Activităţi Şi Teste Pentru Orientarea Profesională A Tinerilor

Activiti i teste pentru orientarea profesional a
tinerilor
Cuprins
ACTIVITATEA Linia vieii............................................................................................................................2
EXERCIIUL de autoanaliz Linia vieii.......................................................................................................3
ACTIVITATEA Ct de bine v cunoatei.......................................................................................................4
EXEMPLE DE ACTIVITI pentru identificarea intereselor, valorilor i abilitilor elevilor......................5
TEST de identificare a valorilor......................................................................................................................7
TEST. Care sunt valorile tale profesionale?..................................................................................................10
TEST. Ce meserie vi se potrivete?...............................................................................................................14
TEST. Valorile i scopurile mele...................................................................................................................17
TEST. O cltorie n jurul lumii cu balonul..................................................................................................20
TEST. Suntei ncreztor n forele proprii?..................................................................................................24
TEST. Trsturi de personalitate, interese
i aptitudini............................................................................28
TEST. Inventarul intereselor profesionale.....................................................................................................35

TEST. Profilul intereselor.............................................................................................................................37
TEST. Determinai dac putei fi uor neles...............................................................................................40
TEST. Sunt oare un asculttor atent / activ?.................................................................................................41
TEST. Capacitatea dvs. de a comunica.........................................................................................................43
TEST. Suntei un supravieuitor?..................................................................................................................48
TEST. Identificarea carierei..........................................................................................................................50
TEST Cheia carierei..................................................................................................................................57
TEST Identificai-v interesele profesionale.................................................................................................68
TEST. Cardurile de preferine.......................................................................................................................70
TEST de personalitate i satisfacia muncii..................................................................................................74
Bibliografie
1. Radu, Nicolae, Teste psihologice pentru orientarea n carier i autocunoatere. Teste. Grile de
corecie. Evaluri, Editura Polirom, 2006.
2. Louis Janda. Teste pentru alegerea carierei. Business Tech International Press, 2003.
3. Jim Barrett, Teste de autocunoatere, All Beck, 2002.
4. Jim Barrett. Teste pentru carier, aptitudini i selecie. Meteor press, 2007.
5. Ken Russell, Philip Carter. Teste psihometrice. 1000 de modaliti pentru a v
evalua personalitatea, creativitatea, inteligena i gndirea lateral. Meteor Press,
2007
6. Gheorghe Ardvoaice, tefan Popescu. Cunoaterea de sine. Teste psihologice de autoevaluare.
Editura Antet.
7. Dr. John Liptak. Testeaz-i abilitile de via. 10 teste pentru msurarea inteligenei
practice. Editura Amaltea, 2008.
8. red. Andreea Szilagyi. Manualul consultantului n carier, Iai, Institutul European, 2008.
Compilaie realizat de Centrul de Informare i Documentare privind Drepturile Copilului/2010
ACTIVITATEA Linia vieii
Luai o coal de hrtie A4 liniat i desenai un punct mic n partea de jos a acesteia. Sub punct scrieiv numele i data naterii.
Linia vieii mele Vrsta mea n ani
0
10
15
20
25
30
35
40
45
50
60
70
Apoi, rememorai trecutul i consemnai evenimentele sau amintirile importante. n mod special,
ncercai s v gndii la:
Schimbrile sau evenimentele majore n familie;

Relaia cu prinii i fraii;
Experienele colare;
Prietenii;
Realizrile;
Eecurile.
Notai aici urmtoarele dou aspecte:
Perspective privind propriile atuuri i resurse:

n trecut, am reuit n_____________________________________________________________________
Ai dobndit vreo perspectiv nou asupra temerilor sau a ndoielilor referitoare la propria persoan?
V-a ajutat acest exerciiu s identificai i s nelegei de ce abordai anumite situaii sau probleme aa
cum o facei?
Trecutul e dureros, eecurile sau dezamgirile nc m afecteaz n________________________________
EXERCIIUL de autoanaliz Linia vieii
Linia orizontal de mai jos reprezint traseul vieii dumneavoastr. Plasai un X n punctul n care v aflai.
Zona notat cu + se refer la momentele de succes pe care le-ai trit. Aria - este rezervat momentelor de
eec sau n care lucrurile nu au mers prea bine pentru dumneavoastr. n funcie de diferitele etape ale vieii
dumneavoastr, notai episoadele memorabile sau rolurile pe care le-ai perceput ca avnd conotaii pozitive
(cu semnul +) sau negative (cu semnul - ) i unii- le cu o linie. Ce concluzii putei formula?
Copilria
Adolescena
Tinereea
Maturitatea
Vrsta a treia
+
Naterea
Moartea
ACTIVITATEA Ct de bine v cunoatei

I. Din lista de mai jos, identificai 5 termeni care considerai c v descriu cel mai exact. Scriei-i pe o foaie
separat de hrtie. Fii sincer, nu are rost s v facei iluzii c suntei altfel dect suntei. Includei aspectele pe
care le considerai atuuri eseniale, dar i cel puin o slbiciune.
Activ
Nestatornic
Tcut
ncreztor
Imperturbabil
Sensibil
Nesociabil
Rezervat
Optimist
ncordat
Panic
Vorbre
Agresiv
De ncredere
Relaxat
Calm
Stpnit
Sociabil
Iritabil
Agitat
Vioi
Autoritar
Deschis
Ultrasensibil
Pesimist
Cordial
Anxios
Cumptat
Atent
Meditativ
Indolent
Serios
Impulsiv
Motivat
Capricios
Timid
Pasiv
Rbdtor
Ct de bine se potrivete propria descriere cu tipul de persoan care ar avea succes i ar simi satisfacie
avnd slujba sau cariera vizat de dumneavoastr?
II. Acum rugai pe cineva care v cunoate bine s selecteze 5 termeni din list. Rugai persoana s fie sincer i
s includ cel puin un punct slab. Autoevaluarea poate fi semnificativ mbuntit dac aflai cum vd alii
interaciunea cu dumneavoastr. Reaciile primite din partea altora sunt o surs nepreuit de informaii
absolut necesare, n special cnd e vorba de cutarea unui loc de munc.
La sfrit, comparai foile. V surprind asemnrile i deosebirile dintre cele dou liste?
Ce a corespuns?_________________________________________________________________________
Ce nu a corespuns?_______________________________________________________________________
Ce v spune aceasta despre acurateea autoevalurii dumneavoastr? Cum v percep ceilali?
EXEMPLE DE ACTIVITI pentru identificarea intereselor, valorilor i

abilitilor elevilor
Activiti de identificare a intereselor personale

A
Sugerai elevilor s-i aminteasc trei momente n care s-au aflat n situaia de a alege ntre
mai multe activiti colare sau extracolare n care ar fi putut s se implice (exemplu: cursuri
opionale, cercuri, activiti comunitare).
Dup identificarea acestora, elevii vor analiza alegerile ncercnd s desprind eventualele similariti
ntre alegerile fcute. mpreun cu colegii, n grupe de cte 4, vor analiza rolul pe care interesele l au
n alegerea activitilor n care se implic, genernd i alte exemple de momente decizionale n care
interesele au un rol decisiv.
Pornind de la descrierea tipurilor de interese realist, investigativ, artistic, social,

ntreprinztor i convenional, elevii i vor identifica principalele tipuri de interese pe care le
manifest, ncercnd s le ierarhizeze. Grupai n funcie de cel mai puternic dintre interese, elevii vor
discuta despre modul de manifestare a acestor interese n alegerile pe care le realizeaz (activitile pe
care le fac, discuiile pe care le au cu prietenii, emisiunile pe care le urmresc etc.), abilitile pe care
i le exerseaz i valorile lor personale, ncercnd s identifice elementele similare i distinctive.
Activiti de identificare a valorilor personale

A
1. Elevii vor evalua o list de valori, notnd cu + valorile importante pentru sine i cu -
pe cele neimportante.
2. Dup evaluarea acestora, vor realiza o ierarhie a primelor 5 valori importante pentru sine.
3. n grupul mare se va discuta despre implicarea valorilor n alegerile personale (alegerea activitilor,
prietenilor).
1. Elevii vor rspunde la urmtoarea ntrebare: Dac ai avea doar o or pe sptmn la

dispoziie, ce ai alege s faci?
2. Dup ce rspund n scris la aceast ntrebare, elevii vor analiza sursa care st la baza alegerii,
ncercnd s identifice valorile personale.
3. Discuia de grup va viza importana cunoaterii valorilor personale i modul n care acestea
influeneaz nevoile individuale legate de mediul de lucru.
1. Elevii vor realiza o list cu persoanele pe care le admir / modelele personale.

2. Dup identificarea acestora, vor ncerca s determine valorile personale care stau la baza preferinei
pentru persoanele respective.
3. n discuia de grup elevii vor stabili corespondena dintre valorile personale i modele.
Activiti de identificare a abilitilor personale
A 1. Elevii vor completa o fi de autocunoatere:
Activiti pe care le realizez cu
uurin
Abilitile mele
Deprinderi pe care mi le-am format

prin exersare
2. n grupe mici elevii vor identifica abilitile pe care le apreciaz n general angajatorii n acest
moment.
3. Elevii vor identifica individual abiliti pe care ar dori s le dezvolte.
4. Pornind de la aceste necesiti identificate, elevii vor alctui planuri de dezvoltare personal pe care
le vor comunica prinilor i prietenilor ncercnd s obin suportul acestora.
B 1. Elevii i vor identifica stilul propriu de a lua decizii n diferite situaii (alegerea activitilor, alegerea
hainelor, decizia asupra petrecerii vacanei etc.) pornind de la descrierile acestora.
2. Elevii vor analiza n grupuri mici relaia dintre stilul decizional i tipul de decizie care trebuie
luat.
TEST de identificare a valorilor
Instruciuni:
Citii urmtoarea list i bifai csuele din stnga fiecrei valori care este important pentru dvs.. Bifai
orict de multe dorii. Avei ns grij s nu bifai o valoare despre care doar credei c ar trebui s fie
important. Bifai-le doar pe acelea dup care v trii viaa sau suntei hotrt s v trii viaa. Pentru
moment ignorai csuele din dreapta fiecrei valori.
Lista de valori
Realizarea / mplinirea: obinerea de rezultate care sunt semnificative, ndeplinirea cu succes
a unor sarcini i proiecte
Avansarea: naintarea continu spre oportuniti noi i din ce n ce mai mari
Autonomia: abilitatea de a v alege propriile proiecte, de a v stabili propriul ritm, program i
propriile reguli de lucru, supravegherea minimal a ncercrilor dvs.
Echilibru: meninerea unui echilibru ntre locul de munc i viaa personal n ceea ce
privete alocarea de timp i energie
Apartenena la un grup: sentimental c facei parte dintr-un grup n cadrul cruia v aducei
propria contribuie
Creaia: conceperea sau fondarea unui lucru sau a unei idei

Provocarea: implicarea n sarcini i proiecte stimulative i solicitante
Competitivitatea: antrenarea n activiti ale cror rezultate sunt frecvent comparate cu ale
celorlali
Creativitatea: elaborarea sau inventarea de lucruri sau idei inovative, originale i pline de
imaginaie
Binefacerea: participarea la construirea unei lumi mai bune
Antreprenoriatul: organizarea, administrarea sau iniierea unei afaceri sau a unui proiect
Egalitatea: competene, volum, rezultate, valoare sau statut la fel ca ceilali
Entuziasmul: implicarea n experiene noi i dinamice ce reprezint o diversitate, o schimbare
i un posibil risc
Faim: o maxim evideniere i renume
Fericirea familial: concentrare asupra relaiei cu familia, asupra timpului i ateniei acordate
copiilor, partenerului de via, prinilor sau rudelor
Sigurana financiar: salariul sau beneficiile care sunt satisfctoare i predictibile
Prietenia: prietenii stabile i pline de afeciune, mulumire i stare de bine, bucurie i veselie
Armonia: linite interioar i senintate
Sntatea: funcionarea optim a organismului, minii i a spiritului
Ajutorul acordat celorlali: oferirea de asisten, sprijin i ajutor
Independen: ncredere n propriile puteri; libertate fa de influena, ndrumarea i controlul
celorlali
Integritatea: onestitate personal strict; aderarea ferm la un cod moral
Conducerea: ndrumarea, motivarea i supravegherea celorlali
nvarea: nsuirea de cunotine i satisfacerea curiozitii
Timpul liber: desfurarea unor activiti recreative
Perfecionarea personal: testarea propriilor aptitudini; dobndirea de noi competene i
demonstrarea abilitilor
Activitatea fizic: implicarea n activiti care solicit efort fizic
Recunoaterea: apreciere i atenie deosebit din partea celorlali
Respectul: suntei tratat cu stim i corectitudine
Asumarea riscului: confruntarea cu provocri i cerine necunoscute sau periculoase
Sigurana: eliminarea oricrui pericol, risc sau prejudiciu
Protecia: aprarea mpotriva fricii, anxietii sau pericolului; o garanie a ndeplinirii unui
angajament; anticipare
Autoexprimarea: capacitatea de a comunica idei personale, sentimente
Spiritualitatea: meninerea unei situaii de durat, sigure i previzibile

Statutul: v bucurai de o poziie sau un rang de prestigiu
Munca n echip: lucrai ndeaproape cu ceilali n direcia unor scopuri comune; ntreinei
relaii strnse de colaborare
Prosperitate: avei bani sau proprieti n numr suficient
Dac exist valori importante pentru dvs. i nu se gsesc n lista de mai sus, scriei-le pe rndurile libere de
mai jos.
__________________________________________________
Acum, din moment ce ai selectat valorile semnificative pentru dvs., vei reduce lista la cele zece valori care
sunt cele mai importante. Citii atent valorile selectate din lista precedent i bifai csua din dreapta a acelor
valori care v sunt indispensabile. Punei-v urmtoarele ntrebri: A fost aceast valoare ndeplinit atunci
cnd am trit cel mai fericit moment din viaa mea? mi este proprie aceast valoare sau este un ideal nerealist
i neautentic dup care nu vreau s-mi triesc viaa?. Dac nu reuii s identificai zece valori, nu este nicio
problem. Totui, ncercai s reducei numrul valorilor dvs. la maximum zece. Scriei aceste zece valori n
spaiile de mai jos, n orice ordine dorii.
VALOARE
1.
DA
NU
_________________
2. _____________________________________________________________ _____________
3.
_____
4.
5.
_____
_____
6.
7.
____
_____
8.
9.
____
10.
n continuare, gndii-v la situaia profesional n care v aflai n acest moment. Bifai csuele din partea
dreapt a fiecrei valori pentru a indica dac aceast valoare este exprimat n oricare aspect al muncii dvs. de
acum. Cnd urmrii realizarea unui alt tip de munc sau, pur i simplu, vrei s schimbai dinamica actualei
cariere, este foarte important s tii care valori au cea mai mare nsemntate pentru dvs..
TEST. Care sunt valorile tale profesionale? (D. Super)

Profesia pe care dorii s o alegeii sau pe care o practicai corespunde nclinaiilor, intereselor i aspiraiilor
dvs.? Chestionarul de mai jos v va ajuta s nelegei aceasta mai bine.
Instruciuni:
1. Citii ntrebrile chestionarului.
2. Acordai puncte da la 5 la 1 n funcie de gradul de importan pe care l atribuii fiecrei
caracteristici descrise mai jos: 5 - foarte important, 4 - important, 3 - de importan medie,
2 - puin important, 1 - neimportant.
Nr. Ce grad de importan acordai pentru:
1
O profesie n care trebuie s rezolvi mereu probleme noi.
O profesie n care s ajui pe alii.
O profesie cu remunerare mare.
O profesie n care munca este foarte variat.
O profesie n care trebuie s i ndeplineti sarcinile deplasndu-te de la un loc la altul.
O profesie care contribuie la prestigiul tu profesional.
O profesie n care se cer aptitudini artistice.
O profesie n care se lucreaz n echip.
O profesie care prezint perspectiv de ascensiune.
10
O profesie n care te vei realiza aa cum doreti.
11
O profesie n care s lucrezi cu un ef care s se poarte la fel cu toat lumea i s acorde

aceeai ncredere tuturor subalternilor.
12
O profesie n care s lucrezi ntr-un mediu plcut.
13
O profesie care s aprecieze cele efectuate la sfritul zilei de munc.
14
O profesie n care s poi exercita autoritate asupra altora.
15
O profesie n care s experimentezi idei i sugestii.
16
O profesie n care s creezi unele produse noi.
17
O profesie n care rezultatele muncii s fie cunoscute pentru a putea s te autoapreciezi.
18
O profesie n care eful tu s aib msur n aprecieri i critici.
19
O profesie care s fie solicitat i s ofere multe locuri de munc.
20
O profesie care s pun n valoare gustul tu pentru frumos.
21
O profesie n care s poi lua decizii personale.
22
O profesie n care s existe largi posibiliti de avansare.
Nota
23
O profesie n care gndirea s fie intens solicitat la rezolvarea de probleme noi i cu

soluii originale.
O profesie n care s-i poi demonstra capacitile de conductor.

O profesie n care munca s se desfoare n condiii favorabile sntii.
O profesie n care s poi s-i manifeti independena deplin .
O profesie care s se ofere posibilitatea da a lega prietenii durabile cu colegii.
O profesie n care importana muncii tale s poat fi apreciat de alii.
O profesie n care s nu faci ntotdeauna acelai lucru.
O profesie n care ai sentimentul c poi ajuta pe alii.
O profesie n care s poi contribui la bunstarea altor persoane.
O profesie n care s poi efectua mai multe activiti diferite.
O profesie n care s poi fi admirat de alii.
O profesie n care s ai o relaie bun cu colegii de munc.
O profesie n care s poi desfura viaa n modul cel mai plcut.
O profesie care s-i ofere condiii de a lucra ntr-un mediu corespunztor (bine iluminat, linitit, curat,
spaios).
O profesie n care s poi planifica i organiza munca altora.
O profesie care solicit continuu capacitile Dvs. intelectuale.
O profesie a crei remunerare s-i asigure un trai dup dorine.
O profesie n care s depinzi de ct mai puine persoane.
O profesie n care s produci obiecte care atrag atenia prin aspectul lor estetic.
O profesie n care s poi fi sigur c n cazul dispariiei ei, poi obine alta n cadrul aceleiai ntreprinderi.
O profesie n care s ai un ef politicos.
O profesie n care s poi vedea rezultatele efortului tu.
O profesie n care s poi contribui la elaborarea de idei noi.
3. Completai tabelul de mai jos:
Nr.
Itemi
Nr.de
Specificul
puncte
Profesiile, activitile
2, 30, 31
profesiei
Altruism
15, 16, 45
Creativitate
Profesii tehnice,
manageriale etc.
7, 20, 41
Sim estetic
Art, design etc.
1, 23, 38
Stimulare
intelectual
Activiti ce ofer posibilitatea de a nva ceva nou i

solicit o gndire independent, reflexii abstracte.
Medicin, relaii umane, asisten social, nvmnt,

comer etc.
tiinifice,
artistice,
literare,
13, 17, 44
Reuit
obiectiv
Munci cu caracter executiv, finalizare prin produse

concrete care creaz sentimentul de satisfacie prin
buna executare a sarcinilor profesionale.
5, 21, 40
Independen
Ocupaii care permit persoanei s lucreze dup propriul

ei ritm i s aplice propriile idei (concepii).
6, 28, 33
Prestigiu
Ocupaii cu un statut social ridicat i care confer

importan i impun respect.
14, 24, 37
3, 22, 39
Avantaje
materiale
Valoarea social a unor munci cu remunerare mare.

