Episodes

  • Dacă îți place acest episod, susține proiectul #VULNERABIL cu o cafea aici –⁠⁠ ⁠⁠https://www.buymeacoffee.com/vulnerabil

    Ramona Tothăzan este soție, mamă de 8 copii, antreprenor, iubitoare de Dumnezeu și o prezență caldă pe care îți e mai mare dragul să o asculți. Pe Ramona „am cunoscut-o” online și a devenit una din femeile la care am fugit adeseori pentru un sfat legat de creșterea copiilor sau legarea relației cu soțul în tumultul zilelor pline cu prunci mici. Am vrut să o ascultați la #VULNERABIL pentru că am apreciat modul în care percepe viața, cum familiile arată diferit și cum perspectivele se schimbă de la un sezon la altul.A pornit la drum cu ideea că va fi femeie de carieră, s-a pregătit temeinic pentru asta și acum își crește cu bucurie copiii, timp în care dezvoltă o afacere alături de soțul ei. Se poate să le faci pe toate și să le faci bine? Ramona ne arată că se poate să le faci pe toate, dar nu deodată. Totuși, luate pe rând, ajungi să faci exact ceea ce trebuie dacă consulți mereu planul lui Dumnezeu pentru tine. E un interviu care îți redă pofta de a fi mamă, de a vedea binecuvântarea din copiii tăi și de a lupta mai aprig pentru relația cu soțul tău. Un episod pe care vă recomand să-l ascultați alături de partenerul vostru! Contribuie la creșterea acestui proiect și dă episodul cuiva căruia crezi că i-ar plăcea și i-ar fi de folos. ______Pe Ramona o găsești aici:Facebook - https://www.facebook.com/ramona.tothazanInstagram - https://www.instagram.com/ramototi/_____Dacă vrei să fii partenerul meu în crearea episoadelor viitoare o poți face printr-o donație AICI –⁠⁠ ⁠⁠https://www.buymeacoffee.com/vulnerabilNu uita să dai FOLLOW dacă asculți pe Spotify, un RATING și un REVIEW dacă asculți ⁠pe Apple Podcasts și SUBSCRIBE dacă asculți pe Youtube. Prin asta contribui la fiecare episod al acestui podcast și mă ajuți să ducem poveștile acestea mai departe. Urmărește-mă și pe rețelele sociale:Instagram – https://www.instagram.com/ramylazar/Facebook – ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/ramy.scurtu⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Website – ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://ramonalazar.ro⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

  • Susține #VULNERABIL dăruind o cafea - https://www.buymeacoffee.com/vulnerabilAnda Mogoș este soție, mamă, psihoterapeut de familie și cuplu, cu specializare în traumă, dar și a problemelor sexuale din perspectivă creștină. A scris două cărți, iar una dintre ele este despre educația sexuală pe care ar trebui să o predea părinții copiilor lor. Atât de mult o apreciez pe Anda, încât am dat mult din coate ca să am o discuție cu ea. În acest episod vei găsi răspuns la câteva întrebări vitale - De unde și când începe educația sexuală?; Cum ne afectează percepția propriei sexualități modul în care le predăm copiilor noștri educația sexuală?; De ce e bine să le spunem copiilor mai multe și mai devreme, decât mai puțin și poate niciodată?; Cum gestionăm alegerile greșite și cu efecte dureroase ale copiilor noștri în domeniul sexualității?.Cu Anda aș fi putut vorbi multă vreme, dar sper din toată inima să o pot readuce la #VULNERABIL ca să aprofundăm și mai mult acest subiect. Până atunci, sunt sigură că episodul acesta îți va aduce măcar puțină lumină și sper eu, îți va da curaj să folosești termenii corect din punct de vedere anatomic și să le vorbești copiilor tăi despre sex fără rușine. Împărtășește cu alții ca împreună să schimbăm modul în care ne raportăm la sexualitate și să vedem în ea frumusețea pusă de Dumnezeu. ______Pe Anda o găsești aici:Facebook - https://www.facebook.com/andamogosMail - [email protected]Ședințe de psihoterapie - https://soulcare.ro/anda-mogos/_____Cărțile scrise de Anda:Educația sexuală în familie - https://www.stephanus.ro/educatia-sexuala-in-familie-editia-a-ii-a/Drum prin doliu - https://www.stephanus.ro/drum-prin-doliu/_____Dacă vrei să fii partenerul meu în crearea episoadelor viitoare o poți face printr-o donație AICI –⁠⁠ ⁠⁠https://www.buymeacoffee.com/vulnerabilNu uita să dai FOLLOW dacă asculți pe Spotify, un RATING și un REVIEW dacă asculți ⁠pe Apple Podcasts și SUBSCRIBE dacă asculți pe Youtube. Prin asta contribui la fiecare episod al acestui podcast și mă ajuți să ducem poveștile acestea mai departe. Urmărește-mă și pe rețelele sociale:Instagram – https://www.instagram.com/ramylazar/Facebook – ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/ramy.scurtu⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Website – ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://ramonalazar.ro⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

  • Episodes manquant?

