Plan Alimentar pentru 21 de zile + 50 de rețete incluse

Acest plan alimentar pentru 21 de zile se potrivește femeilor care își doresc să slăbească într-un mod sănătos și să se mențină la greutatea mult visată pe termen lung.

În funcție de greutatea actuală, cu acest plan poți slăbi cel puțin1 kg/ săptămână (fără efort și fără să te înfometezi).

Acest plan alimentar este pentru tine dacă:

• ești femeie și îți dorești să slăbești;
• ești supraponderală și vrei să dai jos între 5 și 15 kg;
• ești conștientă că nu te-ai îngrășat peste noapte și că nu poți slăbi într-un mod sănătos peste noapte;
• te-ai săturat de diete, pastile și ceaiuri care au efectul ”yoyo”;
• știi că moderația este cea mai importantă și nu restricțiile;
• vrei să îți menții greutatea dorită pe termen lung;
• ești conștientă de faptul că: cheia succesului constă în adoptarea unor obiceiuri alimentare echilibrate.

Cumpără ACUM acest plan alimentar pentru 21 de zile și BENEFICIEZI de:

• meniuri variate și colorate, care cuprind mic dejun, prânz, cină și gustare;
• peste 50 de rețete rapide, sănătoase și delicioase;
• meniuri zilnice echilibrate din punct de vedere al nutrienților și al numărului de calorii;
• vei mânca de toate, fără restricții alimentare (paste, deserturi și multe rețete bazate pe combinații sănătoase);
• primești BONUS Mini E-Book-ul ”Reguli generale pentru o slăbire sănătoasă”;
• acces în grupul de WhatsApp ”Lifestyle Not Diet”.

*Media zilnică calorică a meniurilor este de 1350-1450 kcal, acest interval caloric este potrivit pentru femeile cu o greutate între 62-75 de kg.

*Pentru femeile care au între 76 de kg și 105 kg sunt menționate cantități diferite pentru fiecare zi de meniu ca să se atingă un număr mai mare de calorii 1500-1900 kcal/zi.

Nu știi dacă este pentru tine acest Plan Alimentar pentru 21 de zile?

Vreau să te scap de incertitudinea de a cumpăra ceva ce nu este pe gustul tău, așa că îți las aici un video în care îți prezint un exemplu de Plan Alimentar pentru o săptămână ca să îți faci o idee despre cum arată rețetele și meniurile pe care eu le propun 🤩 (vezi de la sec 55)

După finalizarea comenzii, în funcție de metoda de plată aleasă vei primi produsele pe email:

• în caz de plată cu cardul direct pe site - vei primi instant, pe email în format PDF ”Planul alimentar pentru 21 de zile + rețete incluse”.
• în caz de plată prin transfer bancar - dacă plata de face dintr-un cont Alpha Bank sau cu, vei primi în aceeași zi ”Planul alimentar pentru 21 de zile + rețete incluse”, în format PDF, iar dacă se face din alte bănci în 1-2 zile lucrătoare, după ce avem confirmarea plății de la bancă. Dacă dorești să le primești instant, poți trimite dovada de plată pe email: consultanta@nutritionist-oanateslaru.ro.