A DOUA ANSA CU STELIAN FULGA

Cuvnt nainte

Prezenta lucrare este o mostr a genului srac din literatura noastr, cuprins n termenul generic de "cri de frontier". Epica biografic iniial, cu fraza savuroas i filozofie juvenil, este evolutiv, marcat de puseuri existeniale, nscute din ntrebri cruciale, de genul "cine sunt i ncotro merg" !u exist mister sau ateptare" pur i simplu autorul dezvluirilor nu ajunsese la etapa de ardere propice descoperirii #devrului, iar evoluia marcat de opreliti i evenimente, risc s$% deturneze din drum. &ituaiile de criz le parcurge cu resemnare" fapta consumat nu se poate sc'imba, iar revolta nu este at(t de mare nc(t s$% pun n conflict desc'is cu societatea. )erge deci nainte, g'idat de un miros ascuns al succesului i de soart. nainte de a$i descoperi vocaia, trebuie s mai treac i prin alte ncercri" s$ i pun viaa n pericol, s dea piept cu legea fatalitii" apoi intervine iluminarea, care se desfoar lent, sub patronajul carismaticului *aleriu Popa. Dup noi etape i sedimentare n periplul tibetan, autorul este n sfrit gata s dea rspunsuri s-i asigure un rol major n viaa altora. Aa s-a nscut terapeutul naturist, Fulga telian, iar cartea i pre!int evoluia. n partea a doua a lucrrii, cu delicatee suntem introdui n te"nicul medicinii naturiste, redat accesibil, fr preio!iti intelectuale, astfel c lectura devine agreabil. # e$perien ctigat n cincispre!ece ani de munc se gsete la ndemna tuturor celor interesai s-i sc"imbe modul de via sau s se vindece de toate bolile, u!nd doar de binefacerile %aturii. #ricine citete este liber s ncerce pe propria piele remediile enumerate, avnd un g"id tiinific, cu o bogat documentare n domeniu. &i toate acestea dau valoarea crii. loan +. ,azr
)otto- ".ine descoper .#,E# de la primii pai, va ti ncotro s mearg."

CAPITOLUL1 DESTIN SAU VOIA DOMNULUI?

'n vec"i prieten din #bcinile %ordului spunea c (omul este un r!vrtit, care timp de o via se lupt cu propriul destin, fiind n acelai timp i sclav i stpn(. Avea dreptate atunci, dar la scurt timp a euat ntr-o cstorie fericit, iar partea cu stpnul a intrat n atribuiile soiei. )t privete destinul, el a devenit un (bun comun(, rostuit dup jurmntul * (pn cnd moartea ne va despri(. %-a mai rmas dect r !rtire", ca ultim speran a unei e$istene libere, dar ea nu +-a ncercat, nu i-a dat trcoale i poate n-o va ntlni niciodat. Asta s-a ntmplat n %ord, unde brbaii au semeia munilor, dar i

blajinitatea codrilor de fagi. ,e plaiurile Doljului lucrurile stau puin altfeloamenii se nasc cu vn de lupttor, tiu s in piept vieii, nvini sau nvingtori, rmn nesc"imbai. .$ist ns i e$cepii, cnd toate principiile i regulile se alterea!, iar curgerea urmea! sub semnul carismei, pe care musai trebuie s o ai din natere. ,re!enta lucrare tocmai asemenea ca!uri tratea!, mai precis, unul singur, cel al terapeutului naturist * telian Fulga. 'n om care a trecut peste toate frontierele care i-au stat n cale i ajuns pe muc"ia celor cinci!eci de ani, simte nevoia s le destinuie. %u doar pentru miile de suferin!i care i trec pragul, ci i pentru doritorii s afle cum poi tri sub !odia unei stele norocoase. ()nd pe mama au apucat-o durerile facerii, era ntr-un sfrit de ianuarie /01, c"iar pe 12, cornii casei pocneau de ger, iar cei trei frai ai mei, mai mari, suflau n florile de g"ea de la geam, s vad unde se duce sania n care se urcaser prinii. Aveam s fiu al patrulea fecior, din cinci, fiindc a mai urmat unul, me!inul, apoi lista s-a nc"is. 3n comuna mea natal, 4istre, nu multe familii se puteau mndri cu atia flci adunai sub acelai acoperi, dei n acei ani, se tria ntr-o srcie cumplit, care parc-i fcuse cuib n bttura noastr. %u e$agere! cu nimic- am cunoscut lipsurile nc din prima !i de via i le-am avut n preajm toat copilria. ,rinii notri nu avuseser nici o avere nainte de colectivi!are, iar mai apoi, de navuire cu attea guri de "rnit, nu putea fi vorba. 5ata, ca tot brbatul din sat, se ocupa de pmnt i treburi mrunte, c navea tragere de inim spre cine tie ce proiecte mree. 6dea rar, lsnd s-+ cuprind o severitate ursu!, din care nimeni nu-+ scotea. )u blndee, a putea s-+ numesc (aspirant( la funcia de lider, dei greul casei, implicit creterea copiilor, c!use n sarcina e$ecutiv a mamei. ,rivind acum n urm, mi dau seama c ea era adevratul general i fr ea, nimic nu s-ar fi micat. )um a reuit s se descurce, numai bunul Dumne!eu tie, c n ograd aveam cteva gini, o vac i un porc... 7a ).A.,. se ctiga ct s-i amgeti foamea, n alt parte nu te puteai duce, iar sperane pentru un trai mai bun, nu se ntre!reau. &i, totui, am nvat s !mbim la micile bucurii ale copilriei, pe care tot mama, tia s le transforme n intime srbtori. .ra o alt fire, mai desc"is i vioaie8 emana optimism, avea tolerana muiat n nelepciune. Din e$terior, prea o paralel dus la destinul tatei, dar noi, copiii, tiam c prinii notri sunt diametral opui, iar liantul casei provine numai din truda celei care ne dduse via, vorba romnului- (la plug, totdeauna, un bou trage 9"is: i unul 9cea:. )a la noi...( telian se ncrunt. %u toate amintirile copilriei i fac plcere. )"iar dac anii scuri au ngropat mare parte din durere, a rmas nc destul amar, care l bntuie(,n s merg la coal, am nvat s dau o mn de ajutor n cas. #m fi fost noi biei, dar o biat femeie nu putea cuprinde totul, iar despre aportul celuilalt printe, n-are rost s vorbim. Am format o ec"ip i aa am luat viata n piept. )red c n acea perioad s-a cristali!at n mine conceptul de 9!burd

activ:, adic s te joci producnd ceva, sau invers. )ert este c am pit n clasa nti destul de maturi!at, dei toate lucrurile noi pe care le nvam, nc creau o uoar sen!aie de panic. .$ista i fascinaia necunoscutului, curio!itatea, ndoiala privind capacitatea mea de absorbie, dar ncet, ncet, m-am linitit, n jurul meu, ceilali copii preau lipsii de griji8 muli erau la fel de sraci ca minece rost avea s m frmnt, cnd mai degrab sau mai tr!iu re!olvarea venea de la sine; 7a o vrst fraged apare tentaia alunecrii spre bla!are. %u este periculos la nceput, dar odat cu maturi!area, te poi tre!i ng"eat ntr-un ung"er al e$istentei, din care nu ai cale de evadare. Atunci, lucrurile se complic... .u am evitat acest curs, fiind o fire activ, cu afiniti spre cunoatere. pre e$emplu, iubeam istoria, c avea multe informaii despre o lume care nu mai e$ista. Domnitorii apreau ca nite simboluri pe o gril ntins ntre #ine i ru$ fiecare veac prea o pagin rupt dintr-o carte cu poveti, al crei autor nul cunoti i nici nu poi anticipa sfritul. )nd am mai crescut i am srit prlea!ul n clasa a cincea, noi tentaii miau capacitat interesul. Atunci am descoperit matematica. Doamne, ce vis< 3n lumea e$actitii, jonglai cu sute de calcule, puteai s desfaci orice figur geometric pn la nivel de dreapt, iar la recldire s obii acelai volum sau perimetru, dar ntr-o alt form. 5e simi un fel de Demiurg, iar lumea din jurul tu prinde contururi geometrice. 5otul poate fi estimat, mai puin sentimentele, dei e$ist i pentru ele un 9cosinus ocult:. Da, c"iar aa. n matematic se plmdesc enigmele i tot acolo se de!leag...( 3n ciuda masivitii, telian Fulga s-a rentors n copilrie. .ste degajat i vorbete cu nflcrare. &i * culmea, nu la tiinele e$acte avea s se opreasc, dei i-au plcut mult. 'n biat de la ar, mbrcat cu "ainele frailor mai mari, sprgea tiparele epocii, fr ca profesorii de la coal s bage de seam. 'n prim pas spre ruperea de obinuit, am spune, dar de fapt, era mult mai mult... (Dirigintele meu avea toate caracteristicile omului dur. %imeni nu-i permitea g"iduii cu el, n plus, ne preda i matematica. Fiind vremuri grele, tata m oprea acas s-l ajut la treab, iar coala o vedeam pe srite. )e puteam s fac; ncalc porunca printeasc; Doamne ferete... =eneau profesorii pe la noi i-i spuneau- 9%ea Fulga, mai las copilul s vin la ore, c nva bine i o s ve!i mata...:. )"estii din astea. De voie, de nevoie, primeam aprobarea, aa cu jumtate de gur, iar n clasa a opta, am luat locul nti la olimpiada de matematic. Atunci, s-a ntmplat ceva care mi-a rmas ntiprit n memorie pentru toat viaaDirigintele a fcut careul cu toat coala i m-a scos n fat. >ice- 9la uitaiv la telian Fulga, biat necjit i srac. A luat !ece la olimpiad. )inste lui<:. )olegii mei au nceput s rd n "o"ote, c eram nclat cu gumari i nu aveam pantofi ca ei. De", e$istau nstrii destui printre noi, cu prini care aveau posibiliti. &tii ce le-am spus; 9Degeaba rdei, tia sunt gumarii lui frate-miu. .u nici atta n-am.: fiu sincer, adevrul nu m-a durut niciodat, c"iar dac ncercam un sentiment de jen, fa de ceilali. ?-am limitat tot timpul la e$istent i. la fel ca

mama, cutam latura optimist, nu pentru !iua de a!i, ci n viitor. Dar s cobor puin din clasa a opta spre treispre!ece ani, cnd am srutat prima dat o fat. # c"ema .lena i m plcea mult. ,rietenia noastr avea acel amestec de copilrie, adolescen i maturitate infantil, caracteristic vrstei. Dar mi ddea frisoane i oricum m departaja de ceilali biei din clas. .a avea o familie cu stare i mi aducea de mncare la coal sau cnd ne ntlneam. Fiind totui copii, tiam de buna cuviin i unde trebuie s ne oprim. Deci, n-au e$istat intimiti peste acele sruturi nevinovate, de care acum mi este dor. ,uritatea are poe!ia ei, care revine ca un laitmotiv n memoria afectiv. )u att rmi din tineree i poate cu o parte din visele nemplinite, dup ce tvlugul vieii i terge trecutul. ?-am 9descuamat: fr s simt, pentru c fiecare !i m mpingea spre o nou treapt. %u aveam nici o mostr din ce va fi mine, ns teama copilriei dispruse, fcnd loc brbatului din mine. Acas lucrurile se precipitau. Fraii mai mari intraser pe la licee i coli, lsnd corvoada n crca mea. ,scutul vacii trecuse n sarcina lui ,rslea, me!inul, unica activitate n care puteai s !bur!i. .u mi cldeam muc"ii la sap i coas, iar dac mama mi cerea, o ajutam i la )A,. Acolo lucra tot satul, aflai nouti picante i puteai studia comportamentul individului n cele mai variate situaii. 3mi aduc aminte c ntr-o !i ploioas, cu noroi i burni care i perfora cmaa, a ieit tovarul brigadier dintr-un grajd. .ra fericit din cale afar i rcnea ct l ineau plmnii- 9Doi viei, frailor< Doi mari i roii ca steagul ,artidului.: %imeni nu-+ au!ea n afar de mine, care stteam sub streain, dar pentru el acest mic amnunt nu conta. 'niversul lui se re!uma la o vac * Florica * i ea fericise )A,-ul cu doi viei. )um s nu se bucure; au, ce s-i doreasc mai mult un om care, n sfrit, se poate duce personal la tovarul preedinte i s-i raporte!e- 9Am depit sarcinile de plan cu sut la sut n ca!ul Florici:; ,este dou ore acelai brigadier era beat cri, semn c 9materiali!ase: succesul la bodeg. %u nelegeam atunci acest comportament, dar acum i dau dreptate. #mul arsese o etap e$istenial n stilul su, dup percepia dobndit n cteva clase primare, apoi se desctuase. >iua de mine era un alt nceput i, cine tie, poate prilej de bucurie lsat cu ag"e!muial. Alt dat, un mn! intrase ntr-un an i se afundase n noroi pn la burt. rcuul de el, nu reuea s ias, iar maic-sa nec"e!a neputincioas. ?-am dus i +-am tras afar cum am putut, c ajunsesem mai murdar ca porcul. 5e"nicianul veterinar tocmai venea de pe teren sau de pe unde bntuise i, dnd din cap a descumpnire, mi spune- 9Frumos din partea ta, flcule, dar viitorul nu mai aparine cailor. Acum avem maini:. &i plec mai departe. 6msesem puin descumpnit i nu mai tiam ce trebuie s neleg. ,rogresul se vedea prin cele cteva tractoare, dou combine i un camion &tiam c-or s fie mai multe utilaje, dar nu pricepeam de ce trebuie s dispar caii. Am aflat tr!iu, cnd eram n 5ibet i altfel mi-a prut viaa. ,rogresul distruge tot ce este natural sau !idit de Divinitate. De ce s fac

e$cepie caii; Da, c"iar aa. # lume cu e$cepii poate degenera oricnd n "aos. #ri, noi cutm A6?#%@A fr s anali!m ce anume i cnd o produce. .$periene de acest gen am avut multiple i din fiecare am tras nvminte legate de esena uman. 5erminnd clasa a opta cu regrete i nc dominat de .lena, am ajuns graie fratelui meu mai mare, ?arian, la )lubul portiv ).F.6. * )raiova, unde am nceput s fac antrenamente ca bo$er. copul era s-mi fortific sntatea ubred, care mi dduse de furc toi anii copilriei. 6ceam uor, iar bunica mi ddea s beau lapte fiert. Acest lucru s-a dovedit a fi nefast, pentru c focul distruge toat substana activ din alimente i boala poate pune stpnire nesting"erit pe organism. )oncomitent cu pregtirea sportiv mi-am gsit de lucru, ca sala"or ntr-o ec"ip de !idari, n simplitatea lor, aceti oameni mi-au de!velit o filo!ofie, s-i spunem 9muncitoreasc:, dar solid ancorat n pragmatism. ?-au ajutat mult, att din prietenie, ct i din mil, iar lor le datore! faptul c am urmat cursurile 7iceului @ndustrial. =orba efului de ec"ip- 9De srcie scapi numai nvnd. Alt cale nu este.: A fost obositor, dar la tineree te resimi mai greu. ,ot ns s afirm c, dac ai voin i i parcele!i riguros timpul, poi s faci o sumedenie de lucruri, i toate n cele AB de ore ct are o !i. @n serile n care eram liber i nu cdeam frnt de oboseal, m afundam n lectur, alt refugiu descoperit pe nesimite. 5riam doar vrsta ntrebrilor eseniale, de genul- 9de unde venim i ncotro mergem; :8 9ce suntem noi i ce repre!entm n 'nivers;:8 9pn unde se ntinde rbdarea Divinitii;:8 c i atunci, lumea era contaminat de rutate. 5oate rspunsurile le-am gsit n cri, de fapt doar trunc"iate, iar ce lipsea, ca piesele ntr-un joc de pu!!le, completam pe parcurs. =iaa la ora are alte repere, prinse ntr-o problematic necunoscut satului i trebuie s le ptrun!i pentru a te acomoda. ,e mine m-a ajutat firea elastic i cred, modul de abordare al noului. Foamea de cunoatere nate dorin, perseverena te ajut s finali!e!i. Am parcurs toate aceste etape relativ repede, iar la dou!eci i unu de ani m-am ndrgostit cu adevrat. ,oate m e$prim uuratic i superficial cnd spun, aa simplu, 9m-am ndrgostit:, dar nu este vina mea c propo!iiile sacre au fost banali!ate de omenire. .u triam intens acest sentiment i ntreaga mea fiin fusese invadat de el. @ubita mea se numea .caterina, era frumoas i blnd, 9ca pinea lui Dumne!eu:, tia s m neleag, iar cnd traversam cte un deert al tristeii, mi scotea oa!e n cale. un romantic, dar tocmai acele momente de poe!ie nerostit, le triam mpreun, de credeam c bunul Dumne!eu m luase n brae. =enise din ,iteti, ca inginer c"imist, iar n 9formula: ei aprusem, aa brusc, eu. %u este totul s dai sau s primeti. 5rebuie s treci prin amndou, concomitent i reciproc. Aa triam noi, pn ntr-o !i neagr, cnd soarta a "otrt s ne despart. )i a mea urma s fie mam, mai avea doar dou luni de sarcin, dar sa ntmplat s fie clcat de o main. A murit n acel accident stupid i odat cu

ea, s-a stins i o bucat din mine. Am suferit enorm, cu mult mai mult ca n copilrie, m simeam abandonat fr preavi!8 aruncat la mantinela societii. )e rost avea s mai orbeci prin "iurile lumii, fr vreun el sau speran; 'nde era 4unul Dumne!eu cnd s-a ntmplat nenorocirea; ? prsise definitiv dup ce-mi dduse s gust din fericire; Aa m ntrebam n cumplitele !ile care au urmat pierderii soiei. Aa m ntreb i acum la 02 ani. Dar a trecut, att ct s pleasc durerea, c de uitat, nu se poate.( telian Fulga plnge. %u este un nvins, dar unele lucruri dor, indiferent cnd s-au ntmplat, iar rscolirea lor aduce suferin. )lipa fatalitii i-a sc"imbat viata definitiv i +-a trimis departe, spre o lume pe care n-o visase nc. )e este D. 5@%'7; %imic. Dac astfel poate fi numit amestecul de "a!ard, cu speran, noroc i g"inion. #ricum a trebuit s o ia de la capt. Altul, de pn atunci. Aa c s-a "otrt s plece. Departe, ct mai departe... (Cndul de duc mi-a venit ca singura alternativ pentru !iua de mine. %u aveam conturat prea clar ce voi face, dar tiam c orice nceput o s-mi arate n cele din urm i )A7.A. Am fcut tot felul de planuri n secret i prin +DEB am ncercat s trec Dunrea pe la #rova. ?-au prins grnicerii, am fost judecat i justiia mi-a dat A ani de temni. 7a att fusese apreciat gestul meu de a m elibera. Firesc, a urmat pucria, o e$perien nou, inedit, dar plin de nvminte, n penitenciar e$ist o alt lume separat de cea cunoscut, prin !iduri imense i garduri de srm g"impat. )ei care triesc acolo judec dup raionamente total diferite vieii de afar. uferina se de!lnuie n game noi, pacienii au alte cerine, iar bolile care i macin, m refer la cele trupeti, se vindec printr-un balsam universal- terciul... Fsta era singurul aliment pe care +-am cunoscut n cele B luni de ncarcerare, c am ieit la munc i mi-am scurtat astfel pedeapsa, el funciona ca panaceu i inea legtura cu e$istena. ?i-am fcut sute de notie despre oameni, diverse afeciuni i temperamente mutilate n semiobscuritatea celulei. criam i iar scriam, atent la tot, fr s reali!e! c n acest timp cretea n mine o nou dorin, poate cea mai ar!toares ajut oamenii. )nd m-am eliberat i m-am ntors la !um!etul str!ii, tiam c o s plec definitiv undeva unde nu se aude !ornit de lacte i c"ei, ordine rstite, mers cadenat. Am reuit dup o nou tentativ, nu lipsit de aventur i emoii. ?rluiam pe jos, numai noaptea, peste o @ugoslavie din care n-am v!ut mai nimic. +2 !ile a durat acest maraton al fricii, apoi am ajuns la 5rieste, n @talia. De aici spre America, drumul mi era desc"is. 7sam n urm o ar a foametei i a srciei, unde teama fcuse caverne adnci n sufletele oamenilor, iar voina se diluase pn spre ine$istent. Dup ce am traversat #ceanul, asta la sfritul lui /EG, am pit n lumea liber din an Francisco. ingur, fr sprijin sau prieteni. ?-am ntrebat, ncotro s-o apuc; 9 pre bo$:, mi-am spus i am urcat n ring. 7a 12 ani, cldit ca un taur, aveam e$istena asigurat doar de fora pumnului i m descurcam de minune, pn cnd o lovitur nprasnic primit n ficat mi-a deturnat din nou viaa. Dup cteva !ile am cunoscut i sec"elele acestui incidentnepturi la ficat, dureri abdominale. Am ajuns la medic, unde am fcut tot felul de anali!e. ?-au ntrebat dac sunt

consumator de alcool, iar cnd au aflat c duc via de sportiv, m-au programat pentru operaie. &i * ce-au aflat dup ce m-au desc"is; redau te$tual- 94iete, eti puternic, ai un psi"ic sntos, dar din pcate boala este ntr-un stadiu mult prea avansat pentru a fi re!olvat pe cale c"irurgical. Ficatul nu i permite s trieti mai mult de +-A luni...:. Asemenea veste nu are cum s te bucure. uferisem toat viata, pierdusem femeia iubit si mama unui copil nenscut, trecusem prin tot felul de ncercri, care mai de care mai demorali!ante, iar acum urma s pierd. devin o mn de lut dup ce viermii ar fi ters orice urm din mine. ,entru prima dat m simeam dobort i nu e de mirare c ajunsesem o stafie de om rtcind pe str!ile americane. Fr ans, fr sperane aveam nevoie urgent de un miracol, care s-a i ntmplat. Dumne!eu se "otrse s nu m abandone!e. 3ntmplarea a fcut c tocmai atunci, Adrian ,unescu publica n revista /lacra, ca!uri spectaculoase de vindecri ale lui =aleriu ,opa. Acesta se afla n America, n vi!it la fiul su. ?-am dus la el i - Dumne!eu s-i in trea! memoria * m-a primit, m-a ascultat, apoi mi-a spus- 9Din punct de vedere energetic, mai ai de trit, dar corpul fi!ic i-e mort. Ai totui o ans- apa distilat:. &tiam c nenea #mu/ * cum i spunea lumea, nu d gre niciodat. @-am urmat poveele, dei teoria lui constituia o noutate pentru mine. 4olile ncep i se sfresc cu regimul alimentar, iar vindecarea vine doar printr-o via ordonat, curirea organismului de to$ine, "ran raional, a$at n principal pe legume i fructe, netrecute prin foc. Dup parcurgerea etapei de igieni!are general intern, o nou form de ec"ilibru permite revenirea la starea de sntate. ntlnirea cu nenea #mu/ mi-a dat curaj i a nsemnat ntoarcerea din mori. .a ma salvat. Dup AH !ile, timp n care am inut post negru, m-am dus din nou la medic s-mi fac anali!ele. +-am spus despre tratamentul naturist pe care l urme! i s-a mirat mult v!nd c starea mea cunotea o ameliorare vi!ibil. Am continuat prescripiile lui =aleriu ,opa nc A2 !ile, iar dup cura de BH de !ile doar cu ap distilat, clisme cu rostopasc, ceai de mueel i lecturi din 4iblie, eram alt om. ?edicului nu-i venea s cread. >icea- 9)e-ai fcut; )um ai re!istat fr s mnnci, n starea ta; %-am mai au!it de aa ceva.: -a convins imediat de situaie- boala dispruse, iar ficatul arta perfect normal. Firete, n-a fost uor, mi-a trebuit mult voin i credin, dar numai aa poi desc"ide poarta spre miracole. ?-am ntors la =aleriu ,opa s-i mulumesc. .ra un #? deosebit, capabil doar printr-o singur atingere s afle totul despre tine, ca i cnd, printr-o comunicare secret cu 'niversul, primea informaii. 5imp de G luni i-am stat n preajm, ajutndu-+ n munca sa8 i-am fost nvcel, iar la sfatul dumnealui, am urmat cursurile Facultii de ,arapsi"ologic din )alifornia. Astfel am dobndit primele cunotine despre o meserie care avea s mi capacite!e viaa. Am aflat i rspunsurile la multe ntrebri puse pn atunci, ncepnd cu pruncia, trecnd prin adolescen i terminnd cu maturitatea. ,ractic, nu e$ist boal. Doar alimentaie greit, lips de disciplin i vicii care te macin- alcoolismul, fumatul, drogurile, stresul i strile con-flictuale. Aici trebuie umblat pentru declanarea butonului miraculos i tot aici se reglea! funcionarea organismului.

Fr optimism i ncredere n via, i diminue!i capacitatea de autoaprare8 mesele au de asemenea o mare importan. .le trebuie s fie regulate, iar durata lor s depeasc minimum B0 minute. 7a fel, trebuie acordat atenie curei cu tarate, cel puin 1+ap pe !i8 obligatorie este i plimbarea de civa Im, seara, iar cina s nu depeasc ora +D. =iaa n moralitate i credin are un rol benefic, tonifiant, uurea! circuitul binelui, pe cnd rul generea! suferin i o ntreine, lat cteva din secretele sntii care nu se opresc aici. .u am studiat !eci de metode de tratament cuprinse n %edi&in" n"turist de la fitoterapie, care utili!ea! plante ntregi, pri din plante sau e$tracte comple$e, la '(%e(p"tie Jfolosete produse vegetale, minerale i biologice n diluii infinite!imale, dup principiul similia, adic o substan diluat tratea! simptomele unui bolnav, similare cu cele provocate de aceeai substan concentrat la oamenii sntoi, administrat timp ndelungat n.a.K, #"lne()i i(ter"pie Jmetoda care folosete apele minerale, factorii climaterici, nmoluri, aerosoli naturali, radiaii solareK, *inet(ter"pie Jfolosete gimnastica medical activ i pasiv, masajul combinat cu aplicarea unor principii active din planteK, diet(ter"pie Jindic valoarea terapeutic i nutritiv a alimentelor naturale, neprelucrate agresiv i nepoluate c"imicK, "piter"pie Jutili!ea! remedii din miere de albine, polen, propolis i alte produse ale stupuluiK, "r(%(ter"pie Jramur a fitoterapiei care se ba!ea! pe efectele terapeutice ale uleiurilor eseniale produse de plantele aromaticeK, sil!"ter"pie Jutili!ea! efectele terapeutice ale componentelor pdurii- ap, aer, plante alimentare, ciuperci, muguri, lic"eni, frun!e etc.K i multe altele. .$ist de altfel lucrri consacrate, n domeniul medicinei naturiste, studii fcute de centre universitare i de cercetare medical. .numr doar cteva- 9%aunLn- c"miedeberg/s, Arc". ,"armacol: de MiircoI A., 9Nomeopatie i )ercetare: - studiu reali!at de Facultatea de Farmacie din 4ordeau$, 9Nuiles de ,oissons et oute: - ,atricI 4aison, 9MiOi et )ancer: - Nenri Poveu$, 97/Aromat"erapie: - de D. ,enoel i ,. Franc"omme8 cercetrile publicate ale @nstitutului de ?edicin @ntern %. C"e. 7upu i multe, multe altele. Am adunat o bibliotec de cri, pe care le-am citit, am comparat re!ultatele, iar optica mea medical s-a cristali!at din nvturile lui =aleriu ,opa i tot ce s-a publicat n strintate. %evoia de documentare pentru a fi mereu n legtur cu noul, te mpinge la studiu. %u poi fii ignorant cnd este vorba de oameni i suferina. %-ai cum...( ,ractica alturi de =aleriu ,opa, dar i e$periena dobndit din contactele cu numeroi terapeui naturiti din America, J(aici, nimeni nu-i bate n poart s te ia la rost pentru cutare nclcare a paragrafului 9Q: din legea 9R:, privind practica medical( n.a.K au constituit o alt etap n carier -destin a lui telian Fulga, apoi a urmat (e$periena 5ibetan(. ()unoaterea este ca o capcan. 5e atrage, i destinuie cteva taine, apoi te prinde definitiv. ,ractic, viaa i-o dedici aprofundrii unor principii pe care le au!i din prima !i. Dup ani de munc simi nevoia s ajungi n 9#limpul: naturismului- 5@4.5. Acest drum +-am fcut i eu, cnd am fost selectat din peste B222 de pelerini, venii pentru iniiere la clugrii s"aolini. .ra n +DD+. Dup stabilire n regiunea

