Documente Academic
Documente Profesional
Documente Cultură
Friday, July 30,HOME
2021 DIETE Dieta
Latest:
NUTRITIE SI SANATATE
FODMAP Vegană INTERVIURI PROFESIONISTI JURNAL PSIH
T's Secrets
Secretele unei vieți sănătoase
Lasa un LIKE!
T's Secrets
12.078 urmăritori
Urmăreşte Pagina
T's Secrets
acum 8 minute
regim alimentar
To find out care
more, including how avea cacookies,
to control aliment principalPolicy
see here:
Cookie orezul – Email
OREZ Dieta
Războinicului:
Varianta I – Dieta cu orez (dieta pe 7 zile)
Reguli și Ghid
In prima zi a dietei, consumati in exclusivitate, de trei ori pe pentru
zi, orez fiert in orice cantitate. Beti numai apa.
începători
A doua zi presupune introducerea de fructe la micul dejun. NU 08/06/2020 T's
aveti voie sa consumati insa banane si struguri. Astfel, la micul Secrets
1
dejun mancati 2 fructe si un bol de orez fiert. La pranz si la cina
Dieta Războinicului este
consumati orice leguma care contine amidon, precum orez fiert,
un mod de a mânca in
cartofi sau crereale, fierte. Portiile nu trebuie sa depaseasca 500
care se alterneaza intre
de grame.
perioade prelungite de
Urmatoarele cinci zile consumati cel putin o data pe zi, de aport mic de alimente cu
preferabil la micul dejun, lactate fara paine. Celelalte mese ferestre scurte de
trebuie sa fie compuse in exclusivitate din orez fiert. Portiile nu supraalimentare.
trebuie sa depaseasca 500 de grame.
Share this:
34
Ziua I
Like
Mic-dejun: 250 ml lapte degresat cu 50 g cereale integrale
Cookies: This site uses cookies. By continuing to use this website, you agree to their use.
Pranz:
To findooutportie de orez
more, including howfiert cu ocookies,
to control portie seede legumePolicy
here:
Cookie fierte. Poti
manca pana te saturi total
https://www.tssecrets.com/dieta-cu-orez/ 2/10
30.07.2021 Dieta cu orez - Dieta de slabire si detoxifiere - T's Secrets
Ziua II
HOME DIETE NUTRITIE SI SANATATE INTERVIURI PROFESIONISTI
Mic-dejun: 200 ml iaurt degresat cu 50 g de cereale integrale
JURNAL
01/06/
PSIH
2020
Gustare: 2 mere
2
Pranz: orez fiert cat doresti si 200 g gratar de vita
Ziua III
Dieta
Disoci
Mic-dejun: o portocală si 2 oua fierte tari
ata –
Gustare: 200 ml iaurt degresat.
Reguli
Pranz: orez fiert cat doresti si 200 g piept de pui fiert
pentru
Cina: orez fiert si legume fierte cat doresti
fiecare varianta
02/09/2018 1
Ziua IV
Gustare: un gref
Dieta
Paleo
Pranz: 100 g peste la gratar si orez fiert cu legume fierte cat –
doresti
Slabes
Cina: orez fiert cat doresti plus 200 ml iaurt degresat.
ti
mancand ca in Epoca de
Ziua V
piatra
Mic-dejun: 200 ml iaurt degresat cu 50 g de cereale integrale
17/06/2018 4
Gustare: 2 oua fierte tari
Alimen
Cina: orez fiert cat doresti si doua portocale
tatie
Ziua VI
sanato
Mic-dejun: 200 ml iaurt degresat şi 50 g cereale integrale
asa –
Meniu
Gustare: 2 morcovi cruzi, mari
Dieta Mediteraneana
Pranz: orez fiert cu legume fierte cat doresti
23/04/2018 1
Cina: 100 g piept de pui la gratar si orez fiert cat doresti
Ziua VII
Dieta
Mic-dejun: o portocala si 2 oua fierte.