Tendina de orientare dup ctiguri materiale.
10
9, 19, 42
Siguran
Valoarea asociat a unor profesii care reprezint

certitudinea meninerii lor, asigurarea aceluiai tip de
munc i garantarea veniturilor materiale.
11
12, 25, 36
Ambian de
munc
Ocupaii caracterizate prin condiii bune de munc,

cldur, curenie, fr zgomot de producie.
12
11, 18, 43
Relaii cu
superiorii
Alegerea locului de munc n funcie de cadrele de

conducere din domeniul respectiv.
13
8, 27, 34
Relaii cu colegii Alegerea locului de munc pe criteriul unor relaii bune

n colectivul de munc.
14
10, 26, 35
Modul de via pe Valoare social la tipuri de munc ce permit o via

care l implic
adecvat imaginii create de persoana respectiv.
profesia
Profesii cu program neregulat, care implic deplasare,
cltorii etc.
15
4, 29, 32
Conducerea altor Profesii care ofer posibilitatea de a planifica i

persoane
organiza munca altora.
Varietate
Profesii care permit activiti diverse, irepetabile,

orientarea spre satisfacii personale.
4. Completai tabelul de mai jos, nscriind acele trei profesii (domenii de activitate) care au acumulat
numrul maxim de puncte.
Nr.
Profesia, domeniul de activitate
Numrul de puncte
TEST. Ce meserie vi se potrivete?

Amintirile din copilrie ne revin i sub forma diferitor aspiraii: c vom fi aviatori, poliiti sau efi, toate
acestea ne ddeau, la acea vreme, sentimentul c suntem importani. Astzi s-ar putea s ne regsim n cu
totul i cu totul alte funcii. Ne place sau nu ceea ce facem, trim cu sperana de mai bine, i totui mai avem o
ans, anume aceea de a alege. Inventivitatea, spiritul de ordine i disciplin, precum i capacitatea de a
transmite sarcini pot contura drumul nostru spre mplinire. Profilul pe care-1 vei obine rspunznd cu
sinceritate la acest test v poate recomanda pentru a funciona ca cercettor tiinific, director general sau
strateg militar.
Instruciuni:
Citii fiecare enun i facei un semn n dreptul fiecruia: dac vi se potrivete - n coloana Da, iar dac nu vi
se potrivete - n coloana Nu.
Nr. Enun
Da
Chiar i n timpul liber, m gndesc la o mulime de probleme.
mi place s-mi organizez fiecare lucru pe care-l ncep.
n trecut eram organizatorul unui grup de prieteni, a unui club etc.
Pentru a cerceta lucrurile n profunzime, ncerc s nu iau n seam aparenele.
Caut s fiu pregtit pentru orice solicitare.
M simt n forma cea mai bun.
n rezolvarea unor probleme, caut s aflu soluia cea mai bun.
Mi se pare destul de important s mi se spun ce se ateapt de la mine.
Caut s-mi rezolv ct mai repede sarcinile de lucru.
10
M provoac ideea de a lua parte la o cercetare tiinific.
11
Un loc de munc ce-mi permite s iau decizii mi se potrivete cel mai mult.
12
La rezolvarea unor probleme am tendina s despic firul n patru pn cnd gsesc

soluia cea mai bun.
13
Dect s m plimb printr-un parc, prefer s citesc un studiu dedicat gripei aviare.
14
Mi se pare normal s m conformez unor reguli de munc.
15
Din cte m cunosc, cred c a putea s fiu un ef de succes.
16
mi place s rezolv un lucru care pe alii i plictisete.
17
Prin felul meu de a fi, mi place s am multe responsabiliti.
18
Cnd mi revine rezolvarea unei probleme, mi trec prin minte tot felul de idei.
19
Disciplina la un loc de munc mi se pare deosebit de important.
20
M provoac ideea s fiu ef.
21
Dac cer ceva cuiva, sunt atent s vd ce intenii are.
22
Prefer s nu primesc o alt lucrare, pn nu duc la bun sfrit ceea ce am nceput.
23
mi asum eecul pentru orice lucru pe care l realizez.
24
ntr-o activitate colectiv, mi place s-i spun fiecruia ce are de fcut.
Inventiv
Directiv
Cercettor tiinific
Director general
Nr. item
1
Da
Nu
Nr. item
2
Nu
Organizat Strateg militar

Da
Nu
Nr. item
3
Da
Nu
10
11
14
12
15
17
13
20
19
16
21
22
18
24
23
Scor total
Scor total
Scor total
De reinut!
Acordai cte 2 puncte pentru fiecare rspuns marcat la Da. Scorul cel mai mare indic i un posibil mediu
de lucru n care s v putei valorifica propriul potenial. n situaia unor scoruri egale, pot fi fcute corelaii
ntre factorii prezentai (Inventiv, Organizat, Directiv).
Dac scorul dvs. se ncadreaz la Inventiv ntre 16 i 4 puncte: se poate spune despre dvs. c suntei un
om cu imaginaie bogat. Trii intens fiecare clip i v propunei tot felul de experiene. Curios din fire,
nonconformist, provocat de ceea ce se spune i de ceea ce se aude mai nou, riscai s-i suprai pe cei din jur
cu trsnile ce v trec prin cap. Inteligent, original n gndire, sesizai cu uurin mersul lucrurilor. De
regul, reuii s descifrai esena unor probleme n locuri n care alii nu vd nici mcar umbre.
Prin definiie suntei un nvingtor. Fiecare realizare nu v aduce dect satisfacie i ndemnul de a merge
mai departe. Rmnei perseverent i evitai pe ct e posibil mnia efilor. ncercai i nelegei i evitai
ntrebrile incomode, sub tirul crora i supunei. V este garantat realizarea ntr-un post de cercettor
tiinific, altfel riscai s fii recomandat pentru un post n ntreinerea drumurilor i podurilor.
Dac scorul dvs. se ncadreaz ntre 0 i 3 puncte: v manifestai ca o persoan interesat strict de lucrurile
practice. Lipsit de imaginaie, acionai eficient n limita regulilor de lucru ce v sunt stabilite. Conformist,
atent cu eful, nu v permitei luxul de a visa. Adept al stabilitii, schimbarea v ngrijoreaz. Preferai s
vedei ce facei azi i dup aceea v gndii la ziua de mine. Suntei recomandabil pentru un mediu de lucru
ce implic micare i mai puin creativitate n soluionarea unor probleme.
Dac scorul nregistrat la Directiv este cuprins ntre 16 i 4 puncte: suntei o persoan perspicace. Capabil
s rezolvai mai multe probleme n acelai timp, nu v pierdei uor cu firea. Responsabil, acionai cu snge
rece i perseveren n tot ceea ce facei.
Realist, adaptabil la schimbare, nu dai uor napoi din faa greutilor. Energic, destul de inteligent, ca s nu
spunem foarte inteligent, impunei respect i disciplin n mediul care v desfurai activitatea. Stpn pe
propriile fore, v asumai alegerile pe care le facei, fr s v gndii la ce ar putea spune alii. Avei
suficiente abiliti pentru a v face ascultat.
Combativ, hotrt, aprig la mnie, nu v lsai uor nfrnt sau abtut din drum. tii ce v dorii i nu v lsai
pn nu obinei ceea ce v-ai propus. n unele momente folosii fora i tacticile dure, fr s v ntrebai dac
este bine sau ru. Suntei mai degrab un pstor, dect o oaie. Nu trebuie s fii subestimat. Felul n care v
manifestai, v recomand pentru funcii de conducere. Depunei efort n acest sens, perfecionai-v i vei
reui cu siguran. Succes!
Dac scorul obinut se ncadreaz ntre 0 i 3 puncte: aciunile v sunt alimentate de nevoia de a fi lsat n
pace! Mergei mai departe numai pentru a primi binecuvntarea celorlali. Cutai confirmarea n tot ceea ce
facei, cu dorina de a-i nu deranja pe cei din jur. Muncii cu seriozitate, dar nu v simii atras de o funcie
mare. Apreciai c aceasta v aduce prea multe dureri de cap. Linitea este lucrul cel mai de pre pe care l
avei. Prin definiie, suntei un om fericit.
Dac scorul nregistrat la Organizat este cuprins ntre 16 i 4 puncte: suntei un bun strateg. Viguros, cu
puteri ascunse, deinei controlul total asupra informaiilor, fie ele i simple zvonuri. Abil, v infiltrai ntre
necunoscui. Serios prin tot ceea ce facei, nu acceptai pierderea de vreme.
n situaia unor urgene, v impunei voina n faa altora i reuii s v facei ascultat. n general, suntei
apreciat ca fiind eful din umbr. nelept, vocea care v dicteaz cum s procedai este raiunea minii.
Insensibil pentru unii, prea periculos pentru alii, nu suntei o persoan condamnat la singurtate. Toi sunt cu
ochii pe dvs. din variate motive. Acum v caut numai prietenia! Mine nu se tie ce vor mai cere! Precaut,
constant, nu v angajai uor n depiri. Evitai pe ct e de posibil provocrile i atacai direct atunci cnd
nimeni nu se ateapt, adoptnd o politic a riscului minim. V respectai principiile, ncercnd tot ce se poate
pentru a nvinge. Succesul este mai mult dect o obinuin.
Dac scorul obinut se ncadreaz ntre 0 i 3 puncte: v aflai sub o oarecare presiune. Se petrec multe
lucruri, multe probleme stau la pnd. Semnele de oboseal subliniaz o atitudine nesigur. Cutai ajutor,
sprijin i rspunsuri la alii. Nimic din ceea ce ai fcut nu v-a fost recunoscut. Avei nevoie de odihn i de o
schimbare spre mai bine.
TEST. Valorile i scopurile mele
Determinai n ce msur urmtoarele afirmaii v sunt caracteristice. Scriei n dreapta fiecrei afirmaii
puncte de la 0 la 4, dup urmtoarea scar:
1
2
3
4
5
puncte - nu
punct - mai degrab nu
puncte - mijlociu
puncte - mai mult de
puncte - da
Nr.
Afirmaie
mi plac sarcinile pe care le ndeplinesc de sine stttor, fr controlul i indicaiile cuiva
n via face s lupi pentru respect i apreciere din partea altora
Cel care ctig muli bani, este cu certitudine fericit
mi place s organizez lucrul altor oameni
Visez la aplauze i strigte de Bravo n adresa mea
mi place s inventez noi soluii
Satisfacia mea este faptul c ali oameni sunt mulumii
Activitatea profesional trebuie s-i dea omului anse de dezvoltare deplin a personalitii
Viaa familial este cea mai mare surs de satisfacie
10
A vrea s fiu expert n profesia aleas
11
Sunt cpitanul corabiei mele
puncte
12
Vreau ca familia i prietenii s recunoasc importana serviciului meu
13
mi plac lucrurile scumpe i de lux
14
ntr-un grup, deseori sunt liderul
15
Activitatea mea profesional trebuie s-mi dea posibiliti de avansare a carierei
16
Omul trebuie s fie creativ
17
mi place s organizez aciuni de ajutorare a altor oameni
18
Talentele de la natur nu trebuie ngropate
19
Bunstarea i sigurana familiei mele este un scop important pentru mine
20
Scopul de baz a omenirii este dezvoltarea tiinei i tehnicii
21
Independena n lucru este foarte important pentru mine
22
mi place s ndeplinesc misiuni care se bucur de respect n societate
23
Cel mai important pentru mine este salariul
24
Prefer s conduc, dar s nu fiu condus
25
Vreau s m urc n vrf
26
ntotdeauna caut soluii originale
27
Deseori m implic n ajutorarea altora
28
n munc trebuie s-mi dezvolt capacitile ca persoan
29
Vreau s fiu important() n ochii familiei mele
30
Dac m intereseaz ceva, vreau s tiu despre asta totul
31
Lucrul de sine stttor este mai interesant ca lucrul n grup
32
n via face s capei titluri profesionale
33
n primul rnd vreau s nu fiu dependent financiar de altcineva
34
M descurc minunat cu rolul de lider al grupului
35
Principalul este s vd rezultatul muncii mele
36
Deseori ncerc s soluionez probleme pe care alii nu le pot soluiona
37
Admir lucrul voluntarilor
38
Este foarte important s-mi realizez interesele personale
39
Eu pot s jertfesc activitatea profesional interesant pentru o via familial fericit
40
mi place s-mi mbogesc cunotinele, s capt informaie nou
nscriei punctele primite alturi de numrul ntrebrii, dup aceea adunai punctele pe orizontal i nscriei
suma obinut n colonia suma:
Nr.
afirm.
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
Nr. Nr.
Nr.
de Nr. Nr.
de Nr. Nr.
de
de Suma
afirm.
afirm.
afirm.
puncte
puncte
puncte
puncte
11
21
31
12
22
32
13
23
33
14
24
34
15
25
35
16
26
36
17
27
37
18
28
38
19
29
39
20
30
40
Simbolul
A
B
V
G
D
E
J
Z
I
K
Transcriei numerele din coloana suma, care corespund anumitor simboluri, dup aceea aranjai - le, atribuind
celui mai mare punct cifra 1, urmtorului - 2 etc.
Simbolul
Suma
Rangul
A
B
V
G
D
E
J
Z
I
K
Scriei denumirile care corespund primelor 5 ranguri
Cele mai importante valori ale mele:
Valori
Independen
Recunoatere social
Bani
Putere
Succes
Creaie
Ajutor pentru ali oameni
Dezvoltarea personalitii
Via familial
Cunotine
1...
2...
3..
4.. .
TEST. O cltorie n jurul lumii cu balonul
Felicitri! Ai fcut primul pas care te ajut s te orientezi n cariera ta. Merii o vacan. Va fi o vacan deosebit,
cum nu ai mai avut niciodat. De ce? Pentru c tocmai ai primit ca premiu un balon cu care vei face o cltorie n
jurul lumii!
Eti pregtit? Ai emoii? Drum Bun!
Ca s te ridici, s porneti n marea aventur trebuie doar s arunci o cutie. Doar aa balonul va pluti deasupra
tuturor rilor. Arunc o cutie!
Calcularea
rezultatelor
Gata!
Pluteti! Vezi
oamenii, casele, grdinile din ce n ce mai mici. Acum poi s te gndeti i s rspunzi la
cteva ntrebri:
1. Ce era n cutia pe care ai aruncat-o?
2. Ce simi acum, cnd tii c nu vei mai avea niciodat acel lucru?
Privelitea de la o nlime att de mare i taie rsuflarea. Aceast senzaie este de scurt durat. Deodat, auzi la
radio o voce agitat care i spune: Te apropii de o zon cu vnturi foarte puternice. Pentru a putea merge mai
departe n siguran, trebuie s te ridici deasupra vnturilor. Pentru aceasta, trebuie s uurezi balonul cu 6 kg.
Arunc 3 cutii!
Stai o clip i privete cutiile din jurul tu. Oare, de ce nu ai nevoie? n sfrit, alegi 3 i le arunci.
Balonul ncepe s urce. Vezi cum vnturile trec pe sub balonul tu. Gata, eti n siguran din nou. Priveti n jur,
atmosfera este clar, vezi munii n deprtare.
Eti linitit! Acum poi rspunde la trei ntrebri:
1. Ce era n cutiile pe care le-ai aruncat?
Ce simi acum, cnd tii c nu vei mai avea niciodat acele lucruri?
Dac ai fi putut arunca dou, ce cutie ai fi pstrat? De ce?

Priveti n jos i i dai seama c ai ajuns deasupra oceanului. Ce superb! Vezi doi delfini care sar din ap. n larg,
mici, mici de tot se vd vapoare care strnesc valuri n urma lor. Totul pare rupt dintr-o poveste. Parc nimic ru nu
se poate ntmpla. i totui... O lumin puternic brzdeaz cerul i vezi nite nori negri venind repede spre tine. i
dai seama c te afli n mijlocul unei furtuni! Se pornete o ploaie puternic.
Auzi aceeai voce agitat la radio care i spune c trebuie s mai arunci 2 cutii. Doar aa balonul va fi suficient de
uor ca s poat trece repede prin zona cu furtun i s nu te prbueti n ocean.
n grab, te hotrti i arunci 2 cutii!
OK! E bine, ai trecut! E iari linite. Pluteti.
17
1. Ce cutii ai aruncat acum?
2. Ce te-a fcut s alegi aceste dou cutii?
i pluteti, i pluteti! Simi cldura blnd a soarelui. Priveti la oraele care se ntind de jur- mprejur. Ai parcurs
mai mult de trei sferturi din drum. A fost frumos, parc simi o uoar bucurie la gndul ntoarcerii acas. Doar mai
ai nc 4 cutii cu dorine, pe care le vei putea ndeplini de ndat ce vei ajunge. n zare, apare cmpul pe care vei
ateriza. Vezi i alte baloane i te simi n siguran. Dar, ce se ntmpl?!? Balonul nu mai merge drept. ncepe s
piard din nlime! Verifici n grab rezervorul cu aer cald. Surpriz!!! Aceasta este aproape gol. i dai seama c
balonul trebuie uurat pentru a putea ateriza.
Arunci o cutie!
Nu e suficient!
O arunci i pe a doua!
Acum e bine! Balonul plutete i te apropii de locul de aterizare. Oamenii, casele, grdinile devin tot mai mari.
Eti acas. Totul este cunoscut. E bine!
Simi o uoar zdruncintur. Gata! Ai ajuns! Eti din nou acas! Ai cltorit n jurul lumii, de-a lungul ntregului
glob pmntesc fr s i se ntmple nimic ru!
Observi c i-au mai rmas doar dou cutii n coul balonului. Aceste ultime cutii au fost ALESELE sau au rmas
din greeal n urma unor alegeri fcute n grab? Numai tu cunoti rspunsul.
1. Se poate ca n aceste cutii s fie cele mai importante dorine ale tale?
2. Care a fost momentul cel mai greu? De ce?
3. Ce simi acum cnd te gndeti la tot ceea ce era n cutiile pe care le-ai aruncat?
4. Ce simi acum cnd te gndeti la tot ceea ce este n cutiile pe care le-ai pstrat?
rezultatelor
5. Calcularea
Ct de importante
sunt pentru tine cele 2 dorine din cutiile care i-au rmas?
6. Cum crezi c te vor ajuta aceste 2 dorine s ai succes n carier?
S am calculatorul
propriu
/
S fac a doua
facultate
/
/
/
S am o stare de /
sntate bun
/
/
S am un loc de
munc bine pltit
/
19
S am un loc de /
munc care s
mi plac
/V 1 W
/
/
S am posibilitatea s /
merg n vacan de 2 ori
pe an
/
S am main
/
/
/
S am mai muli /
prieteni
/
/
S am o familie
Calcularea rezultatelor
S am bani
/
/
TEST. Suntei ncreztor n forele proprii?

