Salata de fructe cu cereale musli si iaurt
Porții:
1
Timp de preparare:
2min
Timp de gătire:
1min
Ingrediente
- 100 Grame - Banane
- 147 Grame - Nectarine
- 50 Grame - Musli merisor SanoVita
- 142 Grame - Iaurt cu zmeura Froop Muller
Instrucțiuni de preparare
Spalam fructele, le taiem intr-un bol feliute si pe urma punem cerealele si iaurtul peste si le amestecam.
Pofta buna!
Informații nutriționale
Proteine: 9%
Carbohidrați: 80%
Grăsimi: 11%
| Valori nutriționale pentru o porție de 439g | |
| Calorii | 2051 kj / 490.14 kCal |
| Grăsimi | 5.9 g |
| din care | |
| Saturate | 0.15 g |
| Ne-Saturate | 1.05 g |
| Carbohidrați | 99.84 g |
| din care | |
| Zaharuri | 24.66 g |
| Fibre | 7.35 g |
| Proteine | 11.58 g |
| Sare | 1 mg |
Încearcă și aplicația noastră de mobil
Eat & Track - Cel mai rapid și ușor de folosit jurnal de nutriție cu alimente exclusiv din România
Uite doar câteva motive pentru care să încerci aplicația:
Află mai multe detalii
- Ai acces la informațiile nutriționale a peste 35.000 de alimente din România
- Ai acces la sute de rețete și idei de mese cu informațiile nutriționale gata completate
- Poți vedea Nutri-Score-ul alimentelor
- Poți căuta alimente prin scanarea codului de bare
- Poți compara informațiile nutriționale ale alimentelor
- și multe multe altele...