Documente Academic
Documente Profesional
Documente Cultură
Dieta balerinelor este una dintre cele mai populare cure de slabire. Este o
dieta hipocaloricâă, iar persoanele care au urmat-o s-au declarat foarte
mulțumite.
Atentie:
Mic dejun
Varianta 1: omletă din 2 albușuri de ou, 1/2 roșie/ ardei gras, 1 ceașcă de
cafea/ ceai neîndulcit
Varianta 2: 1 iaurt mic cu fulgi de ovăz, 1/2 ceașcă fructe de pădure
Varianta 3: 1 felie de pâine integrală cu unt de arahide
Varianta 4: 1 ou fiert, 1 felie de pâine prăjită, 1 ceașcă de cafea/ ceai
neîndulcit
Varianta 5: 1 fresh de portocale, 1 felie de pâine integrală
Prânz
Varianta 1: salată de legume cu pui fiert
Varianta 2: pește la grătar, salată de legume
Varianta 3: 1 bol supă de legume
Varianta 4: 1 ou fiert, 1 morcov
Varianta 5: piept de pui la grătar, salată
Cină