat ca pacientii reusesc sa slabeasca si sa isi
Close and accept

https://www.tssecrets.com/dieta-cu-orez/ 1/10
30.07.2021 Dieta cu orez - Dieta de slabire si detoxifiere - T's Secrets

redobandeasca greutatea corporala normala, scazand

 HOME DIETE  NUTRITIE SI SANATATE  INTERVIURI PROFESIONISTI
totodata si riscul aparitiei bolilor cardiovasculare, dar si al
Submit JURNAL  PSIH

durerilor osoase sau articulare.

Datorita importantelor efecte pozitive obtinute, medicii

Rosati decid sa faca cunoscuta dieta cu orez fiert la nivel
mondial si in acest fel descriu detaliat dieta in cartea
“Solutia dietei cu orez”.  Planul alimentar pe care cei doi
autori il propun consta intr-o dieta saraca in calorii, sodiu,
grasimi si proteine.

    MENIU pentru DIETA CU DIETE   Diete Populare  

OREZ Dieta
Războinicului:
Varianta I – Dieta cu orez (dieta pe 7 zile)
Reguli și Ghid
In prima zi a dietei, consumati in exclusivitate, de trei ori pe pentru
zi, orez fiert in orice cantitate. Beti numai apa.

începători
A doua zi presupune introducerea de fructe la micul dejun. NU  08/06/2020  T's
aveti voie sa consumati insa banane si struguri. Astfel, la micul Secrets
 1
dejun mancati 2 fructe si un bol de orez fiert. La pranz si la cina
Dieta Războinicului este
consumati orice leguma care contine amidon, precum orez fiert,
un mod de a mânca in
cartofi sau crereale, fierte. Portiile nu trebuie sa depaseasca 500
care se alterneaza intre
de grame.
perioade prelungite de
Urmatoarele cinci zile consumati cel putin o data pe zi, de aport mic de alimente cu
preferabil la micul dejun, lactate fara paine. Celelalte mese ferestre scurte de
trebuie sa fie compuse in exclusivitate din orez fiert. Portiile nu supraalimentare.
trebuie sa depaseasca 500 de grame.
Share this:

  34 

Varianta a II-a de dieta cu orez fiert presupune introducerea

Like this:
unor alimente proteice, dupa cum urmeaza:

Ziua I

Like
Mic-dejun: 250 ml lapte degresat cu 50 g cereale integrale

3 bloggers like this.

Gustare:
Privacy & un ou fiert

Cookies: This site uses cookies. By continuing to use this website, you agree to their use.

Pranz:
To findooutportie de orez
more, including howfiert cu ocookies,
to control portie seede legumePolicy
here:
Cookie fierte. Poti
manca pana te saturi total

Cina: orez fiert cat sa te saturi si 200 ml iaurt degresat

PostulClose and accept

intermitent

– Ghid
complet pentru slăbit

https://www.tssecrets.com/dieta-cu-orez/ 2/10
30.07.2021 Dieta cu orez - Dieta de slabire si detoxifiere - T's Secrets

Ziua II

 HOME DIETE  NUTRITIE SI SANATATE  INTERVIURI PROFESIONISTI
Mic-dejun: 200 ml iaurt degresat cu 50 g de cereale integrale

JURNAL 
01/06/
PSIH

2020
Gustare: 2 mere

 2
Pranz: orez fiert cat doresti si 200 g gratar de vita

Cina: orez fiert si legume fierte cat doresti

Ziua III
Dieta
Disoci
Mic-dejun: o portocală si 2 oua fierte tari

ata –
Gustare: 200 ml iaurt degresat.
Reguli
Pranz: orez fiert cat doresti si 200 g piept de pui fiert
pentru
Cina: orez fiert si legume fierte cat doresti
fiecare varianta
 02/09/2018  1
Ziua IV

Mic-dejun: 250 ml lapte degresat cu 50 g cereale integrale

Gustare: un gref
Dieta
Paleo
Pranz: 100 g peste la gratar si orez fiert cu legume fierte cat –
doresti
Slabes
Cina: orez fiert cat doresti plus 200 ml iaurt degresat.
ti
mancand ca in Epoca de
Ziua V

piatra
Mic-dejun: 200 ml iaurt degresat cu 50 g de cereale integrale
 17/06/2018  4
Gustare: 2 oua fierte tari