Nun!a, undeva ntre 5ibet i %epal, am intrat n legtur cu nvaii. #ameni deosebii, posesori ai unor cunotine de-a dreptul fantastice. 5ratamentele medicale, toate pe ci naturiste, repre!int doar un segment din poten ialul lor. tpnesc deopotriv levitaia, mersul pe ap, i cte i mai cte... .$periena agonisit n cei B ani ct am stat acolo, este sub jurmnt, dar am ntlnit oameni care aveau +02 ani, si"astri rupi de lume, retrai n peteri. Nrana de ba! o constituie legumele, fructele i rdcinile de plante care e$plic i longevitatea pe care ei o ating. Firete, am trit i eu dup perceptele lor. 'mblam descul, consumam aceeai mncare, m rugam odat cu ei. n aceste locuri stranii, de la marginea pmntului, am nvat c boala este un de!ec"ilibru energetic, care mpiedica pe ci naturale eliminarea to$inelor din corp. ?edicina alopat atribuie rolul de conductor creierului, dar aceast teorie n-are nici un fundament. @n realitate, digestia i puritatea sngelui sunt eseniale, innd cont c viaa n sine, metabolismul i producerea de energie n urma arderilor interne, se ba!ea! tocmai pe aceti A piloni. )reierul are nevoie de irigare cu snge, iar dac acest lucru nu se ntmpl sau nu se desfoar n parametrii optimi, n doar A2 minute apar le!iuni ireversibile pe esuturile cerebrale. Alt problem este into$icarea i blocarea unor centri nervoi, ca urmare a ingurgitrii de alimente care conin compui c"imici duntori sntii. impla i banala beie, urmat de pierderea ec"ilibrului, deficiente de vorbire, starea general de ru cui se datorea!; Alcoolului din snge ajuns la creier. Dar ce faci, cnd fie prin piele, fie prin consum direct intri n contact cu otrvuri mai dure; )ine preia rolul de transportor general; @at de ce sngele este adevratul 9guvernator:, iar de puritatea lui rspunde n mare parte aparatul digestiv. .$trapolnd aceast idee ntr-un domeniu imaginar, avem de-a face cu un ogor irigat dintr-un ru. Dac apa este poluat, toat recolta va fi compromis. .$act cum se ntmpl n corpul uman. 4oala este efectul, iar de el se scap doar prin eliminarea cau!ei. 5ocmai n aceast direcie mi-am ndreptat toate studiile efectuate n +0 ani de activitate. ,roblema digestiv, constituie un 9casus belii:, pentru cele mai multe afeciuni, iar supraveg"erea tractului digestiv, de la limba i pn la rect, arta c aici se duce marea btlie. Fr ajutor, organismul i epui!ea! relativ repede arsenalul de anticorpi, apoi se pred necondiionat infeciei. n medicina clasic ct i n cea naturist, de!into$icarea este prima operaiune care precede tratamentul. %imeni nu poate contesta acest lucru, ori eu, tocmai asta fac- de!into$icri ale organismului. )a peste tot i lumea medical cunoate invidia8 fiecare pretinde c doar el deine reeta miraculoas. Dar nu este aa. Adevrul e$ist, ns poate fi mprit n bucele mici, fr ca ntregul s ajung n mna cuiva. 5oi au loc sub soare, sunt binevenii att timp ct se pun n slujba suferin!ilor8 deci ar trebui s e$iste pace i colaborare. Din pcate, tarele firii umane i spun cuvntul, iar consecinele se vd cu oc"iul liber. ,ersonal triesc o revolt de care se face vinovat lipsa de nelegere a fenomenului medical, cu implicaia lui social. )e umanism este acela cnd bolnavul este spoliat de ultimul leu, iar la

poarta spitalului moare; De ce; Fiindc a devenit srac, mult prea srac s mai ocupe un pat n salon sau s desc"id ua unei farmacii. Acesta este adevrul. Dac pentru o aspirin pe care o fabricm acum 02 ani ni se ddea rest la +2 bani, a ajuns acum s coste +0 mii lei, pentru c este din import8 ce s mai spunem; Avem de toate, dar nu ne putem atinge de nimic. ,arado$al, pn n anii /D2, industria romneasc de medicamente avea o diversitate de produse impresionant. Dup restructurri i privati!are nu facem nimic, dect sub licen. %e-au murit specialitii; Am devenit peste noapte fabricani de otrvuri, fr s ne dm seama; fim serioi. ?edicina naturist pre!int interes din dou puncte de vedere, solid argumentatemai nti, este accesibil paturilor srace, adic marii majoriti a populaiei, n al doilea rnd renvie tradiii vec"i practicate de vindectorii locali timp de secole, fr efecte secundare, complicaii, alergii. 5ot ce se gsete n plante ca substan activ, este i n tradiionala pastil sau injecie numai c n ultimele, provine dintr-un proces de sinte! c"imic.( De felul lui, telian Fulga este un om tenace. Apoi, are ca ba! de susinere a afirmaiilor, practica sutelor de terapeui naturiti din !eci de tari. Dar nou, romnilor, ne lipsete educaia necesar de a ne rupe de nociv, dei mult mai uor este s prentmpini, dect s trate!i.
)otto- ".aut dumanul n tine i ignor$i pe ceilali"

CAPITOLUL 2
+,O SI CONT,A (?uli spun c a fi bioterapeut este un dar lsat de la 4unul Dumne!eu i pentru a vindeca oamenii, desluind tainele bolilor, ai nevoie de carism. %u m-am gndit iniial c eu sunt (%ul "les i nici la ce se va ntmpla atunci cnd faima te scoate n calea lupilor. ,ur i simplu, am simit nevoia s m fac util suferin!ilor, s-mi respect jurmntul dat Divinitii cnd boala nu-mi acord nici o speran, iar medicii m abandonaser. A fost un drum lung, epui!ant i lipsit de latura spectaculoas a reali!rilor rsuntoare8 cu munc care nu se termina, rugciuni pentru linitea sufletului i smerenie. ,oate de aceea m-am neglijat, fapt ce mi-a atras i nsingurarea. )u cine s vorbeti despre bineAfacerile medicinei naturiste, cnd moda i nebunia progresului a contaminat ntreaga planet; 5oi vor miracolele promise de te"nologie, cercettorii s-au ncuiat n laboratoare i ca demiurgi aprui n rou dimineii, anun descoperiri menite s dea omenirea peste cap, s refac Cene!a pn la prima crmid. )t deertciune... ?-am nscut cu fric de povara cuvntului i nu-mi cltesc sufletul n pcatul trufiei. Adun gruntele de pe 9tarlaua cunoaterii: bob cu bob, fr dorina mesc"in de a primi vreo mulumire.( Aa spunea telian Fulga ntr-o sear de octombrie A22A, dup ce o !i ntreag +au icanat tot felul de (organe( venite n control. 4irocraia i cabotismul lac"eilor pot aduce mult m"nire omului "otrt s triasc n linite, s aib pacea e$terioar care uurea! mersul prin lume. Dar toi sunt orbi sau orbii, atunci cnd

seamnul tu este lovit de ncercri nedrepte. (Am ntrebat reporterii de la !iare i televi!iune, bolnavii, oamenii de pe strad9=edei n mine un farsor, un om care v minte cu !mbetul pe bu!e;:. 6etorica mea a nscut nedumerire, poate i ilaritate, pentru c alte principii guvernea! comportamentul individului. #mul crede mai nti n simurile lui, tie ce vrea, adulmec apropierea de pericol8 evit necunoscutul tulbure, aa c nu are rost s conving, cnd evidena se afl la ndemna oricui dorete s afle AD.=F6'7 ntr-un ung"er al minii, o idee ncolit din numeroasele de!amgiri, nu-mi ddea pace- 96etrage-te, fugi<:, aa mi spunea. )um adic s fug i pentru ce; )ui s las +0 ani din viaa mea pe care i-am dedicat bolnavilor, ajutndu-i s se vindece prin tratamentele mele naturiste; 'nde s ngrop e$periena dobndit alturi de =aleriu ,opa, clugrii s"aolini, iniiaii tibetani, terapeui din toate colurile lumii; mi voi urma menirea, dei jurmintele slluiesc prin preajma deertciunii. )nd un general austriac i-a tratat soldaii care aveau febr, cu lapte acru amestecat cu fin toi au rs, dar s-a v!ut c are dreptate. Acest remediu simplu a devenit 9prini:, dup numele lui von ,rinit! i celebritatea care a urmat a estompat sentimentul de jen iniial. .u cultiv principiul de!into$icrii organismului pe cale naturist i dieta vegetal8 mai mult c"iar le susin din toat fiina mea, acordndu-le ncredere nelimitat. 'nii m ntreab- 9)redei c o s m vindec;: atunci le rspund 9%u eu trebuie s cred, ci d-ta, fiindc amndoi avem cte o jumtate din c"eia care desc"ide )alea.:8 ei sunt pesimitii, oricnd gata s abdice8 oameni bntuii de spaime i nencredere. Alii vin desc"ii, !mbitori, dei se vede c suferina le-a mcinat trupurile. @au tratamentul cu ncredere i respect rigorile regimului, de parc toat viaa au trit fr alcool, prjeli i grsimi. Acetia se vindec primii, fr s duc lupta cu sine. &icanele sunt deja parte integrant a cotidianului. Aparin sistemului i in de legislativ. 5rebuie s le fac fat, dei m irosesc n confruntri sterile, a cror banalitate u!urp dorina de a face bine. 7a urma urmei, de ce s m plng, cnd singur am pornit pe acest drum, dedicndu-i viaa;
Motto: "0n tot ce este nou vei gsi vec'iul."

)A,@5#7'7 1
O A-O,DA,E A N(ULUI SAU ,E.NVIE,EA VEC/IULUI
-

(Aa cum spuneam, poluarea e$agerat, denaturarea alimentaiei, stresul, ignorana fa de boli au generat n ultimele decenii o cretere alarmant a afeciunilor considerate vindecabile. Adevrat, viruii sufer modificri genetice, pacienii nu mai sunt cei din anii +DG2, aa c fiecare ca! tinde s devin unic. pre e$emplu, "epatita, boal naional a romnului, pre!int !eci i sute de varieti. )orobornd particularitile individului legate de grupa sanguin, metabolism, vrst, condiii de mediu, munc i via, cu varietatea virusului, obinem o multitudine de ca!uri atipice generate de o boal tipic, n aceast situaie, abordarea trebuie s in seama de absolut toi factorii ecuaiei, o singur omisiune putnd avea consecine n re!ultatul final al tratamentului. Alimentaia, fie ea naturist, se studia! funcie de substanele coninute n "ran,

tolerana organismului la compui c"imici greu de asimilat i vecintatea cu alte suferine rmase necunoscute datorit unei evoluii lente. 'neori pe lng de!into$icare i cur cu ceaiuri, decocturi, clisme, este necesar stimularea unor centri nervoi cu ramificaii n e$tremitile corpului. )a de e$emplu, tlpi, palme, ceafa, !one active ale ple$urilor iliac, solar, me!enteric. # mare btaie de cap apare i din ajustarea alimentaiei, funcie de grupa sanguin. Aici a e$emplifica folosind puiul. Dei tolerat n diferite afeciuni, fiind considerat 9uor: pentru bolnavii care au grupa sanguin 4, el trebuie eliminat din meniu, datorit unei lectine coninut n esutul muscular. ,oate fi ns nlocuit cu succes de curcan sau fa!an, alimente similare, dar lipsite de periculoasa lectin aglutinant, cau!atoare de accidente vasculare cerebrale i tulburri imune. ST @n multe ca!uri, avem de-a face cu intoleran la unele alimente, cum ar fi laptele. 7ipsa unei en!ime care s descompun lacto!a, l face incompatibil cu dieta, dar e$ist produse lactate care pot fi consumate, ns acest lucru se stabilete de ctre terapeut. Fasolea nu este bine digerat de cei din grupa sanguin # datorit faptului c ea in"ib metaboli!area unor substane nutritive din carne, tinde s scad activitatea esutului muscular, dar n sc"imb sprijin fortificarea tractului digestiv i susine vindecarea ulceraiilor. ,rodusele din gru dau intoleran la cei cu grupa # pentru c glutenul interferea! cu procesele metabolice i aa mai departe. Fiecare aliment pre!int inconveniente n ca!uri atipice ale unor boli comune i de aceea curirea organismului prin de!into$icare trebuie repetat ct mai des. S@ntr-o lucrare a unui medic austriac tiprit la cererea guvernului imperial de la =iena, la sfritul sec. Q=@@@, se fceau frecvente referiri la bolile romnilor, cau!ate de o alimentaie unilateral din perioada posturilor marilor srbtori. @ntradevr, ranii triau ntr-o srcie crunt i "rana lor era lipsit de vitamine, n special, ), . i M, iar eliminarea crnii i priva de proteinele necesare arderilor interne. %u-i de mirare c scorbutul, ra"itismul i pelagra, cau!ate de mlaiul ncins JalteratK fceau ravagii. =ecinii notri de la sud, bulgarii, 9se scoteau: cu var! murat, iar ruii, cu g"iveciul semi-fiert. # problem destul de spinoas a constituit-o alimentaia marinarilor, plecai pe oceane n cltorii care puteau dura i o jumtate de an. Dup o lun de la mbarcare, apreau primele ca!uri de scorbut i indigestii provocate de carnea srat, uscat sau afumat, principalul aliment de la bord. mbolnvirile au decimat sute de ec"ipaje, pn la jumtatea secolului al QlQ-lea, cnd fiecare cpitan de nav s-a ngrijit ca n cambu! s e$iste stocuri de ceap i citrice Jmai cu seam, lmieK adevrate depo!ite de vitamina ). n timp, "rana naturist a devenit ba!a, iar carnea, panaceu proteic. Astfel, omul na mai fost legat de uscat, i conservele de legume au devenit ceva obinuit. tudiul mai multor lucrri referitoare la campaniile militare din sec. Q@=-Q@Q demonstrea! fr ec"ivoc un aspect legat de grija comandanilor pentru "rana soldailor. pre e$emplu, armata otoman avea celebrul ciorbagiu, care se ocupa de

alimentaia trupei, iar varietatea mncrurilor o descoperim n dicionarul e$plicativ al limbii romne care abund n termeni turceti- sarma, musaca, c"iftea, "alva, ra"at, ciorb, g"iudem, me!elic etc... ,strnd ec"ilibrul ntre proteine, glucide, lipide i vitamine, soldaii erau api de lupt. 6omnii au mprumutat mare parte din buctrie,ceea ce a dus la o diversificare n alimentaie. Firete, pn la o "ran adecvat cerinelor medicale, calea a fost mai lung, dar trebuie inut cont i de faptul c n acele vremuri poluarea era ine$istent, oamenii aveau o robustee genetic, iar medicaia de sinte! c"imic nu fusese nc descoperit. &tim din clasele primare c pr(teinele vitale n "rnirea organismului i producerea energiei se gsesc n carne, lapte Jnefiert sau acruK, unt, brn! de vaci, glbenu de ou, dar i n produse vegetale crude- gru, semine uleioase, nuci, ara"ide. ,rin tratare termic Jfiert, prjitK mare parte din proteine se pierd, iar ce rmne se consum n procesul de digestie. 7a prepararea mncrii multe substane se recombin, i sc"imb titlul i formea! noi compui duntori sntii. Digestia acestor alimente se face incomplet, crete aciditatea pe tractul digestiv i apar focare de infecie n microle!iuni. ?eninerea ec"ilibrului pN Jraportul acid-ba!K se reali!ea! prin consumarea vegetalelor crude, bogate n alcaloi!i. )onsumul e$cesiv de sare ca i mncrurile trecute prin procedee termice determin creterea aciditii i otrvirea sngelui. Dup procesarea n ficat, to$inele ajung la toate organele i influenea! negativ buna funcionare a organismului ca tot unitar. Glu&idele sau !a"arurile, elemente eseniale n nutriie, se gsesc n fructe, legume, cereale, putnd asigura necesarul pe Ig corp. dar din incontien, oamenii Jcopii i femeileK consum suplimentar mari cantiti de dulciuri. 5ot ce este n plus i nu este supus arderii interne rmne n esuturi, ngroa sngele i cau!ea! diferite boli. Lipidele provin din carne, ocupnd locul @@ dup proteine J+A-+BU la vac i oaieK, cafea verde J+A-+BUK, cacao JA2UK, alune JGAUK, ciuperci J2,1U dup =alnetK coriandru. Au rol energetic i de ec"ilibru, lipsa lor ducnd la afeciuni metabolice. Sruri %iner"le, !it"%ine 0i en i%e1 deficitare n alimentele animale de ba!, se gsesc n legume, fructe crude, rdcini. )alciul, element c"imic de ba! n procesul osificrii, pre!int dou varieti- cea solubil Jvar!, ur!ici, semine de floarea soarelui, tarate de gruK i cea insolubil, care nu poate fi asimilat Jpastele finoase fierteK. Fierul se gsete n ur!ic, mere, morcov, mure8 fosforul * nuci, ore!, pete8 sodiu i potasiu * napi, ptlgele, vinete, sfecl roie. ,ractic tot necesarul de sruri minerale poate fi asigurat consumnd A-1 salate pe !i. Vit"%inele au rol direct n cretere i buna de!voltare a organismului, fortific, dau imunitate la boli, ajut la regenerarea unor organe. 7ipsa lor duce la avitamino!e, tulburri ale metabolismului, boli de piele Jdermato!e, "erpesuri * vitamina ), EA, scderea acuitii vi!uale Jvitamina A, . * morcovK, impoten Jindicate elin, afineK. ?e!elurile, carnea conservat, legumele fierte i diminuea! coninutul n substane active, devenind lest n procesul de digestie.

En i%ele contribuie din plin la mecanismul complicat al metabolismului, desfacerea unor compui greu asimilabili, secreia glandelor interne. n ca!ul oamenilor aa !ii sntoi, alimentaia pe ba! de cruditi, cu eliminarea e$ceselor de condimente Jsare, piper, mutar, boiaK i nlocuirea lor cu altele naturale Jceap, usturoi, ptrunjel etc.K duce la o tonifiere general i menine capacitatea organismului de a rspunde infeciilor interne. Afeciuni severe ca "epatita evolutiv, ciro!a, pancreatita, se tr"te" e2&lusi! printr-un regim alimentar vegetal, cu fructe i cruditi. Abu!urile n grsimi, !a"aruri, calciu i carbon Jconinute de carnea gras, prjit, pine, paste finoaseK au o prim consecin, depunerea unor compui c"imici pe pereii vaselor de snge, obturarea lor i ncetinirea circulaiei sanguine. ?eninerea colesterolului n limitele tolerate este posibil numai printr-o alimentaie raional, bogat n vitamine, lipsit de compui greu asimilabili. Am ntlnit ca!uri n care, pacientul i motiva de!ec"ilibrul proteic sau glucidic prin (#i0nuin31 .ste ct se poate de duntor s ne "rnim n e$ces, innd cont de pofte i nu de necesar. )"iar i stomacul, supus s digere cantiti mari de alimente, i modific secreia de acid gastric, apare fenomenul de balonare Jde la ga!ele de fermentaieK i crete presiunea asupra ficatului, care astfel este mpiedicat s-i desfoare activitatea. ,"3i(n"l, nseamn i complet, dar n cantiti moderate. #rice e$ces declanea! grave de!ec"ilibre organice, pentru a cror tratare este nevoie de o lung perioad de timp. n plus, o alimentaie sntoas, ba!at pe "ran natural, nu crea! tulburri gastrice, alergii, stri de indispo!iie. .a nu are contraindicaii i nu afectea! nici un organ. n rile asiatice, respectul pentru plante i legume este cu totul altul dect n .uropa, dar acest lucru se ba!ea! n primul rnd pe cultura milenar a popoarelor din acest areal geografic, tradiii i e$perien. (4trnul continent( a cunoscut o ae!are abia n ultimii H22 * E22 ani8 alimentaia se fcea din necesitate, fr a urmri armoni!area funciilor organice. Aa se e$plic pre!ena (mncrurilor tradiionale(, multe din ele, total contraindicate Jcremvurti * la germani, micii i preparatele din came tocat * la turci, bulgari, romni8 gulaul i borurile condimentate * la unguriK. America este vinovat pentru obe!itate, boal care afectea! dou treimi din populaie. Departe de mine gndul de a inter!ice preparatele care fac deliciul srbtorilor. .le sunt adnc nrdcinate n memoria colectiv, au devenit parte integrant n (metabolismul obinuinei(, dar revenirea la normalitate, unic factor de meninere a sntii, este posibil numai printr-o alimentaie n care fructele i legumele s dein primul loc.

)otto- "/ie c faci bine sau ru, consecine vor exista "

4 CA+ITOLUL 5 MI,ACOLE SE FAC CU SI +,IN OAMENI

(Fiecare bolnav i boala lui nseamn o poveste pe care muli o fac cunoscut, mai ales atunci cnd revin la sntate, optimism, normal. ,rin cabinetul meu au trecut mii de pacieni, unii sceptici i roi de ndoial, ca preotul care a ntrebat dac eu cred n lisus. A fost de!amgit cnd i-am rspuns rspicat- %'< Apoi s-a luminat au!ind i e$plicaia- (lisus erau vreo +2 pe strada mea din n Francisco. Aa c, nu cred n ei. ci n Domnul @isus )"ristos(. Alii vin cu team dup ce doctorii le-au ucis orice speran, trimindu-i direct n braele morii8 dar cei mai muli sunt optimiti. )red n metodele naturiste, ca si revin i sunt gata s respecte cu sfinenie rigorile dietei pe care le-o prescriu. Sv @n foarte multe ca!uri, cei vindecai se ntorc s-mi mulumeasc i s afle (ce minune am fcut;(. 7or le rspund- (.u, nici una. ,oate 4unul Dumne!eu i voi care ai urmat tratamentul(. >ilnic, primesc !eci de scrisori i citesc cu bucurie, c (Q( sau (R( din cine tie ce col de ar este din nou sntos. Ade!rul6 oamenii se vindec total i tar consecine urmnd tratamentul de de!into$icare i cura prescris de mine. pre cunoatere a realitii privind munca mea, fr trufie i dorin de popularitate, am selectat pentru tine, iubite cititor, mai multe mesaje de la cei care au avut curajul s ncerce medicina naturist, s-i simt binefacerile i care ast!i triesc+O+ESCU ISIDO, 4 Tr7(!i0te6 (D-le Fulga, am cre!ut c am s mor, iar atunci cnd v-am clcat pragul eram sigur c este prima i ultima oar. Dac mai inei minte, eu sunt cel care nu se putea da jos din main i mirosea de la rinic"i a urin. Aflai c v-am urmat tratamentul, Dumne!eu s v dea sntate * i acum pot din nou s lucre!. ? simt foarte bine, am scpat de blocajul renal i vreau s vin cu familia la dvs. s v cunosc, pentru c mi-ai dat din nou via. )alde mulumiri, Domnul s v binecuvnte!e.( T8NASE MA,IA 4 Agigea6 (Am fcut aa cum mi-ai spus i c"iar n !iua de f. ?ria, am nscut un biat de toat frumuseea. )nd m gndesc ct m-am strduit na5nte s pstre! sarcinile, ce mulime de medicamente am luat i ci bani am dat doctorilor, m cuprinde groa!a. = mulumesc din inim i soul meu la fel(. CO,OGODA TA,A0 4 6dui6 (D-le Fulga, lucre! i eu n domeniul medical, dar se pare c dreptatea este de partea medicinei naturiste. )u tratamentul pe care mi +-ai dat, am revenit la brbia tinereii. )olegii mei, iniial se amu!au, dar acum doresc i ei s urme!e aceeai cur. ,utei s-mi trimitei nc B pac"ete complete. =ei ferici tot attea soii, iar de la noi primii multe mulumiri(. F8S8,EA FELI9 4 Crei6 (= scriu abia acum, fiindc aproape dou luni am inut tratamentul dvs. n dulap. Doctorul mi-a spus c nu ajut nici o plant, ce nu poate ajuta medicamentele. tii c nu are dreptate. ?i-a fost din ce n ce mai ru, aa c am nceput tratamentul i prescripiile dvs. n mai puin de +2 !ile s-a simit o ameliorare, apoi m-am vindecat. 'lcerul a disprut, la anali!e am ieit bine, dar ceea ce este mai important, mnnc orice fr team. ,ovestesc peste tot

cum m-ai vindecat i ct de repede. ?ulumesc din inim pentru sntatea redat i Dumne!eu s v clu!easc spre bine(. DO-,E ION 4 G"l"3i6 (Domnule Fulga, v scriu personal, fr ajutorul nepoilor. Am urmat tot ce mi-ai spus i acum merg normal, nu mai am minile nepenite, iar durerile au disprut. )redeam c voi ajunge ntr-un scaun cu rotile, dar se vede c 4unul Dumne!eu a vrut s fie altfel, i asta graie dvs. )"iar dac puin lume crede c mai e$ist oameni care tiu i pot face bine, iar dumneavoastr suntei unul dintre ei(. SAVU MA,IA 4 C(%"rni&6 (Dac cineva mi-ar fi spus c voi scpa de cancerul de piele care m c"inuia, a fi jurat c i bate joc de mine. Am urmat tratamentul dvs. i acum m simt cu totul alt om. &i la anali!e am ieit bine, iar umflturile de la ganglioni au disprut. = mulumesc din inim i v rog s m credei, eram sigur c voi muri pn la ,ate. Acum suntem deja n septembrie, iar boala a rmas doar o amintire.( COCO, IULIA 4 ,(0i(rii de Vede6 (Domnule Fulga, v scrie fata cea blond care a venit la dvs. i avea D2 Ig. =reau s tii c v-am urmat tratamentul, dei cu regimul a fost puin mai greu, dar acum am G1 Ig. ,entru +,H0 m, eu !ic c este foarte bine. Altfel m privesc brbaii i colegii, m simt altfel. Atunci nu credeam c asemenea miracol. se poate ntmpla, dar acum cnd m privesc n oglind spun 9 -i dea Dumne!eu sntate domnului Fulga:( +AULIUC G/1 STELIAN 4 55:;; N"ntes, Fr"n&e6 (Domnule Fulga. terapia dvs. naturist a cucerit inimile multor france!i care au luat cura de de!into$icare prescris. Vin s v asigur c sntatea lor este e$celent i am renunat la bile din staiune pentru a urma dieta dvs. per s revin n 6omnia la nceputul lunii decembrie cu alt grup de suferin!i, adepi ai naturismului. )u mult stim i mulumire OAN8 DO,EL 4 Cern"!(d6 (Am urmat instruciunile dvs. i pot s spun c nu mai am nici o problem cu pancreasul. )red c sunt un mare norocos c v-am cunoscut. Altfel, ajungeam la operaie, i numai Dumne!eu tie ce-ar fi urmat. = mulumesc i v doresc numai reali!ri i bucurii.( TOTEA ELENA 4 Turnu M7urele6 (Am reuit s m vindec de splin aa cum mi-ai spus, lucru pentru care v mulumesc. 5ratamentul dvs. face minuni i v rog din inim s trimitei i pentru soul meu medicamente. .l sufer de un ulcer duodenal, iar medicii n-au reuit s-+ scape de dureri. )u sigurana c nu o s m uitai, cu mult mulumire...(. TUDO, ANG/EL 4 -r"0(!6 (.ste greu de imaginat c n doar A sptmni, un om care timp de +2 ani a fcut naveta prin toate spitalele, se va pune pe picioare. .u am reuit aceast performan datorit dvs. i tratamentului naturist pe care mi +-ai dat. Acum nu mai am nici o problem cu circulaia, merg bine, iar durerile au disprut. )e s v mai spun; 5oat !iua m plimb s compense! perioada ct am stat la pat. n rest, sntate, care v-o doresc i dvs. i mult mulumire.( M8TASE IULIA 4 Cr"i(!"6 (D-le Fulga, s v in Dumne!eu n putere, pentru binele pe care mi l-ai fcut< 'mflturile care le aveam pe corp au disprut i nu mai am sen!aiile de grea. )nd o s vin la control o s vedei singur cum m-am vindecat i asta datorit tratamentului dvs. Avei grij c mai sunt muli

