Consultanță Nutriție
ALEGERI SĂNĂTOASE PENTRU UN TU MAI SĂNĂTOS.
Beneficiază de consultanta nutritie de la Raluca Mocanu. Cu peste 10 ani de experiență, Raluca te ajută să îți transformi corpul și viața prin strategii alimentare personalizate.
Schimbă-ți viața și corpul, apelând la serviciile unui specialist în nutriție. Strategii alimentare personalizate, stiluri de viață unice – pentru oameni speciali.
Cum pot sa te ajut?
Vrei o programare sau detalii legate de serviciile mele? Contactează-mă acum!
Sună-mă acum
+40 723. 223. 104
shedule
Suppport
Optimize
Despre mine
Despre Raluca
Bine ai venit! Sunt Raluca Mocanu, Coach în nutriție și NLP Practitioner. Misiunea mea este să-ți arăt cum să găsești libertatea alimentară, astfel încât să te bucuri de viața pe care o meriți, fără niciun regret. Hai să construim împreună planul de nutriție care ți se potrivește. Fă pace cu dieta și corpul tău o dată pentru totdeauna!
Eu te voi sprijini să îți îmbunătățești starea de sănătate, să atingi obiectivul dorit, atât pentru tine cât și pentru persoanele din jurul tău, dar mai ales, să îl menții.
Ai probleme în găsirea unui echilibru alimentar?
Nu ești singur/ă. Eu sunt aici să te ajut!
O alimentație sănătoasă este importantă, dar bucuria mâncatului este primordială. Vom introduce treptat, într-un ritm confortabil pentru tine, schimbările necesare unui stil de viață echilibrat. Uită de dietele chinuitoare. Vei primi un plan de dietă personalizat, în funcție de vârstă, sex, alimente preferate, metabolism și program zilnic, pentru atingerea obiectivului stabilit.
Raluca Mocanu
Consultanță nutriție
Vrei să faci o schimbare, dar nu știi de unde să începi? Sunt încântată să te ajut să faci primul pas. Rezervă-ți acum o ședință de consultanță nutriție și hai să ne cunoaștem! Discuția va dura aproximativ 20 de minute, timp în care vom analiza starea ta de sănătate, povestea și stilul tău de viață, dar mai ales obiectivele tale, pentru a identifica programul potrivit pentru tine. Nu mai amâna, locurile sunt limitate!
Hai să te ajut și pe tine
ÎNVAȚĂ SĂ MÂNÂNCI SĂNĂTOS PE TERMEN LUNG / CUM POT SĂ TE AJUT
Un program de consultanță nutriție, educația alimentară și programele de nutriție personalizate te vor ajuta sa îți atingi obiectivele și, mai ales, să le păstrezi pe termen lung. Eu voi fi alături de tine în tot acest proces, cu intervenții nutriționale adaptate nevoilor tale, terapie comportamentală și motivațională și, nu în ultimul rând, cu monitorizarea reușitelor.
Consultanță nutriție
Stabilirea obiectivelor pe baza analizelor și a măsurătorilor specializate și întocmirea un jurnal alimentar.
Coaching alimentar
Susținere în căutarea soluțiilor de nutriție potrivite pe termen lung, responzabilizare în luarea propriilor decizii.
Planuri personalizate
Realizarea de programe nutriționale personalizate, adaptate în funcție de nevoile tale și de preferințele alimentare.
Rezultate garantate
Scăderea în greutate cu 3-5-10 kg până la 30 kg, indiferent de categoria de vârstă, plus o mulțime de alte beneficii pentru sănătatea ta.
Găsirea unui echilibru poate fi o sarcină dificilă, dar a mânca sănătos nu trebuie să fie
Atunci când vine vorba de alimentație, e important să îți construiești niște obiceiuri corecte. Având o bază stabilă, în continuare, mai mult decât de respectarea unei diete, deja vorbim despre adoptarea unui stil de viață. Sunt alături de tine pentru a pune bazele nutriției sănătoase în viața ta, prin adoptarea unui plan personalizat de consultanță nutriție.
Hai să ne cunoaștem mai bine!
Am dezvoltat metode distractive și realiste pentru o nutriție echilibrată
Nutriția echilibrată începe aici! Fii la curent cu ultimele noutăți și sfaturi în materie de alimentație. Ți-am pregătit tips & tricks, rețete și o mulțime de alte bunătăți sănătoase.
Abonează-te la newsletter
Calculează-ți IMC-ul astăzi
Indicele de Masă Corporală este indicatorul oficial de calculare a greutății corporale ideale, pentru o înălțime dată și este una dintre cele mai utilizate metode de analiză a gradului de obezitate. Calculează-ți acum IMC-ul și află dacă ai o greutate potrivită pentru înălțimea ta sau dacă ești subponderal / supraponderal.
Blogul Ralucăi
Rețete
Întrebări Frecvente
Testimoniale
Iată ce spun clienții mei
Oricine merită șansa de a adopta un stil de viață sănătos și de a fi mulțumit de alegerile sale alimentare. Fiecare experiență este diferită, însă la final rezultatul e același: satisfacția pe care o simțim atunci când ne atingem obiectivele. Vezi toate recenziile lăsate de clienții mei pe pagina mea de Facebook.
Rezultatele vorbesc de la sine
Schimbări remarcabile? Se poate! Fă cunoștință cu o parte dintre clienții mei și cu transformările lor.
Blogul Ralucăi
Sursa ta de articole și rețete pentru o alimentație sănătoasă.
Alimentația în timpul alăptării: Sfaturi pentru un Plan Nutrițional Corect
Descoperiți principalele sfaturi privind alimentatia in timpul alaptarii, atat pentru sanatatea ta cat si pentru bunastarea copilului. Perioada alăptării este un moment special în viața oricărei mămici, în care conexiunea dintre ea și bebeluș devine mai puternică. Beneficiile alăptării sunt…
Paste integrale cu ricotta și mazăre
Air fryer chicken parmesan
Contactează-mă
Programează o discuție telefonică inițială de 20 de minute.
Onorată să fiu ghidul tău
“Sunt onorată să fiu ghidul tău în călătoria spre un stil de viață mai sănătos și mai echilibrat! Nu uita că niciun obiectiv nu este prea mare sau prea mic, atât timp cât acesta contribuie la sănătatea și starea ta de bine. Contactează-mă, sunt aici pentru tine.”