Pranz: 200 g vita la gratar si orez fiert cat doresti

Alimen
Cina: orez fiert cat doresti si doua portocale
tatie
Ziua VI
sanato
Mic-dejun: 200 ml iaurt degresat şi 50 g cereale integrale
asa –
Meniu
Gustare: 2 morcovi cruzi, mari

Dieta Mediteraneana
Pranz: orez fiert cu legume fierte cat doresti
 23/04/2018  1
Cina: 100 g piept de pui la gratar si orez fiert cat doresti

Ziua VII

Dieta
Mic-dejun: o portocala si 2 oua fierte.
Medite
Gustare: 2 mere.
ranea
na –
Pranz: orez fiert cat doresti si 200 de grame de gratar de peste
Cea
de apa sarata
mai sanatoasa dieta
Cina: orez fiert cat doresti si o cana de iaurt degresat  21/04/2018  3

Dieta
Rina
In unele variante ale dietei cu orez fiert se recomanda si Meniu
consumul ceaiului de soc, ceai care are efecte diuretice, fara a zilnic –
Privacy & Cookies: This site uses cookies. By continuing to use this website, you agree to their use.

prezenta efectele negative pe care le au diureticele Ziua

To find out more, including how to control cookies, see here:
Cookie Policy
de Vitamine
medicamentoase. Ceaiul de soc este de asemenea un bun
 3

 08/04/2018
laxativ, asigurand un tranzit intestinal optim astfel incat Close and accept
toxinele intestinale nu se acumuleaza in organism. Planta de soc
https://www.tssecrets.com/dieta-cu-orez/ 3/10
30.07.2021 Dieta cu orez - Dieta de slabire si detoxifiere - T's Secrets

inhiba apetitul
 HOME astfel
DIETE  NUTRITIE SI SANATATE  INTERVIURI PROFESIONISTI JURNALCura
 PSIH
alimentar de
incat, treptat, slabire
Rina –
senzatia de foame
Zilele
sau poftele dispar si de apa
provoaca totodata  07/04/2018  1
transpiratie
abundenta. Dieta
Rina
Eu am inlocuit ceaiul Retete
de soc cu tinctura pentru
de soc – pe care o Ziua
de Proteine
gasiti la plafar sau in
 07/04/2018  3
farmacii – am folosit “Elixir din fructe de soc” de la DACIAPLANT.
Am observat ca efectul este mai accentuat daca foloseam
Dieta
tinctura (elixirul) din fructe de soc, pentru ca acesta are o Rina
concentratie mai mare. Ziua 2
–
Cu dieta cu orez fiert in combinatie cu tinctura de soc am Reguli
reusit sa slabesc 5 kg in circa 10 zile, iar rezultatele s-au pentru Ziua de Amidon
 07/04/2018  3
mentinut destul de mult timp, desi dupa dieta am revenit la
alimentatia normala de dinainte. Chiar daca pare monotona,
Pareri
dieta cu orez fiert are ca efect secundar pozitiv si
Dieta
detoxifierea organismului, astfel ca va veti simti mai Rina
energice si mai usoare. 

02/12/
Mentionez ca pe langa alimentele strict enumerate in dieta 2017  14
cu orez fiert eu am consumat zilnic cafea neindulcita sau
indulcita cu stevie si uneori diverse alte tipuri de ceaiuri, Dieta
fara ca prin asta sa fie afectat procesul de slabire. Oshaw
a–
In unele variante ale dietei orezul crud consumat era limitat la Dieta
pentru
250 gr. pe zi, dar din experienta va spun ca cele 250 de grame
slabire si detoxifiere
de orez crud se transforma prin fierbere intr-o cratita destul de  30/11/2017  6
mare de orez fiert pe care oricum cu greu veti reusi sa o
consumati in totalitate pe parcursul unei zile, prin urmare nu e
Dieta
neaparat necesar sa va complicati cu cantarirea orezului. Daca Rina
totusi doriti
Privacy sa fiti
& Cookies: Thismai stricte
site uses atunci
cookies. puneti tolause
By continuing fiert
this 1 canayou
website, siagree
un to their use.
90 –
sfert deout
To find orez – including
more, cam atat howinseamna 250 see
to control cookies, de here:
Cookie
grame. Policy Slabes
ti
Puteti folosi atat orez basmati, integral, salbatic, indian precum
si orezul alb  (eu am folosit orezul alb, care are circa 130
sanatos in 90 de
 10/09/2017  10
zile
Close and accept

https://www.tssecrets.com/dieta-cu-orez/ 4/10
30.07.2021 Dieta cu orez - Dieta de slabire si detoxifiere - T's Secrets

cal/100 gr.).