    Cliquez ici pour raffraichir la page manuellement.

  • Aceasta este partea a 2-a a poveștii Lidiei Blaga. Prima parte o poți asculta aici -

    Lidia Blaga este o femeie puternică, dar care a învățat reziliența și credința în mijlocul unei încercări de foc, a unui doliu atipic și greu de înțeles pentru mulți din afară. Lidia și-a pierdut soțul și unicul copil în circumstanțe greu de înțeles, în care poliția și rezultatele anchetei spun un lucru, rezultatele autopsiei altceva, iar inima ei simte cu totul și cu totul altfel. A fost nevoită să-și reprime durere, să-și amâne jalea și doliul, pentru că presiunea presei era prea puternică și nu risca să se arate prea copleșită de emoții în fața lumii. Totuși, la 10 ani de la tragedie, Lidia reușește să vorbească cu un nod în gât, dar cu zâmbetul pe buze despre cei doi iubiți ai ei care i-au făcut viața mai frumoasă. Procesul de vindecare este început, dar nu finalizat. Durerea mută rămâne veșnic acolo, doar că acum o putem auzi și simți cu ea. Este o poveste zguduitoare și pentru a vă da timp să o procesați, vă las câteva zile până voi publica partea a 2-a.

    Dați mai departe oricui trece printr-o pierdere, pentru a vedea că Dumnezeu încă poate să aducă vindecare indiferent cât de zdrobit te simți în acest moment. _____Dacă vrei să fii partenerul meu în crearea episoadelor viitoare o poți face printr-o donație AICI –⁠⁠ ⁠⁠https://www.buymeacoffee.com/vulnerabilNu uita să dai FOLLOW dacă asculți pe Spotify, un RATING și un REVIEW dacă asculți ⁠pe Apple Podcasts și SUBSCRIBE dacă asculți pe Youtube. Prin asta contribui la fiecare episod al acestui podcast și mă ajuți să ducem poveștile acestea mai departe. Urmărește-mă și pe rețelele sociale:Instagram – https://www.instagram.com/ramylazar/Facebook – ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/ramy.scurtu⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Website – ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://ramonalazar.ro⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

  • Lidia Blaga este o femeie puternică, dar care a învățat reziliența și credința în mijlocul unei încercări de foc, a unui doliu atipic și greu de înțeles pentru mulți din afară.

    Lidia și-a pierdut soțul și unicul copil în circumstanțe greu de înțeles, în care poliția și rezultatele anchetei spun un lucru, rezultatele autopsiei altceva, iar inima ei simte cu totul și cu totul altfel. A fost nevoită să-și reprime durere, să-și amâne jalea și doliul, pentru că presiunea presei era prea puternică și nu risca să se arate prea copleșită de emoții în fața lumii.

    Totuși, la 10 ani de la tragedie, Lidia reușește să vorbească cu un nod în gât, dar cu zâmbetul pe buze despre cei doi iubiți ai ei care i-au făcut viața mai frumoasă. Procesul de vindecare este început, dar nu finalizat. Durerea mută rămâne veșnic acolo, doar că acum o putem auzi și simți cu ea.

    Este o poveste zguduitoare și pentru a vă da timp să o procesați, vă las câteva zile până voi publica partea a 2-a.

    Dați mai departe oricui trece printr-o pierdere, pentru a vedea că Dumnezeu încă poate să aducă vindecare indiferent cât de zdrobit te simți în acest moment. _____Dacă vrei să fii partenerul meu în crearea episoadelor viitoare o poți face printr-o donație AICI –⁠⁠ ⁠⁠https://www.buymeacoffee.com/vulnerabilNu uita să dai FOLLOW dacă asculți pe Spotify, un RATING și un REVIEW dacă asculți ⁠pe Apple Podcasts și SUBSCRIBE dacă asculți pe Youtube. Prin asta contribui la fiecare episod al acestui podcast și mă ajuți să ducem poveștile acestea mai departe. Urmărește-mă și pe rețelele sociale:Instagram – https://www.instagram.com/ramylazar/Facebook – ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/ramy.scurtu⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Website – ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://ramonalazar.ro⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

  • Îți place #VULNERABIL? Susține acest proiect dăruind o cafea aici - https://www.buymeacoffee.com/vulnerabil

    Agnia Potoroacă este soție, mamă, autoare de cărți pentru copii, dedicată educație propriilor copii și pasionată de educație în general.

    În discuția de astăzi cu Agnia trecem prin multe concepte, dar și prin anumite abordări asupra cărora merită meditat, pentru că e posibil să avem o înțelegere trunchiată a acestora.

    Cine îi educă pe copiii noștri? Cum îi educă? Mai ținem cont de faptul că copiii nu ne aparțin ci sunt ai Domnului? Cum îl integrăm pe Dumnezeu în educația copiilor noștri? În ce mod suntem noi înșine desensibilizați și lucrul acesta le permite copiilor să aibă acces la lucruri care depășesc capacitatea lor de înțelegere și integrare.