suferin!i care au nevoie de ajutorul dvs. )u mulumiri din inim...( FILIMON +AVEL 4 ,0in"ri6 (&tii c am venit la dvs. cu un astm bronic foarte avansat i nu puteam s respir. Am fcut aa cum ini-ai spus i m simt mult mai bine. %u mai am nevoie de spraL, dar l port la mine din obinuin. =reau s spun tuturor celor care nu cred n tratamente naturiste, c fac o mare greeal. Dvs. m-ai salvat de la nite c"inuri insuportabile pentru care v mulumesc i v doresc numai bine. 7e-am spus prietenilor c n-ar strica s treac pe la dvs. cnd vin pe la 4ucureti, c facei adevrate minuni. %-am minit cu nimic, ci am vorbit din propria e$perien. ,ersonal v rmn profund ndatorat.( SANDU ILIE 4 +l(peni6 (Domnule Fulga, ce medicamente misterioase mi-ai dat; %u mai am nici o problem cu ficatul. 7a ciro!a mea trebuie s in regim toat viaa, i c"iar aa, sabia lui Damocles sttea asupra mea. = mulumesc din suflet i s tii c am o poft de mncare, ceva de speriat. # s revin pentru a v strnge mna.( MATEI TEFAN 4 V"tr" D(rnei6 (%ici nu tiu cum s ncep scrisoarea. =enisem cu sperana s scap de spondilo!, c nu m puteam ndoi, iar acum, la nici o lun de la tratament, am uitat c am fost bolnav. D-le Fulga, nu v mint. unt perfect din punct de vedere al sntii i asta datorit dvs. )red c ar trebui s venii i pe la noi. Aici avem muli bolnavi, iar medici naturiti nu se gsesc. punei-mi de ce nu facei un spital pentru cteva sute de suferin!i; criei ?inisterului ntii, facei ca metodele dvs. s devin publice. )u un singur cabinet nu o s tratai toat ara...( DINC8 MI/AI 4 C(nst"n3"6 (=-am scris pentru a v spune un singur cuvnt9?ulumesc<:. tii c nu mai am dureri reumatice, iar degetele mi s-au de!umflat. 5ratamentul dvs. este foarte eficient i am vorbit despre el cu medici de la spital, care mi-au cerut amnunte. %etiind ce s le spun, le-am dat adresa de la cabinetul dvs. per c nu am fcut ru. ,oate i ali bolnavi, vor avea norocul meu, sau la 5ec"irg"iol se va nfiina o secie naturist.( MA,IA LA<A 4 +rede"l6 (Dup cur m-am simit mult mai bine i am eliminat pietrele de la colicist. Am scpat de operaia, care m terori!a i nu mai am cri!e sau dureri. unt sntoas, lucru pentru care v rmn recunosctoare toat viaa.( DIONIE MA,IN 4 F7r"06 ( tarea mea general s-a mbuntit peste ateptri. )u ficatul nu mai am nici o problem, iar stomacul suport dieta naturist bine. = mulumesc pentru tot binele pe care mi +-ai fcut i v doresc fericire i mplinirea tuturor dorinelor( . IU,ESCU MI/AELA 4 Clu=6 (De ce nu desc"idei cabinete medicale n mai multe puncte din ar i de ce nu pregtii tineri n domeniul naturist; Ar fi de un real folos, date fiind re!ultatele. .u am scpat de artrit i m simt bine. 5ratamentul dvs. m-a pus pe picioare, la propriu. )u mult respect i mulumiri( COCEAN G/E1 4 Sl(#( i"6 (= mulumesc c m-ai salvat la timp. Am scpat de alcoolism, dei pentru mine mai urma ciro!a, apoi preotul. Dup tratamentul dvs. am devenit mai calm, nu am nici o dorin de a bea trie i am scpat (de tremurul matinal, n sc"imb, am o poft de mncare, c a roni i pietre. per s m in toat viaa. # s mi caut de serviciu pentru c acum sunt alt om. = mulumesc...( Am avut i numeroase ca!uri cnd pacienii veneau la mine cu diagnostice

eronate, sau cu boli reale, dar interpretate greit din punct de vedere al cau!ei care le-a provocat. 'rmnd cura de de!into$icare, absolut toi s-au vindecat. ?ai mult c"iar, au descoperit n ei noi afeciuni despre care nu tia nimeni. )u rbdare, am nlturat i aceste neajunsuri, astfel nct astSP oamenii sunt sntoi. DUMIT,U TISM8NA,U JH1 aniK -)raiova - prin telefon n direct Jemisiunea din +aug. A22AK- (5ratamentul domnului Fulga, este unul care d re!ultate. .u unul, am constatat acest lucru pe propria mea piele, ca s !ic aa. Am fost foarte ncercat8 n anul +DHB, m-am pomenit, ca din senin, c urine! snge. De fric, m-am pre!entat la clinica de urologie i am constatat c am un polip ve!ical. Am fost operat Jpolipul era de mrimea unei cpuni, cu franjuriK. fatul medicului, dup operaie, a fost ca s m pre!int permanent la control, adic din 1 n 1 luni. .u, fiind colonel, deci un militar disciplinat, am ascultat ntru-totul. 7a primul control nu am avut nimic, dar la G luni a aprut alt 9mugura: care a fost cauteri!at endoscopic. Aa am continuat pn n anul +DE1. Din +DHB pn n +DE1, am fost cauteri!at de nou ori. Apoi, pn n +DDG, nu am mai avut nici o intervenie, n +DDG afeciunea a reaprut i pn n A222, am fost operat de B ori. n anul A222, diagnosticul pus n urma anali!elor a fost (tumoarea ve!ical multiplu operat, recidivat(. ?edicul mi-a spus- (.u am cauteri!at-o de attea ori8 eu i-a propune s nlocuim ve!ica(. .u i-am spus medicului- (= mulumesc d-le doctor, c ai fcut tot ce ai putut, pentru mine, dar eu nu accept. =reau s mor aa cum m-a creat Dumne!eu.( (Am ajuns acas i, la scurt timp, am citit n !iarul 9Formula A : despre domnul Fulga. Dnsul atunci era n )luj. Am fcut o comand, prin telefon, i n 1 !ile am avut tratamentul acas, dar +-am amnat nc o lun. ,entru c m simeam mai ru, am nceput s-+ urme!. 5imp de 1 luni, ct a durat tratamentul, tonusul meu cretea pe !i ce trece, luam n greutate i m simeam din ce n ce mai bine. n luna august, anali!ele miau ieit toate bune, iar eu am plecat la domnul Fulga, s-i mulumesc personal. Dnsul a rmas surprins Jdnsul este puin mai scump la vorb, pentru faptul c este foarte ocupatK. ?i-a spus- 9Domnule, m bucur i i mai dau s faci o cur de de!into$icare:. Am urmat i al doilea tratament pn n ianuarie anul acesta. Acum m simt perfect. .u, fiind militar, m-am conformat prescripiilor notate de dnsul, privind alimentaia, ba!at n ca!ul meu, n special pe legume i fructe. @arna a fost mai greu, dar am gsit sucuri naturale, n urma articolului publicat n !iarul 9?aga!in: Jnr. BE din AD noiembrie, A22+ - a fost publicat un fragment din scrisoarea pe care mi-a adresat-o domnul 5ismnaru - n.a.K am fost cutat de foarte muli bolnavi din tar care m ntrebau amnunte despre vindecarea mea. 4oala nu alege pe nimeni, toi ne putem mbolnvi indiferent din ce mediu provenim. ,entru mine vindecarea a fost un adevrat miracol.( DOAMNA DOCTO, -A,OCA > dire&t(r "d=un&t "l Institutului de Medi&in Sp(rti! ?prin tele)(n @n dire&t l" e%isiune" AC(ndur3e"nu @ntre"#A din d"t" de :B "u7ust B;;BC6 (... vreau s menione! faptul c domnul Fulga se adresea! unui larg numr de pacieni, tratamentele dnsului sunt bine venite ntruct tratea! un organ c"eie - ficatul, care este laboratorul organismului. #mul modern este foarte stresat i dup cum tim din btrni toate suprrile trec prin ficat. Alimentaia, din pcate, este invadat de c"imicale la fel ca i medicamentele cu care ncercm s tratm bolile. Deci acest tratament de curare este foarte benefic pentru c se adresea! ntregului tub digestiv, nu numai

ficatului ci i cole-cistului, colonului i pancreasului. Avnd probleme cu colecistul i ficatul, am urmat acest tratament pe propria mea piele Jn A do!eK i am fost foarte plcut surprins cnd colecistul meu a eliminat nite grune de colesterol, n afar de asta circulaia limfatic era foarte ncrcat i colonul meu era plin de ap i de to$ine. Dup tratamentul de de!into$ifiere am reacionat foarte drastic eliminnd A litri de ap prin scaun. De asemenea am inut sub observaie, personal, pacieni crora le-am recomandat tratamentul domnului Fulga i am constatat c n urma acestuia au avut eliminri din ve!ica biliar, depo!ite sub diverse forme- boabe de strugure, grune. nisip.... .$plicaia re!id n faptul c uleiurile care stau la ba!a acestui tratament sunt colagoge i coleretice, adic golesc ve!ica biliar. Domnul Fulga ne pune la dispo!iie nite combinaii de uleiuri rafinate Julei de msline, ulei din smburi de struguriK care drenea! ve!ica biliar8 lic"idul acela amar Jcare se bea nainte de uleiuriK are rolul de a cura toate pilo!itile intestinale, apa care se depune n colon i to$inele. Am simit pe propria mea fiin o categoric mbuntire a strii mele generale i cred cu toat puterea n efectele benefice ale acestor tratamente.( VE,ONICA C,ISTAC/E > -u&ure0ti ?in!it"t @n e%isiune" AC(ndur3e"nu @ntre"#A din d"t" de :B "u7ust B;;BC6 (Am fost diagnosticat cu "epatit cronic, diabet i "ipertensiune arterial. Dup diagnosticare, am nceput @ratamei'ul medicamentos, apoi am aflat adresa domnului Fulga. )nd am ajuns la dnsul, eram drmat psi"ic, eram adus de so ntruct nu m puteam ine pe picioare. )nd venea soul meu de la serviciu, i repetam mereu c am s mor. Ajungnd la domnul Fulga, am luat prima dat cura de de!into$icare, oarecum nu cu ncredere. Dup o sptmn m-am simit mai bine, am revenit n cabinetul dnsului i i-am spus c doresc s ncep tratamentul propriu-!is. ?-a ntrebat de ce nu +-am luat odat cu cel de de!into$icare. @-am rspuns c nu am avut bani, iar dnsul m-a certat i mi-a spus c m putea atepta cu banii. Am urmat tratamentul dnsului, iar acum, la vrsta de G2 de ani am o grdin lng 4ucureti pe care o lucre! singur i plin de energie i putere. Am trecut de la 9sprijinit pe perei: la munca de ngrijire a unei suprafee de +B22 mp cultivat cu flori, pomi fructiferi i legume. 5ratamentul a durat cu totul G sptmni asociat cu regimul alimentar prescris de domnul Fulga. Dup tratament, mi-a sc!ut glicemia de la 122 la valori normale, mi-au disprut ec!emele de pe piele pe care toat lumea care m cunoate poate fi martor c le aveam. 5oate le-am reali!at prin cura de de!into$icare, tratamentul propriu-!is i regimul dumne!eiesc pe care dac l ii ai anse dac nu, 50 ?'%5.A%' VIO,EL 4 Mier&ure" Ciu& ?tele)(n @n dire&t l" e%isiune" AC(ndur3e"nu @ntre"#A din :B "u7ust B;;BC6 (... pe +A aprilie A22A, am ajuns la cabinetul domnului Fulga cu diagnosticul de ciro! "epatic. Am fost internat de B ori n pitalul Pudeean ?iercurea )iuc, de 1 ori la pitalul ?ilitar 4raov, de A ori la 5rgu ?ure i pe dnsul @-am v!ut @a televi!or dar nu am reuit s-mi note! numrul de telefon, pe care +-am gsit ulterior pe @nternet. Am ajuns la 4ucureti iar n urma tratamentului pe care +-am urmat cu strictee, starea mea s-a mbuntit vi!ibil Jde e$emplu, bilirubina a sc!ut de la +E la +,AK. ptmna aceasta voi trece pe la cabinetul dnsului n 4ucureti i vreau s-i spun c eu nu sunt pe linia de plutire, eu sunt =@%D.)A5, i doresc domnului

Fulga mult sntate...(. DINID8 G/EO,G/E ?tele)(n @n dire&t l" e%isiune" AC(ndur3e"nu @ntre"#A din :B "u7ust B;;BC6 (7-am cunoscut pe domnul telian Fulga mergnd la dnsul mpreun cu cumnatul meu care sufe rea de o boal cronic. Domnul Fulga. v!ndu-m, mi-a spus c i eu am probleme cu sntatea. @ntradevr n aceea perioad aflasem n urma unor anali!e c am pietre la bil, urmnd s m opere!. 7a sfatul dnsului, am urmat tratamentul de de!into$icare n urma cruia am fost uimit de ceea ce am eliminat i de ceea ce acumulea! organismul, n timp, datorit alimentaiei neadecvate. 7a recomandarea domnului Fulga am citit despre alimentaia n funcie de grupa sanguin i mi-am dat seama c noi suntem sclavi ai mncrii. @n urma tratamentului mi s-a reglat i pofta de mncare. )umnatul meu fusese diagnosticat cu cancer la stomac n decembrie anul trecut, la pitalul Fundeni, unde c"irurgii i-au e$tirpat stomacul8 n !iua de a!i este un om fr stomac, urmea! n continuare edine de infiltraii citostatice dar i tratamentul domnului telian Fulga. n urma tratamentului, a constatat surprins c i-au disprut varicele de la picioare. 5ratamentul pe care-+ recomand domnul telian Fulga Jla care am trimis multe cunotine i colegi de serviciuK reglea!, spre surprinderea multora, orice de!ec"ilibru din organism. .u, de e$emplu, nainte s urme! acest tratament, aveam o stare continu de oboseal. #rice mncm m balonam 9fceam burt:, lucru pe care-+ puneam pe seama vrstei. Acum m-am convins c nu este aa. %u mai am nici un fel de neplceri cu ve!ica biliar. De asemenea, fratele meu care s-a tratat pentru afeciuni la plmni i ficat, urmnd tratamentul s-a vindecat i de "emoroi!i, despre care nu-i spusese domnului Fulga. Fiecare pacient care se pre!int la cabinet pentru o anumit afeciune i urmea! tratamentul complet constat c i re!olv i alte afeciuni.( FILI+ MI/AELA > One0ti ?prin tele)(n, @n dire&t l" e%isiune" AC(ndur3e"nu @ntre"#A din :B "u71 B;;BC6 (7-am ntlnit pe domnul Fulga, din ntmplare acum patru ani, cnd m simeam foarte ru, avnd probleme cu ficatul, bila i afeciuni la sn... Am urmat tratamentul timp de trei luni, cu re!ultate foarte bune. De atunci, l repet n flecare an. timp de trei luni. ? simt e$cepional, am sc!ut n greutate i m i-am de!into$icat organismul prin tierea sub limb. 7a prima tiere aveam probleme cu pancreasul, probleme pe care nu le mai am acum. De asemenea, i problemele de la sn s-au re!olvat...( En71 ALINA O+,EA > -u&ure0ti ?in!it"t @n e%isiune" AC(ndur3e"nu @ntre"#A din :B "u71A22AK- (,roblema mea ar putea prea minor, respectiv eram prea gras, fapt care m nemulumea foarte tare. =!nd c unul dintre colegii mei a nceput s slbeasc, +-am ntrebat cum a reuit. Astfel, am aflat c urma tratamentul d-lui Fulga asociat cu regimul alimentar adecvat grupei sanguine. .ra att de ncntat, nct m-am "otrt s ncerc i eu< Am urmat tratamentul, am nceput s slbesc, respectnd, n paralel, regimul adecvat grupei mele sanguine. )nd am reluat tratamentul, am fost la dl. Fulga i cu o coleg, foarte bolnav, care fcea diali! din dou n dou !ile. )um a v!ut-o, dl. Fulga i-a spus c face diali! i i-a recomandat tierea sub limb. )olega mea a fost uimit c metoda este total nedureroas, iar a doua !i cnd ne-am rentlnit la serviciu am constatat c era foarte vioaie, iar culoarea feei, din pmntie, devenise aproape normal, n !iua respectiv, mergnd la diali!, colega mea a constatat c slbise cu+Ig, dei, cu doar dou !ile nainte, medicii i atrseser

atenia c are cu A Ig n plus fat de greutatea recomandat. Dup aceast ntmplare, am cerut i eu s fiu tiat sub limb. 6e!ultatul a fost spectaculos, n urma respectrii indicaiilor dl. Fulga am slbit +B Ig, sunt mai vioaie, fr s am stri de oboseal, iar soul meu a devenit fan telian Fulga.( MA,IA +O+A > ,%ni&u>Vl&e" ?prin tele)(n, @n dire&t l" e%isiune" AC(ndur3e"nu @ntre"#A din :B "u71 B;;BC6 (... ?-am simit foarte ru, am avut cardiopatie isc"emic i am fost internat o sptmn. 7a ieirea din spital am constatat c n starea mea nu se simea nici o mbuntire. ?-am "otrt s urme! tratamentul i regimul prescris de dl. Fulga. @mediat dup cura de de!into$icare de o !i, am fost surprins s constat reglarea tensiunii, dispariia strilor de oboseal, iar dup terminarea tratamentului complet, fibrilemia a sc!ut de la E22 la 122. Am 0D de ani i pot s spun c acum m simt e$celent, mai ales c un alt re!ultat benefic al tratamentului a fost dispariia varicelor i a durerilor provocate de acestea. De atunci, am trimis multe persoane cu probleme de sntate la dl. Fulga i primesc mulumiri n permanent.( WX << W I,INA NICOLAE > -u&ure0ti ?in!it"t @n e%isiune" AC(ndur3e"uu @ntre"#A din :B "u71 A22AK- (Am ajuns la dl. telian Fulga avnd probleme cu glanda tiroid, dureri mari de picioare, colesterolul mrit la valoarea de 122. n pre!ent, nu mai obosesc, nu m mai dor picioarele, nu mai am probleme cu glanda tiroid i am slbit AA de Ig< Am fcut dou cure de de!into$icare i am urmat tratamentul complet de trei luni de !ile. ?edicii au fost uimii, cre!nd c am fost la alt medic i nu vreau s recunosc...( SILVIA F,IMU - 4ucureti Jreali!ator emisiunea (6ealiti i ,erspective 6omneti(, invitat n emisiunea ()ondureanu ntreab( din +A aug. A22AKilvia Frimu- (.u am ajuns la dl. telian Fulga din interes profesional. Deci, eu nu am ajuns acolo, cu o problem anume de sntate sau pentru c m durea ceva. Dup ce i-am luat interviul, dl. Fulga mi-a !is- (@a i dumneata un tratament de de!into$icare, c eti cam galben la fa.( .u nu prea am avut ncredere, tii cum suntem noi !iaritii. Vin s preci!e! c am venit la aceast emisiune din proprie iniiativ i nu din dorina de a ndemna oamenii s cread n acest 9miracol:. .u personal am fcut cura de de!into$icare i prin urmare pot spune c acest tratament ar trebui urinat de oricine i s afle despre el ct mai mult lume, aa c emisiunile dvs., d-le )ondureanu, sunt foarte binevenite pentru ceteni. )eea ce st sub un mare semn de ntrebare, este faptul c medicina alopat nu colaborea! cu cei care recomand i aplic terapii naturiste sau alte terapii complementare8 acest lucru ar fi un pas nainte spre binele nostru.( )ondureanu- (.u cred c nu trebuie s spunem nu. 5rebuie s ncercm< Ar trebui s se conjuge eforturile medicinii clasice cu eforturile celei naturiste, s se pun cap la cap aceste lucruri, pentru c nimeni nu deine adevrul universal. &i atunci, completndu-se, nee$clu!ndu-se, poate c e$ist un bine la ptrat pentru omenire.( ilvia Frimu- ()eea ce trebuie s tie oamenii este c avem n domnul Fulga un e$emplu divin- dintr-un om bolnav, dnsul a devenit un terapeut, el nsui acum, vindec. .u recomand oamenilor s vin cu ncredere la dl. telian Fulga, pentru c nu este o minciun, este un adevr i oricine i calc pragul, s tii c gsete

nelegere pentru orice problem. .u sunt 9fn:, suporter al domnului Fulga...( SIMONA +LEST,EANU ?in!it"t @n e%isiune" AC(ndur3e"uu @ntre"#A din :B sept1A22AK- (Am 00 de ani. )am de 0 ani au nceput diverse probleme legate de ficat, bil. )onform anali!elor @nstitutului de Ceriatrie i Cerontologie Ana Aslan, diagnosticul suna cam aa- bronit astmati-form, displimedie gradul @@, colecistopatic cronic prin colecist "ipoton, "emangioane multiple Jde +-A cmK, "epatit cronic, bil cu ml, anemie microci-tar, "ipocrom, "ipogenerativ Jn afara altor probleme ale sistemului endocrinK. )a urmare a acestor re!ultate, mi s-a prescris un regim "ipolipidic, fr alimente colecistoIinetice, tratament "ipolipeniant entrofic, "epatrofe, meditaie- i!ocor, lipandir i magnerod i control medical periodic. @!oarul mi-a creat o stare de dependen, avnd colesterolul i tri-gliceridele foarte mrite. Aceste medicamente erau foarte scumpe i ajunsesem s c"eltuiesc pensia Jpe ca! de boalK numai pentru acestea, n urma tratamentului medicamentos pe care +-am urmat cu strictee, timp de A-1 luni, am repetat anali!ele i am constatat c re!ultatele, sunt aceleai. 'ltima anali! fcut la 6ombell-?edicover are data de +H.++.A22+. Am la mine, i putei vedea, toate re!ultatele anali!elor. ?-am "otrt s urine! tratamentul d-lui telian Fulga. Dnsul m-a asigurat c voi scpa de anemie n B luni. Dup numai A luni de tratament anemia dispruse, n data de +E iunie, n urma re!ultatele anali!elor efectuate, se constat clar c anemia microcitar nu mai e$ist, c "emangioanele pe ficat s-au absorbit complet i bila s-a eliberat, n pre!ent m simt revigorat i aceste probleme de sntate care preau de nere!olvat au disprut din viaa mea. n sprijinul afirmaiilor mele stau toate re!ultatele la anali!ele efectuate n toat aceast perioad.( G/EO,G/E ST8NCULESCU > FB "ni ?in!it"t @n e%isiune" AC(ndur3e"nu @ntre"#A din :B "u71 B;;BC6 (n +DD0, am suferit o operaie pe coloan pentru ciocuri la vertebrele 6A, 61, 60 i n +DDH, A operaii ntr-o perioad de 0 !ile. 'n an mai tr!iu, am fost operat de arterit cu B bL-pass-uriprimul n aort Joperaie pe cord desc"isK, dou ing"inale i unul la genunc"i, n acelai an pe +A martie am suferit un accident vascular cu edem. Am fost internat la pitalul D, unde am fost diagnosticat cu insuficien renal i diabet de gradul @@. 5oate acestea pot fi confirmate prin documente medicale8 eram un adevrat colecionar de boli. Acum trei luni am ajuns la domnul Fulga, ajutat de nite prieteni pentru c nu m puteam tine pe propriile mele picioare. unt pensionat pe ca! de boal din anul +DD0. >ilnic trebuia s iau +2 pastile dimineaa i +2 seara, iar pensia mea de+.B22.222 lei nu-mi ajungea nici pentru acestea8 de mncat nu trebuia s mai mnnc. De dou luni de !ile am renunat definitiv la pastile iar re!ultatele tratamentului domnului Fulga sunt foarte bune. 7a un control fcut recent doctorul m-a felicitat- 94ravo< 4ine c iei pastilele<:. %ici medicul de familie nici ceilali medici nu tiu c de fapt eu urme! un tratament naturist, n aceast perioad am slbit de la EA Ig la GD Ig, m simt foarte bine, pot merge pe picioarele mele i mai am A luni de tratament. Dumne!eu m-a ndreptat spre domnul Fulga.( . VASILESCU LIDIA > Tr7(!i0te ?in!it"t @n e%isiune" AC(ndur3e"nu @ntre"#A din :B "u71 B;;BC6 ( unt profesoar n 5rgovite i de la +2 ani sufr de ficat datorit unei "epatite de tip 4, care a evoluat n ciro! decompensat. Am

fost internat att n pitalul din 5rgovite ct i la pitalul ?ilitar )entral. Am ieit din spital la sfritul lunii ianuarie ntr-o stare pe care nu v-o putei imaginaca s m deplase! trebuia s m in de perei, leinam i practic eram un semiinvalid. 'n profesor din 5rgovite, care se trata, cu re!ultate foarte bune la domnul Fulga mi-a dat s citesc articolele aprute n 9Formula A : i n alte !iare despre dnsul. # coleg de serviciu mi-a comandat prin telefon preparatele necesare urmrii tratamentului. @n trei !ile le-am primit i primul lucru am luat cura de de!into$icare de o !i. Datorit acestei cure am eliminat o substan neagr care m-a nspimntat. A doua !i eram deja alt om. Dup dou !ile am nceput tratamentul propriu-!is asociat cu regimul alimentar adecvat grupei mele sanguine. ,e msur ce timpul trecea m simeam din ce n ce mai bine i mi se re!olvau i alte probleme de sntate. ?edicul curant la care m tratam nainte a constatat surprins c ciro!a s-a vindecat i de atunci nu am mai luat nici o !i de concediu medical. 6e!ultatele anali!ei de elec-trofore! au evoluat astfel- B1,BU n spital, +E,HU n pre!ent - valorile normale sunt ntre ++ i A2U. 7e mulumesc colegilor mei profesori care m-au ajutat i m-au susinut n timpul tratamentului. .i pot confirma adevrul spuselor mele. Dup vindecare am dorit s-+ cunosc pe cel care m-a nviat i iat-m aici pentru a spune tuturor c tratamentul d-lui Fulga este un miracol.( F7#6@)A ?A%#7. - #lneti 4i - asistent medical pensionat - G0 ani Jprin telefon n direct la emisiunea ()ondureanu ntreab( din +A sept A22AK- (... am fost diagnosticat cu o tumoare c"istic bilateral accentuat la snul stng. Am nceput cura de de!into$icare n 1 ianuarie anul acesta i tratamentul propriu!is n D ianuarie, combinat cu regimul alimentar prescris de dl. Fulga. ntr-adevr nu a fost uor, dar cu perseveren i credin se poate, n plus, sufeream de un sindrom digestiv i o infecie urinar cu recidive, care acum s-au vindecat. Am recomandat multor persoane, cu diverse afeciuni, tratamentul d-lui Fulga i au avut re!ultate foarte bune. )"iar nepoata mea care locuiete n @talia, a urmat tratamentul cu succes i dorete s-+ invite pe domnul Fulga n vi!it. 5ratamentul nu are nici un fel de contraindicaii. A dori ca la o emisiune viitoare s vin personal, pentru a face cunoscute aceste lucruri.( ION LUCIAN COLIT8 - profesor de filo!ofie i economie la )olegiul 5e"nic .nergetic 4ucureti, autor al mai multor volume de versuri Jinvitat n emisiunea ()ondureanu ntreab( din +A septembrie A22AK- (n semn de recunotin, i-am dedicat d-lui Fulga un acrosti"Fur"t de "l &un("0terii %ir"&(l Senin i nelept cu "ar spre oameni, Traductor al tainelor vieii, El a gsit adncuri netiute La cumpenele negre ale ceii. I!voarele naturii i-au dat cifrul, Au devenit n mintea lui oracol, Neostenit recutnd 5ibetul Furat de al cunoterii miracol.