Medite
Gustare: 2 mere.
ranea
na –
Pranz: orez fiert cat doresti si 200 de grame de gratar de peste
Cea
de apa sarata
mai sanatoasa dieta
Cina: orez fiert cat doresti si o cana de iaurt degresat 21/04/2018 3
Dieta
Rina
In unele variante ale dietei cu orez fiert se recomanda si Meniu
consumul ceaiului de soc, ceai care are efecte diuretice, fara a zilnic –
Privacy & Cookies: This site uses cookies. By continuing to use this website, you agree to their use.
inhiba apetitul
HOME astfel
DIETE NUTRITIE SI SANATATE INTERVIURI PROFESIONISTI JURNALCura
PSIH
alimentar de
incat, treptat, slabire
Rina –
senzatia de foame
Zilele
sau poftele dispar si de apa
provoaca totodata 07/04/2018 1
transpiratie
abundenta. Dieta
Rina
Eu am inlocuit ceaiul Retete
de soc cu tinctura pentru
de soc – pe care o Ziua
de Proteine
gasiti la plafar sau in
07/04/2018 3
farmacii – am folosit “Elixir din fructe de soc” de la DACIAPLANT.
Am observat ca efectul este mai accentuat daca foloseam
Dieta
tinctura (elixirul) din fructe de soc, pentru ca acesta are o Rina
concentratie mai mare. Ziua 2
–
Cu dieta cu orez fiert in combinatie cu tinctura de soc am Reguli
reusit sa slabesc 5 kg in circa 10 zile, iar rezultatele s-au pentru Ziua de Amidon
07/04/2018 3
mentinut destul de mult timp, desi dupa dieta am revenit la
alimentatia normala de dinainte. Chiar daca pare monotona,
Pareri
dieta cu orez fiert are ca efect secundar pozitiv si
Dieta
detoxifierea organismului, astfel ca va veti simti mai Rina
energice si mai usoare.
02/12/
Mentionez ca pe langa alimentele strict enumerate in dieta 2017 14
cu orez fiert eu am consumat zilnic cafea neindulcita sau
indulcita cu stevie si uneori diverse alte tipuri de ceaiuri, Dieta
fara ca prin asta sa fie afectat procesul de slabire. Oshaw
a–
In unele variante ale dietei orezul crud consumat era limitat la Dieta
pentru
250 gr. pe zi, dar din experienta va spun ca cele 250 de grame
slabire si detoxifiere
de orez crud se transforma prin fierbere intr-o cratita destul de 30/11/2017 6
mare de orez fiert pe care oricum cu greu veti reusi sa o
consumati in totalitate pe parcursul unei zile, prin urmare nu e
Dieta
neaparat necesar sa va complicati cu cantarirea orezului. Daca Rina
totusi doriti
Privacy sa fiti
& Cookies: Thismai stricte
site uses atunci
cookies. puneti tolause
By continuing fiert
this 1 canayou
website, siagree
un to their use.
90 –
sfert deout
To find orez – including
more, cam atat howinseamna 250 see
to control cookies, de here:
Cookie
grame. Policy Slabes
ti
Puteti folosi atat orez basmati, integral, salbatic, indian precum
si orezul alb (eu am folosit orezul alb, care are circa 130
sanatos in 90 de
10/09/2017 10
zile
Close and accept
https://www.tssecrets.com/dieta-cu-orez/ 4/10
30.07.2021 Dieta cu orez - Dieta de slabire si detoxifiere - T's Secrets
cal/100 gr.).
Dieta
Rina
photo: http://www.21food.com/products/good-quality-thai-rice-exporter-253228.html
Ziua 1
– Ziua
de
Proteine
15/08/2017 8
0 Adaugă un comentariu
Plan alimentar
Adaugă un comentariu... in Dieta
Cardiacilor –
Slabesti pana la
Pluginul de comentarii Facebook
15 kg
05/08/2018 T's
Like Share this:
One blogger likes this.
Privacy & Cookies: This site uses cookies. By continuing to use this website, you agree to their use.