    Este o discuție directă, tranșantă pe alocuri, dar presărată cu mult har pe care ni-l dă Hristos în rolul acesta incredibil de greu și frumos de a fi părinți. Un episod care îți va deschide ochii și care te va pune mult, mult pe gânduri.

    Dă mai departe părinților aflați la început de drum, ca împreună să creștem o generație pentru Hristos, dar care să fim siguri că îl are pe Hristos în inimă.

    ________

    Pe Agnia o găsești aici:

    Facebook - https://www.facebook.com/agnia.potoroaca

    Cărțile scrise de Agnia - https://www.gramma.ro/produse?c=agnia

    _____

    Dacă vrei să fii partenerul meu în crearea episoadelor viitoare o poți face printr-o donație AICI –⁠⁠ ⁠⁠https://www.buymeacoffee.com/vulnerabil

    Nu uita să dai FOLLOW dacă asculți pe Spotify, un RATING și un REVIEW dacă asculți ⁠pe Apple Podcasts și SUBSCRIBE dacă asculți pe Youtube. Prin asta contribui la fiecare episod al acestui podcast și mă ajuți să ducem poveștile acestea mai departe.

    Urmărește-mă și pe rețelele sociale:

    Instagram – https://www.instagram.com/ramylazar/

    Facebook – ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/ramy.scurtu⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

    Website – ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://ramonalazar.ro⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

  • Poți fii parte din familia #VULNERABIL dăruind o cafea aici - https://www.buymeacoffee.com/vulnerabilAlina Deac este soție, mamă, o prezență activă în online prin contentul pe care îl creează, dar și prin faptul că coordonează un grup foarte mare de fete și femei care citesc Biblia de-a lungul unui an. Din afară, pare că duce viața perfectă. Are mulți followersi, copii minunați, un soț care o iubește și pe care îl iubește, familia aproape și multe altele. Doar că, realitatea e cu totul alta. Nu a fost și nu este scutită de încercări, doar că sunt multe provocări despre care poate nu vorbește public. Dar, partea cea mai faină e că prin toate luptele, urcușurile și coborâșurile, nu a renunțat la credința ei. Credința i-a fost liantul și sprijinul în clipele dificile. E o discuție atât de faină și de lejeră, despre cum l-a cunoscut pe soțul ei, cum au ajuns la 4 copii, cum l-a cunoscut pe Dumnezeu și cum e să fie mamă tânără într-o societate atât de scindată. E un episod la care vei râde și vei plânge și cu siguranță vei ajunge să o îndrăgești pe Alina. __________Pe Alina o găsești aici:Instagram - https://www.instagram.com/aly_deac/ Facebook - https://www.facebook.com/larisa.alina.5 _____Dacă vrei să fii partenerul meu în crearea episoadelor viitoare o poți face printr-o donație AICI –⁠⁠ ⁠⁠https://www.buymeacoffee.com/vulnerabilNu uita să dai FOLLOW dacă asculți pe Spotify, un RATING și un REVIEW dacă asculți ⁠pe Apple Podcasts și SUBSCRIBE dacă asculți pe Youtube. Prin asta contribui la fiecare episod al acestui podcast și mă ajuți să ducem poveștile acestea mai departe. Urmărește-mă și pe rețelele sociale:Instagram – https://www.instagram.com/ramylazar/Facebook – ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/ramy.scurtu⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Website – ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://ramonalazar.ro⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

  • Susține #VULNERABIL aici, dacă unul din episoadele ascultate ți-a fost de folos –⁠⁠ ⁠⁠https://www.buymeacoffee.com/vulnerabil

    Alina Munteanu este soție, mamă și psihoterapeut de meserie. Este caldă, empatică și reușește să vadă multe nuanțe în fiecare problemă, lucru care îi dă mai mult decât o perspectivă de ansamblu asupra lucrurilor.

    Tema de azi e una sensibilă și poate chiar blamată, dar eu o consider extrem de importantă și necesară. De ce? Pentru că așa cum trupul se îmbolnăvește, la fel se poate întâmpla și cu creierul nostru. Iar informarea legată de acest subiect nu poate face altceva decât să ne ajute să fim pregătite, echipate astfel încât să evităm o asemenea situație sau să o depășim cu mai multă ușurință.

    Sănătatea psiho-emoțională stă la baza modului în care ne raportăm la viață, la cei din jurul nostru, la noi înșine și la Dumnezeu. Tocmai de aceea este important să avem grijă de ea și să o prețuim când o vedem în noi și în alții. Sper ca acest episod să îți deschidă mintea și să-ți dea o nouă perspectivă asupra a ceva ce poate nu ai considerat a fi relevant până acum. Dă mai departe ca să fim de ajutor și altora!

    ___________

    Pe Alina o poți găsi aici:

    Facebook - https://www.facebook.com/alinnamunnteannu

    Ședințe de psihoterapie - https://soulcare.ro/alina-munteanu/

    _____

    Dacă vrei să fii partenerul meu în crearea episoadelor viitoare o poți face printr-o donație AICI –⁠⁠ ⁠⁠https://www.buymeacoffee.com/vulnerabil

    Nu uita să dai FOLLOW dacă asculți pe Spotify, un RATING și un REVIEW dacă asculți ⁠pe Apple Podcasts și SUBSCRIBE dacă asculți pe Youtube. Prin asta contribui la fiecare episod al acestui podcast și mă ajuți să ducem poveștile acestea mai departe.

