Beitrag von Yvonne de Bark

Diese Begegnung hat mich ganz schön erschüttert! Ich dachte eigentlich, dass ich selbstbewusst bin. Ich dachte, dass ich genau weiß, was ich kann und wer ich bin. Doch diese eine Person hat mir die ganze Zeit das Gefühl gegeben, nicht gut genug zu sein... Sie hat nur darüber geredet, was sie alles erreicht hat, wie viel sie verdient und wie viele Freunde sie hat. Sie hatte immer noch etwas draufzusetzen. Und ich habe mich dabei ertappt, wie ich mich vergleiche. Es hat eine ganz schön lange Zeit gebraucht, mich aus diesen Gedanken wieder herauszuziehen. Ich habe mir dann die Frage gestellt: Was geht es mich das eigentlich an? Was hat das mit mir zu tun, was diese Person da abzieht? Warum sollte es mich tangieren? Es war zwar eine harte Arbeit, aber ich habe es geschafft! Und darauf bin ich stolz! #vergleich #begegnung #abgrenzung

👝Die Tasche von Olaf Scholz leert sich auf Tiktok Ist das jetzt gut oder schlecht, was er und sein Team da macht? Faktencheck: Team Bundeskanzler hat 209 k Follower, Tendenz steigend (während ich den Text hier geschrieben habe, sind tausend dazugekommen). Ich war heavy user von Tiktok, hab mir intensiv angeschaut, was dort funktioniert und was nicht und warum. Ich bin selbst Creator dort (108 k). Tiktok ist ein hartes Pflaster. Man muss Kraft aufwenden, um den richtigen Balanceakt zwischen Mehrwert und Unterhaltung zu gewährleisten. Ich würde sogar sagen, es ist grundsätzlich mehr Unterhaltung als Bildung und Information (je nachdem, wie du den Algorithmus auf dich trainierst). Ich vermute, Team Bundeskanzler will zuerst eine große Followerschaft aufbauen, um dann auch politische und wirtschaftliche Themen zu bringen. Sie haben ja schon einen Auszug aus einer Rede zur Nachrichtenlage im Iran gepostet: 345 k View und über 8.000 Likes. Das ist bei seinen Videos immerhin im Mittelwert. Und heute kam ein ernstes Video zum 1. Mai. Ob es nun notwendig war, sich mit Younes Zarou (5,9 Mio Follower) zusammenzutun, weiß ich nicht. Aber das ist ja eine normale Strategie, sich mit erfolgreichen Influencern zusammenzutun. Younes ist übrigens sehr nett, haben uns mal in der Warteschlage vorm Flieger kurz kennengelernt. Also bin ich hier positiv vorbelastet. Was mich nachdenklich macht: Die Kommentare unter den Videos sind teilweise unterirdisch und ich schäme mich fremd. Orthographisch eher so, als wäre ein betrunkener Hamster auf einer Tastatur herumgetorkelt, grammatikalisch eine mir fremde Sprache und inhaltlich nur böse. Das macht mich traurig. Persönliche Angriffe gehen für mich auf SoMe GAR NICHT. Es sind immer noch Menschen, von denen wir hier sprechen. Und ein: „Das muss er abkönnen in seiner Position“ geht auch nicht. Persönliches Fazit: Ich bin noch unschlüssig, wie ich den Tiktokauftritt finde. Ich selber war ja schon mal Wahlkampfmanagerin und wir haben viel Zeit in SoMe investiert. So haben wir viele Menschen erreicht, die wir sonst vielleicht nicht erreicht hätten. Deshalb finde ich die Arbeit des Teams aus Sichtbarkeitssicht ganz gut, wie sie die Person Olaf Scholz nicht nur als Bundeskanzler sondern auch als Mensch zeigt. Ich finde es gar nicht schlimm, wenn auch Zielgruppen, die sich nicht für Politik interessieren, wissen, wer unser Bundeskanzler ist und nebenbei noch Informationen mit tiktokerischer Leichtigkeit subkutan verabreicht bekommen. Das schöne ist: Jeder kann entscheiden, ob er sich die Videos anschaut oder nicht. Sie tun auf jeden Fall nicht weh. #olafscholz #socialmedia

Was für ein toller Spirit beim Führungskräftetraining bei der Deutschen Bahn im alten Kaiserbahnhof in Potsdam. Wir waren alle pünktlich 🚊 Ich oute mich: Ich fahre gerne Bahn! Du?