Un cer aduce-n vindecri de seam, Lund s moar moartea pentru via, Genunile prin el nu mai cer vam, Aici cuvntul lui ne-nva. De foarte muli ani sufr de o "epatit cronic i disIine!ie biliar pentru care am urmat tratamente alopate, dar fr nici un re!ultat. Acest lucru mi-a accentuat starea depresiv de care sufeream din anii facultii, n +DEH am fost salvat de la moarte de =aleriu ,opa, 9nenea #?'/:, cum i se spunea Dumne!eu s- + odi"neasc< Am ajuns la telian Fulga prin %icu ?oa Jfost pacient al lui =aleriu ,opaK i prin dl. prof. dr. )rciun, medic la ( anatoriul de 4oli %ervoase( din ,redeal, care urmase tratamentul de de!into$icare de o !i, pentru disIine!ie biliar cu re!ultate spectaculoase de curire a organismului. Am prins curaj i am urmat i eu acest tratament, cu re!ultate deosebite pentru starea mea de sntate. @n pre!ent urme! tratamentul pe ba! de e$tracte de plante, am fost tiat sub limb Jeste incredibil ce to$ine sunt acumulate de organism<K, iar ultimele anali!e indic o mbuntire a strii mele generale...( LUIC8 +UCAU > V"slui, BH de "ni, te'n(l(7 "li%ent"3ie pu#li& ?prin tele)(n @n dire&t l" e%isiune" AC(ndur3e"nu @ntre"#A din :B sept1 B;;BC6 (.u am urmrit i emisiunea precedent. unt foarte ncntat c am reuit s-@ prind pe dl. telian Fulga n emisiune i s-i spun din tot sufletul meu c, ntradevr, cred c Dumne!eu +-a trimis pe ,mnt< )ategoric, este e$traordinar ce face el. ?etoda tiatului sub limb este clasic i vine din btrni, dar vedei c n ultimul timp nu a mai pus-o nimeni n aplicare. @n emisiunea trecut, dnsul spunea c organul principal este creierul, dar sngele este cel care-+ "rnete. ,rin metoda tiatului sub limb sngele se o$igenea!. .u nu am cre!ut pn cnd nu am v!ut cu oc"ii mei efectele metodei. la soia mea Jera supraponderal i a pierdut rapid n greutate B IgK. .u am comandat +2 tratamente complete pe care le-am dat, nsoite de indicaiile d-lui Fulga, mai multor persoane bolnave. .u lucre! n alimentaia public i tiu ce nseamn o "rnire neadecvat i alimente nocive, n ara asta e$ist oameni bogai i oameni sraci, dar toi consum n special carne, pentru c legumele i fructele sunt scumpe. )"iar dac pot fi acu!at c vorbesc prea mult, eu spun e$act ceea ce simt...( TEFAN /E,ESCU > -u&ure0ti, in7iner ?prin tele)(n @n dire&t l" e%isiune" AC(ndur3e"nu @ntre"#A din :B sept1 B;;BC6 ( unt unul din pacienii d-lui Fulga. ?-am pre!entat la dnsul avnd un diabet !a"arat de gradul @@. Fceam tratament cu Diabret pastile i, normal, nu m simeam bine n anumite perioade... 6espectam prescripiile date de medic i am fost internat o perioad la pitalul ?ilitar. Am citit despre dl. Fulga i m-am decis s merg la dnsul, n luna iulie am nceput tratamentul, iar n momentul de fa nu mai iau nici o pastil. =aloarea glicemiei s-a stabili!at n limite normale. Anul trecut am avut un mare neca! cu copilul meu, n vrst de D luni, care a trebuit internat de urgen i a fost diagnosticat cu encefalopatie metabolic. ?edicii au fcut tot ce era medical i omenete posibil pentru a-+ salva. )u toate acestea, profesorul care l trata mi-a spus c nu se mai poate face nimic... Disperat, am mers la dl. Fulga cu copilul, iar dnsul mi-a spus c l poate vindeca, iar dac

acest copil moare, el renun s mai trate!e ali oameni. Dei, c"iar medicul cu care colaborea! dl. Fulga era sceptic n privina anselor de supravieuire a copilului meu, am urmat tratamentul prescris, iar copilul are acum aproape doi ani, este sntos i perfect normal.( 2in miile de scrisori de mulumire primite, am selectat pentru voi c(tva fragmente, pe care v las s le citii n linite. #devrurile coninute n aceste r(nduri, sunt sigur, v pot sc'imba viata... DIDINA D,AGNE ?GH "niC > -u&ure0ti6 Jrelatarea aparine Doinei Dragne, fiica pacientei, tel. 2+S1A1.+D.BGK. (De vreo B2 de ani, o tiu pe mama lund medicamente, pentru inim, pentru rinic"i, stomac, ficat... n luna iunie, a fcut anali!e i a fost diagnosticat cu pancreatit cronic i cu pietre la rinic"i, n plus, se plngea de dureri de cap i inim. %u credea deloc n tratamente naturale, fiindc era dependent de medicamentele ei. Am convins-o totui s vin la dl Fulga i s-i urme!e sfaturile. A nceput prima cur de de!into$icare pe 1+ iulie i, dup patru luni, la anali!e, i s-a spus c st bine cu inima, anali!ele sngelui au fost bune, iar ecografia arta ca un miracol- pancreas cu un aspect normal, rinic"i fr nisip, ficat normal i numai fierea avea pereii ngroai. A fcut a treia cur de de!into$icare cu preparatul d-lui Fulga i, ntr-o singur !i, a eliminat doi pumni de pietre, ntre care dou ct o moned de 022 de lei. =reau s spun c mama nu a mai luat, de ast-var, dect un medicament pentru fiere, a renunat la carne, la grsimi i se alimentea! normal. Acum se simte foarte bine datorit tratamentului prescris de dl telian Fulga.( / ADELA S1 > Clu=>N"p(&", tel1 ;IBJKBGL15F56 (Am suferit din cau!a unei tumori pe pancreas i metasta! osoas. Am fcut citostatice i, n paralel cu tratamentul medicamentos, am folosit i preparatele dlui Fulga. Dup o lun, am simit o ameliorare i nu am mai avut probleme, dar in n continuare regim.( ELENA D8NIL8 > I"0i6 (Am fost cu soul meu la dl Fulga, oca!ie cu care dumnealui mi-a spus ce probleme de sntate am, fr s m fi v!ut nainte. ?am mirat i m-am "otrt s m taie sub limb. %u pot s v spun ct de surprins am fost, cnd durerea de cap mi-a disprut ca luat cu mna, ba c"iar am putut citi fr s-mi pun oc"elarii. Au trecut dou sptmni de atunci i a!i JA2 noiembrie A22+K parc nu-mi vine s cred c m simt att de bine i c am renunat la pastilele pentru somn, cap, inim, bil, care mi erau indispensabile.( VIO,ICA -UDA > s"t M"der"t, nr1 BI;, &(rn1 +"n&(t", =ude3 Ar"d6 (J...K Clicemia mi-a sc!ut n limitele normale, la fel i tensiunea arterial. ? simt foarte bine, am renunat definitiv la tratamentul medicamentos J...KX( LUCIAN SAVITC/I > str1 S"!enil(r nr1 JH, #l1 FH, "p1 :L, -(t(0"ni, &(d G:;;6 (n urma tratamentului pe care mi +-ai prescris, m-am vindecat de ulcer n A+ de !ile. Acum m simt mult mai bine, am o stare fi!ic i psi"ic e$celent. fatul dvs. n ceea ce privete cura de fructe i legume crude mi este de un real folos J...K.( ECATE,INA CIOLATA > str1 Gen1 V"sile Mile" nr1 11S10, "p1 11, Ar"d, &(d BL;;6 (= scriu aceste rnduri pentru a-mi e$prima aprecierea fa de dvs. i profesionalismul de care ai dat dovad n ca!ul meu i al familiei mele. Am nceput tratamentul dvs. acum dou luni i a!i v pot spune c i-a fcut efectul. Am scpat de durerile de cap i de "epatita cronic de care sufeream. 4unul

Dumne!eu s v ajute s vindecai ct mai muli bolnavi< J...K.( +re(t EMIL /OSU > str1 I(n -ute"nu nr1 :B, &(%1 S(%&ut" M"re, =ud1 M"r"%ure0, &(d 5HI56 (D-le Fulga, dac ar trebui s dau un titlu acestor rnduri, i-a spune 9scrisoare de suflet:. &i aceasta pentru faptul c nu dispreuiesc tiina medical, ci, din contr, o respect i aprecie! toate cuceririle tiinifice, ns ceea ce mi-ai fcut dvs. cu acest tratament naturist este un miracol< J...K .u am fost internat cu epista$is pe fondul unei tensiuni oscilante. ,e timpul spitali!rii s-a constatat c am probleme cu cordul, drept pentru care am luat !ilnic medicamentul 4etaloc >oc. Dar problema mea nu s-a re!olvat, din contr, mi-a afectat i vederea i am nceput s port oc"elari, dei am numai B0 de ani. Dup tratamentul propus de dvs., n urma eliminrilor pe care le-am avut Ji de care mam ngro!it cnd le-am v!ut<K, mi-au disprut durerile din !ona toracelui i miam redobndit un ritm respirator normal. %u tiu pn cnd va dura starea aceasta de confort, dar stau mrturie cu propria-mi persoan n fata nencre!torilor i voi spune tuturor credincioilor mei c prin tratamentele d-lui Fulga, Dumne!eu ne ofer anse de vindecare J...K.( FLO,ICA SA-O > &(%1 M"&e", =ud1 Ar"d, &(d ADAE- (J...K 5ratamentul dvs. naturist a fost foarte eficient n problemele de sntate pe care le-am avut. oul meu, care avea un ficat foarte gras i colecistul strangulat, n urma tratamentului a eliminat att grsimile, ct i pietrele din colecist. Dup e$tractele naturiste pe care i le-ai recomandat pentru diabetul de tip @@, valoarea glicemiei s-a stabili!at la D,2 - +2,+. Dumne!eu s v dea nelepciune i mult sntate, sa-i putei ajuta n continuare pe cei bolnavi< .
)otto- "3igoarea nseamn jumtate din izb(nd "

4 )A,@5#7'7 0 *
,EGIMUL ALIMENTA, +E G,U+E SANGUINE ngele este (fluidul vieii(, sau dac vrei, transportul universal pentru o$igen, elemente nutritive, sruri i vitamine. 5oat activitatea corpului uman se bazeaz pe circulaia sanguin. lat de ce el este att de important i a preocupat majoritatea medicilor din timpurile moderne, n cartea sa, (Alimentaia ba!at pe cele B grupe sanguine * Dieta individuali!at(, cercettorul naturist ,eter P. D/Aolama, spunea- ( ngele este nsi viaa, fora primordial care alimentea! puterea i misterul naterii ororilor bolii, ale r!boiului i ale morii violente(. ngele conine trei componente de ba!- 7l(#ulele r(0ii * bogate n coninut de fier, responsabil de transportul o$igenului8 &elulele "l#e 4 pr(> tectoare mpotriva infeciilor, n fapt *proteine care asigur necesarul de substane nutritive pentru toate esuturile Jprin rolul transportorK i reglea! fenomenul de coagulare8 pl"s%" * purttoarea elementelor de ba! ale sistemului imunitar. Descoperirea grupelor sanguine s-a fcut relativ recent, dei consemnarea transfu!iilor ncepe de la anii +G22, cnd donator (benevol( pentru oameni, era ... vielul.

Fr a minimali!a rolul sngelui, vom omite multe aspecte care in de compo!iia c"imic, mecanismele de!voltate de cei opt factori ai coagulrii, imunologie i rolul sngelui n toate etapele legate de via, comportament, profil psi"ologic, caracteristici ale raselor umane. )ele patru grupe sanguine principale Je$ist i subgrupe, considerate de unii specialiti * grupe de sine stttoareK sunt- 7rup" ;, 7rup" A, 7rup" - 0i 7rup" A-1 +ri%" 7rup O este considerat cea mai vec"e, fiind ba!a supravieuitorului din vrful lanului trofic * !nt(rul, aprut acum apro$imativ B2.222 ani. trmoii notri din )ro-?agnon deineau un puternic sistem imunitar, erau energici i capabili s doboare pe oricine, prieten sau duman. Grup" s"n7uin A a aprut undeva n Asia sau #rientul ?ijlociu, dup +2+0.222 ani, ca rspuns la noile condiii de via Jsectuirea vnatuluiK i mediu Jglaciaiuni * Yiir"m AK, cunoscnd apogeul n %eolitic i .poca de ,iatr. .ste caracteristic agricultorilor i cresctorilor de animale, oameni care au ntemeiat ae!ri stabile i structuri sociale permanente. %oul stil de viat i sc"imbarea "ranei, a determinat apariia unei mutaii importante la nivelul tubului digestiv i al sistemului imunitar, ceea ce le-a permis oamenilor neolitici s asimile!e mai bine cerealele cultivate i plantele comestibile. 5recerea de la grupa sanguin # la A s-a fcut incredibil de repede, fr s necesite o etap intermediar i este strns legat de creterea numeric a populaiei, sporirea numrului de infecii aprute n micile comuniti, modificri climatice. Grup" s"n7uin - i are rdcinile n perimetrul munilor Nimalaia i, se pare, constituie un rspuns la sc"imbrile climatice de acum +2-+0.222 ani. n scurt timp, a devenit caracteristic marilor triburi de locuitori ai stepelor, care dominau cmpiile euro-asiatice. .$tinderea mongolilor, dar i migraiile altor seminii, a mrit arealul de rspndire a grupei sanguine 4, caracteri!nd oamenii cu o alimentaie ba!at pe carne i lapte Jparado$al, laptele nu este benefic grupei 4, n.a.K. n pre!ent, este majoritar n Paponia, ?ongolia, )"ina i @ndia, cu uoar scdere dup munii 'rali. Grup" s"n7uin A- provine din metisarea populaiilor de ras alb, cu grupa sanguin A, cu mongolii, posesori ai grupei sanguine 4, fiind ntlnit doar la 0U din populaie. ,n acum +222-+022 ani era ine$istent, aprnd ca urmare a inva!iei triburilor estice spre actuala .urop. )a identitate, este multilateral, un amalgam de caractere imunitare, care i dau i definiia- &(%plet 0i nesi7ur1 Ali%ent"3i" pers("nel(r din 7rup" s"n7uin O ,ersoanele din grupa sanguin # diger i metaboli!ea! carnea i produsele din carne, datorit coninutului ridicat de acid gastric din stomac. 5otui, trebuie acordat atenie aportului de protein animal cu cea vegetal, pentru evitarea "iperaciditii care provoac ulcer i gastrit. e evit carnea de la animalele crescute cu "ormoni, manipulate genetic sau crescute cu furaje concentrate.

,rodusele din carne s nu conin substane c"imice Jcolorani sintetici, esene de arome, .-uri, pesticide din planteK, ageni poluani Jpreluai din apK, to$ine. ,referai carnea proaspt, neconservat, sau n lips, cea vidat i pus la congelator. -(ln"!il(r de &"n&er li se inter i&e &u des!r0ire &(nsu%ul &rnii 0i " 7rsi%il(r "ni%"le1 I1 +,ODUSE DIN CA,NE I DIN CA,NE DE +AS8,E aK 6ecomandate- produse din carne roie, slab * vit, viel, oaie, miel, organe Jficat, inimK, cprioar, fa!an. bK %eutre- gin, pui, ra, curcan, iepure, prepeli, potrnic"e. cK @nter!ise- gsc, unc, porc, mistre. II1 ALIMENTE MA,INE aK 6ecomandate- "ering, macrou, tiuc, somon, pstrv, calcan, sturion, biban, sardin, scrumbie, pete cu carnea alb Jmrean, clean, alu, lostri, lipan, ang"ilK, broasc Jpui de baltK. bK %eutre- anoa, macrou alb, crap, molute, crab, rac, tipar, broasc, "omar, midie, biban oceanic, scoici, rec"in, crevete. cK @nter!ise- baracuda, somn, caviar, scoici de mare, caracati, calamar. )oninutul bogat n iod al produselor marine se indic persoanelor cu grupa sanguin #, att pentru reglarea funciilor tiroidei, ct i n probleme de metabolism, cretere n greutate, anemie. , 8, III1 +,ODUSE LACTATE I OU8 aK 6ecomandate- organismul persoanelor din grupa sanguin # nu poate metaboli!a aceste produse. De aceea este indicat nlocuirea lor cu produse similare ca valoare nutritiv i vitamine. #ul trebuie consumat cu preponderen, ma$im un ou, de 1 ori pe sptmn. bK %eutre- unt, brn! de capr, urd. cK @nter!ise- lapte btut, brn! topit, cacaval, lapte de capr i oaie, parme!an, c"efir, iaurt, lapte dulce. IV1 ULEIU,I I G,8SIMI aK 6ecomandate- ulei de in, ulei de msline Jau efecte benefice asupra inimii i n reducerea colesteroluluiK, ulei de floarea soarelui Julei presat la rece - soiaK. bK %eutre- ulei de ficat, ulei de cod. ulei de susan. cK @nter!ise- ulei de ara"ide, ulei de porumb, ulei din semine de bumbac, ulei de castan, ulei de dovleac. 5666 V. NUCI I SEMINDE aK 6ecomandate- semine de dovleac, nuci, dar nu consumate de persoane supraponderale sau cu afeciuni "epato-biliare, pancreatite. bK %eutre- migdale, alune, semine de susan, semine de floarea soarelui, semine de pin, castane. cK @nter!ise- ara"ide, fistic, semine de mac. VI1 LEGUME aK 6ecomandate- ang"inare, legume cu frun!e ver!i Jnap, lptuc, spanacK, cicoare, usturoi, "rean, gulie, ceap roie, ceap spaniol, ceap galben, alge,

ptrunjel, pstrnac, ardei roii, cartofi dulci, dovleac, ridic"i. Atenie- bolnavii de ficat Jciro!e, cancer "epatic, "epatite infecioase, icter mecanicK i cei suferin!i de pancreatite trebuie s evite consumarea usturoiului, a cepei, a "reanului. bK %eutre- sparang"el, muguri de bambus, sfecl, morcovi, elin, "asmauc"i, castravete, corian-dru, mrar, c"imen, g"imber, msline ver!i, ceap verde, ardei galbeni, ardei ver!i, pra!, dovlecei, roii. .,.,.. cK @nter!ise- var! roie, var! alb, var! de 4ru$elles, conopid, porumb alb, porumb galben, vinete, ciuperci de cresctorie, mutar, msline negre, cartofi roii, cartofi albi. VII1 FASOLE I ALTE LEGUME Fiind un aliment greu, cu digestie lent, duce la creterea colesterolului. De preferat, se consum oca!ional, n cantiti moderate, sub form de garnitur la mncruri uoare. aK 6ecomandate- fasolea ,into, fasolea AduIe, fasolea AIu!i, ma!rea neagr. bK %eutre- fasolea neagr, fasolea cu boabe late, fasolea verde, fasolea 7ima, fasolea %ordic, fasolea roie, fasolea sltrea, fasolea crtoare Jde aracK, fasolea alb, ma!rea verde. cK @nter!ise- fasolea armie, fasolea mare, linte de cas, linte roie. VIII1 F,UCTE aK 6ecomandate- smoc"ine uscate, smoc"ine proaspete, prune negre, prune ver!i, prune roii, prune uscate. bK %eutre- mere, caise, afine, ciree, stafide, curmale roii, grefe, struguri, IiOi, lmi, mango, nectarine, papaLa, piersici, pere, ananas, rodii, !meur. Atenie- n afeciunile "epato-biliare i pancreatice, fructele Jmere, pereK se vor cura de coaj. cK @nter!ise- mure, nuci de cocos, portocale, banane, rubarb, cpuni. /8 I91 CE,EALE I +ASTE F8INOASE ,rodusele din gru integral sunt nocive pentru persoanele din grupa sanguin #, fiind principalele responsabile pentru creterea n greutate, datorit ncetinirii metabolismului. aK %eutre- or!, fain de or!, ore!, mei e$pandat, tarate de ore!, secar, ore! brun, ore! slbatic, paste finoase din ang"inare. bK @nter!ise- fain i fulgi de porumb, tarate, fin i germeni de gru, fain de cartofi, fain de ov!, cereale combinate, gru mcinat, paste finoase din gris, fain de gra"am. 91 +,ODUSE DE +ANIFICADIE Aceste produse sunt contraindicate, datorit coninutului de gru. aK 6ecomandate- pinea obinut din semine germinate, a!im, pogace, pine de gra"am. bK %eutre- pine neagr din ore!, pine fr gluten, lipie, mei, prjituri, fin de ore!, pine de secar, fulgi de secar, pine din fin de soia. cK @nter!ise- covrigi, gru arnut, brioe, pine policerealier, pine "iperproteic, pine din gru germinat, pine din gru integral. 9I1 SUCU,I I -8UTU,I

6ecomandabil este consumul de ap de i!vor, dei sucurile mbuteliate i acidulate au devenit pasiunea tinerilor, n lips, apa plat poate deveni un bun nlocuitor. aK 6ecomandate- sucurile din ciree negre, din ananas, din prune uscate, suc din legume, sifon, ap mineral. Atenie- suferin!ii de afeciuni renale vor evita apa mineral. bK %eutre- sucurile din caise, morcovi, struguri, elin, grefe, papaLa, roii, bere, ceai verde, vin rou, vin alb. cK @nter!ise- sucurile de mere, var!, portocale, cidru, cafea Jinclusiv decofeini!atK, ceai negru c"ine!esc, ceai negru decofeini!at. 9II1 CONDIMENTE I MI,ODENII aK 6ecomandate- rocove, currL, varec Jconine iod, care reglea! funciile tiroidei i reduce "iperaciditatea tractului digestiv, reducnd riscul mbolnvirii de ulcerK, ptrunjel, ardei rou, ofran de @ndia. bK %eutre- cuioare, anason, e$tract de migdale, busuioc, frun!e de dafin, sirop de ore!, nucoar, "asmauc"i, mrar, usturoi, arpagic, c"imen, majoran, melas, piper boabe, boia de ardei, ro!marin, salvie, sare marin JmoderatK, cimbru, sos de soia, tar"on, ardei iute, !a"r Jn cantiti reduseK. cK @nter!ise- scorioar, vanilie, amidon de porumb, sirop de porumb, oet, Ietc"up, murturi, maione!. 9III1 CEAIU,I MEDICINALE )eaiul, ca simpl butur sau cu scop curativ, este cunoscut de mii de ani. ?ueelul este un bun de!infectant, teiul calmea!, cruinul are efect la$a-tiv, pedicua i rostopasca fac adevrate minuni n tratarea "epatitelor i c"iar a ciro!elor, macul are efecte somnifere, socul se bea pentru rceal, la fel i ptlagina. @mportant este prepararea, pentru c, aa cum am mai spus, fierberea duce la degradarea substanei active din plante. De aceea, apa pentru ceai se ncl!ete pn la H2-E2Z ), apoi se adaug plantele, se acoper cu un capac i se las +0-A2 minute. aK 6ecomandate- pentru grupa sanguin #, sunt indicate ceaiurile de mesteacn, "amei, ardei rou, dude, ptrunjel, ment, ppdie. bK %eutre- mueel, coada oricelului, soc, salvie, gura lupului, lumnric, gingseng, ceai verde, valerian. cK @nter!ise- ceai de lucerna, aloe, brusture, genian, traista ciobanului, mtasea porumbului, tevic galben. 'rmrind indicaiile mele, fiecare persoan i poate alctui un meniu, astfel nct s-i asigure alimentele 6ecomandate i %eutre, sa-i asigure substanele nutritive, benefice unui metabolism ec"ilibrat. =itaminele se gsesc din belug m plante, fructe i alimente de origine animal. @at doar cteva e$emple7..-,8-.-- Vit"%in" -6 carnea roie, organe Jficat, rinic"i, inimK, pete, nuci, leguminoase 6ecomandate, plante ver!i i fructe 6ecomandate. Vit"%in" M6 ficat, glbenu de ou, legume cu frun!e ver!i Jspanac, nap. sfecl = C"l&iu6 sardele, broccoli, somon, conopid. I(d6 alimente marine, alge, nap, sare iodat. Vit"%in" A- legume galbene, portocalii i cele cu frun!e de un verde nc"is

J6ecomandateK. Vit"%in" E6 uleiuri de legume, ficat, nuci, legume cu frun!e ver!i 6ecomandate, banace. Vit"%in" ++6 caise, alune, cartofi, castravei, andive, ore!. Vit"%in" C6 cartofi, caise, ang"inare, afine, agrie, lmie. C"r(ten6 ardei, morcovi, ara"ide. S)"turi dieteti&e "!nd &" #" prin&ipiile %edi&inei n"turiste * uccesul dietei grupei sanguine # depinde de utili!area crnurilor slabe, fr adaos de c"imicale, a crnii de pasre i de pete. * Datorit nivelului sc!ut al "ormonilor tiroidi-eni, se impune consumarea alimentelor bogate n iod. * ,strai igiena personal, splai bine fructele i legumele8 obinuii-v cu mese la ore regulate. * n prepararea ceaiurilor se va ine cont de do!a JcantitateaK prescris, pentru a nu degenera n situaii e$treme, cu alergii, into$icaii sau erupii cutanate. * Dei, prin definiie, avei nclinaii de carnivor, ncercai s completai necesarul proteic din plante leguminoase permise i fructe. * ?esele trebuie s aib n coninut ntreaga gam de vitamine i sruri minerale. * n timpul dietei naturiste, reducei pe ct posibil consumul medicamentelor c"imice de sinte!, substituindu-+ cu plante medicinale. * )onsumul de alcool este inter!is Jse poate bea cte un pa"ar de vin rou, seara, dup masK. * .vitai stresul, oboseala i eforturile prelungite. * Dup mas, nu uitai de siest Jminim 12 minuteK. Ali%ent"3i" pers("nel(r din 7rup" s"n7uin A Fiind descendeni direci ai primilor agricultori, cei din 7rup" s"n7uin A. nu canirtcnstirn esenial n alimentaie, latura vegetanan. .i pot asimila mult mai bine legumele i fructele, dar sunt predispui bolilor cardiace i diabetului. Din aceast categorie fac i eu parte, iar carnea am eliminat-o din "rana !ilnic acum +E ani. 7ucru pe care nu-+ regret. I1 +,ODUSE DIN CA,NE 0l DIN CA,NE DE +AS8,E )arnea i produsele din carne sunt mai greu de asimilat de cei din grupa sanguin A. ,entru nceput, folosii ca nlocuitor, petele. aK %eutre- pui de gin, curcan. bK @nter!ise- costi, carne de vit, gsc, inim, miel, ficat, oaie, potrnic"e, fa!an, cprior, carne de porc, iepure, &"rne de !i3el, "lte spe&ii de !n"t cu pr i pene. II1 ALIMENTE MA,INE aK 6ecomandate- crap, cod, tiuc, macrou, pstrv marin, pstrv curcubeu, somon, sardin, melc, biban galben, biban argintiu, pete cu carne alb. bK %eutre- abalone, ton, biban oceanic, tiuc, biban de mare, rec"in, pete spad, biban alb. cK @nter!ise- anoa, biban cu bran"ii albastre, drac de mare, caviar, molusc, scoic, baraccud, crab, rac, tipar, pltic, broasc, "ering, "omar, midii, caracati, broasc estoas.

III1 +,ODUSE LACTATE I OU8 aK 6ecomandate- brn! de soia, lapte de s(i", acestea repre!entnd alternative. bK %eutre- brn! de capr, lapte de capr crud, c"efir, iaurt, smntn acr fr grsime, brn! ?o!!arella. cK @nter!ise- unt, lapte btut, brn! )amembert, ca!ein, brn! .mment"al, ng"eat perme!an, lapte integral. )onsumul de ou nu este recomandat dect cu moderaie Jou de cas, proaspeteK. IV1 ULEIU,I I G,8SIMI aK 6ecomandate- ulei de semine de in, ulei de msline. bK %eutre- ulei de canola, ulei de ficat, ulei de cod. cK @nter!ise- ulei de ara"ide. ulei de porumb, ulei din semine de bumbac, ulei de susan, ulei de ofran. V1 NUCI I SEMINDE aK 6ecomandate- ara"ide, unt de ara"ide semine de dovleac. bK %eutre- migdale, unt de migdale, alune, castane, nuci, semine de susan, unt de susan, semine de floarea soarelui, unt de floarea soarelui. cK @nter!ise- fistic. VI1 LEGUME aK 6ecomandate- datorit structurii sale metabolice, tipul de grup sanguin A se pretea! perfect la consumul de legume, care constituie principala surs de minerale, antio$idani i en!ime. .ste de preferat ca acestea s fie mncate crude sau oprite. De asemenea se recomand consumarea usturoiului, acesta avnd efect de ntrire a sistemului imunitar al organismului, aK 6ecomandateang"inare, broccoli, morcovi. frun!e de sfecl, "rean, nap, lptuci, gulie, pra!, ceap roie, ceap galben, usturoi, spanac, ptrunjel, dovleac, ridic"i, sfecl, tofu Jnu are gust i se prepar aromati!at cu usturoi, g"imber etc.KbK %eutre- sparang"el, avocado, muguri de bambus, conopid, elin, "asmauc"i, porumb, castravei, andive, alge, msline ver!i, ceap verde, arpagic, var! de 4ru$elles, dovlecei. cK @nter!ise- var! roie, var! alb, vinete, fasole lima, ciuperci de cresctorie, msline negre, ardei ver!i, ardei roi, ardei galbeni, cartofi Jdulci, roi sau albiK, roii. VII1 F"s(le si "lte le7u%e ,roteinele vegetale din fasole, boabe de soia i produsele nrudite cu acestea, sunt 6ecomandate n mod deosebit persoanelor cu grupa sanguin A. aK 6ecomandate- fasole aduIe, fasole a!uIi, fasole neagr, fasole verde, fasole pinto, soia roie, linte verde, linte roie, ma!re neagr. bK %eutre- fasole cu boabe late, fasole sltrea, fasole crtoare, fasole alb, ma!re verde, ma!re psti. cK @nter!ise- fasole mare, fasole lima, fasole roie. VIII1 Fru&te aK 6ecomandate- caise, mure, afine, ciree, grapefruit, smoc"ine uscate, smoc"ine proaspete, lmi, ananas, prune negre, prune ver!i, prune roii, prune uscate. bK %eutre- mere, stafide, curmale, struguri, IiOi, cpuni, pepene Joca!ionalK, piersici, pere, rodii, !meur. cK @nter!ise- banane, nuci de cocos, mango, portocale, papaLa, rubarb,

mandarine. ,ersoanelor cu grupa sanguin A li se recomand consumul fructelor de trei ori pe !i. I91 Cere"le 0i p"ste )in("se )onsumul de cereale i grne este recomandat o dat sau de mai multe ori pe !i. ,ersoanele cu predispo!iie spre astm sau alte infecii respiratorii, ar trebui s limite!e consumul de gru i s l ec"ilibre!e prin consumul de alimente alcaline precum fructele 6ecomandate pentru persoanele cu grupa sanguin A. aK 6ecomandate- amarat, "ric, fin de ov!, fin de ore!, fin de secar, paste finoase de ang"inare. bK %eutre- or!, fulgi de porumb, crem de ore!, mei e$pandat, tarate de ov!, fain de ov!, ore! e$pandat, trte de ore!, secar alb, fin de or!, fain de gru Jgerminat sau arnutK, fain cu gluten, tiei de secar alb, ore! alb, ore! brun, ore! slbatic. cK @nter!ise- fain de cartofi, germeni de gru, cereale combinate, gru decorticat, tarate de gru, fain alb, fin de gru integral, paste finoase semolina, paste finoase cu spanac. 9, +,ODUSE DE +ANIFICADIE aK 6ecomandate- pine din semine germinate, prjituri din ore!, pine din fain de soia, pine din gru germinat. bK %eutre- pine din ore! brun, brioe de porumb,pine fr gluten, mei, pine de secar alb, fulgi crocani de secar. cK @nter!ise- gru arnut, pine "iperproteic, pine poli-cerealier, pine din gru integral. 9L SUCU,I I -8UTU,I aK 6ecomandate- sucuri din ciree, morcov, elin, ciree negre, grapefruit, ananas, prune uscate, ap cu lmie Jn special dimineaa pe stomacul golK, cafea decofeini!at, cafea obinuit, ceai verde, vin rou. bK %eutre- sucuri de mere, var!, castravete, struguri, cidru, suc din legume 6ecomandateK. 9II1 CONDIMENTE I MI,ODENII aK 6ecomandate- mal de or!, melas, usturoi, g"imbir, sos de soia, mutar Jstimulea! sistemul imunitarK, varec. bK %eutre- cuioare, esen de migdale, anason, busuioc, frun!e de dafin, nucoar, rocove, "as-mauc"i, arpagic, ciocolat Jn cantiti foarte sc!uteK, scorioar, coriandru. amidon de porumb, sirop de porumb, c"imen, currL, mrar, "rean, miere, oregano, boia, ptrunjel, ro!marin, ofran, salvie, sare marin, cimbru, !a"r Jn cantiti foarte reduseK, tar"on, vanilie. cK @nter!ise- gelatin, piper negru mcinat, piper boabe, piper caLenne, boia de ardei, piper alb, oet din vin, maione!, Ietc"up, murturi. 9III1 CEAIU,I MEDICINALE Aa cum am preci!at n capitolul destinat persoanelor cu grupa sanguin #, ceaiurile din plante au efecte benefice clare dac sunt preparate corespun!tor Jve!i 9)eaiuri medicinale: de la alimentaia persoanelor cu grupa sanguin #K i dac sunt adecvate factorilor de risc la care sunt e$puse persoanele cu grupa sanguin A, cum ar fi- sistemul imunitar lent. nivelul sc!ut al aciditii secreiei gastrice etc. Astfel, 6ecomandate n mod special sunt ceaiurile din urmtoarele