    Urmărește-mă și pe rețelele sociale:

    Instagram – https://www.instagram.com/ramylazar/

    Facebook – ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/ramy.scurtu

    ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Website – ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://ramonalazar.ro⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

  • Delia Onisie este soție, fizioterapeut specializat în recuperare uroginecologică și consultant IBCLC. Este unul din specialiștii pe care îi admir foarte mult, pentru faptul că este mereu la zi cu informația și are o empatie aparte pentru femeile care trec pragul cabinetului ei și nu numai. În discuția de azi vom atinge subiecte sensibile, dar vreau să pornești de la ideea că dacă bunica și mama ta s-au confruntat cu anumite simptome și afecțiuni, nu înseamnă că și tu trebuie să o faci. Există resurse și există rezolvare!Acest episod te va învăța măcar puțin despre planșeul pelvin, cum să îl pregătești înainte de o sarcină și o naștere și cum să ai grijă de el după o naștere sau multiple nașteri. Ce să faci dacă te lupți cu durerea la contact sexual, incontinență urinară, diastază abdominală, prolaps genital, vaginism și alte asemenea afecțiuni. Episodul acesta este primul pas spre a înțelege cum e construit corpul tău și cum poți să ai grijă de el ca să dea cel mai bun randament indiferent de sezonul în care ești. Iar, pe lângă asta, îți face cunoștință cu un specialist la care poți apela cu încredere ca să îți rezolvi problema cât mai repede. Te rog să împărtășești acest episod cu toate femeile din viața ta. Cred că este un MUST și o armă pe care orice femeie trebuie să o aibă de partea ei - cunoașterea propriului corp, a limitărilor, dar și avantajelor lui. ___________Pe Delia o poți găsi aici:Facebook - https://www.facebook.com/deliaonisieInstagram - https://www.instagram.com/delia.onisie/ _____Dacă vrei să fii partenerul meu în crearea episoadelor viitoare o poți face printr-o donație AICI –⁠⁠ ⁠⁠https://www.buymeacoffee.com/vulnerabilNu uita să dai FOLLOW dacă asculți pe Spotify, un RATING și un REVIEW dacă asculți ⁠pe Apple Podcasts și SUBSCRIBE dacă asculți pe Youtube. Prin asta contribui la fiecare episod al acestui podcast și mă ajuți să ducem poveștile acestea mai departe. Urmărește-mă și pe rețelele sociale:Instagram – https://www.instagram.com/ramylazar/Facebook – ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/ramy.scurtu⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Website – ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://ramonalazar.ro⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

  • Dacă vrei să fii partenerul meu în crearea episoadelor viitoare o poți face printr-o donație AICI –⁠⁠ ⁠⁠https://www.buymeacoffee.com/vulnerabilLidia Șchiopu este soție, mamă, autoare de carte și face parte din inițiatoarele lucrării cu femeile în România. Are trei cărți publicate, „Hai să vorbim despre Dumnezeu”, „Umblarea cu El, o aventură”și „Să vorbim despre noi femeile”, care se potrivește mănușă cu tema discutată în acest episod. Vă recomand să o aveți în casă, ca să puteți aprofunda elementele frumoase care construiesc feminitatea noastră. Mi-am dorit mult un episod în care să vorbim despre femei din perspectivă creștină și cât de frumos să am această oportunitatea alături de o femeie cu experiență, de la care chiar avem ce învăța. Astfel că, astăzi vei auzi despre calitățile pe care le-a pus Dumnezeu în tine, ce înseamnă și cum poți avea o relație cu Dumnezeu, ce faci dacă lucrurile pe care ți le dorești nu au apărut încă în viața ta și cum echilibrezi lucrurile astfel încât relația de cuplu să funcționeze. Sper să fie o gură de aer proaspăt, să-ți dea o perspectivă proaspătă a modului în care Hristos te-a creat și să nu uiți niciun moment că Dumnezeu nu ne-a creat inferioare, ci doar altfel decât i-a creat pe bărbați.

    Împărtășește cu prietenele tale, ca și ele să fie încurajate și bucuroase pentru harul extraordinar care le-a fost dat de a fi femei. ____Pe Lidia Șchiopu o găsiți aici:Facebook - https://www.facebook.com/lidia.schiopu.94 Școala Priscila - https://casapriscila.ro/ce-este-programul-priscila/ Achiziționează cele 3 cărți - https://www.scriptum.ro/librarie/pachet-carti-lidia-schiopu.html _____Dacă vrei să fii partenerul meu în crearea episoadelor viitoare o poți face printr-o donație AICI –⁠⁠ ⁠⁠https://www.buymeacoffee.com/vulnerabilNu uita să dai FOLLOW dacă asculți pe Spotify, un RATING și un REVIEW dacă asculți ⁠pe Apple Podcasts și SUBSCRIBE dacă asculți pe Youtube. Prin asta contribui la fiecare episod al acestui podcast și mă ajuți să ducem poveștile acestea mai departe. Urmărește-mă și pe rețelele sociale:Instagram – https://www.instagram.com/ramylazar/Facebook – ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/ramy.scurtu⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Website – ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://ramonalazar.ro⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

