Jurnal Iuliana33-Un an pana la 75 kg, iulie 2014 :)
Discuta despre Arhiva jurnale slabit in cadrul subiectului Jurnal Iuliana33-Un an pana la 75 kg, iulie 2014 :), parte din categoria JURNALE SLABIT SANATOS; Citat:
Anterior postat de iuliana33
Bravo Rozi!!!
Candva faceam 20-40 minute pe zi....... M-am lasat pe tanjeala cu toate.......si am ...
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România!
Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor. Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
21 oct 2013, 08:16:42
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Iuliana33-Un an pana la 75 kg, iulie 2014 :)
__________________
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui rozica1965:
|
|
21 oct 2013, 08:19:30
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 14 iul 2013
Locaţie: Oltenita, Romania
Vârsta: 44
Dieta: Dukan
Date: 174cm, 3.9kg
Mesaje: 2.539
Aprecieri acordate: 1.790
Am fost apreciat(a) de 2.259 ori in 1.755 mesaje
|
|
Re: Jurnal Iuliana33-Un an pana la 75 kg, iulie 2014 :)
Asa simt si eu, trebuia sa nu ma las pe tanjeala....eu facem 1ora jumate de zumba si taebo
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui iuliana33:
|
|
21 oct 2013, 08:24:10
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Iuliana33-Un an pana la 75 kg, iulie 2014 :)
__________________
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui rozica1965:
|
|
21 oct 2013, 09:00:30
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 14 iul 2013
Locaţie: Oltenita, Romania
Vârsta: 44
Dieta: Dukan
Date: 174cm, 3.9kg
Mesaje: 2.539
Aprecieri acordate: 1.790
Am fost apreciat(a) de 2.259 ori in 1.755 mesaje
|
|
Re: Jurnal Iuliana33-Un an pana la 75 kg, iulie 2014 :)
Stiu Rozi, ai dreptate.....de cand astept sa scad sub suta ca sa ma apuc de sport, am mai incercat eu si la 110.....imi trozneau genunchii, imi imaginez ca la o greutate si mai mare e de 10 ori mai greu, numai cine nu a avut kg multe nu intelege, eu inteleg
Mai stiu ca la 80 kg nu ma durea nici coloana, nici genunchii si dormeam si bine, nu ca acum ca ma foiesc toata noaptea din cauza durerilor de spate...sper si eu sa nu ma mai doara daca dau jos mai multe kg
Cand aveam 120 nu era zi sa nu iau un ibuprofen sau alt antiinflamator....acum numai iau ca durerile nu mai sunt insuportabile ziua, noaptea e mai greu
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui iuliana33:
|
|
21 oct 2013, 09:02:07
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 14 iul 2013
Locaţie: Oltenita, Romania
Vârsta: 44
Dieta: Dukan
Date: 174cm, 3.9kg
Mesaje: 2.539
Aprecieri acordate: 1.790
Am fost apreciat(a) de 2.259 ori in 1.755 mesaje
|
|
Re: Jurnal Iuliana33-Un an pana la 75 kg, iulie 2014 :)
Maine va pun o poza cu mine si antrenorul meu personal de fitness sa vedeti ce sexy e!!!!
