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  • Regim Alimentar PT Colon Iritabil

    Cargado por

    Petre Barlea
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    Alimente recomandate si alimente nerecomandate in cazul celor care sufera de colon iritabil.

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    Regim alimentar pt colon iritabil

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    de 3

    conopida

    varza &varza pitica

    ardei gras

    fasole &linte
    branzeturi nedietetice

    lapte &smantana

    supa crema

    inghetata

    alcool

    condimente

    mancare iute

    cartofi prajiti citrice

    pizza

    fastfood

    prjeal

    ndulcitoriartificiali

    preamultfibr

    preamultfructoz

    condimente iui

    bomboanementolate

    germeni degrau

    quinoa

    seminte crude:floarea soarelui, dovleac,susan

    orz

    muesli

    iaurt

    ton

    macrou,hering

    somon

    banane

    ou fiert

    paine desecara &fara grau

    cartofi lacuptor

    lapte desoia spanac salate

    masline

    orez brun

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