Anda di halaman 1dari 2

DIETA DISOCIATA DE 23 DE ZILE

Ziua : 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9.

Meniu:

Cartofi fierti/copti Lactate (din vita) Salate (legume) Carne (pui sau vita, fiarta sau la gratar) Fructe Paste cu unt si cascaval Orez cu unt si cascaval Orez cu unt si cascaval Cartofi prajiti/copti/fierti

10. Cartofi prajiti/copti/fierti 11. Cartofi prajiti/copti/fierti 12. Carne 13. Carne 14. Salate (legume) 15. Salate (legume) 16. Carne 17. Carne 18. Salate (legume) 19. Salate (legume) 20. Lapte (dim), iaurt (pranz), fructe (cina) 21. Lapte (dim), iaurt (pranz), fructe (cina) 22. Chiftele carne de vita 23. DULCIURIIIIIIII

Puteti manca cat doriti, la ce ora doriti. Beti cat mai multa apa plata.

In ziua de orez/cartofi puteti (dupa caz) bea ceai antiadipos. MULT SUCCES SI SLABIRE USOARA!!!

Anda mungkin juga menyukai