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui iuliana33:
|
|
21 oct 2013, 10:21:34
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 14 iul 2013
Locaţie: Oltenita, Romania
Vârsta: 44
Dieta: Dukan
Date: 174cm, 3.9kg
Mesaje: 2.539
Aprecieri acordate: 1.790
Am fost apreciat(a) de 2.259 ori in 1.755 mesaje
|
|
Re: Jurnal Iuliana33-Un an pana la 75 kg, iulie 2014 :)
Si faceam cand aveam 80 kg ...nu cand aveam 120
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui iuliana33:
|
|
21 oct 2013, 10:23:30
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 14 iul 2013
Locaţie: Oltenita, Romania
Vârsta: 44
Dieta: Dukan
Date: 174cm, 3.9kg
Mesaje: 2.539
Aprecieri acordate: 1.790
Am fost apreciat(a) de 2.259 ori in 1.755 mesaje
|
|
Re: Jurnal Iuliana33-Un an pana la 75 kg, iulie 2014 :)
Peste 20 kg slabite vreau sa-mi iau treningul asta
|
|
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui iuliana33:
|
|
21 oct 2013, 17:16:33
|
 |
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicată 
|
Merite:
|
Data înregistrării: 12 iul 2010
Locaţie: chisinau, Moldova
Vârsta: 35
Dieta: Mancam sanatos
Date: 155cm, 75kg
Mesaje: 14.892
Aprecieri acordate: 1.948
Am fost apreciat(a) de 4.054 ori in 2.886 mesaje
|
|
Re: Jurnal Iuliana33-Un an pana la 75 kg, iulie 2014 :)
Buna Rody o seara minunata sa ai
__________________
marinuta, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui marinuta:
|
|
21 oct 2013, 19:39:36
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa expert
|
Merite:
|
Data înregistrării: 30 aug 2010
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 58
Dieta: gastric sleeve
Date: 154cm, 77kg
Mesaje: 68.156
Aprecieri acordate: 47.414
Am fost apreciat(a) de 45.907 ori in 24.999 mesaje
|
|
Re: Jurnal Iuliana33-Un an pana la 75 kg, iulie 2014 :)
Citat:
Anterior postat de iuliana33
Stiu Rozi, ai dreptate.....de cand astept sa scad sub suta ca sa ma apuc de sport, am mai incercat eu si la 110.....imi trozneau genunchii, imi imaginez ca la o greutate si mai mare e de 10 ori mai greu, numai cine nu a avut kg multe nu intelege, eu inteleg
Mai stiu ca la 80 kg nu ma durea nici coloana, nici genunchii si dormeam si bine, nu ca acum ca ma foiesc toata noaptea din cauza durerilor de spate...sper si eu sa nu ma mai doara daca dau jos mai multe kg
Cand aveam 120 nu era zi sa nu iau un ibuprofen sau alt antiinflamator....acum numai iau ca durerile nu mai sunt insuportabile ziua, noaptea e mai greu
|
Rody.......inainte picioarele nu ma mai tineau nici macar 5 minute..........dar nici acum nu am scapat de dureri groaznice.....macar bine ca acum pot merge si ca pot sta in picioare ore intregi!
__________________
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui rozica1965:
|
|
21 oct 2013, 19:54:00
|
|
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechime
|
Merite:
|
Data înregistrării: 14 iul 2013
Locaţie: Oltenita, Romania
Vârsta: 44
Dieta: Dukan
Date: 174cm, 3.9kg
Mesaje: 2.539
Aprecieri acordate: 1.790
Am fost apreciat(a) de 2.259 ori in 1.755 mesaje
|
|
Re: Jurnal Iuliana33-Un an pana la 75 kg, iulie 2014 :)
Citat:
Anterior postat de rozica1965
Rody.......inainte picioarele nu ma mai tineau nici macar 5 minute..........dar nici acum nu am scapat de dureri groaznice.....macar bine ca acum pot merge si ca pot sta in picioare ore intregi! |
E o performanta sa stai in picioare ore intregi, eu nu pot ca ma doare spatele
|
|
Acest membru apreciaza mesajul lui iuliana33:
|
|
|
Informatii despre slabit
|
2014, 75, calorii, dieta, iuliana33, iulie, jurnal, jurnale, kg, pana, sanatos, slabit  |
Reguli de postare
|
|
|
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele
|
|
|
|
©2008-2024 Slabute.ro.
Toate drepturile sunt rezervate. Fondatori: Slăbuţa şi Vadmin.
Slăbuţe™ şi Slăbuţa™ sunt mărci înregistrate. Conţinutul de pe Slabute.ro este protejat de legea dreptului de autor şi nu poate
fi copiat, reprodus, distribuit, transmis sau publicat fără acordul expres scris din partea proprietarilor. Orice publicare, reproducere si multiplicare fara autorizarea Slabute.ro, vor fi urmarite conform
Legii nr. 8/1996.
http://forum.slabute.ro/jurnale-slabit-sanatos/jurnal-iuliana33-pana-75-kg-iulie-2014-a-12388.html