plante- g"imbir, aloe. ceai verde, mueel, gingseng, brusture, valerian, pducel, mcee. )ele %eutre sunt ceaiurile preparate din- podbal, ppdie, ptrunjel, ment, "amei, lumnric, verbin, soc, genian, traista ciobanului, mesteacn alb, cimbru, coada oricelului. %u trebuie consumate ceaiuri din- ardei rou, mtasea porumbului, rubarb, tevie galben. 'rmrind indicaiile pre!entate mai sus, fiecare persoan i poate alctui un meniu ec"ilibrat, compus din alimente 6ecomandate sau %eutre i c"iar i poate adapta reetele preferate astfel nct s asigure propriului organism un metabolism adecvat pstrrii sntii sau vindecrii Jn ca!ul persoanelor bolnaveK. ,ersoanele cu grupa sanguin A ar trebui s-i asigure nevoia de vitamine pe cale naturala i nu prin ng"iirea a tot felul de pilule miraculoase. @at un mic g"id menit s v ndrume* Alimente bogate n vitamina 4- cereale integrale, sos de soia, pete, ou. * Alimente bogate n vitamina )- fructe cu boabe, grapefruit, ananas, ciree, lmi, broccoli. * Alimente bogate n vitamina .- ulei de legume, ara"ide, cereale integrale, legume ver!i. * Alimente bogate n calciu- iaurt, lapte de soia, ou, lapte de capr, somon conservat, sardele, broccoli, spanac. * Alimente bogate n iod- cereale integrale, smoc"ine, fasole, melas neagr. * Alimente bogate n vitamina A- ou, dovlecel galben, morcovi, spanac, broccoli. @n ceea ce privete activitatea fi!ic, se recomand ca persoanele cu grupa sanguin A s practice e$erciii fi!ice cu efect de calmare i rela$are prin concentrare JNat"a Roga, 5ai c"i c"uan, not, Alimentaia persoanelor grupa sanguin 4 ,ersoanele cu grupa sanguin 4 dein un sistem imunitar puternic, sunt ec"ilibrate nervos i pre!int o adaptare versatil la sc"imbri de diet i mediu. %u au slbiciuni naturale, dar de!ec"ilibrele cau!ea! tendine spre tulburri autoimune i infecii virale. 7e sugere! o diet omnivor, fr carne de pui, cu lactate i vegetale Jfasole, legume, fructeK. De evitat- porumbul, lintea, ara"idele, grul, "ric. L +,ODUSE DIN CA,NE I CA,NE DE +UI aK 6ecomandate- miel, iepure, oaie, vnat. bK %eutre- carne de vit, ficat, fa!an, curcan, carne de viel. cK @nter!ise- costi, carne de pui, gin, ra, gsc, unc, carne de porc, prepeli, inim, potrnic"e. II1 ALIMENTE MA,INE N aK 6ecomandate- cod, pltic, tiuc, macrou, calcan, icre de sturion, sardele, pstrv marin, scrumbie, biban oceanic, sturion, peti cu carnea alb. bK %eutre- biban alb, pete spad, crap, rec"in, biban argintiu, ton, drac-de-mare, somon, biban galben, "ering, calamar. cK @nter!ise- anoa, baracuda, beluga, "omar, clean, scoici, crab, rac, tipar, broate, melci, midii, caracati, stridii, crevei, biban cu bran"ii albastre, somon afumat, broasc estoas. III1 +,ODUSE LACTATE I OU8

,ersoanele cu grupa s"n7uin - sunt sin7urele &"re nu @nt%pin restri&3ii de(se#ite l" "&este pr(duse1 aK 6ecomandate- brn! ?o!!arella, iaurt cu fructe, lapte degresat sau AU grsime, brn! de capr, lapte de capr, brn! Farmer, brn! Feta, Iefir. bK %eutre- unt, lapte btut, )amembert, )a!ein, parmesan, brn! )"eddar, .mment"al, brn! de soia, lapte de soia, c"Oeit!er, !er, lapte integral. cK @nter!ise- ng"eata. IV1 ULEI I G,8SIMI aK 6ecomandate- ulei de msline Jminim o lingur pe !iK. bK %eutre- ulei din ficat de cod, ulei din sentine de in. cK @nter!ise- ulei de porumb, ulei de floarea soarelui, ulei de semine de bumbac, ulei de ofran, ulei de susan, ulei de ara"ide. V1 NUCI I SEMINDE i8 @n general nu se recomand consumul de nuci i semine persoanelor cu grupa sanguin 4, ntruct acestea influenea! producerea de insulina. aK %eutre- unt de migdale, migdale, castane, nuci. bK @nter!ise- alune, unt de floarea soarelui, semine de floarea-soarelui, semine de dovleac, semine de mac, unt de susan, semine de susan, boabe de fistic, ara"ide, unt de ara"ide. . VI1 FASOLE I ALTE LEGUME aK 6ecomandate- fasole mare, fasole lima. bK %eutre- fasole cu boabe late, fasole alb, fasole roie, fasole sltrea, fasole verde, fasole crtoare, ma!re verde, ma!re psti. cK @nter!ise- fasole neagr, linte domestic, linte verde, linte roie, ma!re neagr. VIL CE,EALE I +ASTE F8INOASE aK 6ecomandate- mei, tarate de ov!, secar alb, fin de ov!, ore! e$pandat, tarate de ore!, fin de ore!. bK %eutre- crem de ore!, fin de cartofi, fin gra"am, fin alb, ore! brun i alb, paste finoase semolin, tain de secar alb. cK @nter!ise- or!, bric, fulgi de porumb, fin de porumb, gru decorticat, tarate de gru, germeni de gru, secar, cereale combinate, fin de or!, fin de gru, fin de secar, tiei soba. [ VIII1 +,ODUSE DE +ANIFICADIE aK 6ecomandate- pine de ore! brun, pine din gru germinat, prjituri de ore!. bK %eutre- pine fr gluten, pine "iperproteic fr gru, pine de secar alb, pine din fin de soia. cK @nter!ise- pine-policerealier, pine de secar, fulgi de secar. I91 LEGUME Atenie- este inter!is complet consumul de roii ntruct are efect puternic de iritare a mucoasei gastrice. De asemenea, porumbul afectea! negativ procesul de producere a insulinei i metabolismul persoanelor cu grupa sanguin 4. aK 6ecomandate- sfecl, cartofi dulci, var! de 4ru$elles, fasole lima, var! roie, var! alb, morcovi, ardei ver!i, ardei roi, ardei galbeni, vinete, ciuperci, mutar, pstrnac, ptrunjel, conopid, broccoli, verdeuri.

bK %eutre- gulie, muguri de bambus, lptuci, cartofi roi, cartofi albi, pra!, sparang"el, arpagic, alge. ma!re de iarn, dovlecei, ceap verde, usturoi, g"imbir, elin, "asmauc"i, cicoare, castravete, spanac, andive, nap, ceap roie, mrar, c"imen, "rean, ceap galben. cK @nter!ise- ang"inare, avocado, porumb galben, porumb alb, dovleac, roii, msline negre, msline ver!i, ridic"i. 91 F,UCTE aK 6ecomandate- banane, prune negre8 prune ver!i, struguri, papaLa, ananas, prune roii Jse recomand consumul !ilnic al uneia dintre aceste sortimenteK. bK %eutre- mere, caise, mure, afine, stafide, ciree, piersici, mango, curmale, !meur, cpuni, pepene, mandarine, IiOi, lmi, pere, piersici de toamn cu coaj neted, portocale, coac!e, smoc"ine uscate, smoc"ine proaspete. cK @nter!ise- nuci de cocos, rubarb, rodii. 9I1 SUCU,I I -8UTU,I aK 6ecomandate- sucuri din var!, papaLa, struguri, ananas i din toate fructele 6ecomandate- ceai verde, ap. bK %eutre- sucuri din mere, prune uscate, ciree negre, caise, portocale, elin, morcov, suc de legume %eutre, grapefruit, bere, cafea, ceai negru, vin rou, vin alb. cK @nter!ise- suc de roii, buturi distilate, ap carboga!oas i orice tip de sifon, cola. 8 9II1 CONDIMENTE I MI,ODENII aK 6ecomandate- ardei rou, ptrunjel, "rean, g"imbir, currL. bK %eutre- anason, busuioc, frun!e de dafin, mrar, usturoi, miere, varec, cidru din oet de mere, oet, oregano, c"imen, nucoar, "asmauc"i, boia de ardei, piper boabe, cuioare. sirop de ore!, ro!marin, arpagic, ciocolat, coriandru, !a"r alb, !a"r brun, tar"on, vanilie, ofran, sare, sos de soia, unt de mere, gem Jdin fructe permiseK, maione!, mutar, murturi, cK @nter!ise- esen de migdale, mall de oiv. scorioar, amidon de porumb, sirop de porumb, gelatin simpl, piper negru mcinat, piper alb, Ietc"up. 9III1 CEAIU,I MEDICINALE 4eneficiile consumului de ceaiuri din plante i modul de preparare le-am descris in cadrul capitolului (Alimentaia persoanelor cu grupa sanguin 2(T aK 6ecomandate- ment, frun!e de !meur, mcee, ptrunjel, salvie, g"imbir Jpentru ncl!ireK, gingseng Jefect po!itiv asupra sistemului nervos8 se consum in prima parte a !ileiK, rdcin de lemn dulce Jproprieti antivirale, reglarea nivelurilor glicemiei, sindrom de oboseal cronicK. bK %eutre- brusture, ardei rou, mueel, ppdie. soc, ceai verde, pducel, dud, valerian, mesteacn alb, scoar de stejar alb, coada oricelului, tevie galben. cK @nter!ise- aloe, podbal, lumnric, genian, "amei, tei, mtasea porumbului, traista ciobanului. 'rmrind indicaiile pre!entate mai sus, fiecare persoan i poate alctui un meniu ec"ilibrat, compus din alimente 6ecomandate sau %eutre i c"iar i poate adapta reetele preferate astfel nct s asigure propriului organism un metabolism adecvat pstrrii sntii sau vindecrii Jn ca!ul persoanelor bolnaveK.

6egimul alimentar recomandat persoanelor cu grupa sanguin 4 este foarte bogat n vitamina A, vitamina 4, vitamina ., vitamina ), calciu, fier. Din acest motiv nu se recomand acestor persoane s consume suplimente alimentare. .$ist totui pericolul asimilrii insuficiente a magne!iului. Alimentele bogate n magne!iu J6ecomandate persoanelor din aceast grupK sunt toate verdeurile, cerealele i legumele 6ecomandate. Activitatea fi!ic recomandat persoanelor cu grupa sanguin 4 este o combinaie ntre e$erciii fi!ice moderate Jplimbare, ciclism, tenis, aerobicK i e$erciii destinate rela$rii mentale Jarte mariale, 5ai c"i, Nat"a LogaK. S)"turi dieteti&e "!nd &" #" prin&ipiile %edi&inii n"turiste ,ersoanele din grupa sanguin 4 pre!int elementele metabolice tran!itorii ntre tipul carnivor i cel vegetarian. De aceea alimentaia conine multe caracteristici tipului sanguin #, cu meniunea ca, aportul proteic obinut din carne i preparate din carne se substituie cu legume i cereale. Ali%ent"3i" pers("nel(r din 7rup" s"n7uin A,ersoanele din grupa sanguin A4 sunt constituite pentru condiii moderate, avnd n acelai timp i un sistem imunitar "iper-tolerant, combinnd beneficiile grupelor sanguine A i 4. )a punct slab al constituiei este tubul digestiv supersensibil8 au tendine "ipertolerante la sistemul imunitar, permind inva!ia microbian8 reacionea! negativ la afeciuni A-liIe i 4-liIe. I1 +,ODUSE DIN CA,NE I CA,NE DE+UI aK 6ecomandate- miel, oaie, iepure, curcan, bK %eutre- ficat, fa!an. bK @nter!ise- costi, carne de vit, carne de pui, gin, rat, gsc, unc, inim, potrnic"e, carne de porc, carne de viel, carne de vnat. II1 ALIMENTE MA,INE aK 6ecomandate- ton, tiuc, biban oceanic, pstrv marin, sturion, pstrv, cod, scrumbie, sardele, macrou, melci. ?elcii sunt recomandai n ca!ul cancerului mamar, consumul acestora eliminnd celulele bolnave. bK %eutre- crap, drac de mare, caviar, "ering, scoici, midii, rec"in, biban de ap dulce, calamar, somn, somon. cK @nter!ise- anoa, baracud, belg, pltic, broasc, calcan cenuiu, caracati, stridii crevei, crab, molute, scoici de mare, rac, somon afumat, "omar, tipar. III1 +,ODUSE LACTATE I OU8 aK 6ecomandate- brn! de capr, lapte de capr, Iefir, smntn acr degresat, brn! Feta, ?o!!arella. bK %eutre- ca!ein, lapte degresat sau AU grsime, brn! de soia, lapte de soia, c"Oeit!er. )"eddar, .mmenmal, !er. cK @nter!ise- brn! )amembert, unt, lapte btut, ng"eat, parme!an, lapte integral. IV1 ULEIU,I I G,8SIMI aK 6ecomandate- ulei de msline Jscade colesterolul sanguinK. bK %eutre- ulei din ficat de cod, ulei din semine de in, ulei de ara"ide. cK @nter!ise- ulei de porumb, ulei de susan, ulei de floarea-soarelui, ulei de ofran,

ulei din semine de bumbac. V1 NUCI I SEMINDE aK 6ecomandate- castane, ara"ide, unt de ara"ide, nuci Jse consum lotui in cantiti mici i cu precauieK. bK %eutre- unt de migoale, boabe de fistic, migdale. cK @nter!ise- alune, unt de floarea-soarelui, semine de susan, semine de mac, semine de dovleac, semine de floarea-soare"ii. VI1 FASOLE &@ ALTE LEGUME aK 6ecomandate- soia, fasole roie, linie verde Jun aliment important anticancerosK. bK %eutre- fasole cu boabe late, fasole verde, fasole alb, fasole crtoare, ma!re psti, linte roie, fasole sltrea, ma!re verde. cK @nter!ise- fasole lima, fasole neagr, ma!re neagr, fasole mare, VII1 LEGUME e recomand consumul de legume proaspete cu rol in prevenirea cancerului i afeciunilor cardiace. aK 6ecomandate- frun!e de sfecl, cartofi dulci, vinete, castravei, broccoli, nap, elin, pstmac, ciuperci, ppdie, sfecl, ptrunjel, usturoi, conopid, tom. bK %eutre- muguri de bambus, c"imen dulce, g"imbir, "rean, var! roie, var! alb, morcovi, "asmatuc"i, cicoare, coriandru, andive, alge, gulie, pra!, lptuci, var! de 4ru$elles, ceapa roie, ceap galben, ridic"i, msline ver!i, ma!re de iama, spanac, ceap verde, dovlecel. roii, cartofi roi, cartofi albi, dovleac. cK @nter!ise- ardei galben, msline negre, avoca-do, porumb galben, fasole lima, ang"inare, ardei ver!i, porumb alb, ardei rou. VIII1 F,UCTE O )ei cu grupa sanguin A4 ar trebui s consume cu precdere fructe mai alcaline cum sunt strugurii, prunele i fructele cu boabe. aK 6ecomandate- ciree, lmi Jajut digestia i elimin mucusul din organism, previne cancerul gastricK, struguri, smoc"ine uscate, prune negre, prune ver!i, grapefruit, IiOi, ananas Jajutor digestiveK, smoc"ine proaspete, prune roi. bK %eutre- mere, pepene, papaLa, piersici, prune uscate, mandarine, nectarine, caise, mure, afine, pere, coac!e, stafide, curmale, !meur, cpuni. cK @nter!ise- banane, nuci de cocos, portocale, rodii, guava, mango. I91 CE,EALE I +ASTE F8INOASE aK 6ecomandate- mei, ore!, tarate de ov!, fain de ov! e$pandat, secar alb, boabe de secar, tain de ore!, fain de gru germinat, ore! brun, ore! alb. bK %eutre- fin de cartofi, cereale combinate, gru tocat, tarate de gru, germeni de gru, granule de soia, fulgi de soia, fain de secar alb, fin din gru integral, fain gra"am, paste finoase cu spanac, fin alb, tain cu gluteni. cK @nter!ise- "ric, fulgi de porumb, fin de porumb, paste finoase cu ang"inare, tiei, fin de or!. 91 +,ODUSE DE +ANIFICADIE aK 6ecomandate- prjituri de ore!, pine de secar +22U, pine din gru germinat, pine din fain de soia. bK %eutre- covrigi, pine fr gluten, pine din gru integral, pine policerealier, pine "iperproteic, brioe din tarate de ov! sau de gru.

cK @nter!ise- brioe de porumb. 9I1 SUCU,I I -8UTU,I ,ersoanele cu grupa sanguin A4 ar trebui s nceap fiecare !i cu un pa"ar de ap cald, amestecat cu sucul proaspt stors al unei jumti de lmie. aK 6ecomandate- sucuri din var!, struguri, ciree negre, elin, morcov, papaLa, cafea obinuit, cafea decofeini!at, ceai verde, vin rou. bK %eutre- sucuri din mere, prune uscate, grape-fruit, ananas, caise, suc de legume 6ecomandate, cidru, bere, ap carboga!oas, vin alb. cK @nter!ise- suc de portocale, buturi distilate ceai negru decofeini!at, ceai negru obinuit, cola. 9II1 CONDIMENTE I MI,ODENII aK 6ecomandate- currL, usturoi, ptrunjel, "rean, sare marin, varec, gem din fructe permise. bK %eutre- busuioc, frun!e de dafin, nucoar. rocove, "asmatuc"i, arpagic, miere, salvic, melas, mutar, ardei, vanilie, cimbru, sos de soia, !a"r alb i brun, tar"on, maione!, scorioar, cuioare, coriandru, oet din cimbru de mere, oet din vin, c"imen, mrar, ofran. cK @nter!ise- esen de migdale, amidon de porumb, oet alb, piper alb, anason, piper negru, piper boabe, sirop de porumb, boia de ardei, Ietc"up, murturi, condimente picante. 9III1 CEAIU,I MEDICINALE %u este un secret pentru nimeni faptul c din anumite plante se pot obine ceaiuri cu efecte curative deosebite. &tim de la bunica, c ceaiul de tei este un bun calmant, c ceaiul de soc se bea pentru rceal, .a.m.d. 5oate acestea sunt adevrate dar trebuie s inem cont de grupa sanguin din care facem parte. De asemenea trebuie s preci!e! c practica fierberii plantelor in ap clocotit, duce la distrugerea celei mai importante pri din substana util a acestora8 ceaiul din plante se prepar sub form de infu!ie Jplantele se adaug n apa aproape fierbinte i se las acoperite timp de +0-A2 de minuteK. aK 6ecomandate- rdcin de lemn dulce Jbenefic pentru sistemul cardiovascularK, mueel i brusture Jntritoare ale sistemului imunitarK, pducel, gingseng, ppdie i frun!e de cpuni Jajut la absorbia fieruluiK, ceai verde, g"imbir, mcee. bK %eutre- ardei rou, ment, coada oricelului, ptrunjel, salvic, soc, mesteacn alb, tevie galben. cK @nter!ise- aloe, potbal, lumnric, "amei, tei, genjian, traista ciobanului, mtasea porumbului. 'rmrind indicaiile pre!entate mai sus, fiecare persoan i poate alctui un meniu ec"ilibrat, compus din alimente 6ecomandate sau %eutre i c"iar i poate adapta reetele preferate astfel nct s asigure propriului organism un metabolism adecvat pstrrii sntii sau vindecrii Jn ca!ul persoanelor bolnaveK. ,ersoanele cu grupa sanguin A4, care respect alimentaia recomandat, i preiau din alimentele 6ecomandate necesarul de vitamina A, vitamina 4-+A, vitamina . i fier, avnd asigurat o protecie prin diet mpotriva cancerului i afeciunilor cardiace. Datorit faptului c persoanele cu grupa sanguin A4 au o predispo!iie spre

cancerul gastric Jaciditate sc!utK, este recomandat s consume !ilnic alimente bogate in vitamina ) i anume- fructe cu boabe, grapefruit, ananas, ciree, lmi, broccoli. De asemenea pentru cei cu carene de !inc este indicat s consume urmtoarele alimente- tipurile de carne 6ecomandate Jn special came de curcan de culoare nc"isK, ou, legume 6ecomandate. Activitatea fi!ic ideal pentru cei cu grupa sanguin A4 este practicarea meditaiei Loga, a te"nicii 5ai c"i combinate cu e$erciii fi!ice moderate Jplimbare, not, ciclismK. S)"turi dieteti&e "!nd &" #" prin&ipiile %edi&in&i n"turiste Fiind o grup sanguin de metisare a grupelor A i 4, dieta trebuie s fie ec"ilibrat, de genul lacto-vegetarian8 carnea permis se consum moderat, evitndu-se grsimile. %u pre!int restricii deosebite i este tolerat n afeciuni severe ale ficatului, pancreasului, colicistitei. Din e$periena proprie am constatat c, dieta pentru grupa sanguin A4, este mai greu de suportat, dac trecerea la o alimentaie e$clusiv vegetal se face brusc Jmuli pacieni se plng de o sen!aie de lein i foame venicK, de aceea este indicat ca salatele, supele, mesele principale s aib n coninut i produse mai consistente. * Dat fiind faptul c legumele ofer o sen!aie de saietate doar pe termen scurt, mesele pot fi mai dese, dar n cantiti moderate. * ucurile, ceaiurile i compotul s nu lipseasc din alimentaia !ilnic. * 7a salate, !eama de lmie poate fi nlocuit cu oet din miere. * n timpul dietei reducei fumatul Jdac nu putei renunaK i evitai consumul de alcool Jmai cu seam triileK. * Dieta naturist trebuie s evolue!e de la te%p(r"r l" per%"nent, astfel ca metabolismul s nu suporte un nou oc la sc"imbarea de alimentaie. * 7egumele i fructele se consum pe ct posibil proaspete, fr prelucrri mecanice i termice Jcare le sectuiesc de vitamineK. * 7a mere i pere, vitamina ) se afl n coaj. aa c nu &ur3"3i )ru&tele Je$cepie fac bolnavii de ficat, colicist, pancreatitK. * .c"ilibrai-v meniul !ilnic astfel nct s cuprind o gam ct mai bogat de vitamine, sruri minerale i en!ime.
- "#pa s$o mn(nci i m(ncarea s$o bei. "

)A,@5#7'7 G * T,ATAMENTE I ,EMEDII1 +LANTE MEDICINALE

,entru nceput trebuie spus c germenii bolii se afl n organismul nostru nainte de a ne nate, prin to$inele pe care mama le-a acumulat n timpul sarcinii. Apoi, e$ist psi"ologia suferindului, destul de complicat i labil, ea fiind consecina direct a spaimei i angoasei provocat de simptomele bolii. ?ai toi se plng- (? doare capul8 am probleme cu ficatul8 inima m neap...(. Din punct de vedere strict al e$primrii, au dreptate, dei rdcina rului este ngropat mai adnc i ine de un de!ec"ilibru n sistemul armonic al organismului. Aa c, se neglijea! toate aspectele legate de cau!, n favoarea

efectului, care este i palpabil. n alt ordine, inducerea n minte a ideii de durere nu face dect s o accentue!e, ceea ce ne demonstrea! c unele simptome i au rdcinile n psi"ic. Acest lucru a fost demonstrat de mult prin teste pl"&e#(1 J'nui bolnav care acu! nevralgii dentare sau post-traumatice i se administra o banal pastil, fr nici un efect, n respectiva cau!, dar cu specificaia c nu trebuie s se fac abu! de acest remediu, el fiind foarte concentrat. -a observat c bolnavul s-a calmat imediat, iar durerea i-a disprut ca prin farmecK. De fapt, smna tuturor relelor, adic (printele bolilor(, slluiete n snge, care prin rolul su crucial este coordonatorul organismului i al vieii. 5o$inele, compuii greu asimilabili, grsimile cu molecul mare, metalele grele Jplumb, Oolfram, uraniu, !incK, vaporii volatili de substane c"imice, aro-mantele, ptrund uor n circuitul sangvin, sunt la fel de uor ve"iculate la nivelul tuturor organelor, dar se elimin printr-un proces lent, care se numete i de int(2i&"re1 'nele substane ajunse n snge, dau natere la compui ireversibili. .$emplu, mono$idul de carbon J)#K, care in"alat devine carbo$i"emoglobin, cu efect letal Jinto$icarea cu ga!e de la sobK. 7a fel, pesticidele, compuii organo-fosforici folosii n agricultur Jprintele acestor otrvuri este c"imistul german, Mer"ard c"rader, cel care a sinteti!at i ga!ele de lupt- sarin, somanStabunK. Ca!ele din aerul de respirat, ajunse n snge, produc into$icaii Jfenomene frecvente la scafandri, ga!ele de la eapament, butanul de la araga!, metanui, fraciuni volatile re!ultate n procesul de cracare a petroluluiK cu severe consecine, r De muli ani, durerea, slbiciunea, tuea, febra, congestia i diareea pot fi semne ale unor suferine mai profunde, pe care le putei camufla cu medicamente, dar nu vei afla originea cau!ei. ,entru dureri oca!ionale i neregulariti, urmtoarele remedii naturale sunt e$celeni nlocuitori ai medicamentelor clasice Jse gsesc la plafar, farmacii, maga!ine alimentare, n.a.K. DU,E,E DE CA+ * 6emedii naturiste- mueel, iarb moale, valerian, scoar de salcie alb. SINU<IT8 * 6emedii naturiste- timian A,T,IT8 * 6emedii naturiste- baie de sare amar, comprese cu ceai de ro!marin, DU,E,I DE U,EC/I 4 6emedii naturiste- picturi otice cu usturoi, lumnric, ulei de msline. DU,E,I DENTA,E * 6emedii naturiste- masaj gingival cu usturoi !drobit sau ulei de cuioare. INDIGESTIE, A,SU,I 4 6emedii naturiste- alge brune, bromelain Jdin ananasK, g"imber, ment. C,AM+E, -ALON8,I 4 6emedii naturiste- ceai de mueel, ceai de ferig, ceai de ment. G,EDU,I * 6emedii naturiste- g"imber, ceai din rdcin de lemn dulce. G,I+A * 6emedii naturiste- arabino galac-tum, ec"inacea, usturoi, goldenseal, ceai de mcee.