  • Dacă vrei să fii partenerul meu în această lună mă poți susține printr-o CAFEA AICI –⁠⁠ ⁠⁠https://www.buymeacoffee.com/vulnerabil

    Kinga Gândilă este soție, mamă, nutriționist și mare iubitoare de cunoaștere. Toate aceste roluri și pasiuni care s-au adunat de-a lungul timpului au determinat-o să dezvolte programul FLOWER POWER în care te vei putea înscrie în curând folosind codul VULNERABIL ca să beneficiezi de o reducere (o să-ți dau de veste imediat ce este lansat).

    Episodul de azi e o călătorie în și asupra corpului feminin. Este un episod care pare tehnic, dar vei vedea că modul în care explică Kinga este atât de ușor de înțeles, dar foarte incitant. Iar discuția nu e deloc una științifică, ci prietenoasă și împânzită cu experiențele noastre personale.

    Luna martie e încărcată de această semnificație profundă pentru femei, iar episodul acesta este cel mai bun start al seriei exclusiv pentru femei pe care o vei auzi la #VULNERABIL. Abia aștept să-mi spui cum ți se pare și te rog să dai mai departe și altor prietene ca să se bucure de asemenea informații, vitale pentru viața în corp de femeie.

    _____

    Pe Kinga o găsești aici:

    Facebook - https://www.facebook.com/profile.php?id=1470587339

    Instagram - https://www.instagram.com/kingakosorus/reels/

    _____

    Dacă vrei să fii partenerul meu în crearea episoadelor viitoare o poți face printr-o donație AICI –⁠⁠ ⁠⁠https://www.buymeacoffee.com/vulnerabil

    Nu uita să dai FOLLOW dacă asculți pe Spotify, un RATING și un REVIEW dacă asculți ⁠pe Apple Podcasts și SUBSCRIBE dacă asculți pe Youtube. Prin asta contribui la fiecare episod al acestui podcast și mă ajuți să ducem poveștile acestea mai departe.

    Urmărește-mă și pe rețelele sociale:

    Instagram – https://www.instagram.com/ramylazar/

    Facebook – ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/ramy.scurtu

    ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Website – ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://ramonalazar.ro⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

  • Anca Sopco este soție, profesor și fost homeschooler. Ce înseamnă asta? A trecut prin școală, doar că a făcut școală acasă.

    Homeschooling-ul este o altfel de abordare a educației, dar nu e nicidecum o abordare mai puțin sănătoasă sau potrivită. Fiecare familie își cunoaște dorințele, capacitățile și prioritățile, iar fiecare copil este diferit și are nevoie de lucruri diferite.

    Am vrut să auziți și o astfel de poveste pentru a vă asigura că cei care fac școală acasă nu înseamnă că pierd vremea sau alte idei de genul acesta. Responsabilitatea rămâne, iar testările sunt regulate. Cel mai important e ca educația să fie bazată pe valori și relații, dincolo de cunoștințe.

    __________

    Pe Anca o găsești aici:

    Facebook - https://www.facebook.com/profile.php?id=100009098723084

    Instagram - https://www.instagram.com/ancasopco.99/

    _____

    Dacă vrei să fii partenerul meu în crearea episoadelor viitoare o poți face printr-o donație AICI –⁠⁠ ⁠⁠https://www.buymeacoffee.com/vulnerabil

    Nu uita să dai FOLLOW dacă asculți pe Spotify, un RATING și un REVIEW dacă asculți ⁠pe Apple Podcasts și SUBSCRIBE dacă asculți pe Youtube. Prin asta contribui la fiecare episod al acestui podcast și mă ajuți să ducem poveștile acestea mai departe. Urmărește-mă și pe rețelele sociale:

    Instagram – https://www.instagram.com/ramylazar/

    Facebook – ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/ramy.scurtu⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

    Website – ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://ramonalazar.ro⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

  • Rodica Volintiru este soție, mamă, autoare de carte și luptătoare în rugăciune. Are atât de multe experiențe extraordinare cu Dumnezeu și întreaga ei mărturie te copleșește de minunea îndurării.

    Pentru că știu ce mare nevoie avem într-o lume a vitezei să știm să ne oprim și să înțelegem ce este cu adevărat important, am vrut neapărat să am o discuție cu dânsa despre cum ne putem ruga pentru copiii noștri. Mai are rugăciunea efect, impact? Mai schimbă ceva sau pe cineva? Merită să sacrificăm somn și alte așa zise plăceri ca să comunicăm cu Dumnezeu.

    Vei afla toate astea, dar mai ales de unde să începi când ai impresia că nu știi să te rogi sau rugăciunile tale se opresc în tavan. Există speranță atât pentru noi, cât și pentru copiii noștri, trebuie doar să nu amânăm și să începem chiar acum.

