Scribd Logo
Încărcați

Bine ați venit la Scribd!

  • Dieta de Slabit Rapid 4 KG in 4 Zile

    Încărcat de

    NeluNelu
    279 vizualizări1 pagină
    Dieta de Slabit Rapid

    Titlu original

    Dieta de Slabit Rapid 4 Kg in 4 Zile

    Drepturi de autor

    © © All Rights Reserved

    Formate disponibile

    DOCX, PDF, TXT sau citiți online pe Scribd

    Vi se pare util acest document?

    Este necorespunzător acest conținut?

    Raportați acest document
    Dieta de Slabit Rapid

    Drepturi de autor:

    © All Rights Reserved
    Descărcați ca DOCX, PDF, TXT sau citiți online pe Scribd
    Indicator pentru conținut neadecvat
    279 vizualizări1 pagină

    Dieta de Slabit Rapid 4 KG in 4 Zile

    Încărcat de

    NeluNelu
    Dieta de Slabit Rapid

    Drepturi de autor:

    © All Rights Reserved
    Descărcați ca DOCX, PDF, TXT sau citiți online pe Scribd
    Indicator pentru conținut neadecvat
    din 1

    Dieta de Slabit Rapid 4 kg in 4 zile

    Dieta de Slabit 4 Kg in 4 zile este o dieta usor de tinut si nu este foarte costisitoare.
    Durata dietei este intre 4 si 8 zile
    Kilogramele pierdute sunt in medie 4 kg in 4 zile.
    Contraindicatii: Aceasta dieta este interzisa persoanelor cu probleme hepatice sau renale.

    Alimentatia in Dieta de slabit 4 Kg in 4 zile:

    Ziua 1 Legume Crude sau Fierte(Se pot consuma legume la discretie cate doriti)
    Ziua 2 Iaurturi Degresate (Recomandam iaurtul Degresat 100% cu 0 Grasimi de la
    Danone. Se pot consuma legume la discretie cate doriti)

    Ziua 3 Carne de Pui la aburi sau la cuptor(Se pot consuma legume la discretie cate
    doriti)

    Ziua 4 Fructe si legume la discretie, cu specificarea ca este indicat sa mancati atat


    cat va pica bine, fara sa faceti excess.

    Mentiuni:
    In fiecare din aceste zile puteti folosi condimente insa cat mai mult ierburi si mirodenii. Mai
    putina sare si zahar deloc. Deasemenea in dieta de slabit 4 kg in 4 zile este permis si laptele
    degresat 100% cu 0,1% grasime(un exemplu de lapte de acest tip este din gama Fulga).
    Cafeaua si ceaiurile sunt si ele permise cu mentiunea ca sa fie indulcite cu un indulcitor
    natural cum este indulcitor de stevia. Sau puteti combina dieta cu o cafea naturala cu efect
    de slabire cum este cea de pe site-ul www.cafeminceur.ro . Tot acolo puteti comanda si
    indulcitor de stevie (cel mai sanatos indulcitor la ora actuala).
    Avantajele dietei de slabit 4 kg in 4 zile:
    Regim usor de urmat si la indemana oricui
    Senzatia de foame dispare dupa prima zi.
    Inconveniente:
    Aduce calorii putine organismului.
    Prezinta carente nutritive de vitamine si minerale
    Este un regim care nu trebuie urmat pe o perioada lunga de timp putand provoca
    subnutritie daca nu este utilizat cu pauze.

    S-ar putea să vă placă și