Everand Logo

Bine ați venit la Everand!

  • Descoperiți milioane de cărți electronice, cărți audio și multe altele cu o perioadă de probă gratuită

    Doar $11.99/lună după perioada de probă. Puteți anula oricând.

    Mănâcă, postește, slăbește. Dieta de post care îți schimbă viața, pentru o uimitoare pierdere în greutate și o sănătate optimă
    Mănâcă, postește, slăbește. Dieta de post care îți schimbă viața, pentru o uimitoare pierdere în greutate și o sănătate optimă
    Mănâcă, postește, slăbește. Dieta de post care îți schimbă viața, pentru o uimitoare pierdere în greutate și o sănătate optimă
    Cărți electronice329 pagini5 ore

    Mănâcă, postește, slăbește. Dieta de post care îți schimbă viața, pentru o uimitoare pierdere în greutate și o sănătate optimă

    De Amanda Hamilton

    5/5

    ()

    Citiți previzualizarea

    Informații despre cartea electronică

    Postul intermitent reprezintă dieta transformațională care asigură o pierdere eficientă în greutate. În Mănâncă, postește, slăbește, nutriționista Amanda Hamilton ne arată care este modalitatea sănătoasă de a include un plan de post în viața de zi cu zi.

    Pierdeți rapid și sănătos în greutate – rezultate vizibile în doar șase săptămâni.

    Urmați programul sănătos de post al Amandei și veți beneficia de toți nutrienții necesari pentru rezultate pe termen lung.

    Folosiți planurile pentru maximizarea beneficiilor postului, pentru a pierde în greutate, a încetini procesul de îmbătrânire și a vă îmbunătăți starea de sănătate.

    Împreună cu sfaturile pentru post, bucurați-vă de mâncăruri delicioase și hrănitoare, cu peste 100 de rețete sănătoase și sățioase pentru mic-dejun, prânz și cină.

    LimbăRomână
    EditorGrup Editorial Litera
    Data lansării28 dec. 2015
    ISBN9786063303081
    Mănâcă, postește, slăbește. Dieta de post care îți schimbă viața, pentru o uimitoare pierdere în greutate și o sănătate optimă

    Legat de Mănâcă, postește, slăbește. Dieta de post care îți schimbă viața, pentru o uimitoare pierdere în greutate și o sănătate optimă

    Cărți electronice asociate

    Stare de bine pentru dvs.

    Vedeți mai mult
    Vedeți mai mult

    Episoade podcast asociate

    Categorii relevante

    Recenzii pentru Mănâcă, postește, slăbește. Dieta de post care îți schimbă viața, pentru o uimitoare pierdere în greutate și o sănătate optimă

    5/5

    1 evaluare0 recenzii

    Ce părere aveți?

    Apăsați pentru evaluare

    Recenzia trebuie să aibă cel puțin 10 cuvinte

      Previzualizare carte

      Mănâcă, postește, slăbește. Dieta de post care îți schimbă viața, pentru o uimitoare pierdere în greutate și o sănătate optimă - Amanda Hamilton