FE-,8 * 6emedii naturiste- iarb moale, verbin, scoar de salcie alb. 5' . * 6emedii naturiste- vornic. J ANG/INA * 6emedii naturiste- gargar cu ceai de rdcin de goldenseal i salvie8 rdcin de d rup. )#%C. 5@. * 6emedii naturiste- ceai de lemn dulce, ur!ici, vebrin CONSTI+ADIE * 6emedii naturiste- psLlli-um, ulm alunecos. DIA,EE * 6emedii naturiste- afine, boabe de soc, 7. acidop"illus Jcultur de iaurtK, frun!e de !meur. DU,E,I MENST,UALE * 6emedii naturiste- pulbere de scoar de larice Jconine butirat, e$celent ntritor al sistemului imunitarK, corn jamaican.( T,ATAMENTE NATU,ISTE 4 FITOTE,A+IE 4 ACNEE +. 'lei de glbenele 5amponri de B-0 ori pe !i, n !ona le!iunilor. A. - se spal le!iunile cu ceai de mueel, apoi se tamponea! cu macerat din cenu Jarbori fructiferiK. 1. 6dcin de brusture - infu!ie din 1 linguri de rdcini la 022 ml ap, cantitate care se bea !ilnic nainte de mesele principale. AFTE +. 'lei de salvie - badijonri !ilnice de 1-B ori pe !i, sau cltirea gurii cu ceai de romnit n care s-au pus cteva picturi din aceeai substan. A. ulfin - infu!ie - dou lingurie din plante la +22 ml ap, se face gargar. 1. ?ueel - Cargar cu infu!ie JA lingurie flori la +22 ml ap K de 1 ori pe !i. B. ,etale de trandafir - macerat cu miere de albine J A linguri de petale la +22 ml ap, fierte apro$. +2 min. dup care se strecoar i peste lic"id se adaug mierea - A22 grK. Cargar !ilnic de 1-B ori. 0. )onuri de "amei - comprese cu infu!ie din 0 linguri de "amei la A02 ml ap. %u se consum alimente bogate n grsimi animale sau condimentate. ALCOOLISM +. Ardei iute * tinctur - +2-+A picturi turnate ntr-o butur slab alcooli!at. e bea !ilnic, n cantiti mici. JDe dorit, s fie butur preferatK. A. alcie * infu!ie de frun!e +0 gr la A02 ml lapte. Are rol calmant n tulburrile de comportament i sevraj. 1. 7mie - zeama de la 1-B fructe, amestecate cu miere de albin J02 grK. e las circa 12 min, dup care se completea! cu apro$imativ + +infu!ie de tei. 8 B. Aloe - e$tract - 0 picturi la +22 ml ap. 0. untoare - se beau 1-B cni pe !i. AMIGDALIT8 +. Flori de mueel * gargar cu infu!ie din dou linguri de flori la A22 ml ap de B-0 ori pe !i. A. Clbenele * tinctur - A2 picturi amestecate cu +22 ml ap. e fac A-1 gargare pe !i. 1. )eai pentru gargar - flori de mueel, frun!e de salvie, frun!e de nalb,

levnic. Cargar cu infu!ie din aceste plante, de 1 ori pe !i. B. )imbrior i capsule de mac - infu!ie - de 1 ori pe !i. J?acul are efecte uor aneste!iceK. ANEMIE +. Afine - e$tract amestecat cu alcool JA2UK i X. 8. miere de albine Jla +22 ml e$tract de afine, se adaug A2 ml, alcool de B2Z i 12 gr miere de .. albine . e las o noapte pentru omogeni!areK. A. ?orcov - suc concentrat - A22 ml Jse adaug i !eama de la dou lmiK de 1 ori pe !i. 1. ?acerat din fructe - mere, morcov, sfecl roie, lmie Jfructele se rad n prealabil pe r!toare. 7mia mpiedic o$idarea lorK. e consum naintea meselor principale. A,TE,IT8 l. Arnic- tinctur, ndoit cu ap JB-0 picturi la +22 ml apK. ?asaje n !onele afectate, de 1-B ori pe !i. A,SU,I +. )oada oricelului - comprese cu infu!ie din A , linguri de flori la o can cu ap. A. 6dcin de ttneas - bi locale sau comprese cu decoct J1-B linguri de rdcini, la o can de apK. 1. Flori de mueel - A2 gr flori pisate, amestecate cu 12 ml alcool. e las la macerat A-1 ore, apoi se adaug ulei JA22 mlK. Amestecul se fierbe pe baie de ap J1 oreK timp n care se agit. e filtrea! i se pstrea! la ntuneric. B. untoare - bi sau comprese cu infu!ie de plante J12 gr plant la un litru apK. ASTM -,ONIC +. 'ngura - infu!ie dintr-o linguri de plant la o can de ap - 1-B cni pe !i Jcalmea! i spasmeleK. A. =sc - frun!e - pulbere - 1 vrfuri de cuit pe !i sau macerat de frun!e, JB linguri la o can de apK 1 cni. 1. =alerian - rdcin, infu!ie - o linguri de rdcini, la o can de ap. - pulbere - de B ori pe !i, cte o jumtate de linguri. B. )eai antiasmatic - Flori de coada oricelului, fructe de ?ent, frun!e de alvie, 'ngura, @sop, )imbrior, 5alpa Ctii, ,ducel cu flori. e face o infu!ie din aceste plante Jcte o lingur din fiecareK i se beau cte A-1 cni pe !i, n cure lungi. - Flori de soc, frun!e de ptlagin, trei frai ptai - infu!ie dintr-o lingur de amestec, la o can de ap Jse beau B-0 cni pe !iK - Frun!e de vsc, cimbru de cultur. ?acerat la rece- +A ore. e bea n amestec cu apa o lingur la B22 ml ap. -,ONIT8 +. Flori de lumnric - infu!ie din o lingur de flori la o can de ap, se bea de

B-0 ori pe !i. A. Flori i frun!e de Fotbal - infu!ie de 1-0 linguri la A22 ml ap. Dup rcire, se bea 0-G cni pe !i. 1. ?uguri de plop - e$tract "idroalcoolic Jse pun plantele la macerat minim AB oreK. e iau cu ap , A lingurie pe !i. B. 6dcin de spunari - decoct din o linguri la o can de ap, se iau 1-0 cni pe !i. 0. )"imion - infu!ie de A lingurie de fructe la o can de ap. e beau dou cni pe !i. G. Frun!e de ,tlagin - infu!ie din 12 gr plant la+l ap. e beau 1-B cni pe !i. H. 5tneas \ infu!ie +2 gr plant la A22 ml ap. CANDIDO<8 +. 7evnic.- infu!ie, B linguri plant la A22 ml ap. e face gargar sau administrare intern, funcie de locali!are. A. alvie - e$tract uleios pentru badijonri e$terne JB-0 ori pe !iK. )ltire repetat a gurii apro$. +0 min JA-1 ori pe !iK 1. ?ierea ursului, 5opora - tinctur din cele A plante J+0 gr substan la +22 ml apK. B. ?ueel - tinctur - badijonaj sau gargar J+0 picturi la +22 ml apK de B-0 ori pe !i, cte +2 min. CALCULI -ILIA,I $ +. Frun!e de ?ent - infu!ie dou lingurie la A22 ml ap8 se beau A-1 cni pe !i. A. ?cee - infu!ie din A lingurie plant, la A22 ml ap. e beau 1-B cni pe !i, nainte de mas. 1. Flori de albstrele - infu!ie din B lingurie de flori la un litru ap. e bea pe parcursul unei !ile. B. Amestec de flori- ?ueel, Albstrele. ?ent, ?tase de porumb, ?cee - infu!ie de plante JamestecateK, A lingurie la A02 ml ap. e beau 1-B cni pe !i. 0. )eai n amestec de plante- untoare, rdcin de )icoare, rdcin de 4rusture, 6ostopasc, 5uri mare, =olbur, frun!e de alvie, frun!e de Ang"inare - infu!ie din 1 linguri de plante la A02 ml ap8 se vor bea cni pe !i. 7a ceai, poate fi adugat !eama de la A lmi. CA,DIO+ATIE ISC/EMIC8 +. ,ducel - pulbere Jse pisea! frun!ele i florile uscateK8+vrf de cuit de 1 ori pe !i8 infu!ie de frun!e i flori - 1 linguri la 022 ml. ap. e bea naintea meselor principale. A. #dolean - macerat, cte o lingur nainte de mas. 1. ?ce - infu!ie de fructe8 B cni pe !i.
CISTIT8

l Flori de mueel - infu!ie din o lingur de flori la o can de ap. e beau A-1 cni pe !i X A. Flori de soc - infu!ie, B linguri la 022 ml ap. e bea !ilnic apro$.+litru. 1. )oada oricelului - infu!ie din+ lingur de /.X plant la o can ap. e bea de

1-B ori pe !i. B. 5eci de fasole - decoct8+lingur de teci la o can ap. e beau B cni pe !i. 0. ?uguri de pin - infu!ie8 A lingurie de muguri la 022 ml, ap. e bea+litru pe !i, nainte de mas. G. 'lei de brad - cte +2 picturi ntr-o can cu ap. e beau B cni pe !i. H. C"impe - decoct dintr-un gram de plant la A22 ml ap. e consum nainte de mesele principale. E. ,ir - vi!omi, infu!ie sau decoct,+linguri la o can de ap8 se beau A-1 cni pe !i. COLIT8 +. ?ueel - fiind un puternic antiseptic, are aciune benefic n infu!ii de +-A lingurie de flori la A22 ml ap. e bea dup flecare mas. A. untoare - infu!ie -+linguri la o can de ap. e beau A-1 cni pe !i. 1. ?ent i salvie - ceai, +2 gr plante n amestec la A22 ml ap. B. 6oinit - infu!ie - A lingurie la o can de ap. e beau 1-B cni pe !i. 0. 5alpa gtii - infu!ie - A lingurie la o can de ap. J e amestec i cu flori de mueelK. e beau 1 cni pe !i. COLECISTIT8 +. ?esteacn - infu!ie din frun!e8 A cni pe !i J+2 gr plantK A. 6otopasc - infu!ie dintr-o linguri de plant la o can de ap. J e bea n repri!e de cte A2 gr. infu!ie, de mai multe ori pe !iK. 1. Afin - tinctur - B2 picturi de 1 ori pe !i. B. ?tase de porumb - infu!ie8+linguri la o can de ap. e beau A-1 cni pe !i, 8 naintea meselor. -/ 0. @nfu!ie de plante combinate- 7evnic, ?ent, untoare, 5alpa Ctii, )onuri de "amei. e face un amestec de apro$ A2 gr din fiecare plant. 7a o can de ap se pune o linguri de amestec. e beau 1 cni pe !i naintea meselor principale. COLIC8 ,ENAL8 +. ?tase de porumb - infu!ie 8+linguri la o can de ap. J e bea nainte de masK. A. Frun!e de afin - infu!ie din o lingur de frun!e la o can de ap. e beau 1-B cni pe !i. 1. )eai din plante medicinale. ?esteacn Jfrun!eK - 12 gr )oada calului - A2 gr Frun!e de afin - A2 gr 6dcin de valerian - +0 gr 5ei JfloriK-+2 gr Dintr-o lingur de amestec, se prepar A22 ml infu!ie. e beau 1-B ceaiuri pe !i. CONSTI+ADIE +. )ruin - ceai din coaj uscat +U <]2 gr8 /Iiin-guri la o can de ceai. A. n-semine - infu!ie din frun!e8< linguri,la o can de ap. e beau A-1 cni pe !i.

1. Ang"inare - infu!ie din frun!e-+ linguri la o can de ap. e beau A-1 cni pe !i. B. oc-frun!e - infu!ie dintr-o linguri la o can de ap. J e bea nainte de culcareK. 0. ,pdie - infu!ie,+linguri la +22 ml ap. e bea de A-1 ori pe !i. G. )eai la$ativ din amestec de plante- )rein - 12 gr, Flori de porumb - A2 gr. 5ei - A2 gr, ,pdie -A2 gr. Decoctul se fierbe A-1 minute. A lingurie amestec la o can de ap. e bea nainte de culcare. D.C.6A5'6@ ,entru degeraturi uoare, se pot folosi comprese, prinite sau bi locale din mai multe plante medicinale. +. Flori de glbenele - bi sau cataplasm, +0-A2 gr flori la+litru de ap. A. @nfu!ie prin fierbere de urmtoarele plante medicinale- mueel - +2 gr, ment - A2 gr, glbenele - A2 gr, camfor - +2 gr. e fierbe amestecul de plante Jla+litru apK circa +2-+0 min., apoi se aplic mai multe comprese locale.J=or fi nlocuite dup 0 minK. DIA-ET l. Frun!e de afin - infu!ie - l lingur de frun!e la o can de ap, se beau A-1 cni pe !i. A. infu!ie din amestec de plante medicinale- dud Jfrun!eK - 0 gr, nuc Jfrun!eK - 0 gr, ur!ic Jfrun!eK -+2 gr. 7a o can de ap se pune+lingur din amestec . e beau dou cni pe !i Jdimineaa i searaK. 1. Frun!e de ang"inare - infu!ie8 + linguri plante la o can de ap. e beau 1 cni pe !i nainte de mese. B. )eai din plante medicinale- afin, merior, trei frai ptai, mesteacn - cte A2 gr din fiecare plant8 A lingurie la o can de ap.J e fierbe A-1 minK. e beau A cni pe !i, nainte de mese. DIA,EE +. Afine - fructe8 A-1 linguri nainte de mas. A. )oaj de stejar - infu!ii8 +2 gr la o can de ap1 e beau A-1 cni pe !i. 1. 5raista ciobanului - infu!ie sau decoct8+linguri la o can de ap. e beau A cni pe !i Jdimineaa i searaK. B. Amestec de plante medicinale- frun!e de afin -A2 gr, coada oricelului - A2 gr, nuc-frun!e - A2 gr. Decoctul se fierbe +2 min, Jla o can de ap, se pune o lingur din amestecul de planteK. e bea A-1 cni pe !i. 0. Fructe de c"imion - infu!ie8 o jumtate de linguri la o can de ap. e beau A-1 cni pe !i. EC<EME +. ?ueel.- infu!ii8 +2 gr de plant la o can de ap. e beau A-1 cni pe !i. J e fac i splturi localeK. A. =iorele - pulbere8 + linguri de 1 ori pe !i. 1. punri i ttneas JrdciniK - splaturi locale cu decoct din A lingurie de plante la+can ap. B. Flori de glbenele - tinctur sau decoct. e fac splaturi locale de A-1 ori pe !i.

0. Frun!e de nuc - bi locale cu decoct din B2 gr frun!e la+litru ap JA-1 ori pe !iK. G. 6dcin de 5tneas - decoct. platuri de A-1 ori pe !i. 7a 02 gr rdcini se pune+litru ap. E9CITADIE SE9UAL8 ?An")r(disi"&C aK ,entru diminuarea apetitului se$ual se pot folosi o mulumi de plante medicinale, fie n infu!ie, fie tinctur. @at cteva e$emple+. )onuri de "amei - infu!ie A lingurie la o can ap. e beau A cni pe !i. A. 5ei - ceai- +2 gr flori la A02 ml ap. e beau A-1 cni pe !i. 1. =alerian JrdcinK - tinctur A2-B2 picturi de A ori pe !i. bK porirea e$citaiei se$uale se obine prin consumarea de infu!ii i tincturi din urmtoarele plante medicinale- Afin - frun!e i fructe - infu!ie8 Velin -macerat8 A2 gr de 1 ori pe !i8 ?orcov - tinctur - 12 picturi de A ori pe !i. . ^ . FE-,8 l. ,lantele medicinale cu aciune antifebric i sudoripar sunt n principiu amare Jc"inin, salcie, intaurK. oc - infu!ie+-A lingurie la A22 ml ap8 B cni pe !i8 Namei JconuriK - +2 gr la A22 ml ap8 A-1 cni pe !i8 )"inin - pulbere -+vrf de cuit de 1 ori pe !i. GUT8 +. ?esteacn - infu!ie din frun!e. # mn la A22 ml ap Jse bea de 1 ori pe !iK. A. Frasin - infu!ie - A2 gr frun!e la A22 ml ap1 e bea nainte de mese. GUTU,AI, G,I+8 +. Flori de tei - infu!ie8 A lingurie la o can de ap. e bea fierbinte, A-1 cni pe !i . J e pune i suc de la +SA lmieK. A. ?ueel - infu!ie8 +2 gr flori la A22 ml ap. A-1 cni pe !i. 1. Amestec de plante medicinale- Flori de tei - A2 gr, ?ueel - A2 gr, corioar -+# gr, )imbrior - +2 gr. e amestec plantele i se pun A lingurie la A22 ml ap. e fierbe 0 min. J e iau A-1 cni pe !iK. /E+ATIT8 > &r(ni& 0i "&ut +. ,edicu - infu!ie8 +2 gr la A22 ml ap. e beau 1-B cni pe !i.J e pune i !eam de lmie, iar pentru ndulcit folosii mierea de albine. Are i efect regeneratorK. A. 6ostopasc - infu!ie8 +2 gr la A22 ml ap. e beau 1-B cni pe !i. 1. ,elin - infu!ie - +2 gr la A22 ml ap Jde 1 ori pe !iK sau pulbere,+vrf de cuit naintea mesei. )ura cu plante medicinale trebuie s fie de 1-G luni, timp n care se inter!ice consumarea grsimilor animale, a prjelilor i a alcoolului. B. @nfu!ie de plante medicinale- untoare - A0 gr8 6ostopasc - +2 gr8 )imbrior - +2 gr8 ?ent - +2 gr. 7a+ litru de ap se pun 1 linguri din amestec. J e bea 022-+222 ml pe !iK. /E,+ES +. Clbenele - infu!ie - +2U din flori. e tamponea! de mai multe ori pe !i. A. ?ueel - macerat cu alcool B2 U . 5amponri de mai multe ori pe !i.

/EMO,OI<I l. )eai din amestec de plante medicinale- crein JcoajK - +2 gr8 coada oricelului +2 gr8 mueel - +2 gr8 nalb - flori - +2 gr. 7a+litru ap se pun cantitile enumerate i se fierbe 0 min. e bea A cni pe !i. /I+E,TENSIUNE A,TE,IAL8 +. 5raista ciobanului - infu!ie8+linguri la o can de ap. e bea de 1 ori pe !i. A. 5ei - infu!ie8+linguri de flori la o can de ap. e bea A-1 cni pe !i. 1. Amestec de plante medicinale- ro!marin -+2 gr8 vase - frun!e - A2 gr8 talpa gtii - +2 gr8 isop -+# gr8 pducel - A2 gr. @nfu!ia se prepar din 1-B linguri de amestec la A22 ml ap. e bea n do!e mici J1-B linguri infu!ie pe !iK. INFECDII U,INA,E n acest gen de afeciuni dau re!ultate foarte bune plantele folosite n tratarea cistitelor i colicilor nefritice. 6e!ultatele bune se obin i din urmtorul ceai- glbenele - +2 gr8 mueel - +2 gr8 valerian - +2 gr8 coada calului - A2 gr. @nfu!ia se prepar cu A linguri de amestec la l can ap. e beau A-1 cni pe !i. INSOLADIE +. Clbenele - ulei8 se ung prile e$puse. A. )nep - ulei - ungere pe prile e$puse.INSOMNII +. ?ac - ceai8 la o can de ap se pun A-1 mciulii de mac. e bea seara cte o cnit de +22 ml. A. )eai calmant cu rol somnifer din amestec de plante- tei - +2 gr8 "amei JconuriK - +2 gr8 talpa gtei - 0 gr8 valerian - +2 gr. 7a un litru ap se pun cantitile menionate. e bea seara cte o can. 1. )eai sedativ din amestec de plante- tei - +2 gr8 sovrv - 0 gr8 ment -+# gr. 7a o can de ap se pun cantitile menionate. e bea seara nainte de culcare. B. 6o!marin - infu!ie - A lingurie la o can de ap. e bea nainte de culcare. LA,INGIT8 +. ,otbal- infu!ie de frun!e i flori, A-1 linguri la o can cu ap. e bea ndulcit cu miere, 1-B cni pe !i. J e pune i !eam de lmieK. A. fecl roie - !eam. e scobete fructul, apoi se pune la cuptor. 7ic"idul adunat se bea, A-1 lingurie, de 1 ori pe !i. 1. )eai de plante medicinale combinate- ptlagin - A linguri de frun!e8 sulfin -+linguri de plant8 ment - +2 gr frun!e8 nalb - +2 gr flori. e pun cantitile enumerate n 022 ml ap. e fierbe A-1 minute. e bea cte o can nainte de mas. LEUCO,EE +. Flori de glbenele - infu!ie8 A linguri la o can de ap. e bea 1 cni pe !i. A. platuri locale cu infu!ie de plante medicinale- traista ciobanului - A2 gr8

ur!ic - frun!e uscate - A2 gr8 mueel - 12 gr. e pun cantitile specificate n 022 ml ap. e fierb A-1 minute. e fac splaturi de mai multe ori pe !i. MET,OO,AGII +. @nfu!ie din amestec de plante medicinale- ur!ic - frun!e - +2 gr8 coada oricelului - A2 gr8 traista ciobanului - 12 gr. 7a un litru de ap se pune o ptrime din cantitate i se bea pe parcursul unei !ile. MIG,EN8 +. 5ei - flori - infu!ie8 A linguri <a+can ap. e bea la prn!. A. ?ent - infu!ie - A lingurie de frun!e la o can de ap. e bea A-1 cni pe !i. 1. )eai de plante medicinale combinate- tei - B2 gr8 levntic - +2 gr8 ment - A2 gr8 rdcin de valerian - 12 gr8 coada oricelului - A2 gr. e prepar infu!ia cu+l de ap la cantitile specificate. e bea A cni pe !i. B. ,ducel - infu!ie - A lingurie la+cana. e bea de +-A ori pe !i. NEV,ALGII +. )eai din plante medicinale- tei - +2 gr8 busuioc - +2 gr8 brad-muguri - 12 gr8 talpa gtii - +2 gr8 conuri de "amei -. @nfu!ia din plantele enumerate se prepar cu+l ap. e bea A-1 cni pe !i. A. .nupr - frecii cu ulei. J oluia AU n alcoolK. 1. ?ent - frecii cu ulei volatil. JAU alcool, soluieK. O-E<ITATE Aceast afeciune este caracteri!at prin creterea greutii peste limita admis, funcie de nlime. 5ratamentele prescrise, indiferent de reet. e combin obligatoriu cu un regim alimentar sever, srac n glucide, lipide. l . )eai din plante medicinale- cruin - A2 gr8 soc- flori - A2 gr8 mtase de porumb - A2 gr8 mesteacn-frun!e - +2 gr. Decoctul din o lingur de amestec se pune la l can ap. e bea nendulcit de A-1 ori pe !i. )eaiul se consum nainte de mas .JFr pine, !a"aruri i grsimi animaleK. +NEUMONIE 5ratamentul fitoterapeutic naturist, este considerat un adjuvant, care se ia n paralel cu tratamentul alopat. +. )eai de plante medicinale combinate- mueel - A2 gr8 potbal-frun!e - 12 gr8 ciuboica cucului JrdcinK -+2 gr8 tei - 12 gr8 cimbru - +2 gr. Decoctul se fierbe 1-B minute n A litri de ap. e beau A cni pe !i J022 mlK ndulcite cu miere i !eam de lmie. A. ?ce \ ceai. Decoct din + lingur fructe la + can ap. e bea de A-1 ori pe !i. 1. )tin - infu!ie8 +-A lingurie la+can ap. e bea de A ori pe !i. +,OSTATIT8 +. C"impe - decoct fiert 0-+2 min. ntr-o can de ap. e beau A cni de ap pe !i. +A-+G luni. A. 'lei de pin volatil - 0-+2 picturi pe !i, la o can de ap Jeventual ceai de mueelK. e beau 1-B cni pe !i. 1. Amestec de ttneas, glbenele i ur!ic uscat -infu!ie8+lingur la+can ap. e beau A cni pe !i.

+SO,IA<IS +. ?esteacn - infu!ie din frun!e, 0U la 022 ml8 macerat glicerinat. e beau 1 lingurie pe !i nainte de mese. A. tejar - decoct din coaj, 0U. e fac frecionri !ilnice ale !onei afectate. 1. 6ostopasc - pulbere din partea aerian a plantei. e face unguent pentru frecionarea !onei inflamate. J'nguent glicerinat 0U pulbere, la +22 gr glicerina. e pstrea! la ntuneric, nainte de frecionare, !ona afectat se spal cu infu!ie de mueelK. ,A/ITISM 5ratamentele compensea! lipsa vitaminei D n !onele osoase de cretere ale organismului. ,oate fi folosit complementar la tratamentul medical, l. )eai din plante medicinale amestecate- mce- fructe - 12 gr8 roini - 12 gr8 frun!e de nuc \ 12 gr. @nfu!ia de plante se face la+litru ap. e beau A cni pe !i SCO,-UT 4oal cau!at de lipsa vitaminei ). e manifest prin sngerarea gingiilor. 4ogate n vitamina ) sunt- mceele, ctina, fructele de pdure, lmia. potbal - infu!ie8 A linguri de frun!e uscate la+can ap. e beau A-1 cni pe !i, complementar la tratamentul medicamentelor. STOMATIT8 @nflamarea mucoasei cavitii bucale. +. ?ueel - decoct, 12 gr la+can ap. e )"&e gargar de B-0 ori pe !i. A. )eai din plante medicinale n amestec- mueel - A2 gr8 tei - +2 gr8 salvie-frun!e -+# gr8 ment -+# gr. Decoctul se face la + litru ap. e fierbe B-0 minute. e face gargar nainte de mas i dup. ULCE, GAST,O>DUODENAL +. Clbenele - ulei volatil, sau infu!ie de plante. A. Aloe cu propolis - cte+linguri nainte de mas. 1. ?acerat din alcool HAU, unt de mas - +22 gr la +SA + alcool i 122 gr miere de albin. Amestecul se face cald, cam 02-G2U, apoi se las la ntuneric BE ore. e bea cte o linguri nainte de mas. B. 'lei de msline - A0 gr nainte de mas sau cte o linguri. J e evit mncrurile condimentate sau cu aciditate mareK. T,ANS+I,ADIE +. )eai din plante ^antisudoripare( - nuc-frun!e -12 gr8 coada calului - A2 gr8 pirri!omi - 12 gr. Decoctul se fierbe n+litru ap, timp de +0-A2 minute. e beau A-1 cni pe !i. A. tejar - coaj. Decoct 12-B2 gr la+litru ap. e beau A cni pe !i. V8,S8TU,I +. ?ent - frun!e. Decoct din A-1 lingurie la + litru ap. e bea nendulcit, rece, n ng"iituri mici. A. )eai din plante combinate- ciuboica cucului -+2 gr8 talpa gtii - 12 gr8 teiflori - +2 gr8 ment-frun!e - +2 gr. Decoctul se fierbe 1-B minute. 7a l can se pun

A lingurie de amestec. e beau 1-B cni pe !i. 1. punri - rdcini, decoct de A-1 lingurie rdcini la+can ap. e beau A cni pe !i nainte de mas. J unt indicate i alte infu!ii de plante medicinale cu aciune de calmareK.
)otto- "9dat cu merele clin pom se culeg .LS viermii. "

)A,@5#7'7 H *

/,ANA NOAST,8 CEA DE TOATE <ILELE

6eetele pe care le inserm n aceast lucrare, v vor da o idee despre dieta tipic grupelor sangvine, studiat de nutritionista Diana M"ader., @n varianta ei, coninutul de calorii este moderat, oferindu-se i alternative cu limitri proteice, pentru uurarea controlului asupra greutii. 'nele ingrediente sunt contraindicate Jsare, piper, boia de ardei iuteK, dar n cantiti mici, pot fi tolerate de organism. ,re!enta lor vi!ea! doar pstrarea gustului tipic mncrii, astfel ca persoana care o consum s nu aib sen!aia regimului. 5. @n ca!ul dietelor severe, se renun la aceste adjuvante, prin compensarea lor cu nlocuitori tolerai.

MO !L ! I!T" P!#T$U %$UPA &A#%VI#" O .Q.?,7' D. ,7A% A7 ?. .7#6 + ?.%@' 5A%DA6D

Mi& de=un > A felii de pine prjit cu unt sau unt de soia - A2 dl suc de legume Jmorcov, elin, sfeclK - banan - ceai verde sau ceai de plante +rn - friptur de vit, +E2 g - salat de spanac - felii de mr sau de ananas - ap sau sifon Gust"re" de dup>"%i" - +felie de prjitur simpl cu sos de mere - ceai verde sau de plante Cin" - tocan de miel cu sparang"el - mere coapte - cartof dulce - fructe proaspete amestecate - mure, IiOi, struguri, piersici - sifon sau ceai de plante Jbere sau vin - permiseK A75.6%A5@=. )' )#%56#7'7 C6.'5FV@@ )#6,#6A7. Mi& de=un - +felie de pine Cra"am prjit cu gem integral-natural, cu coninut sc!ut de !a"r +rn - friptur de vit, E2 g pn la +A2 g Gust"re" de dup>"%i" - felii de morcov i bag"ete de elin - felii de fructe - prjituri de ore! cu un strop de miere Cin" - ang"inare oprit, cu suc de lmie Jevitai berea i vinulK

E9EM+LU DE +LAN AL MESELO, B ?.%@' 5A%DA6D

Mi& de=un - A felii de pine neagr sau Cra"am cu unt dulce, gem, sau unt de mere - A ou fierte Joc"i romnescK - A dl suc de ananas - ceai verde sau ceai de plante +rn

- salat de pui - felii de piept de pui, maione!, struguri ver!i, nuc - + felie de pine de secar sau salat de legume ver!i - A prune $ ap sau sifon Gust"re de dup>"%i" - semine de dovleac i nuci, sau prjituri de ore! cu unt de migdale, sau smoc"ine, curmale, prune uscate Cin - friptur de pete arbeasc - salat de fasole verde Jfasole crtoareK - verdeuri oprite i perpelite cu suc de lmie - ceai verde sau ceai de plante Jberea i vinul * permise, dar nu n fiecare !iK

A75.6%A5@=. )' )#%56#7'7 C6.'5FV@@ )#6,#6A7.