    Sper să te motiveze și abia aștept cum se vor naște lanțuri de rugăciune în familii în urma acestei discuții impactante.

    _______

    Pe Rodica Volintiru o găsești aici:Facebook - https://www.facebook.com/roda.volintiru

    _______

    Dacă vrei să fii partenerul meu în crearea episoadelor viitoare o poți face printr-o donație AICI –⁠⁠ ⁠⁠https://www.buymeacoffee.com/vulnerabil

    Nu uita să dai FOLLOW dacă asculți pe Spotify, un RATING și un REVIEW dacă asculți ⁠pe Apple Podcasts și SUBSCRIBE dacă asculți pe Youtube. Prin asta contribui la fiecare episod al acestui podcast și mă ajuți să ducem poveștile acestea mai departe.

    Urmărește-mă și pe rețelele sociale:

    Instagram – https://www.instagram.com/ramylazar/

    Facebook – ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/ramy.scurtu

    ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Website – ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://ramonalazar.ro⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

  • Dacă îți place #VULNERABIL mă poți susține cu o cafea aici - https://www.buymeacoffee.com/vulnerabil

    Alexandra David este soție, mamă și mare iubitoare de Scriptură și de Dumnezeu.

    Pe Alexandra pare că am cunoscut-o din întâmplare, dar prietenia noastră a început tocmai de la acest subiect. I-am propus în urmă cu multe luni să-și spună povestea la #VULNERABIL și la momentul potrivit a primit curajul să o facă.

    E povestea multora dintre noi, cu multe asemănări sau multe diferențe. Lupta kilogramelor și a aspectului fizic, a modului în care ne vedem și a valorii pe care credem că o avem, o ducem multe dintre noi. Iar partea cea mai dificilă e ca atunci când devenim părinți să nu le oferim „cadou” această durere și zbatere și copiilor noștri.

    Povestea Alexandrei este despre cum Dumnezeu face minuni și în percpeția asupra corpului nostru, atunci când mulți își dau cu părerea despre modul în care ne-a creat El. Despre cum lipsa controlului se duce la cruce și acolo se vindecă. Despre cum hrana spirituală ne dă echilibru în gestionarea hranei fizice.

    Un episod despre kilograme, dar mai ales despre restaurarea minții și despre oglinda prin care trebuie să ne privim atunci când știm că suntem fiice de rege.

    De ascultat cu fiicele și fii noștri și de-i lăsat să ne spună unde am pus problema greșit și cum am putea să ne corectăm!

    _____

    Pe Alexandra o găsești aici:

    Facebook - https://www.facebook.com/alexandra.david.397948

    Instagram - https://www.instagram.com/alexandra.idavid/_____Dacă vrei să fii partenerul meu în crearea episoadelor viitoare o poți face printr-o donație AICI –⁠⁠ ⁠https://www.buymeacoffee.com/vulnerabilNu uita să dai FOLLOW dacă asculți pe Spotify, un RATING și un REVIEW dacă asculți ⁠pe Apple Podcasts și SUBSCRIBE dacă asculți pe Youtube. Prin asta contribui la fiecare episod al acestui podcast și mă ajuți să ducem poveștile acestea mai departe. Urmărește-mă și pe rețelele sociale:Instagram – ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/ramylazar/Facebook – ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/ramy.scurtu⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Website – ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://ramonalazar.ro⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

  • Ioana Ologeanu este soție, mamă și psihoterapeut. Este o persoană pe care o apreciez și mă bucur atât de mult că am descoperit-o, pentru că în felul aceasta o puteți cunoaște și voi.

    Episodul de azi parcă e altfel decât celelalte, pentru că atât eu, cât și ea ne-am vulnerabilizat și vă lăsăm să auziți despre locuri dureroase din viața noastră de părinte. Dar, sper ca acest lucru să vă valideze cât de complicat e să navighezi viața cu un copil și că e imposibil să faci lucrul acesta de unul singur. Poți să fii un părinte echilibrat, bun și sănătos când îți dai seama că depinzi în toate de Dumnezeu.

    Vorbim despre mânie. Furia care apare în relația cu copiii noștri și care uneori face ravagii. Vei vedea că mânia este normală, dar felul în care se manifestă poate să devină nesănătos. Te las să descoperi celelalte detalii relevante direct din interviu.

    Sper ca acest episod să îți dea o licărire de speranță, să te determine să-ți dorești să cauți drumul către vindecare și să redescoperi puterea transformatoare a harului lui Hristos. __________Pe Ioana o găsești aici:

    Facebook - https://www.facebook.com/ioana.andra

    Instagram - https://www.instagram.com/ioanapsychotherapy/

    Contact pentru terapie - https://www.maibineimpreuna.com__________Dacă vrei să fii partenerul meu în crearea episoadelor viitoare o poți face printr-o donație AICI –⁠⁠ https://www.buymeacoffee.com/vulnerabilNu uita să dai FOLLOW dacă asculți pe Spotify, un RATING și un REVIEW dacă asculți ⁠pe Apple Podcasts și SUBSCRIBE dacă asculți pe Youtube. Prin asta contribui la fiecare episod al acestui podcast și mă ajuți să ducem poveștile acestea mai departe. Urmărește-mă și pe rețelele sociale:Instagram – ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/ramylazarFacebook – ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/ramy.scurtu⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Website – ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://ramonalazar.ro⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

  • Debora Rotaru este o tânără entuziastă, plină de viață și energie, care a avut un parcurs atipic față de mulți dintre noi. Dar, în pofida greutăților care i-au fost rezervate până acum, a reușit să-l cunoască mai profund pe Hristos, să înțeleagă mai adânc ce înseamnă dragostea unui tată pământesc și a celui ceresc.

