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REGIM DISOCIAT PENTRU SLABIRE

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Meniu
Macaroane cu branza
Orez fiert cu legume
Orez fiert cu legume
Cartofi prajiti
Cartofi prajiti
Cartofi prajiti
Pui sau peste fiert sau la gratar
Pui sau peste fiert sau la gratar
Pui sau peste fiert sau la gratar
Salata legume/ fructe
Salata legume/ fructe
Carne vita fiarta
Carne vita fiarta
Iaurt fructe
Carne vita la gratar
Carne vita la gratar
Carne vita la gratar
Chiftele vita
Dulciuri
Masa usoara de revenire

IMPORTANT
Se vor consuma 2- 4- 6litri lichide zilnic (apa plata, ceai, cafea)

10- 12 Kg !!!

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