Sunteți pe pagina 1din 3

Formule pentru calculul greutatii ideale

Formula lui Lorentz modificata Calcularea greutatii ideale in functie de inaltime, sex si varsta Barbati: Greutatea ideala = [inaltimea (cm) -100 - ( (inaltimea-150 ) /4 )] + ( (varsta-20) /4) Femei: Greutatea ideala = [inaltimea (cm) -100 - ( (inaltimea-150 ) /2,5)] + ( (varsta-20) /6) Formula lui Creff Calcularea greutatii ideale in functie de inaltime, varsta si constitutie Constitutie normala: Greutatea ideala = (inaltimea (cm) - 100 + varsta (ani) / 10 ) x 0,9 Constitutie zvelta: Greutatea ideala = (inaltimea (cm) - 100 + varsta (ani) / 10 ) x 0,9 x 0,9. Constitutie robusta: Greutatea ideala = (inaltimea (cm) - 100 + varsta (ani) / 10 ) x 0,9 x 1,1 Formula lui Creff pentru calculul greutatii ideale corecteaza formula lui Lorentz luand in calcul varsta si constitutia. Astfel, pentru o persoana cu constitutie zvelta, greutatea ideala va fi cu 10% mai mica comparativ cu alta cu constitutie normala. In schimb, greutatea ideala a unei persoane cu constitutie robusta va fi cu 10% mai mare decat a unei persoane cu constitutie normala. Pentru a afla ce tip de constitutie aveti, puneti degetul mare si aratatorul in jurul incheieturii mainii.

Cand degetele se suprapun, aveti o constitutie zvelta; cand degetele se ating, constitutia dvs. este normala, si cand degetele nu se ating, aveti o constitutie robusta.

Calcularea greutatii ideale in functie de IMC Indicele de masa corporala (IMC sau BMI - Body Mass Index) este folosit indeosebi pentru definirea obezitatii. Dar, daca plecam de la acest IMC putem estima si greutatea ideala (greutatea ce corespunde unui imc de 21,75). Greutatea ideala = inaltimea (m) x inaltimea (m) x 21,75 Pentru un adult cu inaltimea de 170 cm, obtinem GI = 1,70 x 1,70 x 21,75 = 62,75 kg In functie de valorile considerate normale ale IMC-ului, putem determina greutatea minima si greutatea maxima acceptabile: Greutatea minima = 1,70 x 1,70 x 18,5 = 53,45 kg Greutatea maxima = 1,70 x 1,70 x 25,0 = 72,25 kg

Rezultate Calcul Greutatea Ideala


Greutatea ideala este o estimare statistica, bazata pe studiul populatiei si pe speranta de viata. Greutatea ideala reprezinta greutatea capabila sa asigure o stare de sanatate optima. Sunt mai multe formule de calcul propuse de diferiti autori; Noi am ales sa implementam pentru dvs in acest calculator, trei dintre cele mai frecvent utilizate formule de calcul pentru greutatea ideala. Valorile obtinute pentru greutatea ideala sunt diferite si ne dorim sa intelegeti din aceasta ca rezultatul obtinut prin aceste calcule este o estimare orientativa.

Informatiile introduse de dvs.


greutate 62 kg inaltime 169 centimetri varsta 48 ani sex feminin constitutie normala

Greutatea ideala calculata dupa formula lui Lorentz


Rezultat: 60 kg

Greutatea ideala calculata dupa formula lui Lorentz modificata


Rezultat: 71 kg

Greutatea ideala calculata in functie de IMC (Indice Masa Corporala)


Rezultat:

greutatea minima acceptabila: 53 kg greutatea ideala: 62 kg greutatea maxima acceptabila: 71 kg

Greutatea ideala calculata dupa formula lui Creff


Rezultat: 66 kg

Greutatea ideala calculata ca medie a celor 4 formule


Media intre greutatea ideala calculata cu 4 dintre cele mai adesea utilizate formule (Formula lui Lorentz, Formula lui Lorentz modificata, Formula lui Creff si Formula de calcul a greutatii ideale in functie de Indicele de Masa Corporala dupa standardele propuse de Organizatia Mondiala a Sanatatii
GREUTATEA IDEALA calculata pentru dvs este: 65 kg

GREUTATEA SANATOASA:
Exclusiv din punct de vedere al sanatatii si confortului fizic si folosind tabelul valorilor Indicelui de Masa Corporala agreeat de organizatia mondiala a sanatatii, greutatea fara riscuri pentru sanatate in cazul dvs nu trebuie sa fie mai mica de 53 kg sau sa depaseasca 71 kg

S-ar putea să vă placă și