Cura cu tărâțe de grâu și miere

Pentru necunoscători, tărâțele de grâu sunt de fapt coaja exterioară a bobului de grâu, care (din păcate) este eliminată în procesul obținerii făinii.

Această coajă conține o bogăție de vitamine și minerale, fiind un supliment important pentru alimentația omului modern.

Cuprins

Toggle

Ce conțin tărâțele de grâu

Dintre elementele nutritive cele mai importante ale tărâțelor de grâu se remarcă vitaminele din complexul B: B1, B2, B3, B6 și B12, apoi vitaminele D, E și PP.

Tărâța de grâu conține și foarte mult magneziu, fiind considerată din acest motiv un remediu eficient anti-cancer.

Tărâțe de grâu cu miere – rețetă

Ingrediente

• 1 cană de apă
• 1 lingură de târâțe
• 1 linguriță de miere

Mod de preparare

Dimineața, cu 30 de minute sau o oră înainte de micul-dejun, se bea o cană de apă (călduță dacă se poate) în care s-a pus târâța de grâu și mierea.

Se consumă inclusiv ceea ce rămâne pe fundul cănii.

Această cură se poate face zilnic, pe perioade lungi, fiind un remediu vitaminizant și remineralizant.

Are efect stimulent al peristaltismului intestinal. Fiind un laxativ natural, este important pentru cei care suferă de constipație. În plus, acest preparat are efect antitoxic remarcabil.

La fel de bună este varianta adăugării tărâțelor de grâu în supe și alte mâncăruri, dar mai ales în făina albă folosită la aluaturi (pâine, turte, prăjituri etc).

→ Indicații terapeutice

Tărâțele cu miere pot fi administrate în multe situații:

– Lipsă de calciu și magneziu
– Avitaminoze (lipsa de Vitamine B)
– Constipație (înlesnește evacuare)
– Îngrășare, obezitate (crește senzația de sațietate)
– Intoxicații
– Litiază biliară
– Capacitate redusă de efort
– Boli nervoase, stres
– Epuizare
– Boli de piele
– Varice (asociate cu constipația)
– Flebită, tromboflebită
– Afecțiuni datorate uzurii
– Cancer