Mancam sanatos

Deja aveți cumpărat un abonament la sală, ați cumpărat și o pereche de gantere, nu mai mâncați după ora 18:00, dar totuși kilogramele în plus nu vor să vă părăsească… Poate alimentația este de vină...

Afla ca daca vei combina alimentele gresit zi de zi pentru cativa ani sau zeci de ani cu siguranta organismul tau se va imbolnavi. Asadar sa nu te surpirinda faptul ca esti bolnav cronic daca in ul… Nutrition Course, Nutrition Guide, Nutrition Information, Nutrition Facts, Nutrition Recipes

Nutrition Course

Nutrition Guide

Nutrition Information

Nutrition Facts

Nutrition Recipes

CUM SA NE HRANIM CORECT !!!

Afla ca daca vei combina alimentele gresit zi de zi pentru cativa ani sau zeci de ani cu siguranta organismul tau se va imbolnavi. Asadar sa nu te surpirinda faptul ca esti bolnav cronic daca in ul…

Cat rezista legumele

Cum să consumi legumele pentru a maximiza aportul de nutrienți - Blogul Clinicii de Nutriţie KiloStop

Dincolo de cantitatea de legume pe care o consumi, contează ce cantitate de nutrienți se absoarbe în organismul tău. Și pentru asta, e important și cum le mănânci. Iată cât timp să gătești legumele pentru a maximiza aportul de nutrienți! #nutritie #diete #sanatate

Nutrition Tips

Health Blog

Nutrition Labels

CE SA MANANCI CA SA SLABESTI (4 PASI USOR DE INTELES) - PROJECT FIT

Grasimile sanatoase nu dauneaza nici siluetei, nici frumusetii. Sunt vitale pentru buna functionare a organismului. #grasime #nutritie #silueta #slabire #sanatate #LCHF #lowcarb Optimum Nutrition, Organic Recipes, Proper Nutrition, Nutrition Plans

Grăsimi sănătoase ✽ Ghid nutriție low carb și keto

Grasimile sanatoase nu dauneaza nici siluetei, nici frumusetii. Sunt vitale pentru buna functionare a organismului. #grasime #nutritie #silueta #slabire #sanatate #LCHF #lowcarb

Dieta Rina

Riscurile la care te expui dacă mănânci repede - Totul despre slăbit

Obișnuiești să mănânci repede deși știi că astfel consumi mai mult decât îți cere organismul? Ai vrea să opreşti acest automatism de a mânca repede dar nu știi cum să faci asta? Iată 10 tehnici eficiente pe care să le folosești pentru a mânca mai încet! #diete #slabit #nutritie

Alimente bune si rele - ce cumparam din magazine - prof. Gheorghe Mencinicopschi

Alimente BUNE și RELE (lista produselor de bază) – Prof. Gheorghe Mencinicopschi | La Taifas

Ai tot auzit de alimente alcaline sau acide, dar știi care sunt acestea cu adevărat? De exemplu, unele alimente sunt acide, dar au efect alcalinizant în organism. Iată topul alimentelor cu efect alcalinizant! #diete #slabit #sanatate #alimentealcaline Ale, Liquid Diet, Proper Diet, Acidic Foods, Nutritious

Top alimente cu efect alcalinizant [infografic] - Totul despre slăbit

Ai tot auzit de alimente alcaline sau acide, dar știi care sunt acestea cu adevărat? De exemplu, unele alimente sunt acide, dar au efect alcalinizant în organism. Iată topul alimentelor cu efect alcalinizant! #diete #slabit #sanatate #alimentealcaline

Castraveți, fasole verde, spanac, salate, dovlecei - ce poate fi mai bun vara decât multitudinea de legume verzi cu care ne putem răsfăța? Dar ce se află în legumele verzi și e atât de bun pentru noi? Iată doar câteva dintre secretele lor! #legume #sanatate #nutritie Metabolism, Diabetes, Paprika

Metabolism

Diabetes

Paprika

50 de secrete ale legumelor verzi - Blogul Clinicii de Nutriţie KiloStop

Castraveți, fasole verde, spanac, salate, dovlecei - ce poate fi mai bun vara decât multitudinea de legume verzi cu care ne putem răsfăța? Dar ce se află în legumele verzi și e atât de bun pentru noi? Iată doar câteva dintre secretele lor! #legume #sanatate #nutritie

Mic dejun perfect în doar 3 paşi - Totul despre slăbit

Micul dejun este cea mai importantă masă a zilei. Dimineața îți poți face toate poftele astfel încât să-ți începi ziua cât mai bine. #micdejun

Mancam sanatos

29 Pins

Collection by

Acest tabel merită să fie printat și pus pe perete! Află timpul de digestie al produselor!