Instruciuni
Pentru fiecare enun exist mai multe variante de rspuns, ordonate cu primele litere ale alfabetului romn.
Citii fiecare ntrebare i, dup cum vi se potrivete cel mai bine, alegei varianta corespunztoare. Nu v
gndii prea mult. Fii spontan(). Nu reflectai asupra a ceea ce e bine sau ar trebui sa fii, ci a ceea ce suntei
acum.
1. Cum v comportai fat de erorile svrite i care ar putea duce la eec n activiti importante pentru dvs.?
a. Sunt descumpnit, m pierd, am tendina s abandonez activitatea respectiva.
b. Nu-mi pas de erorile svrite i mi continui activitatea ca i cum nu s-ar fi ntmplat nimic.
c. M mobilizez, imi adun forele i depun eforturi mai mari.
______d. Erorile fcute, m enerveaz i n continuare greesc i mai ru.____________________________
2. Cum v-ati comportat n situaii grele n viaa personal, profesional sau familial (accidente, evenimente grave,
situaii periculoase)?
a. La nceput am rarnas pasiv, dar, mpins de mprejurri pn la urm am fcut ceea ce trebuia.
b. Mi-am pstrat cumptul, m-am orientat i am luat rapid msurile potrivite situaiei.
c. M-am dezorientat, mi-am pierdut capul i un timp a fost aproape imposibil s reacionez.
d. M-am agitat m-am risipit in gesturi, am ipat, am vociferat, am efectuat aciuni dintre care
_________nu toate erau utile._______________________________________________________________
3. Ce atitudine avei fa de activitile care implic o mare responsabilitate?
a. Le accept uor, fr s stau prea mult pe gnduri.
b. Le privesc cu ngrijorare i ezitare i de aceea nu m ofer, ci le primesc numai cnd mi se
impun.
c. Nu le ocolesc, dar nici nu le caut i n general cumpnesc mult nainte de a le accepta.
d. Le primesc cu calm i ncredere in forele mele, dar nu nainte de a analiza dificultile
______posibile.__________________________________________________________________________
4. Cum caracterizai insuccesul?
a. O for adversa, un destin de la care nu m pot sustrage.
b. O incapacitate de sesizare a ocaziilor favorabile.
c. Un hazard nefericit insuccesul trebuie acceptat cu resemnare.
______d. O situaie care nu trebuie s se repete dac m concentrez i m mobilizez cum trebuie.
5. Vorbii la o important adunare public i v pierdei irul ideilor. Ce facei?
a. M sperii, mi pierd cumptul.
b. mi cer scuze, m blbi, mi caut notiele.
c. Cu puin umor depesc momentul.
______d. M concentrez, m reculeg, tiu c pot renoda discursul.________________________________
6. Cum reacionai la situaii-surpriz, care se produc brusc, pe neateptate?
a. Resimt o puternic emoie si pentru moment nu sunt n stare de nici o reacie dup care mi revin
destul de greu, la normal.
21
7.
8.
9.
10.
11.
12.
13.
14.
b. Sunt uor emoionat, dar caut s-mi dau seama de ceea ce se

ntmpl pentru a fi gata de
aciune, mi revin destul de repede.
c. Cu excepia unei scurte tresriri, de obicei neobservat de cei
din jur m comport la fel ca
mai nainte.
d. Surprins, reacionez printr-o serie de gesturi necontrolate,
aproape dezordonate. Dup
_________trecerea momentului, rd eu nsumi de mine._______________________________
Cum v comportai n prezena unor persoane importante pentru dvs.?
______a. Nu m intereseaz problema, nici nu m-am gndit c trebuie sa adopt o anumita conduit.
b. Nu pierd ocazia de a profita de anumite avantaje pe care alii le obtin cu mult trud.
c. Caut s nv din experiena sa, din preaplinul cunotinelor sale.
______d. M comport firesc cu deferenta i respectul datorat vstei i funciei pe care o are.______________
Cum v adaptai la un nou orar colar sau la modificarea programului de lucru?
a. Protestez dei tiu c totul este inutil
b. Puin mi pas, asta este situaia!
c. mi vine greu s-mi modific obinuinele, chiar tabieturile.
______d. Analizez situaia i m gndesc cum s-mi restructurez forele n raport cu noile cerine.
V schimbai hotrrile adoptate ntr-o anumita problem n funcie de prerile altora?
I.
Categoric, nu! Vreau s fiu lsat n pace, chiar de capul meu!
II. M grbesc, realmente m precipit s dau curs sugestiilor mai ales cnd
acestea vin de lao
persoan la care in mult i o stimez deosebit.
III. Reflectez foarte serios asupra oportunitii schimbrii hotrrii, cntrind avantajele i dezavantajele
propunerilor.
IV. Sunt teribil de plictisit fa de cei care m piseaz" cu sfaturi, obiecii sau recomandri chiar dac
acetia sunt prinii la care in foarte mult, prietenii de-o via i efii care par a
_________fi binevoitori.__________________________________________________________________
Cum reacionai cnd o cunotin v vorbete de ru"
a. Cum i permite? Sunt tare pornit, i cer imediat explicaii.
b. M strduiesc sa judec la rece nvinuirile, s neleg ce mi se reproeaz.
c. Rup imediat legturile cu respectiva persoan chiar dac mi este foarte apropiat ntruct afrontul este de
nescuzat.
______d. mi este indiferent situaia; in fond am dreptul la opinie i nu trebuie s plac tuturor.____
Avei momente de ndoial asupra capacitii dvs. de a lua decizii corecte?
a. Niciodat.
b. Relativ des.
c. Uneori.
______d. ntotdeauna.______________________________________________________________
Majoritatea persoanelor din colectivul (colar sau profesional) din care facei parte este mpotriva unei propuneri pe
care ai fcut-o. Cum reacionai?
a. Nu renun la propunerea mea care este corect i ntemeiat.
b. Restructurez propunerea, eventual o reformulez pentru a fi mai clar
i nconsecin mai
accesibila.
c. M retrag n carapacea mea. Nu mai fac propuneri.
d. Caut noi argumente, le aduc la cunotina bisericuei mele de amici, rugndu-i s-mi susin
_________propunerea._______________________________________________________________
Dou persoane din grupul dvs. de prieteni s-au certat. Cum procedai pentru rezolvarea conflictului?
a. Discut cu fiecare n parte ascultndu-i cu atenie, reinnd argumentele
lor pro i
contra.
b. Caut s-i mpac dar nu oricum ci principial, dnd dovad de mult tact.
c. Cred c problema conflictului se va rezolva de la sine.
______d. Nu m intereseaz cearta lor, stau deoparte neavnd nimic de ctigat._______________________
Cum v simii cnd v aflai la conducerea unui grup?
a. Natural, firesc.
b. Fr probleme.
c.Calcularea
Stngaci. rezultatelor
______d. M simt nelinitit.________________________________________________________________
15. Gsii soluii inventive n soluionarea problemelor ce apar n activitatea dvs.?
a. Da, foarte uor.
b. Destul de uor.
c. Uneori.
______d. Aproape niciodat.________________________________________________________________
23
Pentru variantele alese de dvs. la ntrebrile testului acordai numrul de puncte cuprins n tabelul ce
urmeaz. Totalizai numrul de puncte obinut.
ntrebarea
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
Varianta de rspuns
A
1
2
1
1
1
5
4
4
5
6
B
3
6
1
1
1
4
2
2
5
4
4
5
3
4
C
6
1
4
2
3
5
4
1
1
2
1
2
2
D
2
6
4
4
5
5
5
2
1
1
1
Dac ai obinut:
Sub 32 puncte: ncrederea dvs. n propriile fore este sczut. V-ai creat o imagine nu prea favorabil
despre dvs. niv. Suntei ntr-o permanent defensiv i ateptare. V ndoii de propriile posibiliti,
considerndu-v cu mult mai puin bun dect majoritatea celor din jur. Este o optic greita i nerealista. V
lsai uor impresionat de ceilali apreciai ca fiind mai inteligeni, mai capabili. Nu acceptai o astfel de
atitudine, autodepiti-v. Tendina spre autoperfectionare este proprie omului fiind i o problema de
demnitate. V aflai ntr-o permanent devenire, fii convins c avei capaciti mai mari. Fiecare om are un
viitor dar acesta nu se ofer singur ci trebuie creat.
Luptai cu propriile tendine, impulsuri i descurajri, fii mai optimist. Este singura lupt n care propria
nfrngere nseamn victorie. Dovedii-v calitile! Stabilii-v aspiraii rezonabile, nu v antrenai n
ntreceri cu persoanele excepionale. Mergei din treapta n treapta iar paii dvs. vor deveni tot mai mari.
Activitatea i nu pasivitatea sau resemnarea constituie mijlocul indicat de a accede la ncrederea n sine. n
cmpul dezagreabil al insucceselor nu v pierdei, nu v ntrerupei aciunea, dimpotriv, mobilizai-v
forele i concentrai-le asemntor unei raze laser spre succes. Studii efectuate de psihologi cu oameni
activi i mai puin activi, sportivi si nesportivi au stabilit deosebiri: prima categorie de subieci fiind mai
ncreztori n forele proprii i mai puin anxioi dect cei din a doua categorie. Asigurai concordana dintre
posibiliti i realizri i perseverai. Amintii-v de proverbiala fraz rostit de Wilhelm I de Nassau, prin
de Onmia: Nu e nevoie de sperana ca s fptuieti, nici de succes ca s perseverezi.
ntre 32 i 44 puncte: Avei o ncredere rezonabil n forele proprii, chiar bun. Dar suntei perfectibil n
multe componente ale psihicului legate de ncrederea in sine. Suntei un om maleabil, uor accesibil si
adaptabil. V angajai n activiti, le analizai cu luciditate i mai ales cu sinceritate; suntei permeabil la
sugestii, recomandri sau la orice sfat util. Evitai autonelarea
disponibilitilor proprii; v autoacceptai i v place autoafirmarea sinelui, ceea ce v confer independena
comportamental, drzenie, angajare moral i care, n condiii de competena profesionala v recomand ca
un bun conductor. Dobndii un spor al ncrederii n sine dac va angajai ferm ntr-un proces de
autorealizare. Nu uitai ca inteligena cu adevrat perseverenta gsete un stimulent plcut n obstacolul ce-i
cere un efort continuu i o deplina ncredere n forele proprii.
Peste 44 puncte: Avei o solida i statornic ncredere n forele proprii. Nu cunoatei ezitrile, iar ndoielile
sunt departe de dvs. tii s v afirmai personalitatea i s v valorificai opiniile n orice condiii. V este
definitorie puternica siguran de sine, fapt ce v permite s v orientai i s v descurcai cu uurin n
situaii sociale; nimic nu v blocheaz. V aprai imaginea proprie, care impune respect semenilor prin
dezinvoltura, flexibilitatea i adaptabilitatea manifestrilor conduitei. Avei tendina s v plasai pe o
poziie de superioritate, de dominare, care poate avea drept consecin diminuarea dimensiunilor realitii,
reducerea prudenei normale, iar pe plan interpersonal o anume maliiozitate, ironie i o minimalizare a
altora. Suntei indiscutabil un(o) lupttor(oare), nu v pierdei prezena de spirit n situaii grele, nu v
demobilizai ceea ce impune autoritate i chiar ascultare.
Dac la un insucces nemulumirea este fireasc pentru toi oamenii, la preancreztorul n forele proprii se
poate manifesta prin iritaii i chiar prin forme de agresivitate i negativism. Recunoatei-v calitile
proprii dar s nu deformai sau s nu falsificai realitatea. Nu v supradimensionai, acordai-v n
continuare aspiraii, dar s nu le exagerai. Evitai orgoliul care impieteaz asupra relaiilor cu ceilali,
genereaz trufie, vanitate i duce la o anumit stare de izolare, de lup singuratic". Nu subscriei la ideea lui
Stendhal care afirma c orgoliul aduce inspiraie. Nu uitai, suntei bun, ncrederea n sine este o calitate
admirabil a personalitii, folosii-o ns aa cum se cuvine!
TEST. Trsturi de personalitate, interese i aptitudini

I.
Trsturile de personalitate
Personalitatea reprezint totalitatea trsturilor distinctive ale unui individ. Dei, anumite aspecte ale
personalitii dvs. se pot schimba puin ca urmare a experienei i a contiinei de sine dobndite de-a
lungul vieii, personalitatea de baz s-a dezvoltat pn s mplinii vrsta de trei ani. Nu putei modifica
esena a ceea ce suntei, dar v putei schimba comportamentul. Cnd ncercai s gsii o concordan
ntre dvs. ca persoan i tipul de munc pe care l realizai, este important s v cunoatei trsturile de
personalitate astfel nct s v asigurai c se vor potrivi cu munca prestat.
Personalitatea ncorporeaz multe trsturi. Urmtorul test apreciaz cteva dintre trsturile care s-au
dovedit a fi importante atunci cnd avei n vedere cariera. Nu exist rspunsuri corecte sau greite atunci
cnd facei un test de personalitate. Totui, este important s rspundei rapid i intuitiv. Forma
ntrebrilor poate prea foarte simpl, acest lucru este intenionat.
Nr.
1.
2.
3.
Afirmaii
Da
Nu
mi plac oamenii n general; cu toate acestea, prefer s lucrez singur.

Atunci cnd intru ntr-o ncpere plin de oameni pe care nu-i cunosc, devin timid
i nu m simt n largul meu.
Atunci cnd am frecvent de-a face cu diverse persoane la telefon sau fa n fa, la
sfritul zilei m simt n largul meu.
4.
Deseori m gndesc la ceea ce ar putea s fie, n loc de ceea ce este acum.
5.
6.
7.
M simt stimulat de idei, viziuni i implicaii noi.

M plictisesc foarte repede de proiecte la care lucrez.
Nu cred c este important s urmez ndeaproape reguli, regulamente i instruciuni.
25
8.
9.
10.
11.
12.
13.
14.
15.
Cnd sunt implicat n ncheierea unei afaceri sau ntr-o tranzacie, prima mea grij
este ndreptat asupra felului n care se simte cellalt.
Este mai potrivit s fiu descris de ceilali ca entuziast i cald dect calm i rece.
Cnd cineva de la serviciu mi cere s m opresc din ceea ce fac ca s l ajut la un
proiect, m simt debusolat.
mi plac graficele, termenele-limit precise i planificarea.
mi place s dein toate informaiile nainte de a ncepe un proiect i devin
nelinitit cnd prioritile se schimb.
Nu mi este team s mi exprim punctul de vedere atunci cnd cred n cineva,
chiar dac toi ceilali nu sunt de acord cu mine.
Prefer s conduc dect s fiu condus.
ncerc din rsputeri s i fac pe oameni s mi mprteasc punctul de vedere.
Scriei de cte ori ai rspuns prin da la urmtoarele seturi de ntrebri:
ntrebrile de la 1 la 3___________________________________
ntrebrile de la 10 la 12____________________________________
ntrebrile de la 13 la 15____________________________________
Ce nseamn punctajul obinut de dvs.?
Introvert sau extravert
Dac ai rspuns mai des prin da la ntrebrile 1-3, avei tendina de a fi introvert. V bucurai de singurtatea
dvs., nu v place s fii n centrul ateniei i, n mod caracteristic, singur v rezolvai problemele i v ducei la
bun sfrit ideile.
Dac mai multe dintre rspunsuri sunt nu, suntei mai degrab extravert i de cele mai multe ori preferai s
fii n compania altor oameni. Probabil c avei multe relaii sociale, suntei expresiv i uor de citit.
Idealist sau realist
Dac ai rspuns mai des prin da la ntrebrile 4-6, preferai s v imaginai lucruri posibile i suntei mai
aproape de tipul idealistului. Aceasta nseamn c iubii ideile, viziunile i implicaiile noi i avei tendina de a
v concentra ntreaga energie asupra viitorului i a ceea ce ar putea s fie, n loc de ceea ce este acum.
Dac ai rspuns mai des prin nu la ntrebrile 4-6, manifestai tendina de a v concentra mai mult asupra
realitii i mai puin asupra posibilitilor. Vedei lucrurile n sensul lor strict, perfectnd specificul i realismul
n detrimentul a ceea ce nu putei vedea sau a ceea ce trebuie s v nchipuii.
Sentimental sau pragmatic
Faptul c ai rspuns mai des prin da la ntrebrile 7-9 indic faptul c suntei mai degrab sentimental dect
pragmatic. A fi sentimental nseamn c avei tendina de a fi mai concentrat asupra sentimentelor i valorilor
personale.
Dac ai rspuns mai des prin nu, atunci preferai s fii pragmatic, orientndu-v ctre analiz, legi, reguli i
politici.
Organizat sau spontan
Dac ai rspuns mai des prin da la ntrebrile 10-12 v place s fii organizat i preferai planificarea vznd
obiective fixe ce au termene-limit exacte.
Dac ai rspuns mai
ales prin nu, suntei spontan i preferai obiectivele
care au un termen
nedefinit. Avei tendina de a fi flexibil i adaptabil la situaii schimbtoare.
Dominant sau docil
Rspunznd mai des prin da la ntrebrile 13-15, nseamn c suntei dominant. Avei tendina de a fi mai
degrab autoritar i plin de hotrre.
Dac ai rspuns prin
nu
la dou sau mai multe dintre ntrebrile 13-15,
avei
tendina de
a fi
docil, pasiv, prefernd
s stai n umbr dect s preluai conducerea grupului.
Interesul reprezint ceva cruia suntei dispus s-i acordai o atenie deosebit ntruct fie v simii
puternic atras() de acel subiect, fie v place felul n care s v simii atunci cnd suntei antrenat() n
27
realizarea lui. Msura n care v simii pasionat() de interesele dvs. poate varia considerabil, depinznd de
preferinele fa de diverse subiecte i activiti implicate.
Acest prim exerciiu presupune doi pai. Mai nti, fr s v gndii prea mult, facei o list cu zece
activiti sau subiecte care v intereseaz cel mai mult. Ele pot avea sau nu legtur cu munca. Nu v facei
griji dac nu identificai chiar zece.
Apoi, aducndu-v aminte de propriile valori i trsturi de personalitate reunite sub titlul Cum m face s
m simt, descriei n dou sau trei cuvinte ori expresii modul n care acel interes v face s v simii sau
de ce v trezete o dispoziie de a v implica n realizarea lui.
Exemplu
Interes
1. S citesc
Cum m face s m simt
Citind, pot evada ntr-un alt spaiu sau timp. Devin interesat de
personalitate i ntotdeauna nv cte ceva.
2. S m adresez unui public S in discursuri reprezint o modalitate de a m exprima, de a utiliza
limbajul i de a-i ajuta pe oameni s afle i s neleag idei i informaii.
Susinerea unui discurs ofer apreciere imediat. Identificarea vizual cu
situaii sau personaje m relaxeaz i m face s simt implicat.
3. S m uit la filme
mi satisface nevoia de ordine i m face s m simt c dein controlul.
Oamenii mi transmit energie i mi trezesc o curiozitate intens. mi
4. S amenajez spaiul i s place s rd, s povestesc i s schimb informaii.
aranjez lucrurile
5. S interacionez cu o alt Piesajul minunat i soarele m relaxeaz.
persoan
6. S m plimb sau s stau
pe plaj
7. S merg la un restaurant
8. S scriu
Iubesc senzaiile generate de o activitate social.

mi folosesc limbajul i i ajut pe ceilali.
mi place provocarea intelectual, pot schimba ceva.
9. S ofer sfaturi i s rezolv

probleme
mi place acest mod rapid i eficient de a cltori i l gsesc reconfortant.
10. S cltoresc cu trenul
Acum ncercai dvs.

