1. Mesele vor fi in cantitati mici si mai numeroase
2. Se va evita culcatul imediat dupa masa (masa de seara se va lua cu cel putin doua ore inainte de culcare), deoarece pozitia culcat favorizeaza trecerea acidului din stomac in esofag 3. Este bine sa se doarma cu capul mai ridicat – din acelasi motiv. 4. Evitate alimentele care cresc aciditatea in stomac sau fermenteaza ca:
1. Prajelile, inclusiv painea prajita
2. Tocanitele cu rantasuri 3. Condimentele (ardei iute, piper, kechup, sare de lamaie), muraturi, lamaie, otet 4. Dulciurile concentrate (dulceata, gem, prajituri, marmelada, rahat, ciocolata, etc) 5. Ceapa si usturoi 6. Legume si fructe crude (nefierte), inclusiv salate 7. Cafea, alcool, cola, pizza, mancaruri fast-food 8. Grasime animala (unt samantana, slanina, untura), afumaturi 9. Carnea grasa (porc, rata, gasca, pielea de pasare) 10. Ciulama de pasare 11. Fumat 12. Alcool de orice fel, inclusiv berea 13. Mancaruri prea fierbinti sau reci 14. Fasole, varza acrituri- muraturi 15. Mesele prea rare si bogate (se recomanda 4-5 mese pe zi mai reduse cantitativ) 16. Bauturile gazoase de orice fel, inclusiv apa minerala De mentionat ca FARA REGIM, deseori tratamentul NU ARE EFECT.
Acest regim se recomaqnda timp de 4-8 saptamani. Regimul trebuie personalizat pentru fiecare bolnav de catre medicul curant care stie caracteristicile pacientului respectiv.
Se recomanda consumul urmatoarelor alimente:
1. Supe si ciorbe de legume, cu bors 2. Cartofi natur sau piure, fierti, salata orientala fara otet, 3. Legume fierte (sote) 4. Lapte, lactate, branzeturi 5. Carne fiarta sau fripta - nu prajita (pui, curcan, peste slab) 6. Tocanite fara prajeala 7. Compoturi nu foarte dulci 8. Apa plata 9. Paine veche de o zi, NU PRAJITA (creste aciditatea) 10. Mancarea poate fi sarata normal (daca pacientul nu are si alta boala in care regimul este fara sare)