      kbbook_preview_excerpt.html|˒$ǑqjdpgvJ] ^xuA6)2|{ݮC}|ɪ{DTv@Ȋ=w7է7W_ׯN_3WSƹ⇩jCڹu\~>xPcxQi]NV}~9ñbcU~U) Uק4vq2wU]]¿xinҲC?2jh;tQ}ӷa" KU>uNox-jMaU^ n!-ENkp' bCm.p8r]upCS;7NcLskzaO&ޤC>ToKixpm:r1a{̶`O8\;c!6ޥ0LiW[&pN}S!j)[fH9C 74~=j_cy>ޤ)L˄mo7d=0Y3x}ug mC Y7a#"iATCGQiÉyCL-<ٙ6',ҥp/xZ>!̔&pHX:Θ5g.%fE};Nn‹ØpJDeH2So,<XyQX@S:~z~&+O5PYğ9\1uAryf;yjmۅd&QkNr1 =6%8qOn%#xkoG+3)PcSZ:@wI*NnFM~VQMM:\MxR? QJ4iin?q9ar<m"SN)8 <٩6ɄP3/fH稀mkUxcu}p;)z՝ٵ >qӠMJ[W\"6~Ji' A:G/ܳVF#qB[fqɷߖ߰-vZh.ULyDBL @ Kn2 4=|,PSt@y~(e81/#+ep1 ؆ By% #~M=\0 %'9@:NF7 +>+&>NP4٘ŀgDqD儿*Fa Lwxvde9B ;ݧ_ѡ@xzH4CX -vF# 1Sg5pE;aj6 ,lη(DL6I( Qgh'r[fz SAeH5'Z0CJֈ6;3pDӴϡ.S>\T T)0H?ŹՄyI{8`F^y_<~x{׫d __>{犿xݛBFf< arvwa!cayR-RW&RT|u fR'лp.6u$Ӕc,|uvAI+/clŌ3a;~nʱtf``&4ۜU[/kRaF ')9DAtzv^Ɛ"PsUo;:z?5 uY<P| ,?0kB3 g@LM|Gd;XS,ƴ7huSH2Ha4%AF !tO$s5e8*X4q52Gر{2,sŠ%ƍu8a+4g hsQw~zY-z{sl;CP8pхSmg(J.ǔfٚZ3QkC7V^O.k`0$v&S\zGtSh6y oC8k(œE=AL EyY^f b)Ɋz>B!ZvFy7f!~id2g;6*"0Ȟ ɮ|K~5 +;Dha$eħ!2dVZ#w*3 GT|vУ-=r{:̀=lR'1 `(·3TyIe:ˣ π, 7nt1ԛ ͱ x"B> -1qrIFΓ1Я~#MT0{I ڦ OǩZ<+m90A'3Ջ3hIWZKp mULAFXnҋ3HFZfǐB P*ĝw li0R30t_|یUv%)Q0*y!,"$| Y<0Ky)eO]2+Md] )VC#2$7/!iI$2 TB6'3/v[ƛBbd qMVu e;ozQuf/XAyQVg?Ut[>{O]<3`NJ\D~1y ի7{=bnU->D;@硉uZӯ-Ϫ;{%=3E-Š  f]l@\O_)ߜ)Q$ W=eI3hT$zJX'sL sq_Rʚ$ ҐӬS&shJ7' DӿT%iǿR`C4#ˤg!tpJc3y tDJ5[Ye'Cˡ0[ֻQqᳲIkd2{,:N,͔Z?L=-= la3줐-G234zOb_%_t⚴UWX?Yx>&=qHh&S 逾+`/ *Z>rR6|M iO0|qOݤ8ЛCCP(JI cDi$T2N!~P]L攕 R vy&Z08݃H[uKvﾾz~s*I|y7WW]V?|^5#'f'X} Եxj{mn7t 8_ gaB~HR%y,Ճ*ڟ4Ohl~*Wz:3>-sJ,o5yfY&c`k*i44'ӆWB׵Fb-%񾣝5L3<( ,9~xHp2Z3G\rv'| ?Le.ȌH 2Um)9MfO"S+9mO='E*%_sF2xc^{dT3#kѬk|_.UJ<ZY# qh'p4_NL|j}P douU=u'g70I̹Xl^NJILdpIaD=u,yXa^ Ky[&U~dz`|#CP3QBńP@L1J*^qa}0T_"`~EhKӆbQ ұ^*9MÖ=C\Nz"zѽR̚DG[VdV )8<D)dMf%ݳz$8a|?-K߱%YU+ qzYSIMhEʃԝ#M67+6O-rZP[/8ܩ4CϾ~o"1sIՕX1O ߽634IxNϲaӨ!"sE:֢2vk,=v֥r$&wzrB?,˼D*H@m:>yY ᗁ;YbJU8j2qf>xftfZYʨIO&\`#yz)hIH&^YvjZ t4tO~cxS2*AI\PdCfO =8B١$WQm=J.)fwՊG*`;;AMFBg`,=žKZȺbx i +Xu?ƞ9睑+6Nu"W&djfǛYiY ZUx,c&ԬDMl\Z iDtT,RV|A챵Yr tRV2W3QKnpƥewɿ[] R3)Xւe,_ )Z|_й3#]!99_d46LXn:Z4J>BSzARQfkŦ $X{Lrֵ/\>h8R7&=]9ɾf(;90a4! *I˦ajӦävii3i%鑤,)u-,]&ĺ4ɛVe Y3̥췄:R%!S2/`s8/fl 3z&qbI:sJAt^>[oULeYĎ5fvQV"ö+/bzimjUND)Wr/Y'%SqaWl d,T_e"q s''<ߘKI aRN#\*@ʷ>_*Kx@b{Dt2݆*6 )qH݂?DsdOX ?icN11TӚ[fn4RK $Jωd0:ss]#O0옄 :qge^@qx lO@L;LJH /sUi%TF^\faa&ٕcfŦK xf+kaV}9(&P5'S:~T:[HdnPTp˱RE˔X,ѩC aAESd3g m[ {%oXZ9 >L>kcӎa[{UԶq~eOsR;Bw%Y31D}=w^^pK#-U]fuBK `h-y<6yjmrISW1 Zi7a. D%.-6Y+ٚhq_/uBuƳ 'y,\KEVc|"n..3(8<(FBmhz0_woW"DqʚZ10o¸)^VG'1C\qAzǴ+ujB?%s3HYQnΡ4Rl.VڪDԱSi&19ʖfCH]!Ajn et t.Gv\% t!4,ؤKSo/_\^Uw?W|ϣ*}l󅿹"~.WY&&ciaHQ((vҪS)Rx[g^c}&K{6?,)c=ȊbK3kuT5,w'П&c -tQ]kMG Vi2]0i,fn$JxC ltd_\t뺍/nkL;z !()E^vT\_ʑ o`T {37#TQ FSW]ټT(3Zn'GLjЍ]ź4c"ܑ,୚DY^hT^
      Îți este utilă previzualizarea?
      Pagina 1 din 1