Paste cu ardei, rosii si piept de pui
Porții:
7
Timp de preparare:
30min
Timp de gătire:
60min
Ingrediente
- 2 Bucati (400g) - Rosii
- 2 Bucati (200g) - Ardei capia/kapia
- 2 Bucati (200g) - Ceapa
- 150 Grame - Sos tomate Arrabiata Panzani
- 3 x Catel (15g) - Usturoi
- 200 Grame - Piept de pui - gatit
- 300 Grame - Paste fusilli Barilla
- 2 Grame - Piper negru
- 2 Grame - Cimbru uscat
Instrucțiuni de preparare
Calim ceapa si usturoiul cu ardeiul capia, condimentand cu sare si piper, apoi adaugam pieptul taiat cubulete.
Cand puiul s-a gatit, adaugam rosiile tocate impreuna cu sosul de rosii.
Lasam sa fiarba sosul si adaugam pastele fierte.
Informații nutriționale
Proteine: 27%
Carbohidrați: 65%
Grăsimi: 8%
| Valori nutriționale pentru o porție de 210g | |
| Calorii | 1024 kj / 244.77 kCal |
| Grăsimi | 2.29 g |
| din care | |
| Saturate | 0.59 g |
| Ne-Saturate | 1.53 g |
| Colesterol | 33.14 mg |
| Carbohidrați | 40.08 g |
| din care | |
| Zaharuri | 6.67 g |
| Fibre | 3.5 g |
| Proteine | 16.37 g |
| Sare | 259.06 mg |
Încearcă și aplicația noastră de mobil
Eat & Track - Cel mai rapid și ușor de folosit jurnal de nutriție cu alimente exclusiv din România
Uite doar câteva motive pentru care să încerci aplicația:
Află mai multe detalii
- Ai acces la informațiile nutriționale a peste 35.000 de alimente din România
- Ai acces la sute de rețete și idei de mese cu informațiile nutriționale gata completate
- Poți vedea Nutri-Score-ul alimentelor
- Poți căuta alimente prin scanarea codului de bare
- Poți compara informațiile nutriționale ale alimentelor
- și multe multe altele...