Kennst du auch diese Angeber, die sich immer wichtig machen wollen? Die sich selbst erhöhen möchten und dich dadurch niedermachen? Mit diesem kleinen Wort schaffst du es, ihnen den Wind aus den Segeln zu nehmen! 🌬️ ___ 🚀 Folge mir für mehr (aktiviere die Glocke im Profil, sonst schubst mich der Algorithmus aus deinem Leben und du findest mich nie wieder) Ach, und schau gerne auf meinem YouTubekanal vorbei oder meinem Podcast „Wirke wie du willst“ #wirkewieduwillst #yvonnedebark #körpersprache #mimik #gestik #videocoaching #präsentationstraining #medientraining #kameratraining

Das würde mich jetzt mal interessieren. Ich persönlich bin ja ein Videojunkie, sowohl als Creator als auch als Konsument. Vielleicht liegt das an meiner filmischen Vergangenheit. Aber lohnt sich der Aufwand Videos für Social Media zu drehen überhaupt?

Was muss man sich noch alles gefallen lassen Kommentar auf ein Video bei Tiktok, in dem ich unterschiedliche Haltungen zeige und frage, welcher Typ du davon bist. Der Körpersprachetyp im Kommentar war übrigens nicht im Video gefragt. Was sagt ihr dazu? Deswegen liebe ich LinkedIn. Hier geht es konstruktiv und wertschätzend zu. 🫶

SO bekommst du die Spiegelungen in deiner Brille weg, wenn du vor dem Rechner sitzt! 👓⚡ Wenn deine Brille mal wieder das Licht in ihren Gläsern spiegelt, dann gibt es einen ganz einfachen Trick: Ziehe einen imaginären Faden aus deinem Kopf nach oben heraus. Dadurch senkt sich automatisch dein Kinn und dein Kopf neigt sich, wodurch auch die Spiegelung in der Brille verschwindet! 💫 ▶️ Folge mir für mehr (aktiviere die Glocke im Profil), sonst schubst mich der Algorithmus aus deinem Leben und du findest mich nie wieder. Ach, und schau gerne auf meinen anderen Kanälen oder in meinem Podcast „Wirke, wie du willst“ vorbei. Ich freue mich auf dich! #wirkewieduwillst #yvonnedebark #koerpersprache #praesentationstraining #videocoaching #medientraining #kommunikation #wirkung #spiegelung #brille #licht #glasses

DAS solltest du niemals machen in einer Fragerunde bei deiner Präsentation ❗️ ❌ Tritt nicht zurück, wenn du sagst: Das ist eine sehr gute Frage. In dem Moment, wo du dich zurückziehst und nach hinten gehst, gibst du deinem Gegenüber das Gefühl, dass du die Distanz vergrößerst. ✅ Bleibe stattdessen lieber stehen. Das wirkt gleich viel sicherer und standhafter. 🚀 Folge mir für mehr (aktiviere die Glocke im Profil), sonst schubst mich der Algorithmus aus deinem Leben und du findest mich nie wieder! Ach, und schau gerne auf meinem YouTubekanal ‘Yvonne de Bark’ oder meinem Podcast ‘Wirke wie du willst’ vorbei. Ich freue mich auf dich! #wirkewieduwillst #yvonnedebark #körpersprache #mimik #gestik #videocoaching #präsentationstraining #medientraining #kameratraining

Jetzt bin cih aufgeregt! Das merkt mam bei mir immer, wenn ich mich vertipe.😂 Noch 14 Menschen, dann habe ich eine runde Zahl in meinem Profil stehen. 15.000, die sich an meinen Postings freuen, denen ich Körpersprachetipps gebe, mit denen ich in den Kommetaren diskutiere. Ich bin so afugeet😂 #wirkewieduwillst #yvonnedebark #präsentationstraining #körpersprache #videocoaching

Wusstest du, dass die Art und Weise, wie du jemandem Hallo sagst, mehr über dich aussagt, als du denkst? Deine Körpersprache spielt eine große Rolle dabei, wie andere dich wahrnehmen. Ob du jemandem die Hand schüttelst, winkst oder einfach lächelst – all diese nonverbalen Signale können eine Menge über deine Persönlichkeit und Stimmung verraten. 🚀 Folge mir für mehr (aktiviere die Glocke im Profil, sonst schubst mich der Algorithmus aus deinem Leben und du findest mich nie wieder). Ach, und schau gerne auf meinem YouTubekanal vorbei oder meinem Podcast „Wirke wie du willst“. #wirkewieduwillst #yvonnedebark #körpersprache #mimik #gestik #videocoaching #präsentationstraining #medientraining #kameratraining #hallosagen #nonverbal #kommunikation