Descriere
Pentru că schimbarea unui obicei durează 21 de zile noi ne-am gândit să îți oferim dublul acestei perioade și să fim alături de tine pe toată durata acestui proces. Am conceput un plan alimentar pentru 42 zile ce cuprinde meniuri tradiționale românești, le-am gândit în așa fel încât să nu îți suprasolicite talentul gastronomic, și, în același timp, să îți placă și să te ajute să scapi de kilogramele în plus!
Ba, mai mult, am scris și câteva capitole despre schimbarea stilului de viață. Astfel, vei învăța să faci alegeri alimentare sănătoase, cumpărături chibzuite, vei învăța despre activitatea fizică, somn și echilibru psiho-emoțional.
In urma achizitionarii, primești pe mail broșura: 42 zile de planuri alimentare si un ghid pentru schimbarea stilului de viață (alimentație , cumpărături, hidratare, consum de alcool/fumat, mișcare, somn, echilibru psiho-emoțional).
Recenzii
Nu există recenzii până acum.