 HOME DIETE  NUTRITIE SI SANATATE  INTERVIURI PROFESIONISTI JURNALRina

 PSIH
Dieta cu orez fiert este destul de usor de urmat pentru ca, desi 90 –
pare monotona, nu presupune infometare, orezul fiind un Ziua
de
aliment satios, astfel ca nu veti resimti foame si nici pofte.
carboh
idrați in Dieta Rina
Succes!
 16/08/2017  10

Dieta
Rina
photo:  http://www.21food.com/products/good-quality-thai-rice-exporter-253228.html
Ziua 1
– Ziua
de
Proteine
 15/08/2017  8

0 Adaugă un comentariu

0 comentarii Sortează după Cele mai vech

DIETE   Diete Rapide  

Plan alimentar
Adaugă un comentariu... in Dieta
Cardiacilor –
Slabesti pana la
Pluginul de comentarii Facebook
15 kg
 05/08/2018  T's

Share this: Secrets

 1

Planul alimentar din Dieta

  32  Cardiacilor va poate ajuta
sa slabiti 1-3 kilograme in
5 zile si pana la 15
Like this:
kilograme

Like Share this:
One blogger likes this.
Privacy & Cookies: This site uses cookies. By continuing to use this website, you agree to their use.

To find out more, including how to control cookies, see here:

Cookie Policy
  92 

Related Close and accept


https://www.tssecrets.com/dieta-cu-orez/ 5/10
30.07.2021 Dieta cu orez - Dieta de slabire si detoxifiere - T's Secrets

Jurnal de slabit 4 -
 HOME DIETE 
Orez NUTRITIE SI SANATATE  Like this:
INTERVIURI PROFESIONISTI JURNAL  PSIH

Pentru ca in ultima
Like

TEST ONLINE - Află ce saptamana nu prea DIETA RINA – Slabeste One blogger likes this.
am mai reusit sa
dietă ți se potrivește 15-20 KG în 90 de zile
urmez strict planul
16/07/2017 alimentar al dietei 21/02/2015
20/01/2015 Dieta
In "DIETE" In "Dieta Rina"
In "JURNAL" cu Oua
–
Slabes
te
mancand oua fierte
 11/08/2017  4
← Dieta Daneza – Slabeste pana la 10 kg in 13 zile

Dieta
ketoge
nica te
Dieta cu Supa de Varza – Cum slabesti? → ajuta
sa
slabesti 17 kilograme in
 You May Also Like doua luni
 21/04/2017  14

Dieta
Ketoge
nică-
Meniu
Dieta Dukan – Dieta Rina Meniu Dilema Dietelor pentru
Jurnal de slabit – zilnic – Ziua de  28/08/2016  2 o săptămână
Noiembrie 2015 Vitamine  27/11/2016  4

 20/11/2015  17  08/04/2018  3

Dieta
Balerin
6 thoughts on “Dieta cu orez – Dieta de slabire a–
Slabes
si detoxifiere” ti cate
1 Kilogram pe zi
 27/06/2016  24
Pingback:Dieta cu supa de varza | t's secret

Pingback:Jurnal de slabit 4 | T's Secrets Dieta

militar
Pingback:Jurnal de slabit
Privacy & Cookies: 5 uses
This site | T'scookies.
Secrets By continuing to use this website, you agree to their use.
a
To find out more, including how to control cookies, see here:
Cookie Policy (Army)
Pingback:Diete eficiente - Rezumat - Jurnal personal - T's Secrets –

Pingback:TEST ONLINE - Află ce dietă ți se potrivește - T's Secrets

Close
Slabeste and
5 kg in 3accept
 05/07/2015  8
zile

https://www.tssecrets.com/dieta-cu-orez/ 6/10
30.07.2021 Dieta cu orez - Dieta de slabire si detoxifiere - T's Secrets