Interes
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
Cum m face s m simt
8.
9.
10.
Identificarea intereselor primare este n general uoar, mai ales dac obinuii s v petrecei timpul jucnd
golf sau fcnd vitralii, de exemplu. Ceea ce este dificil pentru muli oameni este s se gndeasc la
interesele legate de munc. Muli tind s le separe pe cele dou deoarece consider c nu ar putea s-i ating
interesele prin munc. Cu toate acestea, oamenii cei mai mulumii de cariera lor au gsit un mod de a stabili
o legtur mai strns ntre interese i munc. Acest lucru poate s nsemne c i-au fcut mai mult timp n
afara serviciului pentru a-i cultiva interesele sau c activeaz ntr-un domeniu n care i le folosesc. Iat
dou exemple: George lucreaz ca director de vnzri la o firm ce comercializeaz semine de gazon. O
bun parte din munca sa presupune practicarea unui sport de care George este pasionat - golf - mpreun cu
clienii si care sunt proprietari sau manageri de terenuri de golf. Ctlina lucreaz n domeniul resurselor
umane, ns programul ei este destul de flexibil nct s-i permit s fac o excursie cu bicicleta de dou sau
de trei ori pe an.
Aceast evaluare v va ajuta s v gndii cum s v raportai interesele cele mai stringente la munca dvs. V
putei gndi la modaliti de a stabili legturi ntre interesele i munca dvs.? Care sunt ele?
29
Scopul urmtorului exerciiu este acela de a v ajuta s v nelegei interesul n contextul unor tipuri
specifice de sarcini de lucru i activiti. Pur i simplu bifai sarcinile i activitile care v atrag, indiferent
de nivelul de interes. Este posibil s fi ndeplinit sau nu aceste sarcini anterior. Pentru moment ignorai
litera n dreptul fiecrui item.
S programez sarcini sau ntlniri
(D)
S consiliez pe cineva
(P)
S tai lemne
(O)
S fiu membru al unei echipe sportive
(P)
S mnuiesc utilaje
(O)
S plantez flori n grdin
(O)
S nv noi programe de calculator
(O)
S in eviden contabil
(D)
S gtesc
(O)
S am grij de un bolnav
(P)
S analizez i s administrez investiii
(D)
S negociez o afacere ntre dou pri
(P)
S scriu o propunere de afacere sau de vnzare
(I)
S fac cercetare
(D)
S restructurez un plan de compensare
(D)
S rezolv reclamaiile clienilor
(P)
S merg la o licitaie cu strigare
(P)
S construiesc un sistem audio
(I)
S tehnoredactez un document
(D)
S amenajez un birou
(I)
S predau un curs
(P)
S vnd la un magazin
(P)
S scriu un articol
(I)
S concep o pagin Web
(I)
S conduc un camion pe optsprezece roi
(O)
S ngrijesc copii
(P)
S cresc cai de curs
(O)
S pregtesc declaraii financiare
(D)
S descopr piee noi pentru noi produse
(I)
S intervievez un candidat la un anumit post
(P)
S coordonez un eveniment
(I)
S scriu un comunicat de pres
(I)
S repar un ceas
(O)
S planific un buget
(D)
S refac instalaia electric a unei case
(O)
S construiesc un dulap
(O)
III. Activitile preferate

S pregtesc rapoarte contabile
(D)
S gsesc un nou spaiu pentru birouri
(D)
S facilitez o ntlnire
(P)
S fiu ghid turistic
(P)
S confecionez un costum de haine
(I)
S deschid noi conturi bancare pentru clieni
(P)
S fac recenzii pentru restaurante
(I)
S fiu managerul unui grup de angajai
(P)
S strng bani pentru o cauz
(P)
S creez modele de fie contabile
(D)
S ntocmesc hri
(O)
S sting un incendiu
(O)
S analizez datele unui recensmnt
(D)
S scriu o carte
(I)
S recapitonez o canapea
(O)
S decorez o cas
(I)
S cresc vite
(O)
S concep o nou strategie de afaceri
(D)
S conceptualizez planul de perspectiv al unei companii
(I)
S creez o companie de marketing
(I)
S ntrein spaiile verzi ale unui teren de golf
(O)
S analizez riscuri n asigurri
(D)
S editez manuscrise
(I)
S revizuiesc contracte
(D)
Fiecare dintre sarcinile i activitile din lista de mai sus aparine unei categorii specifice de interese. Cele
patru categorii sunt: Persoanele, Ideile, Datele i Obiectele. Acum uitai-v la litera dintre paranteze din
dreptul fiecrei sarcini sau activiti. Numrai ci de P, I, D i O avei i scriei acel numr n spaiile
corespunztoare de mai jos.
P________________
I
D_______________
O
Citii definiia fiecrei categorii de interese de mai jos. Categoria cu cel mai mare numr reprezint
interesul dumneavoastr dominant.
Persoanele
V plac activitile sau sarcinile care v fac s interacionai considerabil cu oamenii la nivel individual
sau de grup.
31
E posibil s v plac s convingei oamenii, s-i nvai, s-i instruii, s le oferii consiliere i s-i dirijai.
Oricum ar fi, esenial pentru dvs. este s interacionai cu ceilali n cea mai mare parte a programului dvs.
de lucru.
Ideile
Aceast categorie implic teorie, concepte, crearea sau exprimarea unor sentimente, a unui sistem de
principii sau a unor convingeri. Avei probabil nclinaii spre arte, muzic, desen, pictur, cusut i scris.
Datele
Suntei cel mai mult interesat de sarcini concrete i realiste care implic programe, numere, finane,
direcii, proceduri i procese. V place i, n acelai timp, v simii confortabil cnd avei sarcini i
activiti practice i definite ce intr n aceast categorie.
Obiectele
V place s v folosii minile atunci cnd lucrai, s reparai, s utilizai n mod precis i ordonat maini,
instrumente i obiecte. n aceast categorie intr munca legat de plante i animale.
Cei mai muli oameni sunt interesai n principal doar de una dintre aceste categorii, dar, n acelai timp, le
place i vor s aib sarcini i din alt categorie.
TEST. Inventarul intereselor profesionale

Instruciuni:
Din fiecare coloan alegei afirmaiile care sunt cele mai potrivite pentru dvs. i marcai litera n dreptul
acestora.
A.
B.
C.
D.
E.
F.
mi place s practic jocuri de echip

mi place s descifrez cuvinte ncruciate
mi place atunci cnd alii mi cer sfatul
mi place s vorbesc la telefon
mzglesc n caietul meu de notie
sunt curios s aflu ct mai multe lucruri
A. mi place s fac munci manuale (s lucrez n grdin, s repar, s gtesc, s cos,)

B.
C.
D.
E.
F.
tot timpul scriu ce am de fcut

mai degrab a ncerca s ctig bani de unul singur dect ntr-o companie
m simt bine cnd i ajut pe alii
mi place s-mi folosesc imaginia, s scriu poveti
dintre materiile de coal cel mai mult mi plac tiinele naturii
A. mi place s lucrez cu uneltele

B.
C.
D.
E.
F.
m simt bine cnd n camera mea este ordine

la un proiect prefer s lucrez n grup dect de unul singur
nu sunt timid cnd trebuie s-mi spun prerea
mi-ar plcea s-mi redecorez camera
Flux i Sptmna mi se par publicaii interesante
III. Activitile preferate

A. mi place mai mult afar dect n cas
B.
C.
D.
E.
F.
matematica este obiectul meu preferat

e important s hotrsc singur n ceea ce m privete
mi place s cer sfatul n rezolvarea unor probleme
prefer s fiu n miezul lucrurilor i nu n afara lor
mi place s observ vremea, plantele sau animalele
A. mi place s am animale n cas

B.
C.
D.
E.
F.
scrisul meu de mn este ordonat i cite

mi-ar plcea s fiu primar
mi place s am un prieten de coresponden sau s in un jurnal
prefer lucrul individual celui colectiv
mi place s desfac mecanismele, s vd cum funcioneaz.
A. prefer s merg cu bicicleta dect s m uit la televizor

B.
C.
D.
E.
F.
mi-ar place s lucrez la computer

a putea fi un bun cpitan de echip
mi se pare uor s ntlnesc oameni noi i s-mi fac prieteni
subiectul meu preferat este muzica, desenul, ceramica
m preocup mediul nconjurtor
33
Calculai de cte ori ai ales fiecare dintre literele A, B, C, D, E i F. Mai jos sunt redate ocupaiile
atribuite fiecrei litere. Orientarea la care ai acumulat cifra cea mai mare este un care vi se potrivete n
cea mai mare msur.
A. orientat spre exterior: inginer, antrenor, pilot, fermier, medic veterinar, tmplar, pompier
B. orientat spre detalii: programator, contabil, bancher, bibliotecar
C. orientat spre influene: proprietar de firm, avocat, director de coal, paznic
D. orientat spre oameni: nvtor, doctor, reporter la ziar, asistent social, casier, vnztor
E. orientat spre arte: actor, artist, muzician, scriitor, arhitect, fotograf, pictor
F. orientat spre cercetare: cercettor tiinific, detectiv, psihiatru, meteorolog, notar, avocat.
TEST. Profil
R
1. bibliotecar
1. casier
1. agent n sfera
2. mecanic auto
2. mecanic electrician vnzrilor
2. mecanic radio / TV
1. contabil
2. lucrtor bancar
1. lucrtor de oficiu 1. jurnalist

2. contabil
2. matematician
1. lucrtor bancar
al 2. vnztor
librrie
1. vnzare, vnztor 1. traductor

n de vopsele
2. lucrtor
2. casier
oficiu
Iul
lor (fi pentru rspunsuri)
V
S
K
interese]
1. pedagog
2. electrician
1. inginer
2. nvtor
evidena
contabilitii
1. dentist
2.
de agent de vnzri
1. pedagog al grupei cu 1. vnztor

1. taximetrist
zi prelungit
2. instalator de apeducte
2. bijutier
2. bijutier
1. fermier
1. sor medical
2. casier
1. pietrar
2. lucrtor bancar
1. ghid de excursii
2. nvtor de
matematic
1. specialist n asist.
1. vnzri pe strad
social
2. vnzri 1000 de
2. negustor
mruniuri
1. capitan de corabie
2. contabil
1. pota
2. funcionar
2. mecanic auto
1. pescar
2. vnzri, vnztor de
vopsele
35
1. contabil
2. redactor
1. vnzare, vnztor 1. scriitor

2. lemnar
de pete
2. nvtor de limb
franc.
1. nvtor
matematic
2. medic
de 1. funcionar
2. avocat
de 1. nvtor
1. negustor
evidena
2. pedagog al
contabilitii
grupului cu zi
nt.2. fa bisericeasc
prelungit
1.judector
2. bibliotecar
1. fa bisericeasc
2. jurnalist
1. politician
2. scriitor
1. vnztor
librrie
2. farmacist
n 1. arhitect
2. veterinar
1. ajutor la domiciliu 1. uier la hotel

2. savant
btrnilor
2. inginer
1. politician
2. specialist
asist. social
1. farmacist
1. educatoare
1. chelner
2.n lucrtor al
2. specialist n centrul de2. ajutor btrnilor la
grdiniei de
utiliz. a braelor de
domiciliu
copii
munc
1. conductor auto de
1. lucrtor silvic
curse lungi
2. vnztor n librrie
2. nvtor de limb
franc.
1. pilot
2. judector
1. grdinar
2. arhitect
1. mecanic
2. sor medical
1. constructor
2. educator
1. matematic
2. politician
1. lucrtor bancar
2. specialist n
domeniul
logisticii
1. nvtor
evidena
contabilitii
2. lemnar
1. sor medical
1. lucrtor
1.al nvtor al
1. medic
oficiului potal
limbilor strine2. vnzare pe strad 2. vnztor
2. frizer
2. uier la hotel
1. vnzri 1000 de 1. nvtor

mrunuuri
limb franc.
2. conductor
de 2. taxist
autobuz
1. vnztor
librrie
2. fermier
n 1. redactor
2. lucrtor silvic
de 1. veterinar
2. pilot
1. savant
2. grdinar
1. lucrtor al clubului de
1. specialist n domeniul 1. lemnar
tineret
logisticii
2. lucrtor al clubului de
2. ghid de excursii
2. lucrtor al ageniei tineret
de turism
1. specialist n centrul de1. ajutor btrnilor la 1. conductor de autobuz 1. grdinar

utiliz. a braelor de
domiciliu
2. cpitan de corabie 2. conductor auto de
munc
2. pota
curse lungi
2. conductor auto
1. specialist n domeniul1. lucrtor al ageniei de 1. navigator
2. hornar
orient. profesi.
turism
2. pietrar
2. grdinar
1. hornar
2. pescar
37
1. contabil
2. cntre
1.traductor
1. casier
2. designer
al 2. chimist
ageniei de reclame
1. avocat
2. pictor
1. lucrtor al grdiniei de 1. frizer

2. poet
copii
2. muzicant
1. conductor auto
salvare
2. sculptor
1. lucrtor silvic
2. compozitor
Dup completarea tabelei facei totalurile. Transferai n puncte cifrele de dinaintea denumirii profesiei dup
urmtoarea cheie: ncepei de la litera M - toate cifrele de 1 pe vertical sub aceast liter dau un singur
punct, toate cifrele de 2 pe orizontal din dreptul acestei litere - la fel un punct. De exemplu, avei
evideniate patru cifre de 1 pe vertical i dou cifre de 2 pe orizontal - rezultatul dvs. pentru litera M
este 6.
nscriei-l n ptrelul din dreapta acestei litere. n acest fel facei totalurile la toate literele rmase i
introducei-le n tabela urmtoare. Bifai ptrelele corespunztoare sau desenai o curb.
M
19
18
17
16
15
14
13
12
11
10
9
39
8
7
6
5
4
3
2
1
Dac n rezultat suma este de:

Pn la 5 puncte: dvs. nu suntei interesat() de aceast grup de profesii,
6-9 puncte: dvs. suntei puin interesat() de aceast grup de profesii,

10-14 puncte: suntei interesat() de lucrul profesiilor din acest grup,
Mai mult de 15 puncte: dvs. dai dovad de un interes deosebit fa de acest grup de profesii
Mai mult de 10 puncte indic preferarea oricrui grup de profesii.

M - profesii n care sunt importante: abiliti de lucru manual, tactile, coordonarea minilor i vzului, viteza,
puterea i rezistena, lucrul fix cu folosirea instrumentelor (mecanica, meteugritul, lemnria, proiectarea).
R - calculele, operarea cu cifre, desfurarea evidenei contabile, inventarierea, calcularea cu o precizie
mare, abiliti n domeniul financiar, analizei statistice, aprecierea cheltuielilor, operaii financiare
(economia, operaiile bancare, inspector fiscal, dactilograf).
41
X - abiliti de apreciere a posibilitilor altor oameni, orientare rapid n situaii, apreciere realist a nevoilor
altora, influenare asupra altora, investire cu ncredere, motivare, expunere clar a ideilor, abiliti de
organizator, memorie bun (comer, administraie, lucrul n oficiu).
I
- abiliti de a vorbi frumos, a lua cuvntul n faa unui public, a simi dispoziia auditoriului, a preda, a da
instruciuni, a explica, a tlmci ideile cuiva, a traduce dintr-o limb strin (traductor, savant, jurnalist,
moderator al programelor TV).
V - cercetare, activitate legat de idei, concepii, informaii, interes permanent, dragoste fa de cuvntul
tiprit, autoinstruire i dezvoltare, de a face descoperiri, a cuta n baza de date (savant, istoric, lingvist,
bibliotecar).
S - un contact apropiat cu oamenii, abiliti de a ncepe comunicarea cu necunoscui, de a asculta atent,
nelegere intuitiv, abiliti de a observa ali oameni, aprecierea precis a dispoziiei societii, de a ajuta
oamenii cu probleme profesionale, psihice i morale, ngrijirea bolnavilor (terapeut, specialist n domeniul
orientrii profesionale, medic, sor medical).
K - contacte mai degrab superficiale cu ali oameni, ndeplinirea sarcinilor, deservirea sau ajutorul n
deservire, asigurarea serviciilor fr de a avea contacte apropiate cu alte persoane (vnztor, chelner).
T - lucrul legat de micare permanent, de schimbul mprejurrilor, lucrul n afara ncperii, mobilitate,
rezisten fizic, adaptare rapid, rezisten la stres, interes fa de lumea nconjurtoare i oameni, uor
stabilete contacte (cltorii, deplasri, transport, ghid de excursii).
43
P - profesii, legate de lucrul n aer liber, creterea plantelor, ngrijirea animalelor, zootehnician (fermier,
pdurar, zootehnician, grdinar).
A - creativitate, creaie, generarea ideilor noi, propunerea i implementarea inovaiilor, crearea concepiilor,
originalitatea, improvizaia, imaginaia bogat, compunerea muzicii (proiectant, arhitect, compozitor, pictor).
TEST. Determinai dac putei fi uor neles (indicele de claritate)
1. Alegei dintr-o scrisoare sau un demers al dvs. un fragment de 100 de cuvinte. mprii 100 la
numrul de propoziii din fragment.
N =.......
2. Subliniai cuvintele grele din acest fragment (prin grele nelegem cuvintele alctuite din 4 i
mai multe silabe, cu excepia substantivelor proprii). Apoi numrai-le .
T = .... Indicele de claritate = (N +
T) x 0,4
De exemplu: Dac n medie alctuii propoziii din 20 de cuvinte, iar la fiecare 100 de cuvinte
folosii 10 grele, atunci suma va fi de 30.
45
Patru zecimi din acest numr este egal cu 12, care reprezint indicele dvs. de claritate.
Dac rezultatul depete cifra 13, nseamn c suntei dificil de neles.
Churchill avea indicele de claritate = 3,2.
TEST. Sunt oare un asculttor atent / activ?

Instruciuni:
Citii urmtoarele afirmaii i notai-le cu X pe cele cu care suntei de acord.
Nr.
1
2
3
4
5
Afirmaia
Da
Mai
mult da
Mai
mult nu
Nu
M intereseaz ce vorbesc oamenii i, de obicei, nu m

deconectez n timpul conversaiei.
Ascult cu atenie gndurile i argumentele principale ale
interlocutorului, pot s le repet sau s le redau exact prin
propriile cuvinte.
n timpul convorbirii nu dau fru liber emoiilor.
Cnd este necesar, pot s ascult cu atenie chiar i cnd este
glgie mare
Pot s m concentrez i n timpul convorbirii s-mi menin
atenia la un bun nivel.
47
6
7
8
9
10
11
Permit interlocutorului s-i termine gndul, dup care s

fac concluzia necesar.
Ascultnd o alt persoan, reacionez prin zmbet sau
confirm printr-o micare a capului.
Recunosc prejudecile mele i pot s renun la acestea
cnd ascult pe cineva.
De obicei nu ntrerup interlocutorul meu.
M strduiesc s menin contactul ochi n ochi cu
interlocutorul.
Deseori parafrazez (exprim prin propriile cuvinte)
concluzionnd ceea ce a spus interlocutorul pentru a m
convinge c am neles corect.
12
Pot s m transfer n starea emoional a interlocutorului

i nu doar s neleg ceea ce vorbete el.
13
Ascultnd o persoan, pun ntrebri cu scopul de a clarifica

ceea ce nu neleg.
De obicei nu ntrerup pe nimeni i nu termin propoziiile
acestora.
Cnd ascult, uneori nscriu cele auzite.
14
15
16
17
De obicei apreciez ceea ce spune interlocutorul, indiferent

cine este acesta.
Uneori m gndesc asupra faptului ce a putea face pentru
a fi un asculttor mai atent.
49
18
19
20
Cnd m surprind asupra faptului c nu sunt atent/,

imediat m mobilizez pentru a asculta cu atenie.
A
mi place s ascult ciripitul psrilor i alte sunete din

natur.
Prefer s ascult, i s nu vorbesc.
TOTAL
Interpretare
Numrul de rspunsuri mai mult nu
i nu
1 -5
Eti un bun asculttor.
6 - 10
Eti un bun asculttor i ai capaciti de a fi i mai bun.
11 - 15
Uneori eti un bun asculttor, dar cu anumite rezerve.
16 - 20
Faptul c nu asculi este una din obinuinele tale rele;

pentru ca s scapi de aceasta, trebuie s-i ii mai des gura
nchis, iar urechile ciulite.
51
TEST. Capacitatea dvs. de a comunica
Chestionar de autoevaluare
V sunt propuse treizeci de contexte de comunicare. Pentru fiecare dintre ele trebuie s selectai o opiune a,
b sau c care corespunde cel mai bine comportamentului dvs. obinuit. n anumite cazuri v va fi greu s
alegei, cci situaia este n mod necesar schematic. ncercai, totui, s intrai n joc.
Context de comunicare
Opiunea
1. n timpul unei expuneri:

a) nu vreau s fiu ntrerupt
b) accept s fiu ntrerupt ct de des doresc participanii
c) anun c voi rspunde la ntrebri n final
2. Atunci cnd vorbesc n public, am tendina:
a) s folosesc fraze scurte
b) s folosesc fraze lungi
c) s alternez, intenionat, fraze scurte i fraze lungi
53
3. Dac trebuie s explic ceva colegilor:

a) nu m repet, dar m exprim rar
b) repet de dou-trei ori aceleai informaii cu aceleai cuvinte
c) repet de dou-trei ori aceleai informaii folosind cuvinte diferite
4. tiu c trebuie s apr un caz de litigiu n timpul unei ntruniri de clas:
a) citesc textul pe care l-am pregtit cu grij
b) improvizez
c) m exprim pornind de la o baz prestabilit
5. Dup prerea mea, un orator care vrea s inspire ncredere:
a) nu gesticuleaz
b) adopt o gestic tranant, clar
c) prefer gesturile largi
6. ntr-o dezbatere public:
a) mi apr punctul de vedere fr a-l nesocoti pe al celuilalt
b) ncerc s-mi impun obiectivul prin toate mijloacele
c) ncerc s-mi pun n valoare interlocutorul, flatndu-l
7. n timpul unei discuii puin tensionate:
a) ncerc s iau cuvntul ct mai des posibil
b) reformulez cele exprimate anterior, dup care mi prezint punctul de vedere
c) prefer s ascult
55
8. Dac trebuie s scriu un articol n ziarul colii:

a) folosesc intenionat cuvinte susceptibile de a atrage atenia
b) folosesc cuvinte simple i scurte
c) folosesc de preferin termeni abstraci
9. Atunci cnd redactez un mesaj, plasez cuvintele importante:
a) la nceputul frazelor
b) la mijlocul frazelor
c) la sfritul frazelor
10. De fiecare dat cnd sunt pus n situaia de a lua cuvntul n cadrul unui grup:
a) ncerc s-mi intersectez privirea cu fiecare dintre participani
b) arunc o privire adunrii
c) nu privesc pe nimeni
11. n timpul unei discuii:
a) mi se ntmpl din cnd n cnd s-mi ntrerup interlocutorul
b) fac asta destul de des
c) m strduiesc s nu fac asta niciodat
57
/V
12. n timpul unui dezbateri, n trei sau patru:
a) fac astfel nct s vorbesc primul
b) i las pe ceilali s vorbeasc pentru a-mi exprima punctul de vedere mai trziu
c) ncerc ct mai des posibil s-i mpiedic pe ceilali s ia cuvntul
13. Cnd ncep o discuie cu un nou interlocutor:
a) l ascult i reformulez afirmaiile sale
b) iau notie pe msur ce vorbete
c) i pun ntrebri ca s neleg mai bine
14. Dup prerea mea, o discuie bine condus nseamn:
a) o discuie n care intervievatorul pune ntrebrile una dup alta
b) o discuie n care intervievatorul las din cnd n cnd iniiativa celui intervievat
c) o discuie n care cel intervievat este lsat s se descurce singur i trebuie s
umple momentele de tcere
15. Atunci cnd iau notie:
a) notez pe srite cuvintele profesorului
b) mi organizez notiele numerotnd ideile, legndu-le ntre ele i reformulndu-le
cu propriile cuvinte
c) ncerc s transpun n schem raionamentul profesorului
59
16. Atunci cnd citesc un text pe care trebuie s-l nv:

a) l citesc pe tot de dou sau de trei ori
b) l citesc pe srite
c) l citesc o singur dat, accentund sau subliniind punctele importante
17. Mi se ntmpl s mi se fac diverse confidene:
a) destul de des
b) din cnd n cnd
c) aproape niciodat
/V
18. n timpul unei discuii, unul dintre colegii mei ncearc s ia cuvntul, dar este
ntrerupt aproape sistematic de un alt coleg, care vorbete tare:
a) m enervez, dar nu spun nimic
b) i mprtesc iritarea mea vorbreului, care mai e i prost-crescut
c)19.fac
aa fel nct
ntreb cteva minute mai trziu ce voia s spun
Lannceputul
uneis-l
discuii:
a) m mulumesc s verific dac mi-am neles bine interlocutorul
b) mi exprim punctul de vedere asupra ideilor formulate
c) ncerc s interpretez ceea ce s-a spus
61
20. Cnd stau la biroul unui interlocutor i ascult:

a) stau pe marginea scaunului, cu minile i picioarele ncruciate
b) sunt un pic retras, cam la un metru de biroul interlocutorului meu
c) naintez i mi sprijin minile pe biroul interlocutorului meu
21. Trebuie s transmit un mesaj neplcut unuia dintre membrii echipei mele sportive:
a) i las o not scris n sertar
b) i dau un telefon
c) stabilesc o ntlnire
22. Mi s-a ncredinat organizarea unei reuniuni n cadrul asociaiei, vreau s adopt cea
mai potrivit dispunere a meselor: a) aleg masa rotund
b) aleg masa dreptunghiular
c) aleg dispunerea n U sau n potcoav de cal
23. Trebuie s iau foarte repede o decizie strategic n cadrul clubului de care sunt
responsabil:
a) decid singur
b) convoc o adunare n grup mic (5 persoane)
c) convoc o reuniune n grup mare (25 de persoane)
24. Trebuie s includ un mesaj foarte important n ziarul de dou pagini al colii mele:
a) includ mesajul n pagina stng (jos)
b) includ mesajul n pagina stng (la mijloc)
c) includ mesajul n pagina dreapt (la mijloc)
63
25. Trebuie s organizez cu colegii mei o ntrunire de lucru de jumtate de zi:

a) propun o pauz de jumtate de or la fiecare dou ore
b) propun o pauz de aproximativ zece minute la fiecare or i jumtate
c) nu prevd pauze
26. Trebuie s redactez rezumatul unei ntlniri a asociaiei mele sportive i vreau s fie
citit de ctre toi membrii:
a) aleg forma procesului-verbal (redarea tuturor faptelor)
b) redactez un rezumat de trei sau patru pagini
c) redau ntr-o pagin informaiile eseniale susinute de cifre i exemple
27. Am fost solicitat s fac o expunere tehnic pe tema informaticii n faa unui public
neiniiat:
a) pregtesc un montaj audio-vizual care s nlocuiasc propria mea prezentare
b) redactez un referat de aproape o or
c) pregtesc o expunere oral de treizeci de minute, cu exerciii practice
28. Vreau s propun cursuri:
a) dau un anun ntr-un cotidian important
b) lipesc un afi nsoit de cupoane detaabile n supermarketul cartierului meu
c) m bazez pe metoda din gur-n gur
65
29. M ocup de relaiile dintre coala mea i firme:

a) organizez o zi a porilor deschise
b) organizez un forum
c) trimit o brour cu prezentarea colii firmelor din ora
30. La urmtoarea ntrunire a clubului meu de speculani la burs vreau s fac o
propunere. Dar tiu c am un opozant activ:
a) l ignor complet
b) l aez n faa mea pentru a-i putea nchide gura ct de des posibil
c) ncerc s-l atrag de partea mea i, pentru aceasta, l aez lng mine
Calcularea rezultatelor:
Fr ndoial, ai constatat c primele zece fraze se refer la calitile dvs. de emitor, urmtoarele zece - la
calitile de receptor, iar ultimele zece - la aptitudinile de a alege o bun strategie de comunicare.
Pentru fiecare dintre acestea, ncercuii numrul de puncte corespunztoare opiunii (a, b sau c). Apoi, totalizai
aceste puncte, pe categoriile emitor, receptor, strateg.
Afirmaii
emitor
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
Total emitor =
Rs punsuri
a
b
-1
+1
+1
-1
-1
0
-1
0
-1
0
+1
-1
-1
+1
0
+1
+1
-1
+1
0
c
0
0
+1
+1
+1
0
0
-1
0
-1
Afirmaii
receptor
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
Total receptor =
Rspunsuri
a
b
0
-1
0
+1
+1 -1
0
+1
-1
+1
0
-1
+1 0
-1
0
+1 -1
0
+1
c
+1
-1
0
-1
0
+1
-1
+1
0
-1
Afirmaii
strateg
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
Total strateg =
Rspunsuri
a
b
c
-1
0
+1
+1 -1
0
-1
+1
0
-1
0
+1
0
+1
-1
-1
0
+1
-1
0
+1
-1
+1
0
-1
+1
0
-1
+1
0
Teoriile de comunicare se inspir, n cea mai mare parte, dintr-o schem conceput de inginerii Shannon i
Weaver. Conform acestei scheme, a comunica nseamn c un emitor adreseaz in mesaj unui receptor printrun canal de transmisie. Din pcate, acest lucru nu este att de simplu: exist o deformare a informaiei pe mai
multe niveluri - nivelul emitorului, al receptorului, al transmisiei (organizare deficitar a comunicrii, suport
inadecvat...).
Emitor i S Receptor i
Strategie
Astfel, o comunicare reuit, dac ea exist, cere caliti de exprimare pentru emitor, de ascultare pentru
receptor, de strateg al comunicrii, pentru a crea condiii favorabile transmiterii de informaii. Din aceast
cauz, problemele au fost mprite n trei mari categorii numite emitor, receptor, strateg. Un bun
comunicator obine un scor pozitiv la fiecare categorie.
Stilul emitor
Ai capacitatea de a te face neles de ctre ceilali, de a face distincia ntre ceea ce vrei s comunici, ceea ce
poi comunica, ceea ce ncerci s comunici i ceea ce comunici.
Stilul receptor
Eti capabil s intri n cadrul de referin al interlocutorului tu. Ai capacitatea de a asculta, de a fi atent i de ai nelege pe ceilali.
Stilul strateg
Ai o bun capacitate de a alege suporturile i metodele de comunicare potrivite. tii s facilitezi dialogul,
transmiterea de informaii ntre un emitor i un receptor.
n coloana Rezultatul obinut de mai jos, scriei n dreptul fiecrui rnd notele pe care le-ai obinut la grila
de selectare pentru capacitatea de comunicare indicat.
67
Funcia
(Domeniul)
tiinific / Tehnic
Capacitatea de
comunicare
Strateg
Medical / Social
Receptor
Informare / Promovare
Strateg
Gestionare / Organizare
Strateg
Comercial / Marketing
Emitor
Consultan / Formare
Strateg
Studiu / Cercetare
Emitor
Juridic / Fiscal
Receptor
Finane / Contabilitate
Receptor
Control / Securitate
Receptor
Artistic
Emitor
Rezultatul obinut
TEST. Suntei un supravieuitor?

Sunt momente n via cnd ncercm s nu ne pierdem firea. n astfel de momente dm dovad de curaj i snge
rece. Cu toate acestea, nu putem s ne ascundem dup deget. ntlnim i situaii la care nici mcar nu ne-am
gndit. Problemele de sntate, riscul pierderii locului de munc, discuiile din familie, toate ne fac s ne
simim rtcii printre semenii notri. Teama, sentimentul de a nu fi nelei ne ntorc, nu o singur dat, din
drumul nostru. Sunt i momente n care ne probm experiena de via, nfruntnd tot felul de obstacole. Pui
chiar n faa unui risc major, gsim puterea s supravieuim, ntorcnd destinul n favoarea noastr. Un astfel de
caz poate fi cel n care ne rtcim pe Marea Neagr!
Teama de ntuneric, spaima de rechini, frica de pirai, toate ne fac s lum decizii mai puin pripite. Au fost i
momente n care muli au supravieuit n condiii de ger cu o sticl de uic! Spun acest lucru din proprie
experien: am fost singurul care nu am but i era ct pe ce s m ntlnesc cu ursul!
Prin testul pe care vi-l propunem nu intenionm s vedem dac sticla de uic este o obinuin i pentru dvs..
ncercm doar s aflm dac suntei un supravieuitor.
Prin urmare, v prezentm o situaie ipotetic n care v-ai putea afla. Suntei pentru prima oar n via pe un
vas romnesc de croazier pe Marea Neagr. De loc suntei din Brazilia. Vremea este canicular. Sunt peste 42
de grade Celsius. Din senin, ncepe o furtun care duce la scufundarea vasului. Totul se petrece n mai puin de
15 minute. n jurul dvs. este panic i mult durere. Nu tii exact ce s-a ntmplat i nici unde v aflai cu
exactitate. ansa dvs. a fost s v prindei, n momentul scufundrii vasului, de un butoi, care v-a ajutat s nu
fii nghiit de ap. Dup cteva momente, realizai grozvia petrecut. n jur observai o mulime de cutii ieite
la suprafa din cala vasului. Din dezastrul produs au scpat mai muli brazilieni foarte panicai. Acetia au urcat
cu greu ntr-o barc rmas i ea la suprafa. Suntei recuperat i dvs.
Situaia n sine nu e deloc uoar. Barca este deja plin i exist riscul de a nu rezista greutii. Cu toate acestea
trebuie s supravieuii cu ajutorul obiectelor gsite n cutiile desfcute. Atenia dvs. se ndreapt prioritar,
acum, spre conducerea grupului salvat i spre rmul aflat, dup cum presupunei, la cel puin 900 km distan.
V aflai n mijlocul apelor agitate i nu avei nici un fel de reper dup care s v orientai. Tot ceea ce putei s
facei este s v asigurai un minim de lucruri care s v ajute s ieii din impas. Din toate cele existente, nu
putei s luai n barc dect un numr de 7 din 15 obiecte. Ca s v fie mai uor, stabilii clasamentul lucrurilor
importante, notnd cu nota 1 obiectul cel mai important pn la nota 15 pentru lucrul cel mai puin important.
Luai decizia cea mai bun raportndu-v strict la situaia n care v aflai. tim deja c suntei un supravieuitor!
O folie de 5 m de pnz.
Crem contra albinelor.
O undi pentru pescuit.
10 sticle a cte 2 litri de ap

plat.
Un rucsac cu conserve n ulei.
Un butoi cu 20 litri de pcur.
O oglind pentru brbierit.
Un atlas geografic scris n limba

romn.
Un colac de salvare.
Soluie antirechini.
Un topor.
O pereche de papuci de plaj.
20 batoane de ciocolat.
O frnghie de 8 m.
Un litru de uic din prune.
Rolul dvs. este s citii cu atenie textul i s luai deciziile cele mai bune n cel mult 10 minute. Acestea v vor
apropia sau v vor ndeprta de rm. Cu ct rmnei mai mult pe mare, cu att riscai s v mprietenii cu
rechinii care nu vor s v dea pace! ncercai s nu v uitai la grila de corecie de mai jos. Exist riscul ca ea
s fie greit, fapt care v poate pune viaa n pericol.
Clasament personal
Obiect
Clasament experi
Scor final
1.
2.
3.
4.
69
5.
6.
7.
8.
9.
10.
11.
12.
13.
14.
15.
Dac suntei deja convins de alegerile fcute, privii cu atenie i grila de corecie. Opinia experilor:
Loc
Obiect
Semnificaii
1. Oglinda pentru brbierit.
Rol de semnalizare n larg.
2.
Un butoi cu 20 de litri de pcur.
Rol de semnalizare n larg. Poate fi observat din avion.
3.
10 sticle a cte 2 litri de ap plat.
Asigur supravieuirea pe termen mai lung, prevenind
deshidratarea corpului.
4.
Un rucsac cu conserve n ulei.
Asigur supravieuirea pe termen mai lung.
5.
O folie de 5 m de pnz.
Previne insolaia.
6.
20 batoane de ciocolat.
Are o mare valoare nutritiv, asigurnd hrana pe un termen
mai lung.
7.
O undi pentru pescuit.
Ajut la pescuit n condiii normale.
8.
Un topor.
Permite folosirea lui i ca mijloc de aprare mpotriva
rechinilor.
9.
O frnghie de 8 m.
Ajut la fixarea obiectelor din barc n caz de furtun.
10.
Un colac de salvare.
Ajut la recuperarea celor care au czut din barc!
11.
Un litru de uic din prune.
Nu se recomand, avnd n vedere temperaturile ridicate i
riscul la care v expunei.
12.
Nu v ajut cu nimic. Nu cunoatei limba romn.
Un atlas geografic scris n limba
romn.
13.
Crem contra albinelor.
In mijlocul mrii nu au fost localizate albine!
14.
Soluie antirechini
Rechinii nu se las uor intimidai mai ales dac sunt
nfometai!
15.
O pereche de papuci de plaj.
Spaiul din barc nu permite deplasri!
Scorul a fost realizat cu ajutorul unui grup de experi, lupttori antiteroriti specializai n tehnici de
supravieuire pe mare. Numrul de ordine propus de dvs. se scade din cel propus de experi i se noteaz
valoarea obinut. Cu ct scorul este mai mic de 50 de puncte, cu att calitile dvs. de supravieuitor sunt mai
certe. Spiritul organizatoric, sngele rece, puterea de decizie, toate acestea v recomand pentru unitile
speciale de intervenie antiterorist. V dorim succes!
TEST. Identificarea carierei
Instruciuni:
Acesta este un test care analizeaz toate tipurile, nivelurile de activiti i domenii de carier care i se
potrivesc. Pentru fiecare exerciiu al testului i vor fi prezentate cte trei profesii. Trebuie s alegi mai nti
varianta care te atrage cel mai mult, iar apoi pe celelalte dou, n ordinea descresctoare a preferinelor, i s le
notezi cu 1, 2, 3.
Exemplu: Pune profesiile din tabelul urmtor n ordinea preferinelor.
70
n acest exemplu se vede c profesia preferat e cea de asistent ntr-un laborator, ea fiind urmat de cea de
proprietar al unui magazin de produse chimice, n timp ce ngrijirea animalelor este cea mai puin preferat
ocupaie.
L
A
F
E
O
C S
a) ngrijitor de animale
a3
b) asistent de laborator
bl
c) proprietar de magazin de produse chimice
c2
La nceputul fiecrei pagini de exerciii, deasupra seturilor de activiti sau profesii dintre care va trebui s
alegi, vei observa literele L, A, F, E, O, C i S. Ignor-le deocamdat. Ele te vor ajuta ulterior, n interpretarea
rspunsurilor date.
L
A
F
E
O
C
S
1 a) jurnalist
a
b) arhitect
b
c) agent de paz
c
2 a) croitor
b) instructor de gimnastic
c) geofizician
a
b
c
3 a) ofer de autobuz
b) dietician
c) administrator asistent
a
b
c
4 a) tehnician medical
b) consultant telefonic
c) om de afaceri
a
b
c
a
5 a) responsabil cu creditele pentru clienii unei

bnci
b) director studii de pia
c) infirmier
6 a) textier
b) sculptor
c) cercettor tiinific ntr-un laborator medical
b
c
a
b
c
Las acest rnd necompletat pn la sfritul testului

7 a) astrolog
b) dendrolog
c) agent de achiziii
a
b
c
8. a) barman
b) programator de sisteme pentru calculator
c) agent de burs de mrfuri
a
b
c
9 a) ecolog
b) statistician de afaceri
c) profesor pentru persoane nevztoare
10 a) actor
a
b
c
a
71
b) designer de mobilier
c) lucrtor oficiu potal
11 a) grafician
b) spltor de geamuri
c) preedintele unei organizaii de caritate
b
c
12 a) muncitor n construcii
b) specialist ortodonie
c) medic osteopat
a
b
c
13 a) biochimist
b) vnztor de antichiti
c) consilier n probleme de droguri
14 a) critic de film
b) designer de bijuterii
c) vnztor obiecte de art
a
b
c
a
b
c
15 a) corist
b) jocheu
c) psiholog n domeniul educaiei
a
b
c
16 a) director de producie
b) secretar de firm
c) funcionar de banc comercial
a
b
c

17 a) lingvist
b) organist
c) paznic de nchisoare
a
b
c
18 a)membru al unui grup muzical

b) tehnician instrumente tiinifice
c) jurisconsult
a
b
c
19 a) membru al unui echipaj de salvare

b) agent de achiziii
c) asistent social n folosul comunitii
20 a) autor de cri pentru copii
b) controlor de trafic
c) doctor n medicin
21 a) designer de coperte de cri / afie
b) chirurg veterinar
c) agent imobiliar
22 a) armurier
a
b
c
a
b
c
a
b
c
a
72
b) proprietar de hotel
c) consilier profesional (vocaional)
23 a) bibliotecar
b) ofer de camion
c) stenodactilograf
b
c
a
b
c
24 a) fotograf
b) astronom
c) naturalist
25 a) profesor de limb i literatur matern
b) consilier bancar
c) profesor pentru persoanele cu deficiene
auditive
a
b
c
a
b
c