    În episodul de azi îi vei descoperi povestea și o vei descoperi pe ea sinceră, vulnerabilă și proaspătă. Deși tânără, vei vedea că are o maturitate de invidiat și ai sta să o asculți ore întregi, pentru că simți că te învață prin modul în care trăiește și a trăit.

    Este un episod greu de ascultat pe alocuri, dar benefic atât pentru adolescenți cât și pentru părinți. Veți vedea ce impact poate avea un părinte, cum să vă ghidați adolescenții prin depresie și anxietate, dar și cum să nu renunțați la Dumnezeu indiferent de circumstanțe.

    Dă și altora acest episod ca să ducem vocea Deborei cât mai departe!

    __________Pe Debora o găsești aici:

    Facebook - https://www.facebook.com/debora.rotaru

    Instagram - https://www.instagram.com/deborarotaru/__________Dacă vrei să fii partenerul meu în crearea episoadelor viitoare o poți face printr-o donație AICI –⁠⁠ https://www.buymeacoffee.com/vulnerabilNu uita să dai FOLLOW dacă asculți pe Spotify, un RATING și un REVIEW dacă asculți ⁠pe Apple Podcasts și SUBSCRIBE dacă asculți pe Youtube. Prin asta contribui la fiecare episod al acestui podcast și mă ajuți să ducem poveștile acestea mai departe. Urmărește-mă și pe rețelele sociale:Instagram – ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/ramylazarFacebook – ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/ramy.scurtu⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Website – ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://ramonalazar.ro⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

  • Susține #VULNERABIL cu o cafea sau devino membru al comunității mele –⁠⁠ https://www.buymeacoffee.com/vulnerabilMarcel Bota este soț, tată și pastor. Pastorul Marcel Bota este o persoană influentă atât în mediul evanghelic, dar și în viața mea personală. E un prieten drag de familie care m-a văzut în multe sezoane și adeseori m-a ghidat când am fost în impas.

    E o mare, mare bucurie să vă fac cunoștință cu el, mai ales cu o temă atât de benefică, dar și sensibilă. Veți avea o altă perspectivă la finalul episodului și veți fi pe gânduri, pentru că eu încă sunt după mult timp de la interviu.

    E un episod pe care ar fi minunat să-l ascultați împreună cu soțul, logodnicul, prietenul și să refaceți planul de luptă. Familia este atât de importantă și tocmai de aceea e foarte relevant rolul fiecăruia, al tatălui și al mamei. Vei afla care e rolul tatălui în familie, ce atribuții are, ce faci când tatăl e absent din varii motive și cum putem ca împreună să ne îndeplinim rolurile în locurile unde ele se întâlnesc și nu doar unde se diferențiază, pentru că adeseori se pune cel mai mare accent pe asta.

    Vă rog să-l dați mai departe. Avem nevoie de mame și tați care să se susțină reciproc în această dificilă și frumoasă chemare de a crește noi generații! __________Dacă vrei să fii partenerul meu în crearea episoadelor viitoare o poți face printr-o donație AICI –⁠⁠ https://www.buymeacoffee.com/vulnerabilNu uita să dai FOLLOW dacă asculți pe Spotify, un RATING și un REVIEW dacă asculți ⁠pe Apple Podcasts și SUBSCRIBE dacă asculți pe Youtube. Prin asta contribui la fiecare episod al acestui podcast și mă ajuți să ducem poveștile acestea mai departe. Urmărește-mă și pe rețelele sociale:Instagram – ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/ramylazar/Facebook – ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/ramy.scurtu⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Website – ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://ramonalazar.ro⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

  • Alin Brendea este soț, tată și un lucrător activ în propovăduirea evangheliei. Deși a auzit de mic despre Dumnezeu, momentul în care l-a acceptat ca Domn al vieții lui a venit mult mai târziu.

    Drumul către înțelegerea scripturii nu a venit deloc ușor, iar în tot acest proces au avut de suferit soția lui, copiii, părinții și fratele lui. Alegerile unei persoane, din păcate, nu îl afectează doar pe el, ci afectează multe alte persoane și durerea e cu atât mai puternică.

    Partea interesantă și extraordinară e că Dumnezeu vorbește în moduri diverse și nu rămâne dator cu răspuns la rugăciuni. Poate nu va răspunde așa cum ne dorim sau când ne așteptăm, dar o va face. Nu vă pierdeți speranța dacă vă rugați de ani de zile pentru cineva! Dumnezeu va răspunde.