Pingback:Dieta Oshawa - Dieta pentru slabire si detoxifiere - T's Secrets

 HOME DIETE  NUTRITIE SI SANATATE  INTERVIURI PROFESIONISTI JURNALDieta
 PSIH
cu
Supa
Leave a Reply de
Varza
Enter your comment here... – Cum slabesti?
 07/12/2014  24

Dieta
cu
orez –
Dieta
de
slabire si detoxifiere
 06/12/2014  6

Dieta
Danez
a–
Slabes
te
pana la 10 kg in 13 zile
 02/12/2014  21

Ultimele articole

Decernarea premiilor
SuperBlog – Editia 2021, vara

17 idei pentru mesele de

prânz pentru persoanele cu
diabet

Dieta FODMAP Vegană

Dieta pentru colon iritabil –

FODMAP

La multi ani! Urări pentru noul

an!

Minus 72 kg – De la un
contabil cu obezitate morbidă
Privacy & Cookies: This site uses cookies. By continuing to use this website, you agree to their use.

la greutatea optimă şi un
To find out more, including how to control cookies, see here:
Cookie Policy
antreprenor de succes

Close
Beneficiile
propolisului
and accept
uimitoare ale

https://www.tssecrets.com/dieta-cu-orez/ 7/10
30.07.2021 Dieta cu orez - Dieta de slabire si detoxifiere - T's Secrets

Dieta Războinicului: Reguli și

 HOME DIETE  NUTRITIE SI SANATATE  INTERVIURI PROFESIONISTI JURNAL 
Ghid pentru începători
PSIH

Postul intermitent – Ghid

complet pentru slăbit

Gala SuperBlog – Behind the

scenes

Cele mai citite

articole

Dieta Rina pe Zile -

Ghid pentru
incepatori

DIETA DE 13 ZILE -
Experienta mea cu
dieta

Postul intermitent -
Ghid complet pentru
slăbit

Alimentatie sanatoasa
- Meniu Dieta
Mediteraneana

Dieta Rina Ziua 1 -

Ziua de Proteine

Dieta Daneza -
Slabeste pana la 10 kg
in 13 zile

Dieta militara (Army) -

Slabeste 5 kg in 3 zile

Privacy & Cookies: This site uses cookies. By continuing to use this website, you agree to their use.
TEST ONLINE - Află ce
To find out more, including how to control cookies, see here:
Cookie Policy dietă ți se potrivește

Close and accept


https://www.tssecrets.com/dieta-cu-orez/ 8/10
30.07.2021 Dieta cu orez - Dieta de slabire si detoxifiere - T's Secrets

Dieta Rina Ziua 2 -

 HOME DIETE  NUTRITIE SI SANATATE  INTERVIURI PROFESIONISTI JURNAL  PSIH
Reguli pentru Ziua de
Amidon

Dieta ketogenica te
ajuta sa slabesti 17
kilograme in doua luni

PROMO

Arhive

Select Month

Comentarii recente

hydroxychloroquine cost
without insurance on Legătura
dintre FICAT și SLĂBIRE

hydroxychloroquine cost per

dose on Dieta Rina Ziua 2 –
Reguli pentru Ziua de Amidon

trump investment in
hydroxychloroquine on DIETA
DOCTOR SILVI IFRIM

hydroxychloroquine
interaction on Detoxifierea
organismului – Ce este si cum
se face?

trump's ties to
hydroxychloroquine on Sports
Illustrated is messing with my
motivation

Privacy & Cookies: This site uses cookies. By continuing to use this website, you agree to their use.

To find out more, including how to control cookies, see here:

Cookie Policy

Statistici 
Close and accept

https://www.tssecrets.com/dieta-cu-orez/ 9/10
30.07.2021 Dieta cu orez - Dieta de slabire si detoxifiere - T's Secrets

2,616,511
 HOME DIETE  NUTRITIE SI SANATATE 
vizualizari
INTERVIURI PROFESIONISTI JURNAL  PSIH

Copyright © 2021 T's Secrets. All rights reserved.

Theme: ColorMag by ThemeGrill. Powered by WordPress.

    

Privacy & Cookies: This site uses cookies. By continuing to use this website, you agree to their use.

To find out more, including how to control cookies, see here:

Cookie Policy


Close and accept

https://www.tssecrets.com/dieta-cu-orez/ 10/10