26 a) vitrinier
b) director compartiment financiar
c) director compartiment contabil
27 a) librar
b) inginer-electrotehnist
c) asistent medical la grdini
a
b
c
a
b
c
28 a) decorator de interioare
b) responsabil standarde comerciale
c) profesor pentru recuperarea persoanelor cu
deficiene
29 a) reporter la ziar local
b) farmacist
c) statistician
a
b
c
a
b
c
30 a) restaurator obiecte de art

b) consultant n management
c) fizioterapeut
a
b
c
31 a) autor de cri tehnice

b) antropolog
c) proprietar de magazin
32 a) prezentator de tiri
b) bacteriolog
c) director de club pentru tineri
33 a) corector
b) consilier taxe i impozite
c) agent de asigurri
b
c
b
c
b
c
73
34 a) evaluator audien TV
b)broker
c) asistent social
35 a) textier pentru reclame

b) buctar
c) agent de publicitate
b
c
b
c
74
Calcularea rezultatelor:
Pasul 1
Total pe coloane pentru toate
paginile
Pasul 2
Transform scorul ntr-un rezultat exprimat n procente cu ajutorul urmtorului tabel:
%
Scor
100
15
95
16-17
90
18
85
19-20
80
21
75
22-23
70
24
65
25-26
60
27
55
28-29
%
Scor
50
30
45
31-32
40
33
35
34-35
30
36
25
37-38
20
39
15
40-41
10
42
5
43-45
Pasul 3
nscrie scorurile exprimate n procente:
Scorurile n procente
Pasul 4
Pentru a-i construi propriul grafic fa cte un semn cu pixul n dreptul fiecrei litere, indicnd (pe vertical)
astfel unde se situeaz cele apte rezultate ale tale (corespunztoare celor apte litere). Apoi unete cele apte
puncte - rezultate.
100
90
80
70
60
50
40
30
20
10
0
LAF E O C S
Graficul i prezint sfera tipurilor de activitate preferate i a celor mai puin preferate. Un singur punctaj ridicat
evideniaz n mod clar ceea ce te motiveaz personal. Dac obii un alt punctaj aproape la fel de mare sau destul de
75
ridicat, probabil c ai dou domenii motivaionale. De asemenea, fii atent() la punctajele mai sczute, pentru c
acestea sunt cel mai puin importante pentru tine, astfel nct este puin probabil s i plac o anumit carier att
de mult dac n cadrul ei se acord o importan deosebit acestor domenii.
Profesiile din exemplele urmtoare sunt cele care corespund n general unui anumit domeniu de interes.
L - lingvistic
Actor, bibliotecar, corector, critic literar, editor, interpret, istoric, jurnalist, profesor de limb i literatur matern,
redactor comentator, scriitor de beletristic, textier reclame, translator.
A - artistic
Argintar, arhitect, artist, croitor, dansator, designer de interioare, florar, giuvaiergiu, gravor, ilustrator, machior,
muzician, scenarist, sculptor, vitrinier.
F - fizic
Agent de circulaie, agent de paz, agent de protecia mediului, agricultor, armator, armurier, asistent medicin
veterinara, brutar, buctar, constructor de cldiri, constructor de nave, depanator, dulgher, fermier, fierar-forjor,
grjdar, ngrijitor de animale, instalator, jocheu, lctu, mcelar, mecanic, mecanic utilaje agricole, miner,
montator mecanic, paznic de far, paznic de teren, pdurar, pescar, petrolist, pilot de vas, scafandru, sculer, ofer,
tapier, tmplar, tehnician auto.
E - experimental
Astronom, bacteriolog, botanist, chimist, chirurg, dietetician, fizician, matematician, medic legist, meteorolog,
microbiolog, oftalmolog, psiholog, radiolog, specialist ergonomie, specialist n producerea materialelor, tehnician
de laborator, tehnician de sunet, zoolog.
O - organizatoric
Administrator, analist titluri mobiliare, asistent contabil, auditor, casier, colector de fonduri, contabil, executor
judectoresc, funcionar, funcionar bancar, funcionar la registratur, grefier, inspector financiar, intendent,
secretar de firm, trezorier.
C - comercial
Agent de burs, consultant afaceri, consultant n management, consilier n probleme politice, director de marketing,
director de personal, director de vnzri, director de vnzri cu amnuntul, director general, exportator / importator,
negociator, om de afaceri, politician.
S - social
Asistent social, asistent medical, asistent pentru cre, consilier vocaional, director de azil, membru echipaj
ambulan, fizioterapeut, infirmier, medic de familie, medic osteopat, moa, pedichiurist, profesor, profesor
recuperare copii cu deficiene, psiholog n domeniul educaiei, sor medical, suplinitor.
Social i lingvistic: instructor, intervievator, logoped, profesor de limb i literatur matern, profesor de studii
liberale, profesor de teatru, psihanalist.
Lingvistic i artistic: actor, actor la teatrul de ppui, asistent producie TV, critic de film, director de film,
specialist ergonomie, supraveghetor, tehnolog.
Experimental i organizatoric: analist de sisteme, analist-economist, analist-programator, cercettor studii de
pia, economist, operator studii de pia, statistician.
Organizatoric i comercial: consultant taxe si impozite, contabil n agricultur, director agenie imobiliar,
director de asigurri, director de banc, director de club, evaluator n asigurri, ef de birou.
Comercial i social: agent de vnzri, director de hotel, director de spital, director de vnzri, director pompe
funebre, director servicii sociale, intervievator, organizator de aciuni caritabile, ef de catedr.
Social i artistic: aromaterapeut, chelner, cosmetician, educator, instructor de dans, masor, profesor de arte,
profesor de pian, terapeut ocupaional, terapeut prin art, terapeut prin muzic.
Social i fizic: antrenor de echip, asistent sportiv, coafor, gardian, masor, ofier de poliie, supraveghetor de
producie, ef de echip, terapeut ocupaional.
Social i experimental: asistent dentar, asistent medical, cercettor tiine sociale, dentist, profesor de tiine
exacte, psiholog clinician, radiolog, ntreprinztor, organizator licitaii, productor aparate de uz casnic, ef de
ferm.
Experimental i comercial: chirurg veterinar, director departament de cercetri, farmacist, optician,
reprezentant echipamente medicale / tehnice.
Experimental i lingvistic: antropolog, arheolog, autor de cri tiinifice, autor de cri tehnice, informatician,
operator n studii de pia.
Organizatoric i social: curier / reprezentant local, director de grdini, director, secretar n domeniul
medical.
Organizatoric i lingvistic: administrator (funcionar / cadru de conducere), animator, asistent bibliotecar,
avocat, executor judectoresc, jurisconsult, recepioner, secretar de firm.
Organizatoric i artistic: administrator de teatru, asistent de studio, coregraf, director artistic, director de
cinematograf, director relaii publice, maistru buctar, recepioner, ef de magazin.
Comercial i lingvistic: asistent relaii publice, director de ziar, editor, impresar, director relaii publice,
productor de film, de emisiuni radio sau TV.
Comercial i artistic: achizitor articole mod, agent de vnzri, director de publicitate, director media, director
responsabil n promovarea unor produse, vnztor obiecte de art.
77
TEST Cheia carierei (Lawrence K. Jones)
Alegerea unei ocupaii sau a unui loc de munc este un proces de potrivire
Nevoile, valorile,
scopurile, abilitile,
deprinderile,
interesele i
aspiraiile
armonizare
Cerinele
slujbei
i
posibilitatea ca acesta s
v satisfac necesitile
Cheia carierei dezvluie misterul procesului de armonizare. V va arta cum s

gsii profesia care s v ndeplineasc ateptrile.
I.
Cum v vedei pe dvs. niv
Citii fiecare din afirmaiile de mai jos i decidei ct de mult v descriu pe dvs. Dac
afirmaia este foarte adevrat pentru dvs., notai 2 pe linia alturat. Dac este n
mare msur adevrat - notai 1. Dac afirmaia nu v descrie - notai 0.
R
_________mi place s lucrez cu animale, unelte sau maini
_________n comparaie cu alii de vrsta mea am deprinderi bune n lucrul
mecanice, maini i animale.
_________Acord valoarea lucrurilor practice pe care poi s le vezi sau s le atingi
sau animalele pe care le poi crete, sau lucrurile pe care le poi crea sau mbunti.
_________Sunt un tip practic, tehnic i realist.
A
_________mi plac activitile creative ca de exemplu meteugurile, arta, teatrul,
dansul, muzica sau
eseurile.
_________Comparativ cu alii de vrsta mea am bune abiliti artistice -eseistica,
teatru, meteuguri,
muzic, art n general.
_________Preuiesc artele creative -teatrul, muzica, arta n general, sau lucrrile
eseitilor.
_________Sunt genul artistic, imaginativ, original i independent.
_________mi place s conduc i s conving oamenii, s le vnd idei sau lucruri.

_________Comparativ cu alii de vrsta mea m pricep s conduc oamenii i s vnd
idei sau lucruri.
_________Preuiesc succesul n politic, n conducere sau n afaceri.
_________Sunt genul energic, ambiios i sociabil.
I
_________mi place s studiez i s rezolv probleme de matematic sau de tiine
naturale.
cu
unelte,
utilaje
cum ar fi plantele
_________M pricep s neleg i s rezolv probleme de matematic sau de tiine

naturale, n
comparaie cu alii de vrsta mea
_________Preuiesc tiina.
_________Sunt genul exact, tiinific, intelectual.
S
______mi place s fac lucruri prin care pot s ajut oamenii: s predau, s consiliez,
s acord primul
ajutor, s acord informaii.
______Comparativ cu alii de vrsta mea am bune abiliti pentru ca s predau, s
consiliez, s acord
primul ajutor, s ofer informaii.
______Preuiesc ajutorarea oamenilor i rezolvarea problemelor sociale.
______Sunt de ajutor, prietenos i de ncredere.
C
______mi place sa lucrez cu numere, baze de date, sau maini ntr-un mod ordonat,
bine determinat.
______Comparativ cu alii de vrsta mea m pricep s lucrez cu baze de date sau
maini ntr-un mod
ordonat, bine determinat.
______Preuiesc succesul n afaceri.
______Sunt ordonat i m pricep s urmez un plan precis.
Adunai numrul de puncte pe care le-ai notat pentru afirmaiile din categoria R.
Scriei suma pe Linia 1 de pe pagina urmtoare. Facei la fel i cu celelalte litere - I,
A,S, i C.
II. Ocupaii atractive
Pentru ocupaiile din lista care urmeaz notai cu 2 pe acelea care n mod categoric
v intereseaz sau v atrag n vreun fel. Notai cu 1 pe celea care ar putea s v
intereseze . Notai cu 0 pe oricare dintre acelea n legtur cu care nu suntei
decii, nu v par interesante sau v displac.
R__ofer de autobuz
Avocat
S___Fizioterapeut
I___Chimist
R__Pdurar
___Manager de vnzri
S___Bibliotecar
I___Astronom
R__Agricultor
___Crainic Radio/TV
S___Infirmier()
I Tehnician de laborator
Vnztor
____Inginer electrician
R__Croitor
S___Consilier
R__Tehnician radiografii
S___Logoped
R__Optician
S___Asistent social
R__Inginer mecanic
S___Profesor
I___Biolog
____Manager de restaurant
Tehnician chimist
____Agent asigurri
_ Cercettor tiinific
____Manager hotel
A__Creator de mod
C__Funcionar de asigurri
A__Dansator
C__Grefier ( la tribunal)
C__Inspector bancar
A__Muzician
A__Artist
C__Casier banc
C Expert n taxe
A__Romancier
A__Cntre
C__Profesor de afaceri
C Contabil
A__Actor/actri
La stnga fiecrei denumiri de ocupaie vedei o liter: R, I, A, S, sau C.
Adunai cu grij numrul de puncte pentru cele 7 ocupaii R i scriei n spaiul de
mai jos de pe Linia
2. Facei la fel pentru literele I, A, S, i C.
Acuma adunai Linia 1 cu Linia 2 i punei rezultatele la Linia 3 pentru a obine un
scor total.
Linia 1:
R
I
A
S
C
+
Linia 2:__________________________________________
R
I
A
S
C
TOTAL Linia 3:
R I AS C
Vei folosi scorurile totale de pe linia 3 pentru a face propria Cheie a carierei,
folosind modelul de mai jos.
ncepei cu totalul numrului de puncte pe care l avei pentru R, de pe linia 3 a
paginii anterioare. Facei un mic x pe graficul de mai jos, deasupra lui R, pentru
acest numr. Facei la fel pentru celelalte litere: I,A,S, , i C. Dup ce ai fcut
aceasta, desenai o linie care s uneasc toate semnele x, ca s completai cheia.
Aceasta este cheia carierei dvs.
Dup psihologul Dr. John Holland, exist ase tipuri de oameni: Realist,
Investigativ, Artistic, Social, ntreprinztor i Convenional. Cele mai nalte scoruri
de pe Cheia carierei arat tipul de personalitate care vi se potrivete cel mai bine.
Realist R. Posed aptitudini manuale, mecanice sau tehnice, cu nclinaii spre a
face, manifest interes pentru activiti ce necesit coordonare motorie i abilitate
manual; este un individ stabil emoional i evit relaiile interpersonale prea
strnse.
Investigator I. Este curios metodic, cu nclinaii spre a gndi, spre cercetare, i
place s vehiculeze idei, are nevoie s descopere i s neleag; are sim critic,
abiliti matematice; are o atitudine rezervat.
Artistic A. Aspir la expresia de sine i a ideilor sale prin calitile artistice
personale; este nclinat spre a crea, a fi original; are mult imaginaie, intuitiv,
impulsiv, manifest atracie pentru activiti mai puin structurate, care presupun o
rezolvare creativ; este nonconformist.
Social S. Este generos, prietenos, amabil sensibil, simte nevoia s-i ajute i s-i
neleag pe ceilali; manifest interes pentru activiti care urmresc s ajute, s
educe, s ngrijeasc; este cald, responsabil, idealist i evit abordrile prea
abstracte; verbul a ajuta.
ntreprinztor . i place s organizeze, s conving, s vnd, s conduc; caut
puterea; este sigur de sine, se exprim cu uurin; este ambiios, energic,
extrovertit, optimist; prefer s lucreze n echip cu scopul de a conduce, a dirija;
evit activitile tiinifice sau domeniile care implic o munc foarte grea,
preferndu-le pe acelea n care poate manipula si domina, care i pun n valoare
abilitile oratorice i manageriale.
Convenional C. Este contiincios, ordonat, respect regulile; i plac ordinea i
relaiile structurate, n care relaiile interpersonale sunt bine definite; manifest
interes pentru activitile administrative, cu abiliti secretariale i matematice; este
conformist i uneori inflexibil, se adapteaz cu greu la situaiile cu grad ridicat de
ambiguitate i care nu au descrise cerine clare.
Autorul a descoperit i legtura dintre tipurile de personalitate i interese, activiti,
abiliti.
Tip de
Interese
Activiti
Abiliti
personalitate
Realist
Lucru cu echipamente, cu Ingeniozitate
tehnic,
Pentru maini, pentru
R
unelte, construcii, reparaii. dexteritate,
coordonare
munc n aer liber.
motorie.
Investigatori
n
laborator, Operaii cu cifre calcul,
Pentru tiin, idei, teorii Lucrul
I
rezolvare de probleme
analize.
Artistic
Pentru autoexprimare, art Compoziii artistice, scris.
Creativitate, talent
A
i aprecierea ei.
expresivitate artistic.
Social
Educaie, consiliere.
De comunicare, verbale,
Pentru oameni, lucru n
S
de ascultare, nelegere
echip, servicii n folosul
orientare
comunitii, bunstarea
oamenilor.
ntreprinztor
Convenional
C
negociere, Abiliti verbale de a-i

motiva i conduce pe
ceilali
Pentru organizare, finane, De organizare, operare pe Calcule matematice,
calculator,
aplicare
de analiza datelor,
pentru lucrul cu date.
proceduri.
nregistrarea informaiilor,
atenia pentru detalii
Pentru afaceri, conducere Comer,
politic.
management.
ntrebri pe care i le pun cei care sunt n cutarea unei cariere, n funcie de tipurile
de personalitate determinate de Holland:
Oamenii realiti - reacioneaz fa de mediu ntr-un mod obiectiv, corect. Evit
sarcinile care necesit caliti intelectuale, artistice, sociale. Sunt materialiti, puin
sociabili i stabili emoional. Prefer profesii tehnice, lucrul cu maini.
Exist sarcini pe care s le realizez, pentru care merit s lucrez? Voi vedea
rezultate concrete la finalizarea acestui proiect?
Exist posibilitatea s fac proiecte n grup?
Produce aceast meserie un produs sau un serviciu practic, folositor?
Exist limite clare ale posibilitilor?
Oamenii investigatori - reacioneaz fa de mediu folosind inteligena, manipulnd

idei, cuvinte, simboluri. Evit situaiile sociale, sunt puin sociabili, insisteni,
introvertii. Prefer sarcini tiinifice i activiti creatoare. Prefer s lucreze ntr-un
mediu academic
sau
tiinific.
Ct de flexibil este mediul?

Voi putea s realizez proiecte n mod independent?
Voi avea posibilitatea s-mi exersez deprinderile de redactare, cercetare,
analiz ?
Voi avea posibilitatea s nv noi deprinderi?
Voi fi provocat din punct de vedere intelectual?
Oamenii cu personalitatea artistic - fac fa mediului folosind firme i produse ale

artei. Se bazeaz pe impresii subiective ale artei. Se bazeaz pe subiecte pozitive ,
sunt puini sociabili, supui, sensibili, impulsivi, introspectivi. Prefer profesile
muzicale, artistice dramatice i nu le plac activitile masculine i rolurile care
implic munca fizic.
Voi avea posibilitatea s-mi utilizez imaginaia, creativitatea, inventivitatea.

Este mediul suficient de flexibil?
Voi avea timp pentru reflectare sau contemplare?
Voi avea s realizez proiecte n mod independent?
Oameni de tip social - prefer s intre n contact cu alii, caut interaciunea social
n mediul educaional, terapeutic, religios. Se consider persoane sociabile, vesele,
cu simul rspunderii, care obin succese i le place s se afirme.
Se pune accent pe munca n grup sau pe interaciunea social?
Voi ajuta oamenii prin instruire, predare, consiliere?

Voi avea posibilitatea s mprtesc sentimentele, intuiiile i responsabilitile
mele?
Promoveaz aceast ocupaie scopuri etice, umaniste?
Oamenii ntreprinztori - cu spirit de aventur, sunt dominai i impulsivi,

persuasivi, vorbrei, extravertii, ncreztori, agresivi. Prefer ocupaii n comer,
management, unde pot s-i domine pe alii. Au nevoie de putere i de recunoaterea
calitilor de ctre cei din jur.
Ofer aceast ocupaie posibiliti de promovare?

Voi putea s-mi asum rolul de lider?
Va exista posibilitatea de a-mi exersa activitile de comunicare?
Este acesta un mediu de munc dinamic i competitiv?
Voi putea s-mi utilizez abilitile de negociere?
Oamenii convenionali - au nevoie de aprobarea celor din jur. Creeaz o impresie

bun deoarece sunt ordonai, sociabili, coreci, dar lipsii de originalitate. Prefer
ocupaii de funcionri cu activiti stabile i bine definite n domeniul afacerilor.
Acord importana deosebit chestiunilor economice i se domeniul afacerilor.
Acord importan deosebit chestiunilor economice i se consider dominante,
rigide, stabile. Au mai mult caliti matematice dect verbale.
Este mediul suficient de structurat?