Jurnal de slabit 4 -
HOME DIETE
Orez NUTRITIE SI SANATATE Like this:
INTERVIURI PROFESIONISTI JURNAL PSIH
Pentru ca in ultima
Like
TEST ONLINE - Află ce saptamana nu prea DIETA RINA – Slabeste One blogger likes this.
am mai reusit sa
dietă ți se potrivește 15-20 KG în 90 de zile
urmez strict planul
16/07/2017 alimentar al dietei 21/02/2015
20/01/2015 Dieta
In "DIETE" In "Dieta Rina"
In "JURNAL" cu Oua
–
Slabes
te
mancand oua fierte
11/08/2017 4
← Dieta Daneza – Slabeste pana la 10 kg in 13 zile
Dieta
ketoge
nica te
Dieta cu Supa de Varza – Cum slabesti? → ajuta
sa
slabesti 17 kilograme in
You May Also Like doua luni
21/04/2017 14
Dieta
Ketoge
nică-
Meniu
Dieta Dukan – Dieta Rina Meniu Dilema Dietelor pentru
Jurnal de slabit – zilnic – Ziua de 28/08/2016 2 o săptămână
Noiembrie 2015 Vitamine 27/11/2016 4
20/11/2015 17 08/04/2018 3
Dieta
Balerin
6 thoughts on “Dieta cu orez – Dieta de slabire a–
Slabes
si detoxifiere” ti cate
1 Kilogram pe zi
27/06/2016 24
Pingback:Dieta cu supa de varza | t's secret
Dieta
cu
orez –
Dieta
de
slabire si detoxifiere
06/12/2014 6
Dieta
Danez
a–
Slabes
te
pana la 10 kg in 13 zile
02/12/2014 21
Ultimele articole
Decernarea premiilor
SuperBlog – Editia 2021, vara
Minus 72 kg – De la un
contabil cu obezitate morbidă
Privacy & Cookies: This site uses cookies. By continuing to use this website, you agree to their use.
la greutatea optimă şi un
To find out more, including how to control cookies, see here:
Cookie Policy
antreprenor de succes
Close
Beneficiile
propolisului
and accept
uimitoare ale
https://www.tssecrets.com/dieta-cu-orez/ 7/10
30.07.2021 Dieta cu orez - Dieta de slabire si detoxifiere - T's Secrets
DIETA DE 13 ZILE -
Experienta mea cu
dieta
Postul intermitent -
Ghid complet pentru
slăbit
Alimentatie sanatoasa
- Meniu Dieta
Mediteraneana
Dieta Daneza -
Slabeste pana la 10 kg
in 13 zile
Privacy & Cookies: This site uses cookies. By continuing to use this website, you agree to their use.
TEST ONLINE - Află ce
To find out more, including how to control cookies, see here:
Cookie Policy dietă ți se potrivește
Dieta ketogenica te
ajuta sa slabesti 17
kilograme in doua luni
PROMO
Arhive
Select Month
Comentarii recente
hydroxychloroquine cost
without insurance on Legătura
dintre FICAT și SLĂBIRE
trump investment in
hydroxychloroquine on DIETA
DOCTOR SILVI IFRIM
hydroxychloroquine
interaction on Detoxifierea
organismului – Ce este si cum
se face?
trump's ties to
hydroxychloroquine on Sports
Illustrated is messing with my
motivation
Privacy & Cookies: This site uses cookies. By continuing to use this website, you agree to their use.
Statistici
Close and accept
https://www.tssecrets.com/dieta-cu-orez/ 9/10
30.07.2021 Dieta cu orez - Dieta de slabire si detoxifiere - T's Secrets
2,616,511
HOME DIETE NUTRITIE SI SANATATE
vizualizari
INTERVIURI PROFESIONISTI JURNAL PSIH
Privacy & Cookies: This site uses cookies. By continuing to use this website, you agree to their use.
Close and accept
https://www.tssecrets.com/dieta-cu-orez/ 10/10