Prodancele arată ca trase prin inel, după ce au slăbit 35 kg

Ultima actualizare:

    Anamaria nu mănâncă  nimic după orele 18.00
Anamaria nu mănâncă nimic după orele 18.00

Mamă și fiică, Ionela (68 de ani) și Anamaria (43 de ani) s-au ambiționat și, de anul trecut, au pus lacătul pe frigider, nu de alta, dar cam luaseră proporții.

Ionela a reușit să se subțieze cu ajutorul Oanei Turcu, soția lui Cristi Brancu: ”Ionela a slăbit 23 de kilograme, începând din 1 august și până acum, cu ajutorul unei diete personalizate, din care a exclus pâinea, orezul, cartofii și dulciurile.

A mâncat însă iaurt cu trei linguri de tărâțe sau ovăz, lapte cu o linguriță de goji, carne de piept de pui sau curcan, vită și pește. Dar are voie și legume, salate cu lămâie și supe fără fidea. În plus, a folosit creme de corp, de slăbire și de detoxifiere,  de la linia mea de cosmetice”, ne-a spus Oana Turcu.

Ionela Prodan se ferește  de dulciuri și de pâine
Ionela Prodan se ferește de dulciuri și de pâine

Dar și Anamaria zâmbește când se privește în oglindă, căci a topit 12 kilograme în câteva luni: ”Am renunțat la orez, cartofi și dulciuri, când mi-e foame beau apă, iar seara, după orele 18.00, nu mă așez la masă”, a dezvăluit ea.

Parteneri

image
www.fanatik.ro
image
observatornews.ro
image
iamsport.ro
image
as.ro
image
playtech.ro
image
www.fanatik.ro
image
www.cancan.ro
image
www.playsport.ro
image
sportpesurse.ro
image
www.antena3.ro
image
www.bugetul.ro
submarin francez
image
image
image
image
image
image
florin piersic  jpg
2 familia lui jon bon jovi jpg jpeg
elizabeth hurley costum baie instagram jpg
banner anamaria prodan png
gabriela szabo facebook (2) jpg
banner minodora ornela png
daniela gyorfi instagram jpg
florin piersic facebook jpg
image
actualitate.net
image
actualitate.net