Mi& de=un - l felie de pine neagr sau Cra"am cu unt de mere - +ou fiert Joc"i romnescK +rn $ piept de pui fiert - andive i roii - foi de salat Gust"re" de dup>"%i" - A dl suc de legume - A fin crisp sau prjituri de ore! cu jeleu natural, cu coninut sc!ut de !a"r Cin $ friptur de pete Jevitai berea i vinulK
E9EM+LU DE +LAN AL MESELO, J ?.%@' 5A%DA6D

Mi& de=un - granola de arar i nuc cu lapte de soia - +ou fiert Joc"i romnescK - A,0 dl suc de ananas sau prune uscate - ceai verde sau ceai de plante +rn - +A2*+E2 g pateu de carne de vit mcinat - A felii de pine intermediar sau Cra"am - salat de verdeuri asortat * lptuci, ptrunjel, ceap roie, morcovi, castravete - ase!onare cu ulei de msline sau suc de lmie - ap sau ceai de plante Gust"re" de dup>"%i" - A prjituri din fulgi - rocove

ceai verde sau de plante Cin - Iift cu legume prjite - ore! brun cu un strat de unt - ceai de plante

A75.6%A5@=. )' )#%56#7'7 C6.'5FV@@ )#6,#6A7.

Mi& de=un - ore! e$pandat cu lapte degresat +rn - +A2 g de pateu de carne de vit mcinat Jfr pineK Gust"re" de dup>"%i" - fructe amestecate Cin - salat de andive Jevitai berea sau vinulK ,EDETE :1 Friptur de !it6 +022 g carne de vit, sare, piper i cuioare engle!eti dup gust. G cei de usturoi, ulei de msline, frun!e de dafin. e ndeprtea! grsimea i se pune carnea n tigaie. e ase!onea! i se fac despicturi, introducnd cei de usturoi tiai i frun!e de dafin. e unge carnea cu ulei de msline. e pune friptura neacoperit n cuptor la +H0Z ) timp de D2 minute, sau pn cnd se nmoaie carnea. uficient pentru G persoane. B1 T(&"n de %iel &u sp"r"n7'el6 022 g de frun!e proaspete de sparang"el, +02 g carne de miel, tiat sub form de cuburi,+ceap de dimensiuni medii tiat, 1 lingurie de unt dulce nesrat,+ceac de ap, sare, piper i cuioare engle!eti dup gust, sucul de la+lmie. 5iai frun!ele de sparang"el n buci de 0 cm lungime, aruncnd poriunea tare de la ba!. plai-le i uscai-le. ,erpelii carnea i ceapa n unt pn devin de culoare brun desc"is. Adugai ap, sare, i mirodenii. )oacei pn se nmoaie. Adugai sparang"elul. Fierbei la foc mic +0 minute sau pn cnd se nmoaie. Adugai sucul de lmie. 6e!ult A porii. J1 S"l"t de sp"n"&6 A grme!i de spanac proaspt, + grmad pra!, tiat, sucul de la +lmie, +SB linguri de ulei de msline, sare i piper dup gust. plai spanacul bine. curgei-+ i tocai-+. ,resrai cu sare. Dup cteva minute, stoarcei e$cesul de ap. Adugai pra!ul, sucul de lmie, uleiul, sarea i piperul. e servete imediat. 6e!ult G porii. 51 Friptur de pe0te6:pete mare cu carne alb J+222*+022 gK sau alt pete, suc de lmie i sare dup gust,+ceac de ulei,+linguri boia,+linguri c"imion JopionalK. ,rencl!iti cuptorul la +H0Z ), plai petele. ,resrai-+ cu sare i suc de lmie. 7sai-+ astfel 12 minute. curgei-+.

'ngei petele cu ulei i mirodenii i pimei-+ ntr-o tav de cuptor. ,entru a preveni uscarea petelui, nvelii-+ cu o folie uor uns cu ulei. )oacei 12-B2 minute, sau pn cnd petele este moale i prinde o uoar crust. 6e!ult B-0 porii. F1 S"l"t de )"s(le !erde6 022 g de fasole verde, sucul dintr-o lmie, 1 lingurie ulei de msline, A cei de usturoi !drobii, +-1 lingurile sare. plai fasolea verde proaspt, ndeprtai aele. 5iai pstile n buci de 0 cm. Fierbeti pn la nmuiere n ap mult. curgei. Dup rcire, punei fasolea ntrun castron de salat. Ase!onai dup gust cu suc de lmie, ulei de msline, usturoi i sare. 6e!ult B porii. MO !L ! I!TA P!#T$U %$UPA &A#%VI#" A .Q.?,7' D. ,7A% A7 ?. .7#6+?.%@' 5A%DA6D Mi& de=un - ap cu lmie Jla sculareK - fin de ov! cu lapte de soia i sirop de arar sau melas $ suc de grape-fruit - cafea sau ceai de plante +rn - salat greceasc Jlptuci tocate, elina, ceapa verde, castravete, stropite cu brn! fermentat. lmie i ment proasptK - mr - +felie de pine de gru germinat - ceai de plante Gust"re" de dup>"%i" - A prjituri de ore! cu unt de ara"ide A prune $ ceai verde sau ap Cin - pine prjit cu gem de fructe - iaurt congelat - cafea sau ceai de plante Jvin rou dac doriiK

A75.6%A5@=. )' )#%56#7'7 C6.'5FV@@ )#6,#6A7.

Mi& de=un fulgi de porumb cu soia lapte i afine A prjituri de ore! cu miere pete prjit cu fasole verde, pra!, ma!re de iarn .Q.?,7' D. ,7A% A7 ?. .7#6 A ?.%@' 5A%DA6D

Gust"re" de dup>"%i" Cin

Mi& de=un - ap cu lmie Jla sculareK - omlet cu soia - suc de grape fruit - cafea sau ceai de plante +rn sup de legume salat verde asortat l felie pine de secar ap sau ceai de plante prjituri cu felii de rocove sau iaurt cu fructe ceai de plante

Gust"re" de dup>"%i"

Cin c"iftelue de curcan cu roii salat de fasole crtoare iaurt congelat cu coninut sc!ut de grsimi - cafea sau ceai de plante - Jvin rou dac doriiK A75.6%A5@=. )' )#%56#7'7 C6.'5FV@@ )#6,#6A7. Mi& de=un - +ou fiert Joc"i romnescK - +SA ceac de iaurt cu coninut sc!ut de grsimi, cu buci de fructe Gust"re" de dup>"%i" pete alb cu legume crude

.Q.?,7' D. ,7A% A7 ?. .7#6 1 ?.%@' 5A%DA6D Mi& de=un - ap cu lmie Jla sculareK - granola de arar i nuc cu lapte de soia - prune uscate, morcovi, sau suc de legume - cafea sau ceai de plante +rn - sup de fasole neagr - salat verde asortat Gust"re" de dup>"%i" - pine de caise - cafea sau ceai de plante

Cin friptur arbeasc de pete sau pete la grtar salat de spanac fructe proaspete amestecate cu iaurt ceai de plante vin rou dac dorii

A75.6%A5@=. )' )#%56#7'7 C6.'5FV@@ )#6,#6A7. Mi& de=un - ore! e$pandat cu lapte degresat +rn - somon rece pe frun!e de salat cu suc de lmie i ulei de msline Jn lips tiuc, alu, plticK Gust"re" de dup>"%i" - +SA ceac de iaurt simplu cu un strop de miere Cin - friptur de pete

,EDETE
:1 S"l"t de )"s(le &3rt("re6 022 g de fasole verde crtoare, sucul de la o lmie, 1 linguri de ulei de msline, A cei de usturoi, !drobii, A-1 linguri de sare. plai cu grij fasolea verde proaspt, ndeprtai aele. 5iai-o n bucele de 0 cm. .Fierbei-o n ap mult, pn la nmuiere curgei-o. Dup ce s-a rcit, punei-o ntr-un castron pentru salat. Ase!onai dup gust cu suc de lmie, ulei de msline, usturoi i sare. 6e!ult B porii. B1 +ine de &"ise6:i +SB ceac de iaurt simplu degresat,+ou de cas,+ceac caise conservate Jndulcite cu suc de fructeK, A ceti de fain de ore! brun, + linguri de cuioare engle!eti pisate,+linguri de scorioar pisat,+linguri nucoar pisat,+i +SB linguri bicarbonat de sodiu, + ceac caise tocate, uscate, + ceac stafide negre. 'ngei o tigaie de dimensiuni obinuite i ncl!ii cuptorul la +H0Z ). ntr-un castron de dimensiuni medii, amestecai iaurtul, oul, i gemul. Adugai+ceac de fin i jumtate din mirodenii, plus bicarbonatul de sodiu. Amestecai pn cnd aluatul este ume!it uniform. Adugai restul de fin i de mirodenii. Dac amestecul este prea consistent, putei aduga cteva picturi de ap rece sau lapte de soia vani-lat. nglobai n aluat caise i stafide negre. 5urnai aluatul n tigaia gresat i inei la cuptor timp de 12-B2 minute pn cnd este copt. ndeprtai pinea din tigaie i rcii-o pe un grtar de srm. J1 U%plutur pentru pe0te6 +S1 ceac de nuci de pin sau migdale pisate, A linguri de ulei de msline,+ceac de ptrunjel tocat, 1 cei de usturoi !drobii, sare, piper, i cuioare engle!eti dup gust. ,rjii nucile n ulei de msline pn devin uor rumenite. Adugai ptrunjel i mirodenii i prjii timp de+minut. 'mplei petele crud cu amestecul. 6e!ult B

sau 0 porii. 51 S"l"t de sp"n"&6 A legturi de spanac proaspt,+legtur arpagic tocat, sucul de la+lmie, +SB lingur de ulei de msline, sare i piper dup gust. plai bine spanacul. curgei-+ i tocai-l. ,resrai-+ cu sare. Dup cteva minute, stoarcei e$cesul de ap. Adugai arpagicul, sucul de lmie, uleiul, sarea i piperul. ervii imediat. 6e!ult G porii. MODEL DE DIETA +ENT,U G,U+A SANGVINA E9EM+LU DE +LAN AL MESELO, l ?.%@' 5A%DA6D Mi& de=un - )ocItail din sucuri de citrice $ : felii de pine Cra"am cu iaurt cu mirodenii - oc"iuri de ou - ceai verde +rn - salat greceasc- lptuci, castravete, arpagic, elin, brn! feta, ulei i lmie - banan - ceai de plante cu g"ea Gust"re" de dup>"%i" - prjitur _uinoa cu sos de mere - ceai de plante Cin - tocan de miel cu sparang"el - ore! brun cu ofran - legume oprite Jvar! roie, var! de 4ru$ellesK - iaurt congelat ALTE,NATIVE CU CONT,OLUL G,EUT8DII CO,+O,ALE Mi& de=un - +felie de pine de secar Gust"re" de dup>"%i" - brn! cu coninut sc!ut de grsimi cu felii de pere Cin - friptur de pulp de miel cu sparang"el E9EM+LU DE +LAN AL MESELO, B ?.%@' 5A%DA6D Mi& de=un - nectar de caise sau morcov - cereale cu tarate de ore! cu banan i lapte degresat - suc de struguri sau cafea +rn - +felie subire de brn! - +felie subire de piept de curcan

- A felii de pine de secar alb - mutar sau maione! - salat verde - ceai de plante Gust"re" de dup>"%i" - iaurt ndulcit cu suc de fructe - ceai de plante Cin - pete prjit - legume oprite - ingame prjite cu ro!marin - fructe proaspete amestecate - ceai de plante sau cafea - vin, dac dorii A75.6%A5@=. )' )#%56#7'7 C6.'5FV@@ )#6,#6A7. Gust"re" de dup>"%i" - A felii de piept de curcan - +felie de pine de secar alb - numai mutar .Q.?,7' D. ,7A% A7 ?. .7#6 1 ?.%@' 5A%DA6D Mi& de=un - suc de morcov - granola de arar i nuc cu lapte de capr - +ou moale - ceai verde i suc de grape-fruit +rn - salat de spanac - +SA ceac de ton cu ap i maione! - A prjituri de ore! - ceai de plante Gust"re" de dup">"%i" " - pine de caise - mr - ceai de plante sau cafea Cin - nectar de fructe - salat verde - iaurt congelat - ceai de plante - vin, dac dorii A75.6%A5@=. )' )#%56#7'7 C6.'5FV@@ )#6,#6A7. Mi& de=un - ore! e$pandat cu lapte de capr

+rn - +SA ceac de ton simplu - +felie de pine Cra"am Gust"re" de dup>"%i" - iaurt cu coninut sc!ut n grsimi cu stafide

,EDETE :1 I"urt &u %ir(denii6 A litri de iaurt simplu, degresat, A cei de usturoi tocat mrunt,+linguri de timian,+linguri de busuioc,+linguri de oregano, sare i piper dup gust,+lingu de ulei de msline. ,unei iaurtul cu lingura ntr-un tifon. 7egai tifonul cu sfoar i lsai iaurtul s se scurg deasupra c"iuvetei timp de B i +SA pn la 0 ore. coatei iaurtul din tifon i amestecati-+ cu toate mirodeniile i cu uleiul ntr-un castron. Acoperii amestecul i rcii-+ timp de +-A ore nainte de a-+ servi. .ste foarte bun servit cu legume crude. B1 Ore #run &u s()r"n6 1 linguri de ulei de msline,+ceap spaniol sau roie mare,+linguri de coriandru tocat,+linguri de nucoar, A psti de nucoar Jfolosii doar seminele din interiorK,+linguri de sofran, A linguri de ap de trandafiri Jgsit n maga!inele cu specific orientalK, A ceti de ore! brun, B ceti de ap filtrat Jla fierbereK, ncingei uleiul i perpelii ceapa cu mirodeniile cu e$cepia ofranului timp de +2 minute la foc mic. ntr-un vas separat !drobii firele de sofran i adugai-le la amestecul care fierbe la foc mic. Adugai jumtate din ap de trandafiri la amestecul cu ceap. Fierbei la foc mic alte +0 minute i apoi adugai ore!ul cu ap la fierbere. )oacei timp de 10-B2 minute. )"iar nainte de servire, adugai restul apei de trandafiri. 6e!ult B porii. J1 In7"%e pr=ite &u r( %"rin6 0-G ingame de dimensiuni medii, tiate n patru, +SB ceac de ulei de msline,+lingur de ro!marin proaspt sau A lingurie de ro!marin uscat, praf de ardei rou sau mirodenii )ajun. Amestecai toate ingredientele i punei-le ntr-un vas termore!istent. )oacei n cuptor la +H0-+D2Z ) timp de+or. .ste o mncare minunat. ervite cu salat verde sau legume perpelite. 6e!ult B porii. 51 Gr"n(l" de "r3"r 0i nu&6 B ceti de ov!,+ceac de tarate de ore!, +SA ceac de fructe de merior uscate, +SA ceac de stafide uscate, +ceac de nuci !drobite,+linguri de esen de vanilie +SB ceac de ulei de canola, 1SB ceac de sirop de arar. ,rencl!ii cuptorul la +A2Z ). Amestecai ntr-un castron mare ov!ul, taratele de ore!, fructele uscate, nucile i vanilia.Adugai uleiul i amestecai uniform.5urnai siropul de arar i amestecai bine pn cnd se umectea! uniform. Amestecul trebuie s fie crocant i lipicios, ntindei ntr-o tav de cuptor i coacei timp de D2 minute, amestecnd la fiecare + 1 minute pentru a asigura o prjire uniform, pn cnd devine brun-auriu i uscat. 6cii-+ bine i pstrai-+ ntr-un recipient etan. MODEL DE DIET8 +ENT,U G,U+A SANGVIN8 A-

E9EM+LU DE +LAN AL MESELO, l ?.%@' 5A%DA6D Mi& de=un - ap cu lmie la sculare - A,0 dl de suc de grape-fruit diluat - A felii de pine Cra"am sau intermediara - brn! cu iaurt i plante - cafea +rn - +A2 g de felii de piept de curcan - A felii de pine de secar - salat ()aesar( - A prune - ceai de plante Gust"re" de dup">"%i" " - prjitur cu brn! i tofu - ceai de plante cu g"ea Cin" - omlet simpl - legume perpelite - salat combinat de fructe - cafea decofeini!at - vin rou dac dorii A75.6%A5@=. )' )#%56#7'7 C6.'5FV@@ )#6,#6A7. Mi& de=un - + felie de pine Cra"am sau secar - +ou Joc"i romnescK +rn - + felie de pine de secar sau A biscuii de secar Gust"re" de dup>"%i" - +SA ceac de iaurt degresat cu fructe E9EM+LU DE +LAN AL MESELO, B ?.%@' 5A%DA6D Mi& de=un - ap cu lmie la sculare - suc de grape-fruit diluat - granola de arar i nuci cu lapte de soia - cafea +rn - tabboule" - ciorc"ine de strugure sau mr - ceai de plante cu g"ea Gust"re de dup>"%i" - prjituri cu felii de rocove

- cafea sau ceai de plante Cin" - friptur de iepure - salat de fasole crtoare - budinc de ore! - iaurt congelat - cafea decofeini!at - vin rou, dac dorii A75.6%A5@=. )' )#%56#7'7 C6.'5FV@@ )#6,#6A7. Gust"re" de dup>"%i" - pepene dulce cu brn! degresat Cin" - broccoli i conopid oprit E9EM+LU DE +LAN AL MESELO, J ?.%@' 5A%DA6D Mi& de=un - ap cu lmie la sculare - suc de grape-fruit diluat - +ou fiert - A felii de pine Cra"am cu unt organic de migdale - cafea +rn - cltite cu tofu i sardine - salat verde asortat - A prune - ceai de plante Gust"re" de dup>"%i" - iaurt ndulcit cu suc de fructe Cin" - somon prjit cu mr proaspt i lmie - ore! brun cu ofran - salat de spanac - cafea decofeini!at - vin rou, dac dorii A75.6%A5@=. )' )#%56#7'7 C6.'5FV@@ )#6,#6A7. Mi& de=un - + felie de pine Cra"am sau intermediar cu gem cu coninut sc!ut de !a"r +rn - tofu i legume perpelite Cin" -sparang"el

,EDETE +. alat de mei-+ceac de mei copt,+legtur de ceap verde tocat, B legturi de ptrunjel tocat,+legtur de ment tocat, sau A linguri de ment uscat, + castravete mare, cojit i tocat JopionalK, +S1 ceac de ulei de msline, sucul de la 1 lmi,+linguri de sare. ,unei meiul ntr-un castron mare. Adugai toate legumele tocate i amestecai bine. Adugai uleiul, sucul de lmie i sarea. e servete pe lptuci ver!i, proaspete. )onsumai cu frun!e de lptuci, frun!e moi de vi-de-vie sau cu furculia. .ste un aperitiv rcoritor sau o salat de picnic. 6e!ult B porii. B1 Friptur" de iepure6 A iepuri,+ceac de oet din cidru de mere,+ceap mic tocat, A lingurie de sare, +SB ceac de ap,+ceac de fin de ore! sau pesmet din pine fr gru, +SB linguri de piper, un praf de scorioar, +S1 ceac de margarin. )urai i tranai iepurii. ?arinai carnea n oet, ceapa i apa srat timp de cteva ore nainte de a o gti. toarcei carnea. Amestecai fina, sarea i mirodeniile ntr-o farfurie. 5vlii bucile de carne n margarina topit, apoi n fin sau n amestecul de pesmet pn cnd este bine acoperit. )oacei n cuptor la +D2Z ) timp de 12-B2 minute. 6e!ult B-G porii. J1 Cltite &u t()u 0i s"rdine6+ cutie de sardine de!osate, A felii de 0 cm de tofu de consisten medie sau ferm, +SB linguri de praf de "rean, un strop de oet de cidru, ulei de msline. >drobii sardinele cu furculia pn devin pstoase. >drobii tofu n pasta de sardine. ,resrai praful de "rean. Adugai un strop de oet. )ontinuai s amestecai ingredientele pn la omogeni!are. ,orionai amestecul n pri mici. ncl!ii o cantitate mic de ulei de msline ntr-o crati groas. 6umenii turtiele pe ambele pri sau rumenii-le la gril. Aceast reet se asortea! bine cu o salat. 6e!ult A porii. 51 Ore #run &u s()r"n6 1 linguri de ulei de msline,+ceap mare spaniol sau roie,+linguri de coriandru pisat,+linguri nucoar, A psti de nucoar Jfolosii doar seminele din interiorK,+linguri de sofran, A linguri de ap de trandafiri Jse gsete n maga!inele cu specific orientalK, A ceti de ore! brun, B ceti de ap filtrat Jla fierbereK.ncingei uleiul i perpelii ceapa cu mirodeniile cu e$cepia ofranului timp de +2 minute la foc mic. ntr-un vas separat !drobii ofranul i adugai-le la amestecul care fierbe la foc mic. Adugai jumtate din apa de trandafiri la amestecul cu ceap. Fierbei la foc mic alte +0 minute i apoi adugai ore!ul cu ap la fierbere. )oacei timp de 10-B2 minute. )"iar nainte de servire, adugai restul apei de trandafiri. 6e!ult B porii

)otto- "9mul se otrvete o via ntreag i sf(rete din cauze naturale " CAPITOLUL ' DE<INTO9ICA,EA DE LA A LA < Tr"t"%ent de de int(2i&"re @n !iua de!into$icrii nu se mnnc dup ora +B-22 cu e$cepia celor cu diabet care pot mnca normal.

M(d de "d%inistr"re #ra +E-22 - se bea o can de A02 ml din sticla mare, dup care se poate bea ap. #ra A2-22 - se bea o can de A02 ml din sticla mare, dup care se poate bea ap. #ra AA-22 - se agit sticla mic uleioas i se bea toat mpreun cu sucul de la dou lmi, dup care se st pe partea dreapt A2-12 minute. A doua !i la ora 0-22 JdimineaaK - se bea restul din sticla mare, se st n pat o or, dup care se mnnc 1 mere. ATENDIEOOO =ei avea multe scaune Jaa este normalK = rog s v controlai scaunul. Dup tratament se vor bea !ilnic +-A cni de ap pe stomacul gol. Tr"t"%ent n"turist DIMINEADA - )ur cu ulei- +2 minute - .$tract nr. +- 1 picturi n +22 ml ap - 4aie de trunc"i- +2 minute - ?as Jregim alimentarK - .$tract nr. 1- o pictur n +22 ml ap - )lism cu cafea- 0 minute +,PN< ?as Jregim alimentarK SEA,A - )ur cu ulei- +2 minute - .$tract nr. l- 1 picturi n +22 ml ap - 4aie de trunc"i- +2 minute - ?as Jregim alimentarK - .$tract nr. 1- o pictur n +22 ml ap - )lism cu cafea- 0 minute A5.%V@.<<< ,ersoanele care au tensiune vor face clisme cu ceai de mueel< ,e"&3ii &e p(t "p"re @n ti%pul tr"t"%entului +. Febr, frisoane, transpiraii abundente. A. ?igrene, dureri musculare, inflamaii ale articulaiilor. 1. tri de agitaie datorate micm to$inelor la nivel cerebral. Acestea apar doar n prima perioad de tratament. ,acienii vor fi irascibili, nu le va conveni nimic, vor cuta s se certe din orice. e vor administra calmante, familia va ncerca s treac peste aceste stri cu mult tact i nelegere. B. tri de vom, grea. Acestea apar n momentul n care are loc curarea ficatului. Duodenul nu poate prelua toate sucurile biliare din ficat, astfel c o parte din ele vor refula n stomac dnd strile artate mai sus. e va consuma mult ceai de ment i fulgi de ov!. .ste foarte bine dac bolnavul reuete s vomite. 0. n timpul tratamentului toate bolile cronice ascunse ale bolnavului se vor acuti!a. astfel c vor putea aprea stri de inflamaie conjugate de A-1 afeciuni deodat, n momentul cnd aceste stri apar, este foarte bine ca bolnavul s-i aduc aminte de afeciunile mai vec"i tratate cu medicamente, pe care le considera (vindecate( i i va fi mult mai uor s treac peste aceste cri!e de

vindecare. G. n ca!ul unor ciro!e sau cancere "epatice, este posibil s apar trectoare stri icterice, din cau!a cantitii mari de bilirubin acumulate n ficat. H. Dac bolnavul pre!int o piele sntoas, este posibil ca aceasta s se umple de couri sau alte bubie JerupiiK, datorate puterii organismului de a scoate n e$terior o anumit cantitate de to$ine. E. 'rina multor bolnavi va cpta o culoare i un miros deosebit, mai ales dac sfera renal este afectat. E2pli&"3ii :1 CU,A CU ULEI6 se ia o lingur cu ulei de floarea soarelui rafinat, se mestec n gur timp de +2 min., dup care se scuip i se cur limba cu o periu de dini. B1 E9T,ACTUL N,1 :6 1 picturi de pipet din acest e$tract, se vor amesteca cu +22 ml ap. .$tractul se va ine la ntuneric, iar pipeta nu se va spla i nici nu se va folosi la alt e$tract. J1 -AIE DE T,UNC/I6 cu o bucat de pn! aspr nmuiat n ap rece JA2Z )K, se freac abdomenul numai de sus n jos timp de +2 min., bolnavul stnd cu picioarele ntr-un lig"ean cu ap cald. Dup A-1 !ile e posibil s apar n !ona masat mici pustiile Jsemn de drenajK8 se continu masajul. 51 ,EGIM ALIMENTA,6 alimente permise- fructe i sucuri de fructe obinute cu ajutorul storctorului de fructe- mere, portocale, grape fruit, IiOi, mandarine, lmi, stafide JdimineaaK8 - legume sub form de salate, sucuri- var!, morcovi, elin, sfecl roie, ridic"e neagr, usturoi, ceap, pra!, salat verde, ur!ic, spanac, lobod, ptrunjel, pstrnac, ma!re, cartofi Jcopi, fieriK8 - carne alb Jpete, curcan sau puiK8 cereale- fulgi de ov!, or!, secar, gru, ore! decorticat, porumb fiert8 pentru ndulcirea alimentelor se va utili!a mierea de albine de provenien sigur8 - ceaiurile de plante nendulcite8 - pine neagr, gra"am Jnu se va folosi proasptK, mmlig8 - sarea este inter!is. F1 E9T,ACT N,1 J6 o pictur se amestec cu +22 ml ap. G1 CLISMA CU CAFEA ?SAU CEAI DE MUEDEL pentru pers("nele &u tensiuneC6 dou linguri de cafea proaspt mcinat se fierb !ece minute n H22 ml ap. )afeaua cldu se strecoar i se introduce n intestin cu ajutorul irigatorului, unde se va ine apro$imativ 0 minute, bolnavul fiind culcat pe partea dreapt, cu picioarele uor ndoite la piept Jdou linguri de mueel la H22 ml apK. ,(lul &lis%el(r )lisma, aceast modalitate important de eliminare a to$inelor din organism, este un adjuvant terapeutic, o form de ndeprtare a gunoiului, de rectigare a vitalitii, ncorsetat n mantia unei false pudori, omul de a!i, grbit i greit informat, se consider aprat de medicamente Jfat de constipaiiK. ,rin clism nu urmrim doar prevenirea constipaiei, ci i asigurarea funcionrii - din aproape n aproape - a tuturor organelor interne, de jos n sus, terminnd cu plmnii, inima, cu tonusul vital, ntr!ierea digestiei i a eliminrii

deeurilor este cau! i efect pentru lenevirea intestinelor. De ce se spune (ari ca un constipat(. pentru c ai nfiarea unui om obosit, apatic, irascibil, lipsit de vlag, ros de suferin. %ici un medicament nu re!olv cau!a, ci este doar simtomatic. #rganismul are suficiente resurse pentru ai ec"ilibra funciile, dac tim s ne comportm cu msura cuviinei, nentrecnd limitele re!onabile n alimentaie, efort, surescitare. 3n al doilea rnd, s reinem un lucru foarte important, i anume c dei avem scaun !ilnic, nu eliminm dect preaplinul< 5o$inele se resorb, repuse n circulaia sanguin, cau!nd otrvirea general, de obicei ascuns Jobosirea progresiv a persoaneiK. )urirea intestinului gros este o terapie blnd. pal-i intestinul aa cum i speli i faa. Durerile de cap, spre e$emplu, sunt semnul care arat c eliminrile nu se fac n msura necesarului, n acest ca! tubul digestiv sufer de o stare patologic la nivelul colonului, unde se produce o suprancrcare. De aici necesitatea de a proceda, din cnd n cnd, la irigaii ale colonului, n ca! de febr, astenie, oboseal accentuat, dureri ale stomacului i ale altor organe interne, apelai la acest remediu clasic, a crei eficien a fost verificat, nu de civa ani, ci de mii de ani, din totdeauna am putea spune. 5o$inele neeliminate irit sistemul nervos, cau!ea! insomnii, absena randamentului la munc, oboseal cronic, durere, boal. .ste demn de remarcat modul n care se nnoiete faa celui care face periodic clism. Faa cu pete roii ncepe s se descongestione!e i s-i recapete aspectul normal. #c"ii tulburi devin limpe!i, privirea nesigur devine ferm, tenul spre maro-gri al fumtorului se luminea!, obra!ul gri-palid al celor obosii devine mai linitit, primete consisten, finee i prospeime. #c"ii ncep s se lumine!e, pielea devine elastic i fin, se nete!esc ridurile. aint- imone n (?emoriile( sale, vorbete despre purgaiile ce le fceau cei de la curtea (6egelui oare( 7udovic al Ql=-lea al Franei, contient de rolul acestora n meninerea tinereii, virilitii i a strii de sntate. )ine nu crede n ansa vindecrii prin sine nsui, refu!nd s se ajute singur, apelnd la darurile naturii, consimte la boal, ignorant, suferind, dar cu ce pre; )lism se face astfel- v ae!ai pe coate i pe genunc"i i introducei canula uns cu grsime adnc n anus. n timp ce lsai lic"idul s intre, stai ct mai rela$at. Apoi facei cteva micri, astfel nct s asigurai splarea complet a intestinului gros. Ajut rapid la ndeprtarea sen!aiei de foame, a durerilor de cap i de nc"eieturi. ,rin clism crete re!istena organismului la agresorii e$terni ntruct H2U din imunitate o dau intestinele. ,rofilactic, omul sntos, c"iar dac are un tran!it bun, s fac una-dou clisme pe sptmn, n ca! de constipaie, febr, rceli, migrene, impoten, alte afeciuni cronice, dureri insuportabile, facei una-dou clisme pe !i. n fond, aceasta ine de nivelul de informare i de educaia fiecruia dintre noi. ?ulte persoane sunt constipate deoarece ele nu beau destul ap. Dac vrei s fii sntos este indispensabil s bei minim A litri de ap pe !i, deoarece alimentele formea! o past n stomac i n intestin, din care sunt e$trase