Voi putea s-mi exersez calitile organizatorice?
Valorific acest mediu abilitile mele de calcul i analiz a datelor?
Ofer mediul stabilitate i control?
III. Ocupaii n acord cu tipurile de personalitate

Pe urmtoarele cteva pagini sunt listate mai multe slujbe. Ele sunt
grupate n dou moduri: l.Slujbele sunt grupate n acord cu cele ase
tipuri de personalitate.
2. Apoi, n fiecare din aceste ase tipuri, slujbele sunt grupate n grupe de munc.
Lucrtorii din aceste grupe de slujbe au trsturi asemntoare - interese, deprinderi,
abiliti i nivele de pregtire.
Cutai ntre slujbele listate pentru dou sau trei tipuri de personalitate poziionate
cel mai sus pe Cheia carierei dvs. Plasai un semn alturi de aceea care v
intereseaz sau despre care ai vrea s tii mai multe.
1. OCUPAII REALISTE
Plante i animale
__cresctor de animale
___antrenor de animale
___ngrijitori de cini
___fermier
___manager de ferm
___cresctor de peti
___pdurar
___legumicultor
antrenor de cai
___peisagist /grdinar
___cioban
___menajer
___supraveghetor pune
___profesor vocaional-agricultur
___ngrijitor de arbori
Siguran i aplicarea legii
___detectiv
___pompier ef
___pompier
___inspector P.S.I
___paznic de pescuit i vntoare
___investigator narcotice
Inginerie
___paznic de parc
___ofier de poliie
___gardian public
___agent de mediu __inginer
aeronautic
___inginer agronom
___analist calitatea aerului
___arhitect
___inginer chimist
___inginer construcii
___inginer electric
___tehnician electric
___inginer electronist
___tehnician electronist
___tehnician instrumentar
___supraveghetor terenuri
___arhitect peisagist
___tehnician laser
___inginer mecanic
___inginer materiale
___inginer nuclear
___inginer uzin
___inginer controlul polurii

___inginer de securitate
___inginer de vnzri
tehnician software
___profesor arte industriale
___proiectant comercial
___tehnician inginerie industrial
___supraveghetor marin
___tehnician control poluare
___operator transmisii radio /TV
___inspector de siguran
___tehnician ilustrator
___tehnician trafic
Management
Mecanici
___Manager fabric de produse
alimentare
___Manager
de
procesare
a
deeurilor
___Director tehnic radio/TV
___Supraveghetor ntreinere
___Supraveghetor staie de epurare
Operare vehicule
___pilot de avioane
___instructor de zbor
___pilot elicopter
___cpitan de vas
___ofer de ambulan
___ofer autobuz
___mecanic locomotiv
___ofer taxi
___ofer camion
Tehnologii meteugreti
___crmidar
___tmplar
___instalator
___instalator sanitar
___tehnician electronic n aviaie
___tehnician cablu TV
___reparator TV i calculatoare
___electrician
___reparator lifturi
___reparator linii electrice
___reparator telefonie
___mainist
___lucrtori foi metal
___lucrtori structuri oel
___mecanic de avioane
___designer unelte
Tehnologie inginereasc
___controlor trafic aerian
___inspector construcii
___mecanic auto
___mecanic diesel
___reparator-instalator furnale
___lctu
___mecanic frigidere
___reparator aparate foto
___tehnician laborator dentar
___optician
___operator tipar
___acordor piane
___instalator conducte
___croitor
sau
creator
de
mbrcminte
___restaurator mobilier
___cizmar
___buctar
___tehnician dietetician
Operator sisteme
___operator boiler
___operator central electric
___inginer frigotehnist
___operator staie de epurare
Controlul calitii
___inspector aviaie
___inginer testri maini
___inspector echipamente telefonie
Meteuguri
___reparator dispozitive
___brutar
___buctar
___mecanic echipamente ferm
___mochetar
___geamgiu
___mcelar
___zugrav
___inginer nregistrri
___constructor acoperiuri
Operare echipamente
___operator buldozer
___miner
___operator escavator
___macaragiu
Tehnologii de producie
___operator curtorie uscat
___lefuitor lentile de precizie
___inspector controlul calitii
___supraveghetor
asamblare
motoare
Meteuguri artistice
___grafician
___bijutier
taxidermist
tiine fizice
__astronom
___chimist
___analist mediu
___geograf
geolog
___hidrolog
___matematician
___metalurg
___meteorolog
___oceanograf
___paleontolog
fizician
___profesor tiine fizice
tiine naturale
___zoolog
___antropolog (fizic)
___biochimist
___biolog
___botanist
inginer biomedicin
___medic legist
___entomolog
___genetician
___horticultor
___botanist
___cercettor tiinele solului
___profesor tiine naturale
tiine medicale
___anestezist
___ORL-ist
___cardiolog
___specialist chiropractic
___dentist
___dermatolog
___medic generalist
___ginecolog
___internist
___neurolog
___obstetrician
___oftalmolog
3. OCUPAII ARTISTICE
___scenarist
___optometrician
___pediatru
___psihanalist
___radiolog
___chirurg
___logoped
___urolog
___veterinar
Tehnologii de laborator
___tehnician echipament biomedical
tehnician chimist
___tehnician laborator dentar
___tehnician dietetician
___tehnician laborator
___tehnician metalurg
___farmacist
___tehnician developare filme
___tehnician terapie fizic
___analist semine
___tehnician medical ultrasunete
Matematic i statistic
___programator calculator
___analist financiar
___statistician
___analist sisteme
___profesor de matematic
Cercetri sociale
__arheolog
___antropolog
___politolog
___istoric
___psihologie industrial
___sociolog
___planificator urban
Arte literare
__editor cri
___critic
___editorialist
editor filme
scriitor
Arte vizuale
___arhitect
___profesor de arte
___desenator animaii
___designer mbrcminte
___creator mod
___designer grafician
___ilustrator
___designer industrial
___arhitect peisagist
___pictor
___fotograf
ilustrator tehnic
Teatru i dans
actor/actri
comediant
___dansator
___instructor de dans
___profesor de teatru
___model
___regizor de filme
___crainic radio -TV
___regizor de teatru
Muzic
___dirijor cor
___compozitor
___director muzical
___profesor de muzic
___muzician
___dirijor orchestr
___cntre
4. OCUPAII SOCIALE
Servicii
sociale
___consilier
de carier
___clerici
sau lucrtori
religioi
___psiholog
clinic
___
ndrumtor
elevi/studen
i
___purttor
de cuvnt
___consilier
colar
___psiholog
colar
___asistent
social
___
infirmier
___
specialist
igien
dentar
___
infirmier(
)
___
instructor
infirmieri
(e)
___
terapeut
ocupaion
al
___
fizioterap
eut
___
asistent()
___
terapeut
ocupaion
al
ngrijire,
terapie
i
nvmnt
special
5.OCUPAII NTREPRINZTOARE
Vnzri
agent de burs
___antrenor
recuperare
fizic
fundraiser
agent de vnzri, servicii financiare
___terapeut
recreaional
___terapeut
respirator
___
psihopedago
g
___educator
grdini
ngrijirea
copiilor i
adulilor
___tehnician
urgene
medicale
___infirmier
spital
___ajutor
infirmier
Servicii
educaionale
bibliotec
___director
muzeu sau
Zoo
___
bibliotecar
___profesor,
Universitate
___profesor,
Liceu
___profesor,
coal
General
___profesor,
Tehnologie
Sporturi
___antrenor
principal
___atlet
profesionist
___instructor
sportiv
___arbitru
___arbitru
judector
___agent de
vnzri,
asigurri
___agent de
vnzri,
imobiliare
___agent de
vnzri,
auto
___agent de
vnzri,
birotic
___agent de
vnzri,
computere
___agent de
turism
Servicii
___
funcionar
nchirieri
automobile
___brbier
(frizer)
___
cosmetician
___nsoitor
zbor
___ghid
pescuit/
vntoare
___coafor
___
manichiurist
___maseur
___
organizator
distracii
___
funcionar
vnzri
___chelner
Legislaie
___mediator
___judector
___avocat,
Dreptul
Muncii
___avocat,
Drept Penal
___avocat,
Drept Civil
___procuror
___notar
Administr
area
afacerilor
___
profesor
universitar
, Institut
de tiine
Economic
e
___
profesor
universitar
,
Academia
de tiine
Economic
e
___editor,
publicaii
de profil
economic
___
manager
de filial
___
manager
de
magazin
___director
de resurse
umane
___director
vnzri
___
preedinte
de banc
___agent
achiziii
Finane
___
contabil
___auditor
___
controlor
___analist
credite
___
consilier
mprumut
uri
___analist
cercetarea
pieei
___analist
vnzri,
asigurri
trezorier
Administ
rarea
serviciilo
r publice
_adminis
trator,
spital
___
terapeut
___director,
comisia
pentru
nevztori
___director,
coala
de
asistente
medicale
___
preedinte
liceu
___educator
sntate
public
___director
de coal
___
supraveghet
or, coli
Comunicaii
___criptolog
___editor,
ziar
___editor,
publicaii
tiinifice i
tehnice
___regizor
radio /tiri
TV
___reporter
___
traductor
Promovare
__directo
r,
strngere
de
fonduri
___
lobbyist
___
manager,
publicitate
___
reprezenta
nt relaii
publice
Aplicarea
prevederil
or egale
___
examinato
r bancar
___
inspector
vamal
___
inspector
imigrri
___
inspector
sanitar
___
inspector
financiar
___
inspector
de
securitate
Managem
entul
afacerilor
__manage
r, servicii
alimentare
___
manager,
servicii
funerare
___
manager,
departame
nt
___
manager,
servicii
fast-food
___
manager,
centru
balneoclimateric
___
manager,
hotel
sau
motel
___manager,
pia
___manager,
vnzare endetail
___manager,
autobaz
___
responsabi
l
reclamaii
___
administra
tor
contracte
___agent
literar
___agent
imobiliar
Contracte i
reclamaii
__manager
rezervri
Sectorul administrativ
Administrative
___grefier
___consilier creditare
___examinator coal de oferi
___consilier sprijin financiar
___administrator
___secretar
___funcionar primrie
Sectorul matematic
___analist contabil
___arhivar
___evaluator cereri asigurare
___agent asigurri
___statistician
___agent taxe
Sectorul Financiar
___trezorier
___casier
___funcional oficiul potal
___funcionar agenie de bilete
___vnztor de bilete
Comunicaii
___operator
centru
de
comunicaii
___reprezentat servicii clieni
___dispecer ntreinere
___funcionar hotel
___recepioner hotel
___agent rezervri, linii aeriene
___dispecer taxi
___operator telefonic
___procesare nregistrri
___dactilograf
___operator terminal calculator
___operator amprente digitale
___arhivar
___pota
___tehnician
nregistrri
medicale
___funcionar rezervri
___stenograf
TEST Identificai-v
interesele profesionale
dintre
dimensiunile
mai jos. Decidei dac
De
major
interes Nu trezete un De evitat

interes deosebit
Mi-a dori ca
acest aspect s
reprezinte
o
care nu v intereseaz n mare parte din
t;
ocupaia mea.
pe care dorii s l
mi este
indiferent dac
va exista sau nu
acest aspect.
Nu mi-ar plcea
acest aspect
profesional i
doresc s l evit.
eres major;
ei direct persoanele
te sau care sufer ntr-o
rsoane, pentru a accepta

us. De asemenea, s
ane s acioneze sau s
anumit fel.
persoane, utiliznd
ri de specialitate.
oane sau s transmitei

ne.
rdonai i s direcionai
. S fii responsabil de
rpretai date, fapte, cifre
trare
ganizai oameni,
umstane. S i susinei
scris sau n vorbire, ntriginal sau profesional.
ei
i, s dezvoltai i s
uai i s nelegei
rocese i sisteme fizice
m i interdependenele
ii artistice
ctai artefacte dramatice,

sau agreabile din punct
r-un context de afaceri,

fitabilitate, implicarea n
ea de riscuri.
TEST. Cardurile de
preferine
Acest exerciiu-joc i poate

ajuta pe oameni s
neleag care locuri de
munc le-ar oferi
satisfacie i care nu. Prin
utilizarea acestora, i
ajutai s neleag valorile
n legtur cu propriul loc
de munc i le oferii
oportunitatea de a fi
ghidai pe parcursul
carierei.
Ar trebui s ncercai s v
creai
propriile
carduri,
adaptate populaiei specifice
pe care o
deservii.
De exemplu, dac
ncercai s plasai indivizi
ctre slujbe care au
anumite caracteristici,
atunci dezvoltai un set de
carduri care s conin
enunuri pozitive sau
negative legate de acele
caracteristici.
Bineneles, este important
s combinai rezultatele
obinute n urma aplicrii
acestui instrument cu
rezultatele
altor
instrumente de evaluare
aplicate clientului, pentru
a v face o imagine
complet i realist.
Instruciuni
pentru
jocul
Cardurile de preferine
1. Decupai fiecare dintre
cardurile de pe foile de
hrtie de mai jos.
2. mprii cardurile n dou
teancuri. Lucruri pozitive
despre mine i
despre
locul meu
de
munc i Aspecte
negative despre mine
i locul meu de
munc.
3. Utilizai
urmtoarele
clasificri
pentru
a
nregistra ce v place i ce
nu v place.
4. Interpretai
preferinele,
dar i
aspectele
negative la
care v
gndii
despre locul
de munc.
Ai putea apoi s
ncercai s aplicai
acest instrument cu
membrii
familiei
dvs. sau cu clieni.
Remarcai
diferenele
ntre
preferinele dvs. i
cele
ale
altor
indivizi; n acelai
timp,
remarcai
diferenele
nregistrate i n
legtur cu lucrurile
care nu v plac i
cele care nu plac
celorlali
indivizi
care au jucat acest
joc.
R
Conteaz unde lucrez!
Titlul postului meu este Trebuie s fiu respectat n

important pentru mine.
comunitatea local.
mi place s mi asum
responsabilitatea pentru
tot ceea ce fac.
B
mi place s i supervizez
pe ceilali la locul de
munc.
B
Cred c familia mea are Aspectele materiale sunt

nevoie de lucruri noi i foarte importante pentru
moderne
imediat
cum
mine.
acestea ies pe pia.
C
M plictisesc repede.
mi place s planific i s
nfptuiesc activiti.
mi place ntotdeauna s
conduc o maina nou.
C
Caut noi provocri n tot
ceea ce fac.
mi place s tiu ce
ndatoriri am n fiecare zi.
E
Activitatea n grup mi face

mi place s lucrez cu
De obicei fac orice sarcin
munca mai uoar.
oameni care gndesc la fel
mai bine cnd o fac cu
ca mine.
ajutorul cuiva.
Re
Re
mi place s nv noi
sarcini indiferent de locul
de munc pe care l am.
S
Stau la un loc de munc

Caut oportuniti s mi
doar atta timp ct simt c mbogesc locul de munc.
m provoac.
S
M simt bine atunci cnd

pot ajuta pe cineva.
I
S
mi place s i ajut pe cei
nou angajai.
Nu accept uor ordine de la mi place s mi structurez

sarcinile aa cum vreau.
superiori.
N
Re
Dac unul dintre colegi

greete, i voi spune.
I
mi place s lucrez
independent, fr prea
mult supervizare.
N
Cnd am de ales, prefer s mi place s fac lucruri pe mi plac locurile de munc

am un loc de munc ce care nimeni altcineva nu le n care m simt provocat.
presupune asumarea unui
face.
risc.
V
mi place s muncesc cu mi place s schimb des n ultimii 5 ani, am avut

diverse tipuri de oameni. locul de munc i s m diverse locuri de munc.
mut frecvent.
Instruciuni:
Dup ce ai mprit
cardurile n dou teancuri:
lucruri care mi plac i
lucruri care nu mi
plac/pe care nu mi le
doresc, clasificai
numrul de nregistrri cu
aceeai liter pentru cele
dou categorii. nregistrai
numrul de lucruri care
mi plac i numrul de
lucruri care nu mi
plac/pe care nu mi le
doresc n tabelul de mai
jos i citii descrierea
tipurilor de slujbe unde ai
putea avea succes. Aceast
informaie ar trebui
folosit mpreun cu
rezultatele celorlalte
evaluri care v-au fost
aplicate pentru a v putea
folosi ca ghid n carier.
mi place
R = Recunoatere: un scor
mare n coloan mi
place indic faptul c
avei nevoie s lucrai ntrun mediu n care vi se
recunosc meritele i c
titlul, biroul pe care l avei
i alte elemente care in de
imagine sunt importante
pentru dvs. Un scor mare
n coloana Nu mi place
arat c nu v intereseaz
exact aceste lucruri.
L = Leader/Leadership: un
scor mare n coloan mi
place indic faptul c v
place s avei diverse
responsabiliti i probabil
v-ai descurca bine n
locuri n care ai conduce o
echip. Un scor mare n
Nu mi place
coloana Nu mi place
arat c nu trebuie s fii
ef ca s v simii bine la
locul de munc.
B = Bani: un scor mare n
coloan mi place indic
faptul c banii reprezint
un aspect important pentru
dvs. atunci cnd cutai un
loc de munc. Un scor
mare n coloana Nu mi
place arat c putei fi
recompensat i motivat i
de alte elemente.
C = Creativitatea: un
scor mare n coloana
mi place indic faptul
c avei nevoie de un loc
de munc unde s v
punei
la
lucru
creativitatea. Un scor
mare n coloana Nu mi
place arat c nu avei
nevoie de un loc de
munc unde este necesar
s cutai soluii creative.
E = (Munca n) Echip: un
scor mare n coloana mi
place indic faptul c v
place s muncii n echip
i c ar trebui s cutai un
loc de munc unde se
muncete n echip. Un
scor mare n coloana Nu
mi place arat c v
place s lucrai singur sau
c ar trebui s cutai un
loc de munc n care putei
lucra individual.
Re = Realizare: un scor
mare n coloana mi
place indic faptul c
realizrile pe care le avei
la locul de munc sunt
foarte importante pentru
dvs. Un scor mare n
coloana Nu mi place
arat c s-ar putea s v
plac un loc de munc
sigur, fr prea mult stres,
unde nu vi se cer eforturi
deosebite.
S = Sprijin/Ajutor: un scor mare n coloana mi place indic faptul c ar trebui s cutai un loc de munc
unde v putei ajuta colegii sau publicul. Un scor mare n coloana Nu mi place arat c s-ar putea s
avei un mai mare succes ntr-o slujb n care nu avei contact cu publicul sau ntr-o slujb n care nu lucrai
pe poziie de supervizare.
I
= Independen: un scor mare n coloana mi place indic faptul c ai putea cuta un loc de munc n
care s avei libertatea de a v finaliza sarcinile n modul n care dorii. Un scor mare n coloana Nu mi
place arat c ai prefera, mai degrab, un loc de munc unde sarcinile sunt structurate, unde tii exact ce
avei de fcut.
N = Noroc: un scor mare n coloana mi place indic faptul c v place s v asumai riscuri i ar trebui
s cutai o slujb care presupune asumarea riscurilor. Un scor mare n coloana Nu mi place presupune
c ar trebui s evitai locurile de munc provocatoare, care se pot dovedi stresante.
V = Varietate/Diversitate: un scor mare n coloana mi place indic faptul c v plac slujbele variate, care
v permit s avei mai multe sarcini. Un scor mare n coloana Nu mi place presupune c ai prefera un
loc de munc stabil, n cadrul cruia s avei n general sarcini de lucru repetitive i care nu se schimb
foarte des.
La fel ca n cazul altor activiti de evaluare, ceea ce simii despre un anumit loc de munc poate fi
influenat de muli factori. Nu uitai, utilizai rezultatele acestui joc n corelaie cu rezultatele celorlalte
activiti de evaluare.
TEST de personalitate i satisfacia muncii
Chestionarul de personalitate are dou dimensiuni care descriu modul n care v comportai fa de ceilali: 1)
dac v exteriorizai sau nu n faa celorlali; 2) dac suntei activ sau pasiv.
Privii cu atenie fiecare propoziie din cadrul testului. Pentru rezolvarea lui, va trebui s v evaluai n raport
cu fiecare afirmaie pe o scal de la 1 la 10. (1 - nu suntei de acord cu ea; 10 - suntei total de acord). Scriei
n spaiul liber numrul ales. Deocamdat, nu acordai atenie literelor de la sfritul rndului.
Prefer s fiu lsat n pace cnd lucrez.
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
2. mi place s m fac cunoscut de toat lumea.
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
3. Verific ntotdeauna dac informaiile pe care le am sunt ntotdeauna corecte.
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
4. Mi se ntmpl adesea s vorbesc sau s acionez nainte de a gndi temeinic.
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
5. Dac am probleme, nu pot s m gndesc la ele.
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
6. mi acord timp suficient s m pregtesc pentru lucrurile despre care tiu c pot fi
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
7. Nimeni nu m poate opri s vorbesc atunci cnd am ceva de spus.
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
8. M simt mai bine atunci cnd altcineva preia
conducerea.
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
9. Nu mi place s fac ceva diferit de ce fac prietenii mei.
It
A
R
S
Iv
C
A
P
10
1
1
2
3
4
5
6
7
8
10. Prerea oamenilor conteaz foarte mult pentru mine.
1
2
3
4
5
6
7
8
11. M asigur c ceea ce fac este ct se poate de bine fcut.
1
2
3
4
5
6
7
8
12. Detectez rapid dificultile pe care le au oamenii.
1
2
3
4
5
6
7
8
10
10
Iv
10
10
Iv
3. mi place s evit sentimentalismele, n msura n care este posibil