    Episodul acesta va fi o încurajare pentru oricine crede că oamenii nu se pot schimba, că Dumnezeu nu mai face minuni sau că El nu ne mai vorbește. Sper să-ți dea aripi noi de credință această poveste cu impact! __________Dacă vrei să fii partenerul meu în crearea episoadelor viitoare o poți face printr-o donație AICI –⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.buymeacoffee.com/vulnerabilNu uita să dai FOLLOW dacă asculți pe Spotify, un RATING și un REVIEW dacă asculți ⁠pe Apple Podcasts și SUBSCRIBE dacă asculți pe Youtube. Prin asta contribui la fiecare episod al acestui podcast și mă ajuți să ducem poveștile acestea mai departe. Urmărește-mă și pe rețelele sociale:Instagram – ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/ramylazar/Facebook – ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/ramy.scurtu⁠⁠⁠⁠⁠⁠Website – ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://ramonalazar.ro⁠⁠⁠⁠⁠⁠

  • Ștefania Botez este mamă și un specialist de excepție. Are pregătire în psihoterapia sistemică de familie și cuplu și este președintele asociației consilierilor creștini din România.

    Ștefy, așa cum o știu cei apropiați, este omul oamenilor. O vei găsi mereu înconjurată de alții, gata să îi ajute și să împărtășească din experiențele și cunștințele ei.

    Am vrut să discut cu ea despre mentalitatea de victimă pentru că este un subiect sensibil, dar care ne afectează pe foarte mulți dintre noi. Inclusiv pe mine și mă lupt din greu să lupt acest automatism, care îmi vine natural. Acest episod clarifică multe aspecte care ni se par anormale în mentalitatea de victimă și în atitudinea pe care o adoptă anumite persoane, dar cazurile sunt particulare și fiecare individ trebuie tratat independent.

    Sper ca acest interviu să te ajute să găsești elementele negative în tine, să le identifici mai ușor, dar și să ai ustensilele necesare ca să rupi acest cerc vicios care de multe ori ne mănâncă bucuria.

    ____

    Pe Ștefania Botez o poți găsi aici:

    Facebook - https://www.facebook.com/stefaniabotezpsihoterapeut

    __________Dacă vrei să fii partenerul meu în crearea episoadelor viitoare o poți face printr-o donație AICI –⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.buymeacoffee.com/vulnerabilNu uita să dai FOLLOW dacă asculți pe Spotify, un RATING și un REVIEW dacă asculți ⁠pe Apple Podcasts și SUBSCRIBE dacă asculți pe Youtube. Prin asta contribui la fiecare episod al acestui podcast și mă ajuți să ducem poveștile acestea mai departe. Urmărește-mă și pe rețelele sociale:Instagram – ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/ramylazar/Facebook – ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/ramy.scurtu⁠⁠⁠⁠⁠⁠Website – ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://ramonalazar.ro⁠⁠⁠⁠⁠⁠

  • Poți susține lucrarea mea aici - ⁠https://www.buymeacoffee.com/vulnerabil⁠Un episod vulnerabil în care ne procesăm gândurile și planurile direct în fața voastră. Am fost mai sinceri decât sunteți obișnuiți, dar luptele pe care le ducem noi și uneori imposibilitatea de a ajunge la un consens legat de anumite chestiuni, sper să vă arate că realitatea multora seamănă cu a voastră.

    Nu suntem singuri, cei mai mulți trecem prin situații asemănătoare, doar că nu vorbim despre asta crezând că vom fi judecați și neînțeleși. Aici e un spațiu sigur, în care ne recunoaștem minusurile, pentru că știm că altfel nu avem cum să creștem.

    Sper să vă placă și abia aștept să ne spuneți ce v-a făcut să râdeți din acest episod și ce anume v-a pus pe gânduri. _____Urmărește-ne și pe rețelele sociale:Instagram – ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/ramylazar/Facebook – ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/ramy.scurtu⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram - https://www.instagram.com/danovici03/Facebook - ⁠https://www.facebook.com/lazar.danielovidiu

  • Poți susține lucrarea mea aici - https://www.buymeacoffee.com/vulnerabil

    Salutare! Imediat după sărbători îți aducem un episod angrenant, fain și amuzant. Asta ca să ne cunoști mai bine, pe mine, Ramona Lazar, gazda ta din fiecare luni și pe soțul meu.

    Mi-ar plăcea să ne lași în comentarii întrebările tale la care să răspundem în următorul episod.

    De asemenea, lasă-ne scris un răspuns la următoarele întrebări:

    1. Cum ți se pare că a crescut #VULNERABIL de-a lungul timpului și eu ca gazdă a acestui podcast?

    2. Cum te-a schimbat esența din podcastul #VULNERABIL de când ai început să asculți?

    _____Urmărește-ne și pe rețelele sociale:Instagram – ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/ramylazar/Facebook – ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/ramy.scurtu⁠⁠⁠⁠⁠⁠

    Instagram - https://www.instagram.com/danovici03/

    Facebook - https://www.facebook.com/lazar.danielovidiu