substanele nutritive. Astfel, cnd re!iduurile ajung n colon, ele formea! o mas dur i uscat care adesea nu poate fi eliminat fr s provoace dureri. ingurul mijloc de a elimina aceast mas este acela de a asigura umidificarea corect. 7a$ativele care se vnd n comer sunt iritante astfel nct intestinele ajung s aspire prin pereii lor umiditatea sngelui provocnd astfel des"idratarea, n pre!ent mncm alimente artificiale, conserve, care adesea au un volum mic. 6e!iduurile nu sunt suficiente pentru umplerea intestinului i micrile intestinale nu pot duce la eliminarea lor. .ste indispensabil s se supraveg"e!e regimul alimentar. =oi repeta mereu faptul c modul de "rnire, consistena alimentaiei i consumul de ap sunt factori indispensabili n pstrarea sntii. ,ersoanele care mnnc prea repede vor avea n mod cert probleme de digestie ntruct stomacul este forat s lucre!e de dou ori mai mult. @n lumea de ast!i, majoritatea oamenilor au suprtorul obicei ca dup ce mnnc s se repead n strad, s alerge dup autobu! sau dup cumprturi. @ntestinul nu are timpul necesar s-i duc la ndeplinire sarcina, se las pguba i devine din ce n ce mai lene. %atura nu ine cont de programul nostru !ilnic i trebuie s i se lase timp s lucre!e. A,GILA este un "de!r"t %ir"&(lO 3n e$periena personal de +0 ani am asistat la vindecri spectaculoase n multe afeciuni pentru care medicina practicat la cel mai nalt nivel nu mai avea soluii. A6C@7A are un bogat coninut de minerale. .ste bogat n calciu, magne!iu, fier i purific apele de i!vor sau de fntn. .ste dotat cu (inteligena naturii(. 5ratamentul cu argil ec"ilibrea! ntregul organism, linitete nervii, red bucuria de a tri. .ste e$trem de eficient n tratarea ulcerului, (a)tritelor, in*ec+iilor urinare. %u am ntlnit nici o persoan care s-nu i vindece una din aceste boli, dac a fcut tratamentul< )u ct bolile sunt mai grave, cu att vindecarea este mai spectaculoas< 'n principiu al medicinii spune c trebuie s tratm cau!a unei boli i nu efectul acesteia. ,i-erten)iunea arterial. este provocat n cele mai multe ca!uri de o boal a rinic"ilor, nefrite, etc. ?edicina ba!at pe medicamente obinute prin sinte!a c"imic Jo afacere foarte profitabilK se mulumete s prescrie bolnavilor medicamente "ipotensive, fr a re!olva cau!a bolii, n acest ca! tratamentul prescris de mine scade tensiunea, nemaifiind necesare medicamente. Am fost vi!itai de o persoan care avea retenie de ap i tensiunea ABS+1, sub tratament cu medicamente. Dup un tratament de trei sptmni cu argil, tensiunea s-a stabili!at la +1SE, renunnd la folosirea medicamentelor, n aceste ca!uri, cnd bolnavul este dependent de medicamente, este necesar ca do!a de medicamente s scad, urmnd, cnd tensiunea ajunge la limite normale, s se renune complet la acestea. 3n acelai timp, argila ajut i la ameliorarea /i-erten)iunii. iareea 0i 1i2enteria se vindec rapid i fr efecte secundare, n ca!ul di!enteriei am obinuit s folosesc ceea ce eu numesc (do!a de cal(. 6e!ultatele foarte bune se obin i n ec"ilibrarea funciilor glandelor endocrine. Aici re!ultatele sunt diferite de la ca! la ca!. Am ntlnit ca!uri de vindecri de gu, scderea glicemiei i a colesterolului.

#3;0,# este un detergent interior, ea cur s(ngele i rinic'ii de toxine. 3n ca!ul 'emoroizilor se pot folosi Jpe cur internK i mici buci ca supo!itor. M(dul de )(l(sire "l "r7ilei )ura de argil durea! trei sptm(ni. 7a o jumtate de or naintea meselor principale, de A-1 ori pe !i, n funcie de gravitatea bolii, se bea un pa"ar de ap argiloas foarte tulbure. ,regtirea se face din ajun- ntr-un pa"ar cu ap Jse folosete numai sticl sau porelanK se pune o linguri plin cu argil. e las pn dimineaa, cnd se amestec bine i se bea apa tulbure pe stomacul gol. edimentul `c arunc, este ca un !a de cafea i se pregtete imediat apa cu argil pentru masa urmtoare. Dac n primele !ile de tratament urina i scaunul au un miros neplcut, nu v impacientai- se elimin toxinele din organism8 De asemenea, dac v constipai n primele !ile fii linitii, totul se va regla de la sine. !u ntrerupei tratamentul< In tim-ul tratamentului nu )e con)um. (r.)imi 0i alcool3 .fectele benefice ale argilei pot fi v!ute imediat fcnd o masc de frumusee. Dintr-un castravete mic se stoarce sucul n care se di!olv o linguri de argil i se las +0 minute. ,asta astfel format se ntinde pe toat faa i se las +0 minute pn se usuc, dup care se spal cu ap cald. /aa devine ca porelanul. ,entru acnee se recomand, pe lng cura intern, ma)ca 1e ar(il., aplicat !ilnic pn la re!olvarea problemei. trile de stres cau!ea! eliminarea mineralelor att de necesare organismului. @n acest ca!, pentru ntreinere, se recomand folosirea apei argiloase, numai dimineaa, timp de +2 !ile, n fiecare lun. !)te in1icat ). )e *olo)ea)c. a-a 1e i2vor )au 1e *ntn.3 &ucces Cur" de ulei )ura de ulei se folosete n vederea eliminrii unei cantiti mari de to$ine acumulate n organism. Dimineaa, pe stomacul gol, se ia o lingur de ulei care se mestec timp de apro$imativ !ece minute pn se formea! un lic"id gros, puin spumos, pe care l ejectm pn la ultima pictur. )urarea cavitii bucale trebuie s se fac cu o periu de dini i prin gargar cu ap i alcool medicinal. 'leiul se bea dintr-un p"rel, pentru a nlesni absorbirea de aer. @n timp ce sorbii uleiul, ncercai s v oprii respiraia. 'leiul indicat este cel de floarea soarelui sau uleiul de msline. .vitai ng"iirea uleiului- c"iar i o pictur din acest amestec este pur i simplu otrav pentru organism. Amestecul care se formea!, conine o multitudine de to$ine e$trase prin saliv din glandele cavitii bucale. Acesta este o cumplit otrav organic, otrav care n .vul ?ediu era larg folosit pentru c nu se puteau depista substanele care provocau moartea Jcloruri, sulfocianuri, potasiu etc.K. 7a sfritul unei !ile de activitate, n care am fost supui stresului cotidian i am consumat alimente preparate termic, murturi, sare, oet, piper, mutar, prjeli, organismul nostru reuete n timpul nopii s nc"eie toate procesele c"imice. Dimineaa, to$inele re!ultate n urma metabolismului

proteic sunt depo!itate n glandele bucale. Dup ce ai luat uleiul, prin jocul limbii, trimitei mereu lic"idul n vestibulul bucal Jntre bu!e i diniK apoi tragei-+ napoi ntre dini, in timpul mestecrii uleiului se va cuta o ocupaie rela$ant. Pumtatea posterioar a limbii bloc"ea! orice acces spre esofag8 dac simii nevoia s ng"iii, oprii-v din mestecat, blocai limba i ng"iii-+ n sec. en!aia de ulei pe gt rmne doar o sen!aie, dac respectai aceast form de blocaj. #dat cu trecerea timpului i cu acumularea de saliv, lsai capul n jos8 lic"idul rmne astfel, prin greutatea sa, n partea anterioar a limbii. .ste bine ca, nainte de a lua uleiul s v suflai nasul i s ncercai s e$pectorai, curnd faringele i laringele, evitnd astfel necesitatea de a elimina eventualele secreii tocmai n timpul curei cu ulei. Dup primele 0-H minute gustul de ulei dispare. Dac te"nica descris mai sus este aplicat corect, lic"idul ejectat va fi alb, cu uoare tente glbui. ,rimele efecte ale curei cu ulei sunt- albirea dinilor, elastici!area coronarienelor, dispariia sen!aiei de oboseal fi!ic i psi"ic. )ei care v considerai sntoi8 testai minim +2 diminei la rnd, aceast te"nic, notnd orice modificare fi!iologic, n mod cert vei avea surpri!e, constatnd c, de fapt, erai afectat de o anume dereglare sau stare de nesntate de care nu aveai cunotin. =ei observa o considerabil uurare n micri, vei scpa de constipaii Jsau vei avea scaune mai consistenteK, vei avea un somn, efectiv odi"nitor i o stare general de bine. )elor cu afeciuni grave de sntate li se recomand ca aceast cur de ulei s devin o obinuin. e poate repeta c"iar de B-0 ori pe !i, dar ntotdeauna pe stomacul gol. toarcerea !ilnic a otrvurilor din organism prin cura de ulei, precum i aprovi!ionarea corect a organismului cu substane eseniale contribuie enorm la vindecri. =i se pare prea frumos ca s fie adevrat. Aa au cre!ut i muli bolnavi care au avut diabet, noduli, tumori etc. i care s-au vindecat. %aturismul alimentar este o practic vec"e de !eci de ani n rile de!voltate, iar cura cu ulei este folosit cu succes n @nstitutul #ncologic din Miev. Ci(r# )r )(& JreetK e cur !ar!avatul Jptrunjel, elin, pstrnac, morcoviK i se pune ntrun vas emailat. ,entru dou porii de sup se pun dou farfurii de ap, se cur o ceap i se toac mrunt. e freac un glbenu cu A-1 linguri de smntn. e amestec toate, se adaug puin sare marin i se acrete cu !eam de lmie sau bor. Deasupra se pune verdea tocat mrunt. e poate ncl!i nainte de a fi consumat. ,entru diversificare putei s adugai var! alb sau gulii. Cur" de %i&r(>pres(pun&tur ,resopunctura este o terapie special practicat de c"ine!i din cele mai

vec"i timpuri, cu ajutorul creia se vindec o serie de afeciuni Firete, pentru fiecare boal n parte, presopunctura are practici precis individuali!ate de ctre medicii speciali!ai care urmresc evoluia n tratament i intervin pe parcurs cu indicaiile corespun!toare. Dar, fiecare dintre noi poate beneficia de avantajele acestei te"nici, practicnd-o la modul general, n scopul ajutrii organismului. ?asajul tlpilor dimineaa dup tre!ire i seara nainte de culcare, ajut starea noastr de sntate i contribuie, c"iar i indirect, la procesul de vindecare n orice boal am avea. ,entru a nelege pe ce se ba!ea! afirmaiile noastre optimiste dar i pentru cei ce nu au cunotine despre presopunctura, dm cteva informaii- n diverse puncte ale tlpilor e$ist terminaii periferice ale nervilor ra"idieni care, prin creier, au legtur cu organele noastre interne, fiecare organ fiind coordonat de un centru nervos. ,rin e$citarea punctelor , unde e$ist terminaiile nervoase, se declanea! n sistemul nervos central fenomene care duc la mbuntirea activitii organului respectiv, la creterea capacitii lui de aprare, la tonifierea lui, etc. ,rin presopunctura se reali!ea! tocmai asemenea intervenii stimulative cu efecte benefice. Astfel, fr medicamente Jfr otrvirea sau obosirea organismului cu produse c"imiceK se tratea! contraciile dureroase, sciatica, lumbago, spasme, cefalee rebel, nevralgii, mialgii. dureri ale muc"ilor, dureri articulare n general, tulburri funcionale ale diverselor organe Jsecreie de bil, de insulina etc.K. ?asajul tlpilor, acionnd asupra tuturor punctelor, va influena po!itiv i nervul corespun!tor organului bolnav. ,entru a ti anume unde s insistai cu masajul, urmrii ^"arta( tlpilor, "art pe care o pre!entm alturat. T"lp" dre"pt
+. Encefal$creier mare A. =ipofiza 1. Epifiza B. &inus 0. .erebel$creier mic G. .eafa H. !erv trigemen t(mpl E. !as D. Paratiroid +2. +iroida ++. +imus +A. 9c'i +1. >rec'e +B. )uc'i trapez +0. Plm(n i bron'ii +G. >mr ?articulaii i ganglioni axilari@ +H. &tomac +E. 2uoden. +D. Pancreas A2. /icat A+. *ezica biliar AA. Plex solar A1. &uprarenal

AB. 3inic'i A0. >reter AG. *ezica urinar AH. 0ntestinul subire AE. #pendice AD. *alva ileocecal 12. .olon ascendent 1+. .olon transversal 1A. .olon descendent 11. 3ect 1B. #nus 10. 0nima 1G. &plina 1H. ;enunc'i 1E. !erv sciatic 1D. 9var, testicol

T"lp" stn7

)otto- "Aunul 2umnezeu ne$a dat de toate, dar noi am vrut s$i contrafacem darurile "

* )A,@5#7'7 D * CONSIDE,ENTE FINALE

Aa cum spuneam, %atura este o surs inepui!abil de medicamente, antidoturi, remedii. 5ot ce conine o farmacie se gsete i n plante, semine, fructe, numai c pentru a face ca vitaminele, mineralele i substanele "rnitoare, s ajung n circuitul organismului, trebuie s tim &e i &u% mncm. * 7egumele i fructele se spal nainte de consum. * ,lantele uscate pentru ceaiuri nu se vor fierbe, ci se vor aduga atunci cnd temperatura apei a ajuns la E2 - D2Z), apoi vasul se ine acoperit +2* A2 minute. * Fierberea ndelungat a !ar!avaturilor duce la distrugerea vitaminelor. De aceea, la supe, tocnie, g"iveciuri, ele se vor aduga la final. 7a fel i plantele aromate sau condimentele.

* %u consumai fructe fermentate sau depreciate. * )arnea pentru grtar nu se arde, fiind preferabil consumarea ei n (snge(. * )"iar dac folosim alimente vegetale, trebuie s reinem c trecerea lor prin procedee de conservare, le scade potenialul energetic i reduce vitaminele Jcongelarea, uscarea, vidarea, pasteuri!areaK. * Alegerea salatelor va ine cont de grupa sanguin i boala de care suferim, n ca!urile atipice, evitm ceea ce ne face ru, pentru c am putea avea i alte afeciuni ascunse sau, pur i simplu, nu digerm o anumit legum. * Alimentaia naturist nu oblig la eliminarea crnii i a produselor din carne din dieta noastr, ci doar restricionea! unele sorturi bogate n grsimi i lectine, iar pentru altele, stabilete cantiti-portii n funcie de calorii, proteine, lipide. * ucurile, nectarurile i apa plat uurea! digestia, mpiedic formarea nodulilor alimentari n stomac i intestine, evit constipaia. * n timpul mesei, fii detaai, calmi. %u mncai pe fug, ng"iind dumicaturi mari, greu de digerat i nenmuiate n saliv. * 6e!ervai-v timp pentru siest i ordonati-v programul astfel ca mesele s v fie regulate i la ore e$acte. * )antitatea de alimente consumat la o mas, nu trebuie s depeasc necesarul. Deci. nu mncm ct putem, ci ct s ne simim bine. D(&t(r 0i p"&ient @n "&el"0i ti%p ,e lng alte avantaje, medicina naturist ofer posibilitatea bolnavilor de a se trata singuri. Firete, innd cont de sfaturile terapeutului. 3n acest capitol, m voi ocupa de &"n&er, afeciune considerat de medicina clasic * in&ur"#il1 5otal neadevrat. )ancerul se poate vindeca prin tratamentul meu, dac este depistat la timp i se respect dieta prescris. ,entru nceput, s vedem care sunt (semnele( prevestitoare ale acestei boli. * Apariia unor pete pe corp sau modificarea celor e$istente. * )reterea unor noduli la sni, de!voltarea umflturilor ine$plicabile. * ?odificri majore n activitatea intestinului. * Nemoragii repetate printr-un orificiu al corpului, e$ceptnd ciclul menstrual. * 6gueal, tuse n accese, dificulti la ng"iit Japare de obicei la persoane n vrstK. * ,lgi care nu se vindec, indiferent de tratament. * cderi substaniale n greutate, fr un anume motiv. * .deme permanente JtumefieriK. * 7ipsa sen!aiei de foame i a poftei de mncare. Firete, aceste simptome-(semne( nu nseamn obligatoriu c suntei atini de cancer, dar pre!ena lor necesit contractarea urgent a unui medic i efectuarea investigaiilor necesare. 3n cadrul terapiei naturiste pe care o practic, v propun urmtoarea cur total foarte eficient i adoptat de mai muli specialiti occidentali Jde e$emplu, 6ee 4reuss n.a.K. e iau 122 gr sfecl roie, +22 gr morcovi, +22 gr bulbi de elin ridic"e neagr JnedecojitK i un cartof de dimensiunea oului de gin Jcartoful este eficient n cancerul "epatic i poate fi nlocuit cu o can de ceai din coji de cartofi, but !ilnic n.a.K.

5oate legumele enumerate se dau prin mi$er, apoi se storc printr-o bucat de tifon. ucul obinut se va bea !ilnic, timp de BA !ile, timp n care nu se consum alimente deloc. .l va fi completat cu ceaiuri. Firete, va avea loc i o scdere n greutate de 0 * +0 Ig, dar acest lucru nu trebuie s v sperie. @mportant este ca dup aceast perioad de regim draconic, tu%("re" disp"re t(t"l 0i ire!ersi#il1 ?ai detaliat, metoda curei se desfoar astfel- dimineaa, se bea o jumtate de ceac de ceai pentru curarea rinic"ilor. Dup apro$imativ o or, se beau dou ceti de ceai cald de salvie. amestecat cu roini, suntoare i ment. J)eaiul nu trebuie fiert, ci preparat n ap de E2-D2Z )K, dup o jumtate de or luai o ng"iitur de suc fr s v grbii Jnsalivai-+ bine n.a.K apoi continuai s-+ bei pe ndelete, cu linguria, pn la prn! Jputei s-+ alternai cu ceai de salvie, funcie de sen!aia de foameK. 7a prn! i seara se bea cte o cecu cu ceai pentru rinic"i Jatenie, ceaiul pentru rinic"i se bea numai 1 sptmni, iar (cantitatea de suc poate ajunge la 122-B22 ml !ilnic( n.a.K. De asemenea este absolut necesar s consumai i ceai de nprasnic, cam o cecu pe !i. 3n timpul curei, repaosul la pat nu este obligatoriu, iar dup cele BA !ile se reia mncatul progresiv, ncepnd cu alimentaia uoar i fr sare. Funcie de locali!area bolii se mai beau urmtoarele ceaiuri> l" &(nstip"3ie, ceai la$ativ Jsau clisme cu ceai de mueelK8 > @n tu%("re &ere#r"l, +-A ceti de ceai de roini, n ng"iituri mici Jse las +2 minute n ap clocotitK8 > @n &"n&er %"%"r, (!"ri"n 0i uterin se bea o ceac de ceai de alc"emilla alpina i de creioar cu ur!ic moart sau galben, n ng"iituri mici Jceaiul se prepar prin macerarea plantelor n apa fierbinte, cte o pri! la o ceacK8 > @n &"n&er "l (nei 7urii 0i l"rin7elui, ceai de anason JpimpinellaK pe toat durata curei cu prima lingur se face gargar, apoi se scuip. 7a fel i cea de-a doua. e ng"ite abia de la a treia linguriK8 > @n &"n&er &ut"n"t, de %i&i di%ensiuni ;,F>: &%, tamponai de cteva ori pe !i !ona afectat cu suc proaspt de rostopasc. Dac este mai mare suprafaa bolnav, e$tinderi tamponarea pn la partea sntoas. @arna se poate aplica i ceaiul8 o pri! de grog macerat n ap fierbinte timp de+# minute8 > @n &"n&er (s(s, pul%(n"r 0i T-C pul%(n"r, se bea ceai de ptlagin i muc"i de piatr, plminaric, dac se poate Moun ?etallina. 5oate plantele se vor introduce n ceai, dup ce au stat la macerat +2 minute, n 54), odat cu ceaiul, se ia i o linguri de semine de brei!Oegenc"8 > @n &"n&er de )i&"t6 A ceti de ceai din co!i de cartofi !ilnic, but n ng"iituri mici Jceaiul se prepar prin fierberea unui pumn de coji de cartofi timp de 1B minute. Dac la but d o sen!aie de!agreabil, renunai la el. Ficatul l respingeK, n cancerul de ficat, sunt indicate i mpac"etrile n foi de var!, iar ulterior, frecionri cu ulei de msline sau ulei de suntoare Jse iau 1 foi de var!, se cur de nervuri, apoi se !drobesc cu o sticl pn se moaie. e aea! cu faa interioar pe spate, cuprin!nd !ona ficatului, apoi nfurai-v strns cu un bandaj fcut dintr-o bucat de pn!. Deasupra nvelii-v cu un fular sau

ptur clduroas i stai pn dimineaa. Dac nu v-ai nfurat bine apare sen!aia de rceal sau c"iar frisoane. Apoi putei da jos compresele, n.a.K. )nd se scoate mpac"etarea8 se spal bine locul cu ap cald i se terge apsat. Dup aceast operaiune, frecai !ona bolnav cu ulei ncl!it, apoi acoperii-v pentru cteva minute cu o crp cald8 > @n &"n&er de st(%"& se bea !ilnic o ceac de ceai de pelin sau de fierea pmntului Jo pri! de plant se las 1 se&unde la macerat ntr-o ceac de ap fierbinteK. Dac suferii i de o afeciune gastric pe ba! nervoas, se bea i o ceac de ceai de odolean cu pelin, !ilnic J+SA linguri de odolean se fierbe 1 minute, dup care se toarn peste pelin i se tine 1 secundeK. > @n &"n&er de splin 0i p"n&re"s se bea !ilnic ceai de salvie, cam+l i se fac mpac"etri cu flori de fn, coada calului, paie de ov!. D"& nu 0ti3i s )"&e3i @%p"&'etrile &(re&t, renun3"3i l" ele1 > @n &"n&er de pr(st"t 0i testi&ule, se beau !ilnic A ceti de ceai rece cu g"impe, cu flori mici, macerat timp de +2 minute n ap fierbinte. @at cum, iubite cititorule, i cancerul poate fi nvins. 6espectnd cu strictee aceste sfaturi, devenii propriul terapeut. 5rebuie s e!it"3i @n ti%pul &urei (ri&e %edi&"%ent, in=e&3ii 0i ir"dieri1 %u ncepei cura dup operaie, ci lsai s se cicatri!e!e locul 1-B luni de !ile. n aceast perioad putei consuma 02-H2 ml suc de legume, eventual carne uoar, dar n cantiti mici. )ura total de cancer pe care v-am prescris-o are efecte i n tratarea altor boli ca- arterite, artro!e, co$artro!e, astioporu!e, spondilo!. 3n aceste ca!uri, tratamentul durea! doar 1 sptmni. #ca!ional, se poate consuma puin suc de lmie Jniciodat suc de mereK, ceaiuri de ment, roini i suntoare. )ura d re!ultate po!itive i n profila$ia cancerului, tratamente regeneratoare, slbirea pentru persoane supraponderale8 ameliorea! sngele, i vindec afeciuni ale nc"eieturilor. De reinut- )u%t(rii tre#uie s renun3e de)initi! l" )u%"t, altfel cura nu are efect. ,referabil ar fi ca persoanele diagnosticate cu boli de cancer, sau cele care pre!int semnele enumerate la nceputul acestui capitol, s m contacte!e telefonic, dac nu pot veni la cabinet. %u trebuie s disperai i s v lsai cuprini de pesimism. Am trecut i eu prin aceast crncen ncercare i am nvins. )a mine au fost sute de persoane, pe care le-am avut n ngrijire i tratament. 5oi cei care au respectat terapia anti-cancer prescris de mine i s-au conformat rigorilor impuse de cura total, tries&, sunt !inde&"3i 0i du& ( !i"3 n(r%"l1 %u neglijai nici unul din sfaturile inserate n aceast carte. 5oate sunt de folos i au menirea de a v ajuta n pstrarea sntii, nvingerea bolilor, indiferent de gravitatea lor, nceperea unei viei noi, sntoase, ba!ate pe principiile medicinei naturiste. 3mpreun vom nvinge, iar urmtorul pas v revine dvs., cititorii mei. .u mi pun e$periena i cunotinele n slujba tuturor care mi solicit sprijinul. Apoi, spun D#A?%., AP'5A c nimic nu se poate mplini fr voia Domnului.

4@47@#C6AF@.
Ci(&rl"n, V1 * (Flora ilustrat a 6omniei(, vol.+i @@, editura ()eres(, +DD28 C'iril, +1 * ()ontribuii la studiul efectelor antimicrobiene ale unor e$tracte vegetale(, ' ? F, 4ucureti, +DDE8 Cr&iun, F1, -u=(r, O1 4 (Farmacia naturii(, editura ()eres(, 4ucureti, +DHG8 Indre", D1 * (7egumicultura , .ditura Didactic i ,edagogic, 4ucureti, +DHD8 Min&u, L, M(7(0, V1T1 * (4a!ele practice ale nutriiei omului bolnav * n spital i ambulatoriu(, editura 6. A. 7, 4ucureti,+DDH8 +r!u, C1 * ('niversul plantelor. ?ica enciclopedie(, 4ucureti, +DDH8 C(nst"ntin, D1 * (=ademecum ecologic *#ameni i flori(, editura ()eres(, 4ucureti,+DDG8 +eter, E1 DQAd"%( * (Alimentaia adecvat celor B grupe sanguine(, editura ( olness(,5imioara, +DDD8 Aird1 E1 et "l1 * (6elations"ip betOeen A#4 Croup and )ancer of t"e tomac"(8 /ein, O1/1 et "l1 * (Alco"ol )onsumption, 7eOis ,"enotLpes and t"e 6isI of @sc"emic Neart Disease(, editura (7ancet(, +DD18 At*ins, ,1, /erR(rd, ,1S1 (Dr. AtIins/s Diet 6evolulion(, %eO RorI. +DHA8 -u&'"n"n, E1A1, /i7'leT, E1T1 * (5"e 6elations"ip of 4lood Croups to Disease(, editura 4rit. P. .$per. ,at"ol8 Ful7", . * (%atura, i!vor de sntate(, editura ( pectrum?edia(. A22A8 Ful7", . * (#< ?L Ac"ing tomac"<(, YitbL (6epublican(, decembrie, +A, +DD18 Sprin7er, G1F1 * (6elation of 4lood Croup Active ,lant ubstances to Numan 4lood Croups(, Acto Neam, A2, +D0E8 S&'%id, ,1 * (5radiional Founds Are Rour 4est ?edicine(, %eO RorI, 4allantaine, +DEH8 <"%)ires&u, G'1, +(pes&u, M1A1 * (5ratat de bioc"imie medical(, .ditura ?edical, 4ucureti, +DD+.

CU+,INS
Cu!nt @n"inte 1111111111111111111111111111111111111111111111111111J C"pit(lul:4 Destin s"u !(i" D(%nului? 1111111F C"pit(lul B 4 +r( 0i &(ntr" 11111111111111111111111111111BH C"pit(lu- 4 O "#(rd"re " n(ului s"u re@n!iere" !e&'iului1111111111111111111111111111111111111111111111JB C"pit(lul 5 4 AMir"&(lele se )"& 4&u 0i pentru ("%eniA1 Vinde&ri 111111111111111115: C"pit(lul F 4 ,e7i%ul "li%ent"r pe 7rupe s"n7uine11111111111111111111111111111111111I5 C"pit(lul G 4 Tr"t"%ente 0i re%edii, pl"nte %edi&in"le 11111111111111111111111111111::5 C"pit(lul I 4 /r"n" n("str &e" de t("te ilele 11111111111111111111111111111111111 :5: C"pit(lul H 4 De int(2i&"re" de l" A l" < 111:I; C"pit(lul L 4 C(nsiderente )in"le1111111111111111111:LJ -i#li(7r")ie