1234567
89
10
14. Nu acionez pripit.
1234567
89
10
15. Obin cele mai bune rezultate atunci cnd lucrez alturi de alii.
1234567
89
10
16. Nu mi place prea mult s ies n ora.
1234567
89
10
17. Este important pentru mine s m distrez n timpul liber.
1234567
89
10
8. Nu dau atenie sentimentelor pe care le au alii.
1
2
3
4
5
6
7
8
9
19. M plictisesc repede.
1
2
3
4
5
6
7
8
9
20. Sunt mai puin sensibil dect alte persoane.
1
2
3
4
5
6
7
8
9
21. mi este greu s dobndesc ncrederea n mine.
1
2
3
4
5
6
7
8
9
22. mi place ntotdeauna s fac ceva nou i interesant.
1
2
3
4
5
6
7
8
9
23. O activitate preferat a mea este s mi amuz prietenii.
1
2
3
4
5
6
7
8
9
24. Pot s-mi controlez orice sentiment de suprare.
1
2
3
4
5
6
7
8
9
25. Spun ntotdeauna ce gndesc.
1
2
3
4
5
6
7
8
9
26. Nu pot dormi din cauza unor evenimente trecute, pe care nu le pot uita.
1
2
3
4
5
6
7
8
9
27. Nu caut compania altor persoane.
1
2
3
4
5
6
7
8
9
28. Sunt o persoan mulumit.
1
2
3
4
5
6
7
8
9
29. Sunt capabil s iau cu uurin decizii de unul singur.
1
2
3
4
5
6
7
8
9
30. Nu mi place s conving oamenii s i schimbe prerile.
1
2
3
4
5
6
7
8
9
31. Nu mi se pare dificil s m spri
in pe un singur lucru.
1
2
3
4
5
6
7
8
9
32. M pot rzgndi imediat.
R
C
E
P
S
10
10
10
10
10
10
10
10
10
Iv
10
It
10
10
It
10
10
10
2
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
33. ntr-un grup de oameni, eu sunt adesea cel care i determin pe ceilali s se implic
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
34. Nu vd nici un ru n a le face confidene prietenilor mei.
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
35. Oamenii m pot considera perspicace.
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
36. Dac cineva are o opinie foarte puternic despre ceva, de obicei sunt de acord cu e
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
37. Argumentele mele sunt, n general, cele convingtoare.
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
38. Nu este foarte important pentru mine s am prieteni.
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
39. Nu mi place ca oamenii s mi invadeze intimitatea.
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
40. mi place ca oamenii s apeleze la mine oricnd.
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
S
A
E
Iv
P
A
It
It
E
Calculai punctajul pentru fiecare liter n parte i includei-l n tabel.

Vei vedea care este litera dominant pentru fiecare pereche de litere It i E; A i P; Iv i R; S i C.
Dominant este acea liter care are un punctaj mai mare.
Exemplu
Punctajul total: It - 25 E - 10
Tabel 1
Litera dominant: It
Punctajul total
obinut la test:
Litera
dominant:
It - ... E - ...
...
A - ... P - ...
...
...
l
R
>
I
S - ... C - ...
k_7 V_>
It - INTROVERTIT
ncreztor n sine. Are iniiativ i lucreaz pe cont propriu. Poate prea fie prea linitit, fie prea arogant.
Persoanele care nu se pot integra deloc ntr-un grup reprezint extreme ale acestei categorii. Lucreaz ntrun stil propriu. Poate fi sociabil, dar uneori i timid. Nu se simte n largul su n societate. Este detaat de
restul lumii i are scopuri precise. Se hotrte repede. Este plin de resurse. Nu agreeaz vorbria.
Profesii: arheolog, fermier, pedichiurist, interpret, comisionar, cioban, argintar, mecanic de locomotiv,
scriitor, meteugar, fotograf, ofer de taxi, programator
E - EXTROVERTIT
Se adapteaz mediului n care lucreaz. Nu este neaprat un lider. Caut compania altora, i displace sa fie
singur. Este loial i i ajut pe ceilali. Poate fi uor convins. Se impune grupului din nevoia de a fi acceptat,
10
3
i schimb comportamentul pentru a se integra. Rezolv disputele dintre ceilali. Este participativ, i place s
ia hotrri mpreun cu cei din jur.
Profesii: personal de bord n traficul aerian, organizator de licitaii, secretar, instructor de tineret, animator,
casnic, ef de echip, chelner, marinar, ofier n armat, antrenor, instructor de tineret.
A - ACTIV
E agresiv. Poate fi dominant si ncpnat. E vzut ca fiind prea insistent. Poate li glgios, i spune clar
punctul de vedere. E hotrt, i asum uneori riscuri, dar obine ceea ce i dorete, iese cu uurin din
situaiile dificile. Poate fi considerat ca fcnd de multe ori parad, dar ctig respectul celorlali. Uneori nu
ine cont de modul n care sunt afectate persoanele. E critic i nu ezit s-i revendice drepturile, i asum
responsabilitatea.
Profesii: agent de burs, director de club, actor, curier, redactor de tiri, agent de vnzri, manager de hotel,
achizitor de articole de mod, negociator, profesor de teatru, director de compartiment de transporturi,
reporter.
P - PASIV
i pstreaz prerile pentru el. Mai degrab cedeaz dect s se certe cu cineva. Este o persoan cu care te
poi nelege uor. Adesea este un bun membru al echipei. Se acomodeaz relativ uor i nu se enerveaz
repede. Poate evita s spun ce l preocup. Ocolete toate confruntrile. Se strduiete din rsputeri sa plac
celorlali. Coopereaz foarte bine, este respectuos i sritor la nevoie.
Profesii: legtor de cri, operator la calculator, croitor, gravor, pdurar, dietetician, grdinar, olar, magazioner,
scriitor n domeniul tehnicii, examinator de brevete.
Modul de abordare:
Chestionarul ofer indicii asupra unor trsturi legate de activiti, oferind dou perspective, conform
crora: te bazezi pe intuiie sau tinzi s fii raional; eti spontan sau conformist.
Iv - INTUITIV
E sensibil i contient de sentimentele oamenilor. Este emotiv si adesea expresiv, la hotrri dictate mai
degrab de sentimente dect de raiune. Poate fi cu uurin afectat i chiar rnit de critici, i pierde prea mult
timp cu lucruri mrunte. E deseori descurajat si frustrat, dar, de asemenea, intuitiv i creativ. Rspunde pozitiv
la sentimente i/sau la idei.
Profesii: artist, autor (de ficiune), muzician, dansator, terapeut prin muzic, profesor de teatru sau oratorie,
decorator de vitrine.
R - RAIONAL
Privete lucrurile n mod logic. De obicei e calm i cu picioarele pe pmnt", i place comportamentul
organizat, structurat. Nu e distrat i acioneaz n mod controlat. E obiectiv i analitic, sesizeaz punctele
eseniale. Uneori i pot scpa aspectele mai subtile ale problemelor, lucru care i deranjeaz pe ceilali. Se
bazeaz pe informaii i fapte.
Profesii: avocat, cameraman, funcionar vamal, scafandru, agent imobiliar, mecanic, paznic de penitenciar,
tehnician.
S - SPONTAN
E plin de via i impulsiv, i plac schimbrile i situaiile care evolueaz rapid i sunt variate. Adesea i este
greu s se concentreze asupra unui singur lucru sau s termine ceea ce a nceput. E amuzant i entuziast, iar
adesea i poate molipsi si pe ceilali, i se poate reproa lipsa de profunzime, pentru c trece uor de la un lucru
la altul. Nu ine cont de reguli dei, dac i-ar organiza munca, ar fi mult mai eficient.
Profesii: dansator, prezentator de produse, costumier, coafor, asistent n publicitate, masor, model, asistent
relaii publice, asistent de vnzri, barman.
C - CONFORMIST
E calm, stabil i de ncredere. Ateapt ca lucrurile s i urmeze cursul firesc. Se comport linitit si nu este
afectat de evenimente. Modul su greoi de lucru, conformist, i face ca oameni i s depind de el. E previzibil.
10
4
Poate prea molatic si indiferent. Pare ncrezut - e genul de persoan care poate spune: i-am zis eu." Rezist
bine la presiuni. Rezolv lucrurile ntr-o manier ordonat.
Profesii: membru n echipaje de ambulan, administrator, terapeut, desenator tehnic, specialist n ergonomie,
pompier, ofier n serviciile secrete, osteopat, restaurator, chirurg, statistician
Descrierea tipurilor de personalitate individualizate:
Pornind de la cele 4 litere dominante, v putei localiza n tabelul tipurilor de personalitate individual dup
cum urmeaz:
Uitai-v nti la rndul de sus. Plasai-v n stnga sau n dreapta tabelului, dup ce ai rspuns la ntrebarea:
Sunt raional sau intuitiv?". Apoi, dup ce ai privit rndul de jos al tabelului, ntrebai- v: Sunt conformist
sau spontan?" Astfel, v vei putea plasa ntr-una din cele patru coloane. Repetai aceast procedur si pentru
liniile tabelului. Uitndu-v n partea stng a tabelului, rspundei la ntrebarea: Sunt extravertit sau
introvertit?" Apoi, pentru partea dreapt: Sunt activ sau pasiv?" Acum v putei regsi ntr-una dintre cele
16 csue.
Tabel 2
Mod de
abordare
Extrovertit
Raional
Raional
Intuitiv
Intuitiv
1. Lider
2. Oportunist
3. Mentor
4. Lupttor
Grad de
socializare
Activ
Extrovertit
5. Protector
6. Partener
7. Confident
8. Prieten
Pasiv
Introvertit
9. Organizator
10. Sftuitor
11. Proiectant
12: Idealist
Activ
Introvertit
13. Cercettor
14. Executant
15. Specialist
16. Hoinar
Pasiv
Grad de
socializare
Conformist
Spontan
Conformist
Spontan
Mod de
abordare
Din tabel rezult urmtoarele categorii dominante (tipuri de personalitate):

1. RCAE - Lider
Caracteristici: raional, conformist, activ, extravertit
Cariere: ofier n forele armate, director de banc, director general, director de hotel, director de producie,
director de vnzri, director transporturi.
2. RSAE - Oportunist
Caracteristici: raional, spontan, activ, extrovert)
Cariere: director publicitate, organizator de licitaii, secretar de club, agent imobiliar, director de relaii
publice, politician, antrenor sportiv sau manager, administrator de companie, colector de fonduri.
3. IvCAE - Instructor
Caracteristici: intuitiv, conformist, activ, extravertit
Cariere: medic generalist, medic osteopat, psiholog, sor medical ef, lucrtor social, ef de catedr,
instructor de tineret.
4. IvSAE - Lupttor
Caracteristici: intuitiv, spontan, activ, extravertit
Cariere: specialist n drepturile omului, curier, cosmetician, prezentator produse, jurnalist, director relaii
publice, profesor de teatru, reprezentant sindical.
5. RCEP - Protector
Caracteristici: raional, conformist, pasiv, extravertit
Cariere: membru echipaj ambulana, personal n forele armate, casier, infirmier, ofier de poliie, paznic de
penitenciar, pompier, gardian.
6. RSPE - Partener
10
5
Caracteristici: raional, spontan, pasiv, extravertit

Cariere: nsoitor de bord, barman, asistent dentar, coafor, conductor de proiect, nvtor, secretar, asistent
sportiv, ef de echip.
7. IvCPE - Confident
Caracteristici: intuitiv, conformist, pasiv, extravertit
Cariere: portar de spia l, casnic, asistent medical psihiatrie, educator, profesor pentru persoane cu handicap,
asistent social, terapeut.
8. IvSEP - Prieten
Caracteristici: intuitiv, spontan, pasiv, extravertit
Cariere: consilier, asistent marketing, asistent medical pentru cre, recepioner, asistent de vnzri cu
amnuntul, scenograf, chelner.
9. RCAIt - Organizator
Caracteristici: raional, conformist, activ, introvertit
Cariere: avocat pledant, inspector de poliie, avocat consultant, ef birou organizarea muncii, ofier vamal,
inspector fiscal.
10. RSAIt - Sftuitor
Caracteristici: raional, spontan, activ, introvertit
Cariere: importator / exportator, achizitor, antreprenor, agent de burs de mrfuri sau valori mobiliare, director
de vnzri, agent de pia, speculator imobiliar, director n construciile de drumuri, director de club.
11. JvCAIt - Proiectant
Caracteristici: intuitiv, conformist, activ, introvertit
Cariere: analist, arhitect, consultant n afaceri, inspector, jurnalist, bibliotecar, sociolog, cercettor n domeniul
medical.
12. IvSAIt - Idealist
Caracteristici: intuitiv, spontan, activ, introvertit
Cariere: arhitect, artist, autor, maistru cofetar, dansator, decorator de interioare, muzician, sculptor.
13. RCPIt - Cercettor
Caracteristici: raional, conformist, pasiv, introvertit
Cariere: tehnician contabil, statistician, arhivar, controlor financiar, ofer, inginer, agent de asigurri, specialist
cercetri operaionale.
14. RSPIt - Executant
Caracteristici: raional, spontan, pasiv, introvertit
Cariere: tehnician contabil, ghid turistic, buctar, dietetician, interpret, tehnician computer, paramedic, agent
de circulaie, chirurg.
15. IvCPIt - Specialist
Caracteristici: intuitiv, conformist, pasiv, introvertit
riere. dendrolog, curator, fermier, constructor, grdinar, istoric, comisionar, olar, cioban, iglar, elar,
armurier, planificator.
16. IvSPIt - Hoinar
Caracteristici: intuitiv, spontan, pasiv, introvertit
Cariere: barman, dansator, realizator emisiuni muzicale, animator, model, portar, lucrtor n
producie, vnztor de magazin, chelner.
10
6

Activităţi Şi Teste Pentru Orientarea Profesională A Tinerilor

Încărcat de

Informații document

Titlu original

Drepturi de autor

Formate disponibile

Partajați acest document

Partajați sau inserați document

Opțiuni de partajare

Vi se pare util acest document?

Este necorespunzător acest conținut?

Drepturi de autor:

Formate disponibile

Activităţi Şi Teste Pentru Orientarea Profesională A Tinerilor

Încărcat de

Drepturi de autor:

Formate disponibile

Activiti i teste pentru orientarea profesional a

TEST. Inventarul intereselor profesionale.....................................................................................................35

ACTIVITATEA Linia vieii

Schimbrile sau evenimentele majore n familie;

Perspective privind propriile atuuri i resurse:

Trecutul e dureros, eecurile sau dezamgirile nc m afecteaz n________________________________

EXERCIIUL de autoanaliz Linia vieii

ACTIVITATEA Ct de bine v cunoatei

EXEMPLE DE ACTIVITI pentru identificarea intereselor, valorilor i

Activiti de identificare a intereselor personale

Pornind de la descrierea tipurilor de interese realist, investigativ, artistic, social,

Activiti de identificare a valorilor personale

1. Elevii vor rspunde la urmtoarea ntrebare: Dac ai avea doar o or pe sptmn la

1. Elevii vor realiza o list cu persoanele pe care le admir / modelele personale.

Deprinderi pe care mi le-am format

TEST de identificare a valorilor

Creaia: conceperea sau fondarea unui lucru sau a unei idei

Spiritualitatea: meninerea unei situaii de durat, sigure i previzibile

TEST. Care sunt valorile tale profesionale? (D. Super)

O profesie n care trebuie s rezolvi mereu probleme noi.

O profesie n care s ajui pe alii.

O profesie cu remunerare mare.

O profesie n care munca este foarte variat.

O profesie n care trebuie s i ndeplineti sarcinile deplasndu-te de la un loc la altul.

O profesie care contribuie la prestigiul tu profesional.

O profesie n care se cer aptitudini artistice.

O profesie n care se lucreaz n echip.

O profesie care prezint perspectiv de ascensiune.

O profesie n care te vei realiza aa cum doreti.

O profesie n care s lucrezi cu un ef care s se poarte la fel cu toat lumea i s acorde

O profesie n care s lucrezi ntr-un mediu plcut.

O profesie care s aprecieze cele efectuate la sfritul zilei de munc.

O profesie n care s poi exercita autoritate asupra altora.

O profesie n care s experimentezi idei i sugestii.

O profesie n care s creezi unele produse noi.

O profesie n care rezultatele muncii s fie cunoscute pentru a putea s te autoapreciezi.

O profesie n care eful tu s aib msur n aprecieri i critici.

O profesie care s fie solicitat i s ofere multe locuri de munc.

O profesie care s pun n valoare gustul tu pentru frumos.

O profesie n care s poi lua decizii personale.

O profesie n care s existe largi posibiliti de avansare.

O profesie n care gndirea s fie intens solicitat la rezolvarea de probleme noi i cu

O profesie n care s-i poi demonstra capacitile de conductor.

Art, design etc.

Activiti ce ofer posibilitatea de a nva ceva nou i

Medicin, relaii umane, asisten social, nvmnt,

Munci cu caracter executiv, finalizare prin produse

Ocupaii care permit persoanei s lucreze dup propriul

Ocupaii cu un statut social ridicat i care confer

Valoarea social a unor munci cu remunerare mare.

Valoarea asociat a unor profesii care reprezint

Ocupaii caracterizate prin condiii bune de munc,

Alegerea locului de munc n funcie de cadrele de

Relaii cu colegii Alegerea locului de munc pe criteriul unor relaii bune

Modul de via pe Valoare social la tipuri de munc ce permit o via

Conducerea altor Profesii care ofer posibilitatea de a planifica i

Profesii care permit activiti diverse, irepetabile,

Profesia, domeniul de activitate

TEST. Ce meserie vi se potrivete?

Chiar i n timpul liber, m gndesc la o mulime de probleme.

mi place s-mi organizez fiecare lucru pe care-l ncep.

n trecut eram organizatorul unui grup de prieteni, a unui club etc.

Pentru a cerceta lucrurile n profunzime, ncerc s nu iau n seam aparenele.